Finn Ut Antall Engel
Å ha kviser som tenåring er ille nok. Men å bryte ut i voksen alder? Det føles grusomt. Her er alt du trenger å vite om hormonell kviser og hvordan du kan sende kvisene dine.
Hvordan er det hormonelt?
Hormonell kviser utløses av svingende hormonnivåer . Derfor kan du få flere breakouts hvis du har en vajayjay.
'Kvinner er mer utsatt for hormonell kviser siden vi opplever svingninger i kvinnelige kjønnshormoner - østrogen, progesteron og testosteron - månedlig med menstruasjonen vår,' sier Zenovia Gabriel, MD, FAAD , en brett-sertifisert hudlege og hormonell hudpleieekspert.
En breakout kan være det første tegn på hormonell ubalanse. Kviser er bevis på at kroppen din justerer seg.
“En økning i testosteron stimulerer oljekjertlene våre å produsere overflødig talg, som er en hovedårsak til kviser, sier Zenovia.
trappe opp fakta
Hormonell kviser mot andre kviser
Hormonell kviser har en tendens til å være syklisk. Hvis du har skjede, strømmer vanligvis utbrudd med den månedlige karmosinæren. Disse zits vises vanligvis på under ansiktet, kjeve og deler av nakken. Vanlige kviser er mye mer tilfeldige og kan dukke opp hvor som helst i ansiktet.
“Panne og midt i kinnet er vanligvisikkehormonell kviser, mens kjeve i kjeve kan være en indikasjon på hormonell opprinnelse, sier Zenovia. 'Dette er fordi kjerteloljekjertler er svært følsomme for hormonsvingningene i blodet.'
Hvordan lyses opp
Kviser kan være forårsaket av massevis av faktorer. Derfor må du diversifisere hudpleieregimet ditt.
'Når man behandler hormonell kviser, er det viktig å bruke en flerstegs klinisk tilnærming som adresserer de fire årsakene til kviser: follikulærpropp, bakterier, overskudd av talgproduksjon og betennelse,' sier Zenovia.
Noen mennesker tar reseptbelagte medisiner for å dempe kvisen. Det er også mange OTC-behandlinger du kan prøve.
1. Se etter disse aktive ingrediensene
Produkter som inneholder bensoylperoksid og salisylsyre har blitt vitenskapelig bevist at de hjelper til med å behandle kviser. De dreper dårlige bakterier assosiert med kviser og fremskynder omsetning av hudceller.
Pro type:Hold deg til ansiktsvask hvis du har sensitiv hud. Masker og andre produkter som er igjen, kan forårsake irritasjon. Vask ansiktet daglig for best resultat.
2. Retinoider er raseri
TIL retinoid er et syntetisk derivat av vitamin A. Dette kjemikaliet kan hjelpe huden din til å sprette raskere tilbake etter en pause. Det kan også forhindre fremtidig kviseroppblussing.
Differin Gel er den eneste FDA-godkjente OTC-retinoid-kvisebehandlingen, sier Zenovia.
Hvordan bruke det:
- Påfør etter at du har renset.
- Bruk annenhver natt i noen uker.
- Arbeid mot daglig bruk når huden din har justert seg.
FYI: Noe avskalling og rødhet kan forekomme til huden din blir vant til det. Bruk ASAP hvis det er vondt eller brannsår.
3. Tea tree olje
Oppbevar det naturligvis med essensiell olje av tea tree. Én studie fant ut at et 5 prosent aktuelt te-treoljeprodukt lindret kvisesymptomer.
Hvis du ikke er DIY-typen, sjekk ut TruSkin Tea Tree Super Skin Serum . Den kombinerer kvisekampene til salisylsyre, niacinamid , retinol og tea tree olje. Den har også hyaluronsyre og olivenolje for å holde huden hydrert.
Husk: Tea tree olje kan være irriterende for noen. Gjør en lappetest på innsiden av underarmen før du setter den (eller noen essensiell olje du aldri har prøvd før) på ansiktet ditt.
4. Demp stresset ditt
Angst suger for huden din. Når du er stresset, ramper kroppen opp hormoner som kortisol og testosteron. Dette kan føre til overflødig oljeproduksjon som kan utløse en breakout .
5. Juster dietten
Forholdet mellom mat og kviser er ikke helt forstått. Men det er noen grunnleggende endringer du kan gjøre som vilsannsynlighjelp.
Overdreven sukkerinntak kan øke frigjøringen av kortisol og andre hormoner som kan bidra til kviser. Prøv a lavglykemisk diett på for størrelse. Du vil redusere sukkerinntaket ditt, noe som kan avverge zits.
Mens meieriprodukter er mat med lav glykemisk indeks, hevder noen peeps at det kan gnist en breakout . Gi fraværet noen uker og se om det hjelper.
6. Soleksponering PSA
Mange aktuelle og orale kvisebehandlinger kan øke solfølsomheten. Dette kan føre til solbrenthet, tørrhet, for tidlig aldring og hyperpigmentering.
Hva sier doktoren?
Hormonell kviser kan være sta AF. Hvis hjemmebehandlinger ikke fungerer, er det på tide å ringe hudlege. De kan gi deg en skreddersydd behandlingsmetode. De kan også bidra til å identifisere eventuelle underliggende helsemessige forhold som kan utløse kviser.
Her er noen vanlige behandlinger som huden din kan anbefale.
1. Reseptbelagte retinoider
En OTC-retinoid kan ikke kutte den i alvorlige kviser. Din hud kan gi deg resept med høyere potens.
2. Anti-androgen medisiner
Legen din kan foreskrive Aldakton (spironolakton) hvis de mistenker at kviser er forårsaket av overdreven androgen. Det er en gruppe kjønnshormoner som inkluderer testosteron.
Høye androgennivåer kan forårsake massiv akne-kaos. Det kan forstyrre hårsekkene som regulerer hudceller og øker oljeproduksjonen.
3. Orale prevensjonsmidler
Noen p-piller er FDA-godkjent for behandling av kviser. De kombinerer etinyløstradiol (også kjent som østrogen) med et progestin (f.eks. Drospirenon, norgestimat og noretindron). Disse syntetiske hormonene kan redusere androgener som sirkulerer og redusere kviser.
4. Muntlige alternativer
Isotretinoin er en type retinsyre du tar oralt. Det er ofte ansett som en siste utvei behandling på grunn av potensielt alvorlige bivirkninger. Det er vanligvis bare foreskrevet i alvorlige tilfeller - spesielt for smertefull nodulær og cystisk kviser.
'Jeg tror Isotretinoin er det klart mest vellykkede medikamentet vi har tilgjengelig for kviser,' sier Zenovia. “Nøkkelen bruker enlavdose for å minimere potensielle helserisiko og bivirkninger. ”
Vanligvis, hvis legen din bruker deg på dette legemidlet, kreves hyppige oppfølgingsbesøk for å overvåke bivirkninger og fremgang.
Du er i det klare
Hormonell kviser er veldig vanlig. Men det kan fortsatt slå tilliten rett ut av deg.
Heldigvis er det mange behandlingsalternativer å prøve. Hvis hjemmemedisiner ikke fungerer, kan huden din trenge å få fram de store våpenene - som reseptbelagte retinoider og orale medisiner. Du vil til slutt finne det regimet som fungerer best for deg.
