Hvis PDA er på listen over romantiske måter, ble dette kjærlighetsspråket skrevet for deg

Det var en fin jubileumsfeiring. Partneren din tok deg med til restauranten der du hadde første date for et år siden. De ga deg de søte havskilpaddeøreringene fordi du er besatt av havskilpadder. Desserten var flott. Du var lykkelig.

Men hvorfor er det slik at du ikke føler sommerfugler før nesten midnatt når dere begge koser oss i pyjamas mens du ser på TV?

Det er sannsynlig fordi kjærlighetsspråket ditt er fysisk berøring. Du setter pris på alt det andre romantisk gestikulerer, men hjertet ditt blir virkelig patter-patter når du føler deg helt avslappet i armene.

Getty Images

Det er fem kjærlighetsspråk:

inara firefly skuespillerinne

• bekreftelsesord
• kvalitetstid
• gi og motta gaver
• tjenestehandlinger
• fysisk berøring

For folk som snakker 'fysisk berøring' som deres primære kjærlighetsspråk, fysisk hengivenhet gjennom klemmer, kyss , kjønn , kosing , og annen berøring er drivstoffet som fyller tanken og holder forhold sterk.

Hvis du eller partneren din har et sterkt behov for fysisk berøring, er det viktig å kommunisere dine behov og finn ut hva som fyller hver av tankene dine, selv om du ikke naturlig snakker det samme språket.

Et helbredende preg

Fysisk berøring, ifølge vitenskapen, føles ikke bare bratildeg, men det er også bratildu.

Fysisk berøring kan være en persons primære kjærlighetsspråk, noe som betyr at de absolutt trenger det i vanlige doser for å føle seg oppfylt i et forhold. Det kan også være en persons sekundære kjærlighetsspråk, som fungerer som en støtte for deres primære kjærlighetsspråk.

Er det ikke romantisk? Eller ikke

All berøring er ikke skapt like. Enten en spesifikk berøring er romantisk eller ikke vanligvis kommer ned til hvem som gjør rørende og hvordan det får deg til å føle.

Berør fra noen du har romantiske følelser for på en måte som er ment å styrke ditt følelsesmessige bånd eller begeistre deg seksuelt er romantisk! Berøring mellom deg og noen du har en platonisk følelsesmessig bånd med er ikke romantisk.

Berør for noe praktisk som en medisinsk test er ikke-romantisk. Her er noen eksempler:

Selvfølgelig må alle berøringer være i samsvar. Berøring som gjør en person ukomfortabel eller krysser den romantiske / ikke-romantiske linjen, er upassende og kan potensielt forårsake eller dukke opp igjen traume .

Hvordan vite om kjærlighetsspråket ditt er fysisk berøring

Tror du at du er typen rørende? Ta en quiz som denne for å finne ut hva ditt primære kjærlighetsspråk er. Er berøring ditt primære kjærlighetsspråk, eller er det sekundært til et annet språk?

Når du vet at fysisk berøring er et viktig kjærlighetsspråk for deg, tenk på hvilken “dialekt” du snakker. Trenger du klemmer og kyss fra alle i livet ditt? Trenger du hyppig sex å føle seg knyttet til partneren din?

Berøring av hvilken som helst del av kroppen kan kommunisere kjærlighet, men alle vil ha individuell preferanse for hva som føles best for dem.

Hvis du trives med berøring, kan det være vanskelig å forstå en person som er ukomfortabel å bli berørt. For folk som vokste opp i en familie eller kultur som ikke uttrykte kjærlighet gjennom berøring, kan det være vanskelig å bli vant til.

Også folk som har lidd traume eller misbruke kan ha det enda vanskeligere å uttrykke eller motta berøring.

Dude, hvor er klemmen min? Hvordan takle langdistanse forhold eller å være singel

Fysisk berøring er et spesielt tøft behov å møte hvis du er enkelt , i en avstandsforhold , eller karantene vekk fra berøringsvenninnen din. Det er måter du kan forfalske det på til du kommer tilbake (i kontakt) med noen.

• Prøve sover med en kroppspute (eller gigantisk kosedyr?) for å føle at kosekameraten din er nærmere.
• Invester i en massasje, for hvem er ikke spent på å kramme seg over sitt provisoriske skrivebord i flere måneder?
• Vedta en kjæledyr for trygge, ubegrensede kos.
• Engasjer kroppen din på andre måter som yoga , treningsvideoer , eller en varm, sensorisk stimulerendebad.

Hva om partneren din snakker flytende, men du ikke forstår det?

Å oppdage kjærlighetsspråkene dine sammen er en mulighet til å kommunisere og strekke forholdene dine for å sikre at begge dine behov blir oppfylt.

Her er noen måter du kan øve på å snakke den berøringsglade partnerens språk:

• Hold hendene mens du går eller sitter stille sammen. Hvis kjærlighetsspråket ditt er kvalitetstid, vil dette fylle begge tankene dine.
• Hvis kjærlighetsspråket ditt er gaver, velg gaver som tilfredsstiller partnerens taktile behov. Prøv en myk teppe , en nakkemassasje, eller koseligsokker.
• For å bygge din rørende vane, gi hyppige, tilfeldige klemmer eller gni i løpet av dagen.
• Eksperimenter med å massere forskjellige områder av kroppen for å finne felles grunnlag for begge å nyte.
• Prøv PDA for å minne partneren din om at du fokuserer på dem når det skjer mye rundt deg.

Det er også viktig hvordan du får fysisk hengivenhet fra partneren din.

Å bli berørt kommer kanskje ikke naturlig for deg fordi du har sensoriske forskjeller, er på autismespekteret eller bare ikke opplevde mye berøring i livet ditt før. Du kan reagere negativt på berøring på grunn av traumer i fortiden din.

leo kvinne fiskene mann i sengen

Det er fortsatt mulig å ha et oppfyllende fysisk forhold ved å kommunisere med partneren din og eksperimentere for å bli komfortabel med berøring.

La partneren din vite at når du blir vant til å bli berørt, er ikke reaksjonene dine en avvisning av dem eller deres hengivenhet, bare noe du trenger mer øvelse med.

En forholdsrådgiver kan hjelpe til med å takle problemer som er for dype til å jobbe alene.

Bunnlinjen

Hvis fysisk berøring er kjærlighetsspråket ditt, trenger du virkelig det for å ha et solid romantisk forhold. Selv om du og partneren din ikke har samsvarende kjærlighetsspråk, kan du likevel lære å fylle hverandres tanker. La partneren din vite hva du trenger for å føle deg elsket, og gjør en forsettlig innsats for å skaffe det de trenger.

Anna Lee Beyer skriver om mental helse, foreldre og bøker. Følg henne videre Facebook og Twitter .