Helse

Slik kan din første periode etter et abort være

Finn Ut Antall Engel

Din første periode etter en spontanabort vil vanligvis se ut og føle seg annerledes enn de du vanligvis har. Nøyaktig hvilke symptomer du vil oppleve, avhenger hovedsakelig av hvor lenge du bar på deg svangerskap og hva din normal flyt er som.

Her er hva du kan forvente (og når du kan forvente det).

første periode etter abort

Drazen_ / Getty Images

Første periode etter abort

Etter abort ditt er det normalt å oppleve vedvarende spotting for noen få dager. Det er ikke din periode - den er en del av spontanabort . Denne blødningen vil vare til kroppen din har utvist innholdet i din livmor .

Det vil ta noen uker før mensen kommer tilbake. 'De fleste kvinner opplever en periode omtrent 4 til 6 uker etter et tap,' sier Dr. Juan P. Alvarez , styresertifisert reproduktiv endokrinolog ved Fertility Centers of Illinois . Den nøyaktige timingen vil avhenge av når dine humane choriongonadotropin (hCG) nivåer går tilbake til null.

Hvor lang tid tar det før hCG (graviditetshormonet) nivåene faller? Det avhenger av hvor lenge kroppen din trenger for å komme seg helt etter spontanabort. Hvis tapet skjedde etter 12 uker, kan det ta lenger tid å komme tilbake enn tap før 12 uker.

Periodens returdato vil også avhenge av hvor lang din naturlige menstruasjonssyklus er.

Hvordan vil den første perioden være?

Din første periode etter spontanabort kan være forskjellig fra din normale strømning. Her er noen vanlige symptomer å forvente:

Hvis du ikke har eggløsning før den første perioden etter abort, vil slimhinnen i livmoren bli tykkere. Det kan føre til tyngre eller lengre blødning.

Vil jeg ha PMS-symptomer?

Etter et abort vil kroppen din gå gjennom noen ganske store hormonelle endringer . Dette kan forårsake symptomer som PMS , som humørsvingninger og tretthet. Det kan også forsterke følelser av emosjonelt ubehag etter tapet ditt ...

Disse følelsene er veldig vanlige. En forskningsanmeldelse viste at ca. 20 prosent av menneskene som har abort viser symptomer på depresjon og angst . Følelsesmessige symptomer kan somle flere måneder , så det er viktig å ta vare på din mentale helse og støtte deg til støttesystemet ditt hvis du kan.

Hvor snart kan du bli gravid etter en spontanabort?

'Du kan bli gravid så snart som to uker etter et abort,' sier Alvarez. Selv om noen eksperter anbefaler å vente i opptil 6 måneder, forklarer han det undersøkelser viser at det er trygt å prøve igjen med en gang.

hva er ensidig kjærlighet

Men bare fordi det er mulig, betyr det ikke at det er det riktige valget for deg. Du kan jobbe med legen din for å bestemme tidslinjen som fungerer best for din situasjon.

'Følelsesmessig kan det være fordelaktig å ta en pause fra å prøve en baby og fokusere på personlig helse, lykke og velvære,' sier Alvarez. 'Tid til å sørge og behandle et tap kan fornye den følelsesmessige styrken som trengs for å prøve igjen.'

Å vente til du har hatt minst en hel menstruasjonssyklus kan også være nyttig. Det betyr at du har en normal periode å referere til når du dater graviditeten din.

'De fleste [mennesker] blir gravid igjen og får et barn, også de som opplever flere spontanaborter,' sier Alvarez.

Imidlertid, hvis du opplever to eller flere spontanaborter på rad, anbefaler han å kontakte en reproduktiv endokrinolog. Det er en type lege som er spesialutdannet for å behandle infertilitet. Disse legene kan hjelpe deg med å finne ut hva som påvirker din evne til å bli gravid.

'Avhengig av din individuelle diagnose, kan medisiner eller fruktbarhetsbehandling være nødvendig, noe som kan øke sjansene dine for å bli gravid betydelig,' forklarer Alvarez.

Hvordan ser utvinning ut etter spontanabort?

Det er viktig å prioritere din fysiske og mental Helse etter et tidlig graviditetstap. Her er noen tips for å ta deg best mulig av deg selv etter abort:

1. Ha en avtale med legen din. Hvis du tror du har opplevd et abort, kan du prøve å avtale time med legen din så snart som mulig. De kan evaluere symptomene dine og sørge for at du ikke har noen medisinske komplikasjoner. En lege kan også gi deg råd om fruktbarhet.

2. Unngå sex til symptomene dine forsvinner. Det er noen grunner du kanskje vil avstå fra sex en stund etter et spontanabort.

  • Hvis du ikke er følelsesmessig klar til å bli gravid igjen, er det OK å vente til du er klar.
  • Hvis du opplever kramper, kan sex føles vondt.
  • Hvis du hadde en utvidelses- og kutterprosedyre etter abort, kan det hende du må forhindre infeksjon.

3. Vær tålmodig med deg selv. Vis deg selv litt kjærlighet når du blir frisk. 'Det er viktig å gå tilbake og gjøre oversikt over følelsesmessige behov i stedet for å skynde meg å prøve igjen,' sier Alvarez. 'Gi deg selv tid til å sørge og behandle et tap.'

4. Prioriter egenomsorg. Prøv å spise en balansert kosthold , få rikelig medsøvn, trening regelmessig, og minimer stresset ditt . Ta deg tid til å finne ut hva som får deg til å føle deg best. Noen har godt av meditasjon eller yoga , mens andre liker å forfølge nye hobbyer eller lesning .

5. Snakk om det som skjedde. Abort var tidligere et tabubelagt emne - men å holde smerten din hemmelig kan øke risikoen for å utvikle seg depresjon . Hvis du føler deg komfortabel, snakk med støttende venner eller familiemedlemmer. Du vil kanskje også vurdere finne en terapeut eller bli med i støttegruppe for folk som har opplevd spontanabort.

Når skal du ringe legen

Det er noen symptomer du ikke vil ignorere etter en spontanabort.

Hvis du viser symptomer på ufullstendig spontanabort eller alvorlig infeksjon

Ring legen din hvis du opplever noen av disse symptomene:

  • ryggsmerter eller ryggsmerter
  • magesmerter eller kramper
  • alvorlig blødning (nok til å suge en pute i timen)
  • diaré eller smerte når du går på do
  • svimmelhet, svakhet eller besvimelse
  • veldig luktende utflod
  • frysninger eller feber

Du kan oppleve en ufullstendig spontanabort . Det er da vev fra graviditeten forblir i livmoren din, eller det er en infeksjon.

Hvis mensen ikke kommer tilbake

Kontakt legen din hvis den første menstruasjonen din etter en spontanabort er utrolig lett, eller hvis den aldri kommer tilbake. Selv om det er sjeldent, kan du ha det Ashermans syndrom , en arrdannelse i livmoren din som kan skyldes en D&C eller en infeksjon i endometrium.

Hvis du viser symptomer på klinisk depresjon

Symptomer kan omfatte:

Ta kontakt med helsepersonell eller mental helsepersonell. Hvis du er i krise, kan du ringe Nasjonal livmor for forebygging av selvmord på 1-800-273-8255.

Hvor finner man følelsesmessig støtte

Hvis du føler deg deprimert, engstelig , eller overveldet etter spontanabort, er det mange ressurser og støttegrupper der du kan snakke med noen som forstår hva du går gjennom.

  • De March of Dimes er en av de mest kjente og veletablerte organisasjonene som fokuserer på graviditetshelse, og de har en rekke gratis ressurser , inkludert et gratis hefte for sørgende familier etter spontanaborter, dødfødsel eller død av en baby.
  • HÅND er et ideelt og ressursnettverk i California av foreldre, fagpersoner og støttende frivillige. De tilbyr en rekke gratis tjenester for folk som opplever tap, inkludert jevnaldrende støttegrupper, telefonstøtte og sykehusbesøk.
  • Del graviditet og tap av spedbarn har gått inn for foreldre som opplever et tap siden 1977. De har kapitler over hele landet som driver støttegrupper. Sjekk deres nettsted for å finne en i nærheten.
  • Fertilitetsklinikker og -sentre har ofte også støttegrupper. For eksempel, sier Alvarez, “vi er vert for Fertility Centers of Illinois en gratis virtuell svangerskapsstøttegruppe og inviter alle til å bli med. ”

Bunnlinjen

Perioden din skal komme tilbake omtrent 4 til 6 uker etter abort. Når det kommer, vil det sannsynligvis ikke være det samme som din vanlige flyt. Du vil sannsynligvis oppleve en tyngre, lengre eller mer smertefull periode.

Ting skal bli normale etter en syklus.

hvilken medialab-wiki

Hvis du ikke hadde D&C, vil du sannsynligvis kunne bli gravid igjen innen en menstruasjonssyklus. Vær imidlertid oppmerksom på at det er viktig å snakke med legen din om tidspunktet som passer best for deg.

Hvis du trenger støtte mens du sørger for tapet ditt, er det en rekke gratis ressurser tilgjengelig. Du kan også kontakte legen din om spørsmål eller om du har noen symptomer på en infeksjon, som alvorlig blødning eller besvimelse.