Klatre deg frem til bedre trening med de beste vertikale klatrerne i 2021

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon.Her er prosessen vår.

Vertikale klatrere er akkurat slik de høres ut: de har fotpedaler og styr som etterligner klatring vertikalt . Så i utgangspunktet som å klatre i en stige (eller Kaptein ?) men uten frykt for å falle til undergangen din.

Disse intense kardioapparatene øker hjertefrekvensen, gir en morderisk helkroppstrening på rekordtid og jobber nesten ethvert treningsnivå .

Les videre for å finne listen vår over de beste vertikale klatrere som er tilgjengelige på markedet, inkludert noen valg som kommerhøytanbefalt av personlige trenere.

Våre kriterier for å velge de beste vertikale klatrerne

Vi pratet med to NASM-sertifiserte personlige trenere - David Sautter, også medarbeider på Topp Fitness Magazine , og Justin Meissner - for å få litt informasjon om hva som gir en god vertikal klatrer. Slik valgte vi det beste av det beste:

• Merke. Sautter sier at når det gjelder vertikale klatrere, får du det du betaler for, så å se på veletablerte merker er et must. Våre eksperter anbefaler merker som VersaClimber, Sole og MaxiClimber - men vi inkluderte også noen billigere alternativer for nybegynnere eller folk med strammere budsjetter.
• Jevn bevegelse. En rykkete maskin vil komme i veien for å utvikle en jevn klatrerytme. Vi sørget for at våre rekorder hadde positive kundeanmeldelser for en jevn klatreopplevelse.
• Motstandsnivåer. Vi sørget for å inkludere noen alternativer med ekstra motstandsnivåer for å hjelpe deg diversifiser treningsøktene dine . “Høyere motstandstrening kan fremme gevinster i styrke , Legger Sautner til.
• Stabilitet. For å virkelig fokusere på treningen, kan du ikke være bekymret for at maskinen velter eller vakler. Vi lette etter maskiner med brede underlag og stål- eller aluminiumsrammer som tåler tung, regelmessig bruk.
• Størrelse. De fleste vertikale klatrere kan passe under et standard 8-fots tak, men se på den firkantede opptaket. Vi inkluderte maskiner som kan passe i gjennomsnittsboligen, selv om vi inkluderte noen få som sannsynligvis bare vil passe i et bestemt sted hjemmegym .

Våre toppvalg for de beste vertikale klatrerne

Beste samlede vertikale klatrer

MaxiCimber XL-2000

• Pris: $$
• Maksimal vektkapasitet: 300 pund (lbs.)
• Maksimal brukerhøyde: 6,6 fot (fot)
• Dimensjoner: 25,78 x 41,33 x 55,6 tommer (tommer)

MaxiClimber er et av de kjente merkene av høy kvalitet som Sautter anbefaler - og det er heller ikke hella dyrt. XL-2000 er designet for jevn gliding på alle 12 motstandsnivåer, plass til mennesker i større kropper og kan foldes ned flatt for lagring under en seng eller sofa . Det kobles også til MaxiClimber treningsapp å spore fremgang og delta i utfordringer.

På baksiden har denne modellen vært kjent for å ankomme uten alle de riktige delene. Men heldigvis har produsenten et godt omdømme for kundeservice og ser ut til å raskt løse de fleste problemer.

Handle nå på Amazon

Best karakterert vertikal klatrer

MaxiClimber Classic

• Pris: $
• Maksimal vektkapasitet: 240 kg
• Dimensjoner: 28,3 x 35,82 x 57 tommer

MaxiClimber Classic hopper over bjeller og fløyter og velger enkel, jevn gliding - til en lavere pris også. I likhet med XL-2000 kobles den til MaxiClimber fitness-appen og brettes ned for superenkel lagring. Men denne modellen er mer lett, og anmeldere fantaserer om den rimelige prisen og hvor enkelt det er å montere og bruke.

På baksiden holder ikke Classic's lettere bygg alltid like godt som tyngre modeller. Det har heller ingen motstandsnivåer, noe som betyr den eneste måten åintensivere treningener ved å øke tempoet.

Handle nå på Amazon

Beste vertikale klatrer

VersaClimber LX-modell

• Pris: $$$$
• Maksimal vektkapasitet: 350 kg
• Dimensjoner: 48 x 48 x 94 tommer

'Jeg foretrekker VersaClimber,' sier Meissner. 'Det er i den øvre enden når det gjelder pris, men det er en kvalitet du ikke trenger å erstatte.'

Vi kan definitivt bekrefte at denne klatreren koster en ganske krone (og være klar til å gi opp noen gulvplass ), men den har også funksjoner du ikke finner på billigere modeller.

Stålrammen gir for eksempel ekstra stabilitet og en høyere vektkapasitet på 350 pounds. Det klarer også å holde seg under et 8-fots tak mens du fremdeles har 20 tommer trinnhøydejusterbarhet. Mer justerbarhet betyr flere alternativer - lengre lengde er flott for folk med lengre steg og kortere lengde er perfekt for en sprint-stil klatring .

Kim richards film

Handle nå på VersaClimber

Beste budsjett vertikale klatrer

Doufit Vertical Climber Treningsmaskin

• Pris: $
• Maksimal vektkapasitet: 220 kg
• Dimensjoner: 31 x 20 x 54-63 tommer

Doufit er ikke et av merkene som er anbefalt av ekspertene våre, men det har alle spesifikasjonene for å gi deg en avansert trening på en krone butikk budsjett . Syv justerbare høydenivåer lar deg endre trening eller juster til hvert medlem av familiens høyde. Det gir også en godt bevegelsesområde og brettes flatt for enklere lagring - alt til en lav pris.

Doufit har ikke den jevneste bevegelsen og tilbyr ingen motstandsalternativer, men det er absolutt et flott alternativ for alle som leter etter en hjertepumpende trening for mindre penger.

Handle nå på Amazon

Beste vertikale klatrer og elliptisk kombinasjon

Sunny Health & Fitness Performance Cardio Climber

• Pris: $
• Maksimal vektkapasitet: 220 kg
• Dimensjoner: 42 x 23 x 60,5 tommer

Sunny Health & Fitness Performance Elliptical Machine kombinerer dine favorittelementer fra en elliptisk og klatrer i en maskin for en lavere innvirkning klatre. Du kan justere motstandsnivået for å øke treningsintensiteten og velge mellom flere håndtaksposisjoner for å fokusere mer på en overkroppen , underkroppen , eller trening i hele kroppen .

Handle nå på Amazon

Beste justerbarhet i håndtaket

Såle CC81 Cardio Climber

• Pris: $$$$
• Maksimal vektkapasitet: 400 kg
• Dimensjoner: 86 x 59 x 31 tommer

Sole er et annet sterkt anbefalt merke på Sautters liste, og CC81 gir stabilitet og glatt glid du forventer av en maskin til denne prisen. Den får toppkarakter for de ultrajusterbare håndtakene, som har fire forskjellige høydealternativer og kan vendes for å målrette mot forskjellige muskler i øvre bod . Denne modellen har også god vektkapasitet for mennesker i større kropper.

Det er imidlertid noen ulemper - det er dyrt, anmeldere sier at Bluetooth-tilkoblingen kan være glitrende, og det er ikke den enkleste å montere. S #! T.

Handle nå på Sole

Beste vertikale klatrer for nybegynnere

RELIFE GJENBYG LIVET ditt Vertikal klatrer

• Pris: $
• Maksimal vektkapasitet: 260 kg
• Dimensjoner: 37,5 x 28 x 85 tommer

Hvis du nettopp er i gang i en verden av vertikale klatrere, vil du ikke bruke en pakke på en stor oljemaskin du kanskje ikke liker. Dette alternativet fra RELIFE er super billig, men har fortsatt fem høydejusteringer som gir deg en måte å intensivere treningen din og finne den beste passformen. Håndtakene har et ventilert design som skal la svetten fordampe og hjelpe deg med å opprettholde et tett grep når du lærer tauene. Den bretter seg også ned, slik at den ikke spiser opp dyrebare kvadratmeter.

På baksiden er det ingen motstandsnivåer for en ekstra utfordring, og det er ikke så solid som tyngre modeller.

Handle nå på Amazon

Hvem skal få en vertikal klatrer?

Vertikale klatrere er et flott alternativ for stort sett alle. 'Det er veldig vanskelig å rote til å gjøre det, så det er flott for alle nivåer,' sier Meissner. “De kan enkelt skaleres forhøytidrettsutøvereeller nybegynneren . '

fysiske endringer etter å ha mistet jomfrudommen

De er også et fantastisk alternativ for folk som vil ha en maskin som er lettere for kroppen din enn en tredemølle. “[They’re] stor lav innvirkning bruk for mennesker med følsomme ledd, sier Meissner. De er jevne lett på baksiden .

Men bare fordi de er lette i leddene, betyr det ikke at treningen er enkel.

Disse maskinene jobber med hele kroppen din på kort tid og er effektive uansett om du er bygge muskelmasse eller prøver å gå ned i vekt . Og hvis du velger en maskin med ekstra motstandsmuligheter, venter du på en enda tøffere trening. “[De] lar deg kontrollere intensiteten og motstanden… og tilby cardio-treningsøkter som konkurrerer med noen CrossFit-treningsøkter , Sier Sautter.

Ikke la det skremme deg hvis du bare begynner treningsreise . Du trenger ikke se ut som fjellet for å få kondisjonen din med en vertikal klatrer. Som Sautter uttrykker det, “… det er en velg din egen opplevelsestrening, og intensitetsnivå det er opp til deg.'

Hvordan velge en vertikal klatrer

Vertikale klatrere får blodet til å pumpe, men noen er bedre enn andre. Slik velger du en klatrer:

Stabilitet

Sammenleggbare modeller sparer massevis av plass, men hvis de er vakle, kan du ende opp med å ta et dykk midt i stigningen. En solid stålramme (aluminium er et sterkt, men lett alternativ) og en bred base vil tåle klatringskreftene.

Glatt glidning

En klissete klatrer er en no-go. Det er også modeller som mumler som en veiskraper. Sjekk alltid kundevurderinger for å sikre at maskinen glir godt og holder seg stille med minimalt vedlikehold.

Bruk og lagringsplass

Tunge ikke-sammenleggbare modeller gir best stabilitet, men vi har ikke alle plass til å bruke eller lagre dem . Mål ditt rom (og tak) - de fleste vertikale klatrere jobber med 8-fots tak, men dobbeltsjekk dimensjonene før du forplikter deg.

Pris

De solideste modellene kan koste flere tusen dollar. Disse modellene kan også ha Bluetooth- eller WiFi-funksjoner, som lar deg konkurrere med andre brukere eller spore treningsøkter på flere dager. Men hvis du har et budsjett, må du sørge for at klatrerne du ser på har solid konstruksjon med bred base. Av de rimeligere merkene anbefaler Sautter MaxiClimber for sin velprøvde rekord.

Motstandsnivåer

'Å øke motstanden under treningsøktene dine vil fremme muskelvekst,' sier Sautter. Hvis maskinen ikke har motstandsmuligheter, kan du intensivere treningen gjennom hastighet, men du må kanskje gjøre lagt til motstandstrening å tone musklene dine.

Trinn og håndtak høydejusterbarhet

Trinnhøyde og justeringshåndtak er ikke helt nødvendig, men de kan gjøre klatreren mer behagelig å bruke. Du kan også bruke høydeinnstillinger for å utfordre kroppen din og intensivere treningsøktene dine .

Bunnlinjen

Å finne den perfekte kardiomaskinen til hjemmetreningen din kan virkelig være en oppoverbakke. Du har mange tradisjonelle alternativer å vurdere (hei tredemøller , elliptiske , roere , og stasjonære sykler ) - men den vertikale klatreren kan være den perfekte kardiomaskinen med høy intensitet og lite slag for deg.

Når du søker etter den perfekte vertikale klatreren, må du se etter en maskin som er kjent for å være stabil og holdbar - og sørg for at den passer godt til din tilgjengelige plass, kroppsstørrelse og treningsmål.

Og husk at når det gjelder kondisjon, 'handler det ikke om hvor raskt [du] kommer dit, handler ikke om hva som venter på den andre siden, det er cliiiiimb . '