Finn Ut Antall Engel
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon.Her er prosessen vår.
Justerbare manualer er en no-brainer valg for trene hjemme . Men TBH, justerbare kettlebells er enda bedre. De fleste kommer ikke billig, skjønt, så hvis du er på jakt, vil du være sikker på at du er det gjør den beste investeringen for oppsettet ditt.

Hva er justerbare kettlebells, og hvorfor vil du ha en?
Rask oppsummering: Kettlebells er vekter med en balllignende form og et håndtak på toppen. Du kan bruke dem på samme måte som manualer, men håndtaket betyr at du kan gripe dem på en rekke forskjellige måter.
Det betyr mer bevegelsesområde, pluss muligheten til å gjøreeksplosive bevegelsersom svinger , snapper , og trykkpresser.
I utgangspunktet er de din billett til å bygge opp Real, Ultimate Power.
Standard kettlebells kan komme i sett med 10 eller mer, som er kjempebra for kommersielle treningssentre, men spiser massevis av plass (og kontanter).
Justerbare modeller gir deg alle vektøkningene du trenger i en enkelt kettlebell - ideell for lagring i små rom som et hjemmegym, hjørnet av stuen din , eller under sengen din .
Også bra? Hvis du bare er det starter med kettlebells , går den justerbare ruten betyr at k-bell vil vokse med deg over tid når du blir sulten . Allsidighet, baby!
Prisguide
- $ = under $ 100
- $$ = $ 100– $ 150
- $$$ = $ 151– $ 200
- $$$$ = $ 201– $ 250
De beste justerbare kettlebells for alle
Så hvilken vil passe bra for deg? Vi avrundet åtte valg som leverer for alle typer mosjonister.
Beste justerbare vannkoker
Bowflex SelectTech 840 Kettlebell
- Størrelse: 8,8 L x 7 B x 12,5 H in.
- Vektområde: 8–40 kg.
- Vektstigninger: 8, 12, 20, 25, 35, 40 lbs.
- Garanti: 2 år
Pris: $$$
Denne høykvalitetsmodellen anses av mange for å være gullstandarden. Brukere elsker det ergonomiske håndtaket og det faktum at du kan justere vektene bare ved å vri på hjulet. Som en bonus gir ditt kettlebell-kjøp deg tilgang til 24 trenerledede treningsvideoer , slik at du kan lære tauene eller bare få oppsitter til riste opp ting .
Handle nå på AmazonBeste justerbare kettlebell for nybegynnere
Kettlebell Kings Justerbar Kettlebell
- Størrelse: 10 L x 10 W x 12 H in.
- Vektområde: 10–40 kg
- Vektstigninger: 10, 15, 20, 25, 30, 35, 40 lbs.
- Garanti: Livstid
Pris: $$$
Denne vannkokeren gir flere vektøkninger enn de fleste, noe som gjør det enklere for deg å finne den perfekte intensiteten og gradvis justere den som deg forvandles til en muskelmaskin . Og med en startvekt på 10 pund er den super brukbar til og med for nye mosjonister . Du kan også legge til en av fem virtuelle treningsplaner (inkludert Kettlebell Fundamentals) til kjøpet ditt for ekstra veiledning.
kyssestiler og teknikker
Den eneste ulempen? Den er for øyeblikket utsolgt, så du må komme deg på ventelisten.
Handle nå på Kettlebell KingsUltrakompakt kettlebell
PowerBlock justerbar vannkoker
- Størrelse: 5,75 L x 4,25 W x 10 H in.
- Vektområde: 18–35 kg
- Vektstigninger: 18, 22, 26, 35 lbs.
- Garanti: 5 år
Pris: $$$
Stramt på plass? Her er en liten, men mektig kettlebell som tar så lite plass som mulig. Men det er fortsatt stort på funksjon. Stålvalgspinnen med magnetlås gjør det til en legitim bris å justere vekten. Og det ergonomiske håndtaket føles bra i hendene dine.
Handle nå på PowerBlockBra for gulvøvelser
Utholdenhet 36-pund justerbar vannkoker Versa-Bell
- Størrelse: 9 L x 9 B x 11 H in.
- Vektområde: 16–36 kg.
- Vektstigninger: 16, 20, 24, 28, 32, 36 pund.
- Garanti: 90 dager
Pris: $$$
Hvis du er alt om push-ups og plankerader , så vil du sette pris på denne modellen. Den har en bred, flat base og en firkantet pute for å holde den solid på gulvet, slik at du ikke trenger å takle irriterende / farlig rulling. Også fint: Det brede støpejernshåndtaket gjør det enkelt å gripe med en eller to hender, selv når hendene dine er veldig svette.
Handle nå på AmazonBudsjettvennlig kettlebell
Tru Grit Justerbar Kettlebell
- Størrelse: 18 L x 24 B x 21 H in.
- Vektområde: 5–20 kg.
- Vektstigninger: 5, 7,5, 10, 12,5, 15, 17,5, 20 kg
- Garanti: Ingen
Pris: $$
Ingen justerbar kettlebell kvalifiserer virkelig som billig, men denne faller definitivt inn i kategorien rimeligere. Den har et lettere vektområde enn de fleste, noe som gjør det til et godt introalternativ hvis du bare er bygge opp styrken din og vil prøve kettlebelling hjemme.
Handle nå på AmazonSmart kettlebell
JAXJOX KettlebellConnect 2.0
- Størrelse: 14,75 L x 17 B x 14,75 H in.
- Vektområde: 12–42 kg
- Vektstigninger: 12, 18, 24, 30, 36, 42 lbs.
- Garanti: 1 år
Pris: $$$$
Hei, en kettlebell møter- fitness-tracker hybrid! Dette alternativet har AI-ytelsessporing som synkroniseres med telefonen din, pluss en algoritme for å beregne FitnessIQ-poengsummen din og andre beregninger som topp- og gjennomsnittseffekt, hjertefrekvens og mer. I tillegg betyr bullet stacking-systemet at du bokstavelig talt kan endre kettlebell-vekten din innen få sekunder.
Handle nå på JAXJOXVannfylt kettlebell
Kamagon vannfylt justerbar vektkettlebell
- Størrelse: 9 tommer
- Vektområde: 1–13 kg
- Vektstigninger: Uansett hva du vil, fyr!
- Garanti: Ingen
Pris: $
Water kettlebells er som vannsenger : nøyaktig hva noen mennesker leter etter, men def ikke for alle. Hvis du er i den tidligere leiren, vil du sette pris på at du kan fylle denne tingen (som ser mer ut som Tinky Winky enn en kettlebell) med så lite eller så mye vann som du vil få vekten som får hjertet til å synge (til et punkt, uansett - det går bare opp til 13 kg.).
Handle nå på AmazonBenytter deg av det du allerede har
Vannkokersinfluensa
- Størrelse: 8 tommer
- Vektområde: 1 lb.
- Vektstigninger: Alt avhenger av vektene du har!
- Garanti: Ingen
Pris: $
Har allerede manualer rundt, eller reiser et sted hvor du vet at det vil være manualer, men ingen vannkokere? Dette lette håndtaket klikker på hvilken som helst tradisjonell frivekt for å gi deg følelsen og funksjonaliteten til en kettlebell (eller i det minste noe ganske nært).
Det ytre skallet av plast har en støpt skuminnsats for et komfortabelt grep og konturering rundt forskjellige manualer, pluss rustfritt stål for langvarig holdbarhet.
Handle nå på AmazonSving deg nå i gir med disse treningsøktene
Du har din KB, og du er klar til å rocke. Hva med å prøve en av disse treningsøktene?
- For alle treningsnivåer. Prøv Ultimate full-body Kettlebell Workout .
- Kort tid? Her er en 30-minutters total kroppsrutine som fungerer hver muskel .
- Egentligkort tid? Denne får jobben gjort på 15 minutter!
- Damer, denne er for deg. Her er en kettlebell trening for kvinner som brenner på de riktige stedene. Åååå.
