Bare fakta: Forhold

Her er 'Just the Facts', en serie der vi gjennomsøker Greatists arkiver for de viktigste viten-å-vite nuggets om et gitt emne. Det er støyinformasjonen du må ha, slik du må ha den.

Illustrasjon av Wenzdai Figueroa

Forhold er en stor del av våre liv - fra romantisk til vennskap, familie, kolleger og til og med baristaen som kjenner favorittdrinken din. Hver og en er unik, og det som utgjør et godt slektskap for en person, vil sannsynligvis se annerledes ut for en annen.

Som sosiale skapninger trenger vi forbindelser for å hjelpe oss med å trives - men med så mange variasjoner er litt veiledning alltid velkommen. Så her er 30 fakta som du må vite for å hjelpe deg med å manøvrere det brede (og ofte steinete) forholdet.

Tall kan også være venner

Vi har avrundet noen interessante forholdsrelaterte figurer for å bryte isen.

1. 6 av 10 personer ønsker å forsegle avtalen

Enten det ideelle bryllupet ditt innebærer å bare signere noen papirer nede i rådhuset eller ta en overdådig bash med hele mannskapet, er det å gifte seg en opplevelse som 60 prosent (fra 2010) av folk vil ha.

2. 24 prosent av menneskene ser på sosiale medier som et uvelkommen tredje hjul

Føler du at partneren din gir rulling mer oppmerksomhet enn de gir deg? Du er ikke alene: Faktisk 24 prosent av mennesker tror sosiale medier har en negativ effekt på forholdet deres.

3. Å få jigg 1,5 ganger i uken er helt greit

Du trenger ikkegjør dettil daglig for å holde et forhold i gang. De i 20-årene ha sex i gjennomsnitt 1,5 ganger per uke, og forskning viser at en ekstra ukentlig sexøkt ikke nødvendigvis tilsvarer større lykke.

4. 25 prosent av oss er flinke til å fortelle spøkelseshistorier

Du har gått på noen få datoer, du tror du har en forbindelse, og så ... ingenting. Å være spøkelse får deg til å føle deg veldig gal, og skjer dessverre mer enn du kanskje tror. Vet at 25 prosent av oss har gått gjennom det på et tidspunkt.

Kjærlig i takt med forskjellige trommer

Det er ikke noe som heter et cookie-cutter-forhold. De kommer i alle forskjellige former, størrelser og smaker.

5. Øvelse eliminerer særegenheter

Forhold står på kjerneverdier som tillit, engasjement, vennlighet og respekt. Og mellommenneskelige forbindelser er ikke begrenset til en annen person. Det er viktig å forstå deres forskjeller og vær klar over trinnene for å lykkes med å opprettholde dem.

6. Å gi bestie oppmerksomhet på boo-nivå trenger ikke å være rart

Som denne skribenten funnet, platonisk intimitet - der du gir deg like mye verdi og oppmerksomhet rundt vennskapene dine som du gjør din betydningsfulle annen - kan virkelig berike livet ditt.

7. Å gå avstanden er gjennomførbar

Et tips på hetten til langdistanseforhold. Det er tøft, men som denne artikkelen avslører, det er trinn du kan ta for å holde flammen levende og øke din motstandskraft som partnere.

8. Det er ikke en bi (nary) kode

Du har kanskje hørt at et bi-seksuelt individ bare er noen som har opplevd tiltrekning med to kjønn. Virkelighetssjekk: Det er mer enn det .

9. Engasjement trenger ikke alltid å være inneholdt

Polyamory har ikke bare mange seksuelle partnere uten bånd. Faktisk kan det fortsatt innebære en solid forpliktelse .

10. Bare du kan finne din romantiske nordstjerne

Kategorier som kjønn, alder, rase og klasse brukes ofte som linser som vi kan identifisere oss gjennom. Gå videre og legg til romantisk orientering på listen. Sjekk ut hva dette betyr og hvordan det til og med kan påvirke din tilnærming til dating.

Navigere i nye forhold

Her er noen nuggets å ta med deg før du dykker første gang i bassenget til luuurve for første gang.

11. Det er en ting som en første date prep-liste

Hvis ”Vær deg selv” er detikkerådene du leter etter før den første datoen med din nye forelskelse, ikke få panikk: Disse 12 feilsikre tips vil se deg gjennom jevnt.

12. En første date med dud betyr ikke alltid at sjansene for et forhold har bombet

Så det var ikke noe fyrverkeri den første datoen. Det betyr ikke at du skal avslutte det der: Det er mange grunner hvorfor en annen date kan være bare billetten til å opprette en forbindelse og se gnister fly.

13. Fangst føles kan få deg til å glemme deg selv (ikke på en god måte)

I spenningen ved et nytt forhold er det lett å bli fanget opp og miste oversikten over rutinen, vennskapene og til og med din tro (ingen dom, vi har alle vært der). Men - sammen med disse andre tips for egenomsorg - det er viktig å holde seg jordet og tro mot seg selv.

sexy rumpe og pupper

14. Å skyve inn i DM-ene kan føre deg nedover en glatt bakke

Fra snikende blikk på tekstene deres, til å hele tiden sammenligne deg med eksen deres, har vi avrundet 20 vanlige datingvaner å styre unna.

Tips for langsiktig suksess

Til forholdet veterinærer, her er noen håndtak som hjelper deg med å holde perspektiv og god fart for å trekke gjennom grove flekker.

15. Det er en seks essensiell vei til et langsiktig forhold

Det er seks faktorer som er avgjørende for å opprettholde lykkelige og sunne langsiktige romantiske forhold. Ikke overraskende er sex en av dem, men hva med de andre ?

16. Små kjærlighetsbevegelser kan føre til store kjærlighetsgevinster

Selv om datakvelder er viktige, trenger de ikke alltid å involvere store bevegelser eller dyre aktiviteter. Faktisk, som en ekspert sa det , å delta i mindre handlinger på en hyppigere basis kan være like gunstig.

17. Tvil er ikke nødvendigvis fordømmende

Mens tvil i forholdet kan oppstå over tid - og kan være foruroligende - trenger ikke alle å være en stor grunn til bekymring. Ta en titt hvordan du begynner å løse dem.

18. Fyrverkeri varer ikke evig, og det er OK

Etter hvert som tiden går i forholdet ditt langt utover bryllupsreisen, er det naturlig at noen fyrverkerier begynner å sprute ut. Men å vite forskjell mellom kjedsomhet og virkelige problemer er nøkkelen.

Snakker riktig språk

Takket være ting som følelser og undertekst, kan forhold være fulle av samtalefelt. Husk på disse tankene, så finner du måter å holde konvektene dine søtere.

19. Bruk av en lettere tone oppmuntrer til de beste resultatene

Så, partneren din la det våte håndkleet sitt på gulvet etter en dusj (igjen), og du vil ikke la det gå denne gangen. Som det gamle ordtaket sier: 'Det er ikke hva du sier, men hvordan du sier det' - og, som eksperter avslører , å ta en mildere tilnærming er nøkkelen til å oppnå et positivt resultat.

20. Et godt argument> en dårlig kamp

Så mye som vi kanskje skulle ønske at ting kunne være søthet og lys hele tiden, er sannheten: Folk krangler. Heldigvis er det det trinn du kan ta for å holde ting sivilt, sunt og unngå å skade forholdet ditt på lang sikt.

21. Åpning kan bidra til å lukke gapet

Noen ganger kan sårbarhet sees på som en svakhet (spesielt hos menn). Derimot, åpner seg følelsesmessig kan faktisk bidra til å bringe deg nærmere som partnere.

22. En godt plassert megler kan være en hemmelig saus for forholdet ditt

Relasjonsterapi er ikke bare en siste utvei for når Grim Reaper kommer på banen for forholdet ditt. Faktisk, sjekker inn regelmessig med en profesjonell er en fin måte å holde kommunikasjonslinjene åpne og styrke båndet ditt.

Å håndtere bekymringsforhold

Så høyt som forholdet mellom høyder kan være, kan det også være noen ganske avskyelige nedturer - men til og med det mest urolige vannet kan vellykkes.

23. Selv om det noen ganger kan føles som det, er det aldri utenfor rekkevidden å gjenvinne kontrollen

Et kontrollerende forhold kan ha mange former. Slik identifiserer du dem og finn veien til frihet, som en forfatter avslører fra sin erfaring.

24. Noen ganger er problemet deg

Forhold selvsabotasje er helt en ting, gjennom atferd som tilbaketrekning, sjalusi og klamring. Slik kan du gjenkjenne bekymringen .

25. Trojanske hester kan løpe voldsomt i forholdet ditt

Psykolog Dr. John Gottman anerkjente ”de fire rytterne”, aka negativ oppførsel, som kan stave undergang i ethvert forhold. Ta tak i tøylene før ting kommer vekk fra deg.

26. Du kan lære å bryte opp bedre

Fra å starte den vanskelige samtalen til å se en elsket skade, er det aldri lett å bryte opp. De gode nyhetene? Det er tilnærminger du kan ta for å minimere smerte og nedfall.

Forhold drivstoff til velvære

Å være sammen med andre har positive effekter på våre fysiske og mentale tilstander som strekker seg langt utover sommerfugler og varme følelser.

27. Kos er som sjokolade for hjernen din

Selv om du vanligvis ikke er den berøringsrike typen, tar du et teppe og koser deg med partneren dinoppfordrer løslatelsenav dopamin og oksytocin i hjernen - noe som fører til følelser av glede og belønning.

lindsey buckingham wiki

28. Puckering up holder deg i ditt beste

Som om vi trengte en ny unnskyldning for å slå leppene, kyssing er vist for å lindre alt fra hodepine og høyt blodtrykk, til periodekramper og allergier.

29. Ingenting slår partnere i (velvære) kriminalitet

Studier viser at det å være i et monogamt forhold kan redusere depresjon, forbedre hjertehelsen og immunitetsnivået og til og med redusere kreftrisikoen.

30. Vi klarer oss med litt hjelp fra vennene våre

Belønninger kan også komme fra platoniske forhold: Utgifter kvalitetstid med venner hjelper til med alt fra å senke nivået av kortisol (stresshormonet) i kroppen din, til å redusere risikoen for demens.

Vi kommer til å stoppe der, så vi kan tilbringe litt kvalitetstid med våre nærmeste. Men forhåpentligvis har vi utvidet din forståelse av relasjoner, deres betydning og å gjøre det du kan for å sikre at de går greit. Og husk at hvis din ikke ser ut som en andres, er det helt A-OK.