For varmt å håndtere: 9 årsaker til varme hender som kan føre til en tur til legen

Psykologi sier at fysisk temperatur kan påvirke hvordan vi føler og handler mot andre mennesker.

Så i utgangspunktet, hvis du holder deg varm havremelk mens du står i heisen med din altfor høylytte nabo, kan dine varme hender få deg til å varme deg opp for dem.Varme hender, varmt hjerte.

Men hva om hendene dine er veldig varme, men det er ingen havremelk latte i sikte? Hvordan vet du om du trenger å se legen din?

Vi har deg. Her er ni potensielle årsaker til varme hender som kan garantere en tur til legen din.

Patricia Boyce / EyeEm / Getty Images

Hva bringer varmen?

1. Revmatoid artritt

Revmatoid artritt (RA) er en autoimmun lidelse som forårsaker kronisk betennelse i din ledd . RA begynner vanligvis å påvirke mindre områder først (hallo hender!), Og det kan få leddene til å føles varme.

Andre symptomer på RA inkluderer:

• feber
• utmattelse
• ledddeformitet
• tap av Appetit
• leddstivhet
• ømme eller hovne ledd

Årsaker

Det medisinske samfunnet vet fortsatt ikke, men de har identifisert flere risikofaktorer, inkludert:

• Kjønn. Det er mer vanlig hos kvinner.
• Alder. Risikoen din øker når du blir eldre.
• Vekt. Å hafedmeøker risikoen.
• Røyking. De som røyk har økt risiko.

Behandling

Det finnes ingen kur mot RA, men legen din kan hjelpe deg med å håndtere smertene og redusere leddskaden gjennom medisiner, fysioterapi og noen ganger kirurgi.

2. Gikt

Gikt er en annen form for inflammatorisk leddgikt i leddene. Selv om det for det meste gjelder underekstremiteter, kan gikt også påvirke håndledd og fingre. Under en periode med urinsyregikt vil du oppleve smerte, hevelse, rødhet og - du gjettet det - varme i berørte ledd.

Årsaken

Den vanlige mistenkte er hyperurikemi, en tilstand som forårsaker forhøyet urinsyre i blodet ditt. Menn kan være mer sannsynlig å utvikle hyperurikemi, men det er andre medvirkende faktorer, inkludert:

• har visse helsemessige forhold, inkludert fedme , kongestiv hjertesvikt, høyt blodtrykk , og diabetes
• drikker alkohol
• forbruker mye av fruktose
• spiser mye purinrik mat, som rødt kjøtt, organkjøtt, blåskjell, kamskjell, ørret og tunfisk

Behandling

Det er ingen kur mot gikt, men den kan behandles og håndteres med betennelsesdempende medisiner og vedlikehold, som å spise et balansert kosthold og øke fysisk aktivitet.

3. Karpaltunnelsyndrom

Karpaltunellsyndrom - en tilstand der medianenerven din blir komprimert eller klemt - kan også være en synder.

Medianenerven din er ansvarlig for å gi deg følelsen i de fleste fingrene, så denne kompresjonen kan forårsake følelser som varme, prikking, nummenhet og smerter i fingrene.

Årsaker

Karpaltunnelsyndrom er ganske vanlig og har flere årsaker:

• leddgikt
• overaktiv hypofyse
• underaktiv skjoldbruskkjertel
• hyppig bruk av vibrerende verktøy
• cyste eller svulst i karpaltunnelen
• mekaniske problemer i håndleddet
• væskeretensjon pga svangerskap eller overgangsalder
• hevelse fra forstuing, brudd eller annet traume i håndleddet

Behandling

Alvorlig karpaltunnelsyndrom behandles ofte med kirurgi, men det er også ikke-kirurgiske muligheter for å gi en tur først:

• skinner
• tar pauser fra aktiviteter som forverrer symptomene
• betennelsesdempende medisiner
• fysioterapi
• akupunktur

4. Fibromyalgi

Fibromyalgi er en kronisk lidelse som liker å kle seg ut som leddgikt, forårsaker leddstivhet og nummenhet eller prikking i hendene som kan føles som en brennende følelse. Men fibromyalgi er ikke en form for leddgikt fordi det ikke forårsaker noen faktisk skade på ledd eller vev.

Den kommer med en vaskeliste over symptomer, inkludert, inkludert:

• Hjerneteppe
• hodepine
• rastløs bensyndrom
• irritabel tarm-syndrom
• følsomhet for temperatur
• smertefulle menstruasjonsperioder
• følsomhet for høye lyder eller sterke lys
• problemer med å sove og våkne med å være urolig

Årsaken

Det er ikke kjent årsak til fibromyalgi, men det er mer sannsynlig at du får det hvis noen andre i familien din har det. Det er heller ikke noen laboratorietester som kan bekrefte fibromyalgi, så det er vanskelig å diagnostisere.

Behandling

Selv om det ikke finnes en kur mot fibromyalgi, kan legen din foreskrive ett eller flere av følgende for å håndtere symptomene dine:

• trener , få mer søvn, og spise en balansert kosthold
• alternative behandlinger, inkludert akupunktur , massasje og urtetilskudd
• medisiner, inkludert antidepressiva, smertestillende og betennelsesdempende medisiner

5. Cellulitt

Cellulitt er en vanlig bakteriell hudinfeksjon som forårsaker smerte, rødhet, hevelse og varme i det infiserte området. Det forekommer oftest i bena, men det kan skje hvor som helst på kroppen, inkludert hendene. Andre symptomer inkluderer feber , blemmer og ømhet i det berørte området.

Årsaken

Cellulitt er forårsaket av bakterier som kommer inn i systemet ditt gjennom et kutt, skrape, insektbit, svie eller kirurgisk snitt. Alle kan få cellulitt, men du er mer utsatt for det hvis du har ett av følgende:

• fedme
• lymfødem
• kronisk sykdom
• nedsatt immunforsvar
• hudsykdommer som forårsaker brudd i huden, som helvetesild eller eksem

Behandling

Hvis du har cellulitt, vil legen din foreskrive antibiotika for å fjerne infeksjonen. Det holder seg vanligvis på hudens overflate, men det kan spre seg til andre områder av kroppen, så søk behandling ASAP hvis du mistenker at du har det.

6. Perifer nevropati

Perifer nevropati er en betegnelse på enhver tilstand som skader det perifere nervesystemet, og det er slik hjernen din snakker med resten av kroppen din.

Avhengig av hvilke nerver som påvirkes, kan symptomene variere fra å miste reflekser og evnen til å føle smerte til overdreven svetting og kriblende følelser.

nese kløende overtro

Årsaker

Det er en rekke potensielle underliggende årsaker som kan forårsake perifer nevropati, inkludert:

• diabetes
• infeksjoner
• fysisk skade
• hormonelle ubalanser
• autoimmune sykdommer
• nyre- og leverlidelser
• vaskulære og blodproblemer
• ernæringsmessig eller vitamin ubalanser
• visse kreftformer og cellegiftmedisiner

Behandling

Først og fremst vil legen din prøve å finne ut den underliggende årsaken til perifer nevropati. Hvis det kan behandles, kan nervene dine være i stand til å helbrede alene.

Hvis smertene dine er kroniske, kan legen din foreskrive smerte eller antidepressiva eller anbefale nervestimulering eller kirurgi.

7. Palmar erytem

Palmar erytem er en sjelden hudtilstand som forårsaker rødhet og varme i hælen på håndflaten og noen ganger i fingrene. Rødhet er vanligvis flekkete, og alvorlighetsgraden varierer.

Årsaker

Palmar erytem er noen ganger arvelig, noen ganger har det ingen kjent årsak, og andre ganger skyldes visse forhold, inkludert:

• leversykdom
• svangerskap
• autoimmune sykdommer
• endokrine problemer
• hjernekreft
• lungesykdom
• visse infeksjoner

Behandling

Det er ingen behandling for palmar erytem. For å finne lindring, jobber du med legen din for å løse de underliggende årsakene til symptomene dine.

8. Kompleks regionalt smertesyndrom

Kompleks regionalt smertesyndrom (CRPS) kan også forårsake temperaturendringer i huden. Denne tilstanden innebærer skadede nerver som forårsaker smerte og betennelse i en arm eller et ben.

Ytterligere symptomer inkluderer:

• opphovning
• leddstivhet
• endringer i bentetthet
• uprovosert eller overflødig smerte
• endringer i hudfarge eller tekstur
• nedsatt muskelstyrke og bevegelse
• unormal svetting eller spiker og hårvekst

Årsaker

Nerveskaden assosiert med CRPS er vanligvis forårsaket av fysisk skade (brudd,forstuing, belastning) eller kirurgi. Mindre vanlige årsaker er små blodpropper som begrenser blodstrømmen til en nerve, svulster, visse infeksjoner eller unormale blodkar.

Behandling

Behandlingsalternativer for CRPS inkluderer:

• rehabilitering og fysioterapi
• medisiner
• ryggmargsstimulering
• narkotikapumper for ryggvæske
• nevrostimulering
• sympatiske nerveblokker
• alternative terapier som akupunktur

9. Erytromelalgi

Erytromelalgi er sjelden, men det er kjent at den forårsaker brennende smerter i hendene, sammen med misfarging, hevelse og overdreven svette. Symptomene utløses vanligvis når kroppstemperaturen din øker av en eller annen grunn.

Årsaker

Tilstanden er vanligvis forårsaket av underliggende medisinske problemer, som:

• blodsykdommer
• nerveskade
• multippel sklerose
• autoimmun sykdom
• defekt gen

Behandling

Behandlingsforløpet ditt vil avhenge av ditt spesifikke tilfelle av erytromelalgi. Dette kan doktoren din anbefale:

• aspirin
• antidepressiva
• lokalbedøvelse
• reseptbelagte smertestillende
• medisiner mot epilepsi
• blodtrykksmedisiner
• kosttilskudd som magnesium

Når skal du se doktoren din

Med mindre dine varme hender kan forklares med temperaturendringer , iført hansker eller holder en varm drink, kan det være en medisinsk grunn til at du ikke er en kul hånd Luke.

Hvis de varme hendene dine vedvarer, snakk med legen din for å se hva som bringer varmen. De vil vurdere medisinsk historie og andre symptomer for å utvikle en behandlingsplan som passer for deg (high five!).

Bunnlinjen

Varme hender kan bety varme, uklare følelser i psykologiens verden - men hvis de varme hendene dine blir ledsaget av andre symptomer, kan kroppen din vinge med et rødt flagg. Hvis det er tilfelle, må du ringe legen din for å snakke om potensielle årsaker og behandlingsalternativer.