Finn Ut Antall Engel
Kattemynte hjelper ikke bare kattunger å komme seg ned og bølle. Mennesker kan også konsumere denne planten fra myntefam når bladene tørkes og blir til te.
Her er hva du bør vite om kattemynte te før du begynner å dele urter med katten din.
Bonninstudio / Getty Images
Hvordan lage kattemynte te
En kopp kattemynte er ganske enkel å lage.
- Kok 1 kopp vann.
- Tilsett 2 ts tørkede kattemynteblader eller blomster til koppen din varmt vann .
- La te bratt i 10 til 15 minutter og kjøle seg ned før du drikker den.
- For mer smak, legg til litt sitron , honning, eller agave .
Hvis du har luktet kattemynte fra katten din, vet du at den har en tydelig jordlukt. Den har en lignende treaktig, gressaktig smak. Tilsetning av sitron mens te bretter, vil også bidra til å få frem den lavmælte mynten ogsitrussmaker.
Mulige fordeler med kattemynte
Angstlindring og forbedret søvn
Selv om dette ikke har blitt undersøkt mye hos mennesker, antas kattemynte te å ha en beroligende effekt takket være en forbindelse som kalles nepetalakton. Dette ligner på valerian og fungerer som et urtemedisin. De avslapningseffekt kan bidra til å redusere angst , forbedre din humør , og hjelpe deg søvn .
Ta notat:Hvis du har søvnløshet og ta et beroligende middel som klonazepam (Klonopin) eller zolpidem (Ambien), kattemynte te kan forårsake for mye søvnighet. Chat med legen din før du legger til kattemynte til blandingen.
GI utstedelse lettelse
Hviskrydret matog varm saus er kjærlighetene i livet ditt, din Vi vil kan betale prisen. Kattemynte te kan bidra til å lindre magekramper og gass ved å lindre muskelspasmer i tarmkanalen.
Periode smertelindring og regulering
Mensen smerter kan suge, og kattemyntekanskjehjelp med kramper ved å slappe av kroppen din. Kattemynte kan også stimulere livmorsammentrekninger, noe som potensielt kan hjelpe uregelmessige perioder komme tilbake på sporet. Men igjen, det er ikke mye vitenskap som støtter disse påstandene.
Kaldemedisin og smertelindring
Kattemynte har blitt brukt som en kaldt middel , en smertestillende, og en behandling for elveblest. Men nok en gang er dette strengt basert på anekdotiske bevis. Du kan prøve litt kattemynte for vondt og hoste , men det er ikke bevist at det fungerer.
Advarsel: Catnip te er IKKE til babyer
En skrikende, rastløs baby kan få foreldre til å prøve alle mulige løsninger, men kattemynte skulle ikke være en av dem.
Kattemynte markedsføres ofte som et middel for spedbarn kolikk og en måte å hjelpe bébé med å sove gjennom natten. Men det er ikke nok studier på spedbarn og kattemynte til å vite om urten er trygg.
Kattemynte kan forårsake oppkast hos barn, og de beroligende effektene kan være for mye for små mennesker.
Andre risikoer og bivirkninger av kattemynte
Døsighet
En av de største fordelene med kattemynte kan også være dens undergang. Hvis du ikke prøver slappe av ogfange noen Zzz’er, vil du unngå kattemynte. Det er spesielt ikke en god ide å drikke kattemynte om morgenen før Zoom-møtet.
Drikk te om natten for å se hvordan døsigheten treffer deg.
Medisininteraksjoner
Hvis du forbereder deg på kirurgi, må du slutte å drikke kattemynte te noen uker før du går under kniven. Te kan forstyrre sentralnervesystemet eller bedøvelsen.
Kattemynte bør ikke blandes med andre sovemedisiner. Bland det med reseptfri hoste ogkalde medisineranbefales heller ikke.
Vanndrivende effekt
For mye kattemynte kan fungere som et vanndrivende middel og få deg til å tisse mye mer enn vanlig. Hvis du tar reseptbelagt litium, kan dette påvirke hvordan kroppen din blir kvitt litium og føre til at for mye av legemidlet blir værende i kroppen din.
Tidlig arbeidskraft
Noen mennesker viser kattemynte te som en 'kur' for morgenkvalme , men det burde faktisk være en hard pasning for gravid titter.
Fordi kattemynte te kan stimulere livmor sammentrekninger , det er mulig at drikking av te mens preggo kan føre til for tidlig arbeid .
Forverring av PID og tunge perioder
Livmorens sammentrekningseffekt gjør også denne teen til en dårlig idé for mennesker med bekkenbetennelse (PID) eller tunge perioder .
barbara bosson hill street blues
Catnip te kan gi PID symptomer og tunge strømmer enda verre.
Opprørt mage og oppkast
Selv om noen mennesker drikker te for å lindre og lindre fordøyelsesproblemer, kan det plage andre. Hvis du får vondt i magen etter noen slurker, må du slutte å drikke teen.
For mye kattemynte kan også forårsake oppkast hos voksne og barn.
Hodepine
Selv om noen sverger kattemyntete, kan det hjelpe forårsake hodepine for andre. Igjen, hopp over te eller drikk mindre hvis du får hodepine .
Allergiske reaksjoner
Hvis du er allergisk mot noen planter i myntefamilien, kan du få en allergisk reaksjon på kattemynte. Søk lege ASAP hvis du opplever en allergisk reaksjon.