Finn Ut Antall Engel
Hvert forhold har en blanding av fysiske, emosjonelle og psykologiske forbindelser som er unike og må pleies av spillerne i spillet.
Og hvert forhold har sine slitsomme og givende øyeblikk i forskjellige mål, avhengig av dynamikken. Men når du legger til dynamikken i avstanden, er det en helt ny utfordring.
Min kone og jeg hadde et forhold som strakte seg over avstanden fra leiligheten hennes i Brooklyn, NY til min i Brighton - så langt sør i Storbritannia som du kan gå.
Som et par heldige nok til å være sammen i en tid med gratis videomeldinger, klarte vi å holde forbindelsen i live lenge nok til å komme inn i hverandres daglige bane. Det tok fremdeles veldig mye tid, penger, energi, ofre og engasjement for å få det til.
Hvis du sliter med at dine betydningsfulle andre er milevis unna, må du ikke lete lenger. Dette er den ultimate guiden til langdistanseforhold, fra noen som har gjort det.
Design av Alexis Lira
Første ting først: Bestem om det er verdt det
Før du trykker 'spill' på forholdet til langdistanse, må du bestemme om det har et skudd å vare - i det minste avgjøre om det rettferdiggjør innsatsen og lengselen du skal fordype deg i.
En studere fant at par som reiste lenger enn 1 time for å se hverandre, var mer sannsynlig å skilles fra de som reiste under en time. På samme måte var parene som reiste videre mindre sannsynlig å flytte sammen.
Uansett dine innledende intensjoner, kan avstanden gjøre et tall på investeringsnivået ditt over tid, spesielt hvis du gjennomgår en livsendrende hendelse.
TIL studere på studenter som bodde i langdistanseforhold fra videregående skole, oppdaget at å gjøre det påvirket deres tilknytning til begge partnerneogderes høyskoler.
Noen ganger er det bare ikke i din beste interesse å gi energi til et forhold - enten det er langdistanse eller ikke. Vanskeligheten kan være å vite når disse tidene er, og når det faktisk er verdt det å legge vekt på å få det til å fungere.
Det er viktig at du er ærlig med deg selv når du svarer. Hvis du føler at investeringen er verdt det, her er det hva ekspertene sier om å gjøre forholdet ditt bærekraftig.
Tips for navigering av langdistanse
Alle er forskjellige, og det er ingen fast formel som garanterer suksess. Men hvis du vil få en virkelig mulighet til å få ditt langdistanse forhold til å fungere, må du utvikle et sunt tankesett.
Gjenta forholdet
Langdistanseforhold av natur er svært fysiske i kortere perioder og har lengre strekninger av rent følelsesmessig forbindelse.
Det hjelper å ramme forholdet rundt fremtredende emosjonell og psykologisk forbindelse, med det fysiske som spiller en mindre fremtredende rolle (selv om det fremdeles er der).
kendra wilkinson wikipedia
Selvfølgelig har du fysiske behov. Og moro med webkamera kan være hyggelig. Det er tydeligvis ikke en eple-til-eple-erstatning for fysisk intimitet med partneren din, men du kan fortsatt finne alternative metoder for å koble til.
Hvis du er sølibat, kan langdistanseforhold være mindre fysisk utløsende, selv om det fortsatt kan være tøft. Lær mer om sølibat her .
Arbeid med deg selv utenfor par tid
Jeg vil ta kos hver dag i uken. Men jeg vil forsikre meg om at jeg balanserer det med en produktiv individuell vedlikeholdstid.
Langdistanseforhold er faktisk et positivt i denne forbindelse. Hvis du trenger å legge inn ekstra tid på jobb eller skole, vil prøve noe nytt av ren nysgjerrighet, eller lengter bare etter å få litt plass og stille, har du båndbredden.
Du kan få tilgang til de emosjonelle fordelene ved et forhold uten mye av den medfølgende logistiske bagasjen. Få mest mulig ut av det. Det er bra for både deg og forholdet.
Vi har fått nedgangen passe på deg selv .
Prøv å snakke hver dag - men gi dere plass
Å chatte med hverandre hver dag, selv om det ikke er lenge, holder partneren din konstant i livet ditt.
Forhold handler ikke bare om å fortelle om store begivenheter, morsomme historier og personlige seire. ‘Mellom snakk’ vitser og små øyeblikk er også nøkkelen. Langdistanse kjærlighet kan frata deg mange samtaler som dette.
Meldinger og videosamtaler er nesten alltid tilgjengelige på gratis plattformer. Og en stor del av dating etter COVID foregår gjennom skjermer og uten fysisk kontakt, så du er ikke alene.
Hvis konseptet med seksuell kontakt under langdistanse-dating virker rart for deg, ikke se lenger .
Vær forberedt på å legge til rette for et * stort * offer
Dette gjelder for de fleste forhold, men ofre vil sikkert ha en innvirkning på de lange avstandene. Min kone pakket alt hun eide og flyttet fra Brooklyn til Brighton. Seks år senere har vi fortsatt å gjøre med visumpapirene (og de tilknyttede avgiftene).
Vi har sett mange av våre venner og familie kjøpe eiendom, bygge en plattform, få barn og utvikle seg i livet.
I motsetning til det brukte vi så mye penger på å reise for å se hverandre, og deretter på å holde sammen når vi endelig kunne, at vi ofte bare får prøve stabilitet i smaken av glidestrømmene som er igjen av folk vi elsker.
Uansett hvilke planer du legger på forhånd, må du begge ofre - noen kan være veldig smertefulle. Deretter kan du imidlertid gjenoppbygge - men sammen, virkelig, denne gangen.
Hvis du er den som har måttet flytte hjemmefra, eller hvis dere begge bestemte dere for å begynne på nytt, kan du gjøre det slik få venner i en ny by .
Ikke legg for mye press på dere selv
Å se din betydningsfulle annen med uregelmessige intervaller kan ha følelsen av å delta på et bryllup eller en bar mitzvah - en enorm, viktig avtale som krever en haug med fokus og må væreabsolutt perfekt.
Her er saken: Det gjør det ikke. Du burde vært koblet ofte nok til at det å være sammen skulle føles spesielt, men ikke utenom det vanlige. De beste forholdene fortsetter ganske enkelt der de slapp.
Husk den vennen fra skolen som du bare ser noen få år, men som du enkelt tar opp samtalen med etter hele denne tiden? Det skal føles slik, bare med fantastisk sex og intime kos.
hva skjer når du svelger tannkjøtt
Og hvis sex ikke er fantastisk , du trenger ikke bekymre deg for det heller. Sjansen er stor for at du har prestasjonsangst på gang, og du vil være litt ute av øvelsen med det (forutsatt at du har vært trofast).
Ikke dukk det viktige følelsesmessige løftet
Langdistanseforhold er spesielt vanskelig hvis du er følelsesmessig utilgjengelig . Fysisk avstand er ikke en unnskyldning for emosjonell avstand. Du må ta deg tid til hverandres behov og følelser som du ville gjort hvis du bodde sammen.
Mens det følelsesmessige ansvaret for et forhold vil bli mer intenst etter hvert som det utvikler seg, er det viktig å ikke vike unna å åpne opp for partneren din bare fordi dere ikke er rundt hverandre regelmessig.
Dette kan virke ganske tungt hvis du ikke får det gøy i samme rom eller fysisk blåser av damp. Men du må bryte den barrieren på et tidspunkt før du bor i nærheten av hverandre.
Gjør romantiske gester rutine
Kjærlighet handler like mye om de små øyeblikkene som de enorme gavene og overraskelsesbesøkene.
Men når du kunne være fra hverandre i flere uker av gangen, lar en gest her og der partneren din vite at du tenker på dem og ville gjort mer hvis du kunne.
Enten det er blomster, et håndskrevet brev, en bok eller film de har snakket om, eller til og med et overraskelsesbesøk, trenger det ikke å være dyrt. Det bør bare være en gjennomtenkt indikasjon på at du verdsetter din betydningsfulle andre uansett hvor de er.
Opprettholde tillit
Dette sier seg selv, men du må fortsatt handle passende innenfor grensene for ditt etablerte forhold.
Noen mennesker har mer åpne ordninger som tillater seksuell kontakt utenfor forholdet. Men du må holde deg til reglene for engasjement som er innstilt. Og hvis du er i tvil, kommuniser om hva som forventes.
Tillit er 100 prosent grunnleggende for å få ethvert forhold til å fungere, menspesielten der du ikke alltid kan henge. Hvis du hele tiden bekymrer deg for hva den andre personen holder på med, vil du aldri føle deg helt komfortabel.
Et forhold skal aldri føles dårlig. Og hvis du ikke kan stole på partneren din, vil den begynne å spise bort på din lykke.
Her er 20 dårlige forhold til vaner for å unngå det kan redusere tilliten.
tegn på at han i all hemmelighet liker deg
Hvis du flytter sammen, vær klar for hardcore-endring
Etter hvert vil et langdistanseforhold ta slutt. Enten går du hver for seg permanent eller beveger deg nærmere hverandre (for eksempel inn i samme stue). Og sistnevnte er enfenomenalmengde endring.
Kvaliteten din på å være fysisk til stede går fra en juleaktig godbit til status quo. Irriterende vaner du trodde du kunne skjule for partneren din, blir ikke helt så skjulbare.
Du begynner å måtte håndtere kjedelig, kostbar dritt, som husarbeid, arbeidsarbeid og Visa-papirarbeid (hvis du, som meg selv, er i et internasjonalt forhold, vil sistnevnte forårsake absolutt kaos på ditt liv og din bankkonto).
I tillegg må du takle det følelsesmessige nedfallet av de ekstreme endringene dere begge har måttet gjøre.
Du vil drømme om å være nær hverandre så lenge du bruker Skype. Men å bytte til et nærmere forhold i fysisk nærhet genererer en helt annen romlig dynamikk. Og du må være klar for det.
(Alle forhold endres over tid , og du må lære deg å tilpasse deg selv under de mest praktiske omstendighetene.)
tl; dr
Langdistanseforhold er absolutt vanskelig å opprettholde, men de er navigerbare. De kan også gi muligheter for fleksibel selvforbedring mens du bygger en forbindelse med noen.
Hvis du finner den rette personen, er det absolutt verdt det å legge vekt på at det skal fungere. Og med tillit, kommunikasjon, en og annen sexy videochatt og vilje til å tilpasse deg, er du mest på vei dit.
Vi har noen virtuelle datingplaner du kan prøve - selv om de er ment for datoer under COVID-relatert isolasjon, er det ingenting som hindrer deg i å prøve disse med din langdistanse-elsker.
Adam Felman er redaktør for Medical News Today og Greatist. Utenfor jobben er han en hørselshemmet musiker, produsent og rapper som spiller konserter globalt. Adam eier også (nesten) alle Nic Cage-filmer og har en enøyet pinnsvin som heter Philip K. Prick.
