Helsetilstand

Flyt på Fritz? 14 Årsaker til uregelmessige perioder

Finn Ut Antall Engel

Det er normalt for 'rød tidevann' å rulle inn litt annerledes fra måned til måned. Men kanskje i det siste har du lagt merke til at det ikke er rim eller grunn til syklusene dine, eller det er annerledes enn det vanligvis er.

Selv om den gjennomsnittlige menstruasjonssyklusen er 28 dager, alt fra 24 til 38 dager regnes som normale. Gjennomsnittlig periode varer mellom 2 og 7 dager. Det er en god ide å fortelle legen din om strømmen din faller utenfor disse områdene.

Enten menstruasjonen din har plutselig gått AWOL eller du ser på reg, er det minst 14 ting som kan forårsake uregelmessige perioder.

Mulige årsaker til uregelmessige perioder

Her er noen potensielle årsaker til at syklusen din går ut av skinnene. For noen av disse faktorene, hold legen din informert om eventuelle endringer, spesielt hvis de virker veldig utenfor normen.

1. Kanskje du er gravid

En av første tegn på graviditet er uregelmessig spotting eller en savnet periode. Her er noen andre tips:

  • kvalme
  • ømme eller prikkende bryster
  • uvanlig tretthet
  • følsomhet for lukt
  • morgenkvalme

Den enkleste måten å finne ut om du er gravid er å ta en graviditetstest . Bare vet det falske positive er en ting (dette kan skje hvis du tar testen for tidlig), men legen din kan gi den endelige dommen hvis du fortsatt er usikker.

stiler av smell

PSA: Skarpe, stikkende smerter i bekkenet kan være et tegn på ektopisk graviditet, cyster i eggstokkene som sprekker, eller spontanabort . Snakk med en lege ASAP hvis det er en sjanse for at du opplever knivstikk.

2. Du har hormonell prevensjon

Hormonell prevensjon , inkludert piller og noe IUD , kan alvorlig rote med syklusen din.

Det er vanlig at folk på prevensjon har det spotting mellom perioder eller lettere strømmer generelt. Men vanligvis (bortsett fra den ikke-hormonelle lUD), hjelper prevensjon med å regulere ting over tid. Hvis blødningsmønsteret ditt endres eller ikke blir bedre på BC, snakk med legen din.

Det ikke-hormonelle spiralen derimot kan utløse kraftig blødning.

3. Du har en liten på nippet

Amming mamas har vanligvis super lette perioder. Det er fordi prolaktin, hormonet som hjelper kroppen din å produsere melk, undertrykker andre kjønnshormoner - som de som regulerer strømmen din.

Den gode nyheten er at syklusen din skal bli normal når du slutter å sykepleie.

4. Kroppens forberedelse til overgangsalderen

De fleste kvinner går inn i overgangsalderen, overgangen til overgangsalderen, i 40-årene. Perimenopause = hormonsvingninger som forårsaker kortere, lettere perioder .

Andre tegn på at du har gått inn i perimenopause-territoriet?

  • hetetokter
  • vaginal tørrhet
  • nattesvette
  • søvnproblemer
  • humørsvingninger

5. Du har PCOS

Wacky sykluser er en av de vanligste symptomene av polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Peeps med PCOS hopper noen ganger over perioder, har super lange perioder eller krever et lager med superpluss tamponger for å komme gjennom tunge dager.

Andre symptomer på PCOS:

6. Skjoldbruskkjertelen din har problemer

TIL 2015-studien avslørte at nesten halvparten - 44 prosent - av personer med uregelmessige sykluser også har problemer med skjoldbruskkjertelen. En annen indikasjon på en skjoldbrusk tilstand er hevelse i nakken.

Hvis du har en svak skjoldbruskkjertel, også kjent som hypotyreose, kan du få veldig lange, tunge perioder.

Andre symptomer på hypotyreose inkludere:

jerry solomon wikipedia
  • alvorlig periodekramper
  • utmattelse
  • vektøkning
  • følsomhet for kalde temperaturer

En hyperaktiv skjoldbruskkjertel, derimot, forårsaker generelt en super lys flyt.

Andre tegn på hypertyreose :

  • hjertebank
  • hyperaktivitet eller angst
  • uregelmessig hjerterytme
  • plutselig vekttap

7. Du har livmorfibroider

Fibroider = generelt ikke-kreftformede muskelsvulster i livmoren. De kommer i alle former og størrelser, fra så små som sitronfrø til like gigantiske som en grapefrukt. Det er ikke rart at de kunne ødelegge strømmen din!

Andre fibroid symptomer?

  • fruktbarhetsproblemer
  • korsryggsmerter
  • oppblåsthet
  • smerter under sex
  • et hovent underliv (sannsynligvis fra fibroids som hovedsakelig skyver utover)

Opp til 80 prosent av kvinner får fibroids på et eller annet tidspunkt. Visst, de høres ut som en stor buzzkill, men fibroids krever ikke alltid omfattende behandling. De fleste kan håndteres med smertestillende midler og et jerntilskudd.

8. Du har endometriose

Fakta: Om 10 prosent av kvinnene i reproduktiv alder har endometriose, en tilstand som får livmorslimhinnen til å vokseutenforlivmoren din.

Endometriose kan være intenst smertefullt, til det punktet at syke dager og sykehusbesøk begynner å forstyrre hverdagen. Det forårsaker lang, tunge perioder sammen med blødning mellom periodene.

Andre tegn på endometriose:

  • fruktbarhetsproblemer
  • smerter under og etter sex
  • magesmerter
  • smerter mens du baver

Hvis du tror du kan ha endometriose, kan du snakke med legen din ASAP. Det kan mistenkes basert på historie og symptomer, men kan bare diagnostiseres sikkert med en mindre kirurgisk prosedyre kalt laparoskopi og biopsi av mistenkte lesjoner.

Selv om det ikke finnes noen kur mot endometriose, kan den håndteres med medisiner, hormonbehandling og hjemmebehandlinger .

9. Høyere vekt gir problemer

Undersøkelser viser at kropper med overvekt eller fedme ofte har uregelmessige hormon- og insulinnivåer, noe som kan rote med den månedlige strømmen.

Å få mye vekt raskt kan også rote med syklusen din. Uventet vektøkning kombinert med en gal strøm kan indikere skjoldbruskproblem eller PCOS, så snakk med legen din ASAP.

10. Lavere vekt gir problemer

Enten det er på grunn av stress, jojo-diett eller et underliggende helseproblem, er ekstremt vekttap ikke noe å gjøre for din periode. Dropper kilo raskt roter seg med hormonene som holder syklusen din på rett spor .

Kropper med en BMI (kroppsmasseindeks) lavere enn 18,5 regnes som undervektig. Men BMI er ikke et perfekt system , så pass på disse andre symptomene på underernæring eller spiseforstyrrelser:

  • utmattelse
  • hyppig hodepine
  • hårtap
  • hoppet over perioder

Det er best å se legen din hvis du:

  • er kronisk undervektige
  • har falt flere kilo uten å prøve
  • tror du kan ha en spiseforstyrrelse

11. Du trener mye

Undersøkelser antyder at trening kan redusere reproduktive hormonnivåer. Du vet, de som holder strømmen din flytende.

Hvis du treffer treningsstudioet, banen eller dansestudioet hardt hver dag, kan hormonnivåene dukkert for lavt, noe som får periodene til å sputter eller stoppe. Kutt ned på trening og sørg for å fylle drivstoff etter treningsøktene for å få mensen tilbake på sporet. Legen din kan hjelpe deg med å finne ut et godt treningsøkt.

12. Du er stresset AF

Vitenskap sier psykiske helseproblemer, inkludert høyt stress, kaster hormonene dine i balanse, og forstyrrer den månedlige syklusen. Løsningen? Berolige sinnet og kroppen din med påvist teknikker for stressavlastning .

13. Medisinene dine har skylden

Noen medisiner kan kaste strømmen din inn i en sentrifugeringssyklus.

Hvis du tror at en av disse medisinene forårsaker uregelmessige menstruasjoner, snakk med legen din om å endre reseptet ditt:

  • blodfortynner
  • hormonbehandling
  • antidepressiva
  • skjoldbruskkjertelbehandlinger
  • epilepsimedisiner
  • kjemiske medisiner
  • kronisk aspirin eller ibuprofen bruk

14. Det kan være et tegn på kreft

Forstyrrelse i den månedlige syklusen kan være et tegn på livmorhalskreft, livmor eller livmorkreft.

Disse kreftene forårsaker vanligvis ekstra lange eller tunge perioder, blødning mellom perioder, uregelmessig utflod og blødning etter sex. Blødning etter overgangsalderen er også et advarselstegn på reproduksjonskreft.

Men husk at disse symptomene kan være forårsaket av en rekke mindre alvorlige problemer.

Hold deg oppdatert med den årlige pap-smøre- og HPV-testen, og hold alltid legen din i løkken om rare perioder, uvanlig utflod eller smerter under sex.

Når skal du ringe doktoren

Du kjenner deg selv best. hvis noe virker rart for kroppen din, si noe.

Ring legen din hvis du opplever:

redd for å bli forelsket sitater
  • mer enn tre ubesvarte perioder på rad (og du er ikke gravid)
  • perioder lenger enn en uke
  • kraftig blødning som suger gjennom en eller flere tamponger eller pads hver time
  • perioder med mindre enn 21 dagers mellomrom eller mer enn 35 dager fra hverandre
  • spotting mellom periodene
  • blødning etter sex eller mellom perioder
  • uvanlig utflod ledsaget av feber

For å komme til bunns i din sprø strøm, må du snakke med legen din om:

  • nylig emosjonelt traume eller nød
  • psykiske problemer du opplever
  • hvor mange pads eller tamponger du går gjennom på en dag
  • din seksuelle historie
  • hvor ofte du trener

For å komme til en diagnose må du kanskje ha:

  • blodarbeid
  • en bekkenundersøkelse
  • en abdominal ultralyd
  • en transvaginal eller bekken ultralyd
  • en biopsi
  • en CT-skanning
  • en MR

La oss snakke behandlinger

Vi gjør ikke noe vaguebooking her, men det er ingen behandling som passer for alle i uregelmessige perioder. Alt avhenger av den underliggende årsaken.

Muligheter?

  • vekttap eller vektøkning
  • livsstilsendringer (diett og / eller trening)
  • vitamin D-tilskudd
  • metformin for PCOS
  • P-piller
  • hormonelle spiraler
  • kirurgi

Hvis syklusen din er ute av sporet på grunn av stress, kan du prøve:

tl; dr

Dype pust. Uregelmessige perioder skjer av så mange grunner.

Selv om årsaken kan være så enkel som stress eller for mye trening, kan uklar sykluser også signalisere alvorlige helsemessige forhold. Det er best å snakke med legen din for å hjelpe deg med å finne problemet og få strømmen tilbake på sporet.

I mellomtiden, husk at å spise et næringsrikt kosthold, trene og trene på avlastningsteknikker kan gi deg sjelefred.ogreguler flyt.