Helsetilstand

Migrene og hodepine: De suger begge, men her er hvordan de er forskjellige

Finn Ut Antall Engel

migrene mot hodepine

De fleste av oss har fått hodepine på et tidspunkt. Kanskje du ikke hydrerte ordentlig hele dagen, eller du drakk bare enlittfor mye rødvin en natt. NBD, ikke sant? Popp litt paracetamol, og du føler deg som deg selv igjen.

Dessverre er ikke alle hodepine så enkle. Faktisk kan noen hodepine følesegentligdårlig: bankende smerte i flere timer, følsomhet for lys eller lyd, kvalme eller til og med oppkast. Hvis dette er det du opplever, kan du ha superskurken i hodepineverdenen: migrene.

Her er hva du trenger å vite om forskjellen mellom hodepine og migrene, hva som forårsaker dem, og hvordan du finner den søte, søte lettelsen.

Migrene mot hodepine

Hodepine er vanlig. Faktisk opplevde nesten halvparten av alle voksne over hele verden hodepine det siste året, ifølge Verdens Helseorganisasjon .

Hodepine er en generell kategori, og det er mange forskjellige typer med forskjellige årsaker og nivåer av smerte.

Migrene er en nevrologisk lidelse som ofte innebærer hodepine og andre symptomer. Når en oppstår, er det moderat til alvorlig, bankende smerte, og vanligvis verre på den ene siden, ifølge American Migraine Foundation .

Forstyrrelsen rammer over 37 millioner voksne og barn i USA alene. Migrene er en arvelig tilstand, men angrep kan blant annet utløses av hormonelle svingninger, stress, mat og alkohol.

Migrene kan forstyrre livskvaliteten din alvorlig. Dessverre er det mye mer om migrene vi trenger å vite.

Hodepine 101: Alt du noen gang har behov for å vite

Hodepine er smerter i hodet, hodebunnen, nakken eller ansiktet, spesielt rundt øynene. Ifølge Columbia University Department of Neurology , du føler smerten i:

  • et nervenettverk i hodebunnen
  • muskler i hodet, skuldrene eller nakken
  • nerver i ansiktet, munnen og halsen
  • blodkar på overflaten av og hjernen

Et notat om noggin: En hodepine kanfølesom hjernen din gjør vondt, men kraniet i seg selv føler ikke smerte. Hvorfor? Fordi hjernevevet faktisk ikke har smertefølsomme nervefibre.

Hva forårsaker hodepine

Det er to hovedgenrer med hodepine: primær hodepine (inkludert migrene) og hodepine fra sekundære årsaker, også medisinske tilstander.

Primær hodepine

Hodepine som ikke skyldes en annen medisinsk tilstand, klassifiseres som primær hodepine. Noen vanlige hodepine utløser er:

Det er noen få typer primær hodepine, og hver type har sine egne utløsere og symptomer.

Spenning eller stresshodepine

Den hodepinen du får når du trekker en nattlys på jobben? Det er en spenningshodepine (aka en stresshodepine) og det er den vanligste typen. Vanligvis referert til som en 'Vanlig, daglig hodepine,' disse kan utløses av støy, mangel på fysisk aktivitet, dårlig holdning eller tapte måltider.

Symptomer:

  • kjedelig, verkende og ikke-pulserende smerte på begge sider av hodet
  • smerte er mild til moderat, forårsaker vanligvis ikke kvalme eller lysfølsomhet , bør ikke begrense hverdagens aktiviteter
  • kan vare fra 30 minutter til et par dager

Behandling: reseptfrie (OTC) smertestillende midler og livsstilstilpasninger

Klyngens hodepine

Klyngens hodepine er sjeldne og begynnelsen er plutselig. De er så smertefulle at en akademisk tidsskrift bemerket 'Smertene er så alvorlige at kvinnelige pasienter beskriver hvert anfall som verre enn fødsel.'

Symptomer:

  • skarp piercing eller brennende følelse på den ene siden av hodet
  • hengende øyelokk, rennende øyne, små pupiller
  • rennende nese, hevelse i ansiktet, svette
  • forekommer i en serie over uker eller måneder, en til åtte ganger daglig
  • kan vises på samme tid (er) hver dag
  • kan forsvinne helt i flere måneder eller år, men går igjen senere
  • pleier å skje på samme tid av året , typisk vår eller høst
  • kan utløses av alkohol eller røyking
  • menn utgjør 80 prosent av de berørte , og de er vanligvis mellom 20 og 50 år

Behandling: puste gjennom en oksygenmaske, nesespray

Ny daglig vedvarende hodepine (NDPH)

Ny daglig vedvarende hodepine (NDPH) er en tilstand der en person uten tidligere historie med hodepine plutselig begynner å ha daglig hodepine i 3 måneder eller mer. Årsaker til NDPH krever mye mer studier.

Symptomer:

  • konstant smerte på begge sider av hodet
  • mild til moderat smerte, lys- eller støyfølsomhet, kvalme
  • kan oppstå etter en sykdom eller en stressende hendelse
  • symptomene ligner på spenningshodepine eller migrene, så kontakt lege

Behandling: ingen behandling har vist seg å være effektiv men medisiner kan bidra til å lette symptomene

Sekundær hodepine

Hodepine forårsaket av en underliggende medisinsk tilstand eller en skade kalles sekundær hodepine. Det medisinske problemet må behandles for å lindre smerte i hodepine.

Her er noen få typer sekundær hodepine:

Medisinsk overforbruk hodepine (MOH)

Medisinsk overforbruk hodepine (MOH) skjer når hodepine behandles for ofte med OTC eller reseptbelagte smertestillende midler.

Symptomer:

jenna dewan tatum bilder
  • hodepine etter å ha tatt medisiner
  • forekommer mer enn 15 dager i måneden etter å ha tatt hodepine medisiner i 3 måneder eller mer
  • tar ikke lenger medisinene kan forårsake symptomer på uttak som forstoppelse, kvalme eller oppkast

Behandling: opphør av medisinen

Cervicogenic hodepine

Ordet 'cervicogenic' høres gynekologisk ut, men vi snakker faktisk om bunnen av hodeskallen din.

TIL cervikogen hodepine er forårsaket av skade på nakken (som whiplash), misdannelser i ryggvirvlene eller leddgikt i øvre ryggraden. Cervicogenic hodepine kan etterligne symptomene på migrene, så ta kontakt med helsepersonell.

Symptomer:

  • stiv nakke
  • smerter på den ene siden av hodet eller ansiktet
  • tåkesyn
  • følsomhet for lys og støy

Behandling: medisiner som aspirin eller ibuprofen, eller fysioterapi

Sinus / allergi hodepine

Hvis hodepine oppstår når bihulene (nese og øyne) er overbelastet, gratulerer: du har en sinus hodepine .

Symptomer:

  • smerter i neseområdet, alvorlig nesetetthet, feber
  • kan forårsakes av sesongmessige allergier
  • kan indikere en bihulebetennelse ( bihulebetennelse )

Behandling: dekongestanter

Thunderclap hodepine

Thunderclap hodepine er plutselig og alvorlig. Deres tilsynelatende mangel på utløser er en del av hvorfor de er så skumle, sier American Migraine Foundation .

Mulige årsaker inkluderer farlig blodkar som rives eller blokkeres, selv om det også kan være hodepine som er godartet.

Symptomer:

  • alvorlige hodepine
  • nå full intensitet på mindre enn et minutt
  • vare i minst 5 minutter

Behandling: se en helsepersonell umiddelbart

Migrene 101: Hva gjør disse hodepine forskjellige

I motsetning til hodepine er migrene en nevrologisk lidelse.

Migrene er mystiske og kan være uforutsigbare; symptomene varierer fra person til person og noen ganger til og med av migrene.

Stress er en utløser for nesten 70 prosent av migrene og andre utløser spenner fra mat til dehydrering av været.

Migrene er tre ganger mer vanlig hos kvinner enn menn, selv om det er uklart hvorfor. Hormoner, kanskje? Halvparten av migrene hos kvinner oppstår umiddelbart før, under eller etter at en kvinne har en periode .

Migrene forstyrrer utdanning, karriere eller sosiale aktiviteter for mer enn 90 prosent av pasienter. 'Men det er bare hodepine!' kan du utbryte. Med mindre du har hatt migrene, er det vanskelig å forstå hvor lammende det er.

Det er noen spesifikke typer migrene du kan oppleve:

Hemiplegisk migrene

I løpet av en hemiplegisk migrene , opplever du svakhet på den ene siden av kroppen i tillegg til hodepine. Disse er sjelden og ofte først opplevd i barndommen .

Symptomer:

  • symptomer kan etterligne hjerneslag eller anfall
  • nummen, prikking eller lammelse på den ene siden av kroppen
  • feber, nedsatt syn, kvalme, oppkast, forvirring, vanskeligheter med å snakke

Behandling: medisiner

'Silent migrene', eller migrene med en aura

TIL stille migrene forårsaker ikke smerte, men i stedet opplever du en 'aura' - midlertidige visuelle, sensoriske og / eller tale / språk symptomer som kan være svekkende.

Symptomer:

  • uklart syn, “Visjon om kalejdoskop,” nummenhet, svimmelhet, vanskeligheter med å snakke, svakhet, prikking
  • aura varer 5 til 60 minutter
  • går forut for tradisjonelle migrene symptomer, som lysfølsomhet
  • kan etterligne symptomer på hjerneslag eller hjernehinnebetennelse

Behandling: det er vanskelig å behandle auraen fordi det vanligvis har gått da medisiner begynner å virke

Vanlig migrene, eller migrene uten aura

Den vanligste migrene, som rammer omtrent 75 prosent av pasientene, er a migrene uten aura . Den har tre faser.

fjerne negativ energi fra en person

Symptomer:

  • moderat til alvorlig bankende smerte på den ene siden av hodet, kvalme, oppkast, følsomhet for lys og lyd
  • den 'premonitory' fasen indikerer at migrene kommer, med symptomer som muskelstivhet og tretthet
  • hodepinefasen kan vare i 4 til 72 timer hvis den ikke behandles
  • postdrome-fasen er utvinningen etter hodepine og kan omfatte depresjon og dårlig konsentrasjon

Behandling: medisiner, kognitiv atferdsterapi, livsstilsendringer

Vestibulær migrene

TIL vestibulær migrene er en sjelden type migrene som følger med svimmelhet og forekommer hos pasienter med migrene i anamnesen.

Symptomer:

  • svimmelhet, balanseproblemer, føles som å rocke på en båt
  • noen ganger vises svimmelheten uten hodepine
  • kan vare fra noen sekunder til 72 timer

Behandling: kvalme eller svimmelhet medisiner som behandler svimmelhet

Hvordan behandle hodepine

Behandlingen avhenger av din spesifikke type hodepine, og det er derfor det er viktig å konsultere helsepersonell. Men generelt sett behandling av hodepine kan omfatte:

  • OTC smertestillende midler som aspirin eller ibuprofen
  • reseptbelagte medisiner
  • massasje
  • meditasjon
  • essensielle oljer
  • livsstilsendringer som mer søvn, og kutte koffein, alkohol og utløse mat

Migrene er en type primær hodepine, men migrene er en nevrologisk lidelse og krever sine egne unike behandlingsalternativer (se nedenfor).

Behandling for sekundær hodepine, som sinushodepine, vil innebære behandling for den underliggende medisinske tilstanden eller skade som forårsaker hodepine.

Hvordan behandle migrene

Migrene er mystiske og krever mye mer forskning; å finne lettelse kan innebære prøving og feiling. Generelt sett imidlertid migrene behandling kan omfatte:

  • muntlige triptaner(en klasse medikamenter), inkludert Imitrex, Amerge, Zomig, Maxalt, Axert, Frova eller Relpax
  • nesetripaner (nesespray), inkludert Imitrex og Zomig
  • Tosymyra (nesespray ) for migrene med eller uten aura hos voksne
  • yoga og stressreduksjon
  • livsstilsendringer

Det er noen mulige forebyggende behandlinger av migrene, inkludert:

Behandlingen avhenger av din spesifikke type migrene, så det er viktig å konsultere helsepersonell.

Når skal jeg oppsøke lege

Se en helsepersonell umiddelbart - vi snakker ER - hvis du opplever en plutselig, alvorlig hodepine. Det kan være et annet medisinsk problem, som et aneurisme .

Hvis du vanligvis opplever hodepine eller migrene, må du oppsøke lege hvis du oppleve nye, uvanlige symptomer , gjelder også:

  • synstap eller dobbeltsyn
  • svakhet
  • forvirring
  • feber

Hvis du ikke vanligvis opplever hodepine, håndteres lett smerte enkelt med OTC-medisiner eller livsstilsendringer. Men det er på tide å oppsøke lege når hodepine:

  • forårsake moderat til alvorlig smerte
  • forekomme daglig, eller flere ganger daglig
  • vare i timer eller dager av gangen
  • inkluderer synsproblemer, forvirring, kvalme eller oppkast
  • avbryt ditt arbeid / søvn, utdanning eller sosiale liv

3 yogastillinger for migrene