Betakaroten, vitamin E og vitamin C er MVP-er for antioksidante vitaminer. Men hva med de mindre vanlige som selen og sink? Her er alt du trenger å vite om antioksidant vitaminer, inkludert fordelene deres og hvilke matvarer og tillegg du kan få dem fra.
Internett er fylt med drøvtygginger om folk med forskjellige spisevaner kan ha et lykkelig forhold. Vi er bevis på at det er mulig - hvis du vil at det skal være.
Amazon måltidssett scorer store poeng for enkelhets skyld. Men hvordan gjør forhandlerens nye matleveringstjeneste på smak og ernæring? Dette er hva du trenger å vite før du legger maten i handlekurven.
Antioksidanter er forbindelser som spiller en viktig rolle i helsen din. Her er våre favoritt 11 antioksidantdrikker og måtene de kan bidra til å gi kroppen din et løft.
Ferieoppskrifter? Sesongens mat? Vår sammendrag av høstkokebøker vil mette både ivrige øyne og appetitt. Enten du vil ha den høstkokeboken * nå * eller som en forhåndsbestilt overraskelse, har bøkereditoren ryggen din.
Her er de beste 11 glutenfrie brødene i 2020 for alle dine sandwich-, toast- og snackangrep. Og ikke bekymre deg, det er noe for alle!
Bær kjøleren komfortabelt med disse toppisolerte ryggsekkalternativene.
Som du kanskje forestiller deg, er ikke alle disse enhetene skapt like. Noen smarte vekter er bedre med nøyaktighet enn andre. Og forskjellige modeller har forskjellige funksjoner som du kanskje synes er veldig kule eller helt unødvendige, avhengig av dine individuelle behov. Her er en oversikt over de beste valgene for alle.
Ingenting slår den velsmakende, mettende gleden av en hamburger presset mellom to luftige boller. Og vi er heldige nok til å leve i tider der plantebaserte 'kjøtt' -alternativer er mange. Disse 9 veggie burger-alternativene er omtenksomt designet for å være så burgerlignende som menneskelig mulig.
Her er ni plantebaserte yoghurt som gir smak, tekstur og ernæringsprofil.
Nysgjerrig på Daily Harvest? Her er en ærlig, ekspertgodkjent gjennomgang av denne veganske måltidstjenesten.
Diet-to-Go er en leveringskost som leveres til måltider rettet mot folk som ønsker å gå ned i vekt. Det tilbyr varierte menyer, inkludert noen som passer til lavkarbokost og vegetarisk kosthold. Det er praktisk, men det er kanskje ikke det beste valget for langsiktig vektkontroll.
Hvis du er en langsom glidelås eller en kaffekopp glemmer, har du kanskje hørt om Ember Mug: et selvoppvarmende krus som holder drikkevarer på din ideelle temperatur. Her deler redaktøren vår alt hun elsker om denne fancy koppen.
Faktor 75 er et godt alternativ for travle mennesker som vil ha ferske, smakfulle og praktiske måltider levert rett utenfor døren. Slik forteller du om det er riktig for deg.
Ting du bør tenke på når du lager mat, lagrer mat og nyter matrester.
Det er nesten V-Day. Du vil ære sjokoladefanatikeren i livet ditt med all kakao. Men en av disse hjerteformede apotekprøverboksene skriker ikke akkurat: 'Jeg tenkte på dette fordi jeg liker / elsker deg!' Disse kule, unike, allsidige deilige sjokoladegaver gjør det definitivt.
ICON Meals er en matleveringstjeneste som serverer tilberedte måltider. Det er ikke noe abonnement, men du kan bestille måltider som passer dine behov og smak.
Jenny Craig dietten er et populært kosthold som leverer pakket mat og fokuserer på porsjonskontroll for å hjelpe deg med å gå ned i vekt. Se hva ekspertene våre har å si om Jenny Craig dietten og hvor effektivt det er for vekttap.
Disse bøkene dekker alt fra den siste keto-forskningen til oppskrifter av alle slag til nyttige nybegynnerveiledninger. La oss begynne!
