Finn Ut Antall Engel
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon.Her er prosessen vår.
Har du lengtet etter et enklere og sunnere liv i det siste? Kanskje litt mer frisk luft, å komme deg ut av sofaen og vekk fra den andre rewatchen av 'RuPaul's Drag Race'? (Kom igjen, du vet allerede hvem som vinner.) Vel, hva med å starte en seiershage?
TILhva? Må du kjempe mot noen i denne hagen? Trenger du en parade eller noe? For det høres ut som hardt arbeid!
Ikke bekymre deg - å starte din egen seierhage kan være fantastisk for helse og velvære. De eneste fiendene du vil beseire er dårlig ernæring, budsjettbegrensninger og lockdown blues.
josh brolin kone kathryn boyd
Vel, og kanskje noen ekorn som vil stjele produktene dine. Til armer!
AleksandarNakic / Getty Images
Så hva er en seierhage, uansett?
Enkelt sagt, en seierhage er et stykke land hvor du dyrker dine egne avlinger. Yup, vi snakker virkelig Stardew Valley.
Det er ingen grenser for hvor stor eller liten du kan lage den - til og med en enkel vindusboks kan tjene som en seiershage. Du kan også vokse hva du vil. Har du mye uterom? Vokse rader med grønnsaker , og kanskje til og med noen frukttrær. Har du noen planter? Hva med urter eller jordbær?
Fordelene er nesten utallige. Til å begynne med er det god trening: du kan forvente å grave med en spade eller luke med din favoritt sparkel. De American Heart Association enig, og ta det med på listen over aerobe øvelser med moderat intensitet som holder hjertet sterkt.
Men det er også den åpenbare fordelen: du får spise det du dyrker. Gode, sunne råvarer som aldri har sett et eneste plantevernmiddel - registrer oss! Alle vet at ferske grønnsaker er bra for helsen din. Men en 2020-studien antyder at de også kan være gunstige for mennesker som lever med psykiske lidelser.
Vil du ha mer motivasjon? En annen studie fra 2020 antyder at fersk frukt og grønnsaker , spesielt de som inneholder mye C-vitamin, kan hjelpe deg opprettholde et sterkt immunforsvar og bekjempe COVID-19 (viktig merknad: bananer er ikke en legitim vaksine). Å dyrke dine egne jordbær kan være mer nyttig enn du trodde.
Historien om seierhager: Fra første verdenskrig til 2021
Hvorfor kalles de seiershager? Og hva gjør dem forskjellige fra bare, du vet, hager?
Seierhager ble først populære i flere land, inkludert USA, Canada, Storbritannia og Tyskland under første verdenskrig.
De var en fin måte å heve offentlig moral på. Folk som dyrket sin egen mat, betydde at flere avlinger som var dyrket på gården var tilgjengelige for å mate de sultne troppene.
De fikk et større løft i popularitet under andre verdenskrig, da selv de rike og berømte tok til å vokse sine egne. Eleanor Roosevelt startet en seiershage på grunnlag av Det hvite hus, og det var en på Buckingham Palace i London. (Se, dette er din mulighet til å leve som kongelige!)
TBH, trenden for seierhager har egentlig aldri forsvunnet. De holdt seg populære i mange land lenge etter krigene, og tok dem helt frem til moderne tid. Når den menneskelige befolkningen blir større, angst for matforsyning betyr at mange liker å holde tommelen grønn og vokse sine egne.
Det er mange kjendiser som også kommer inn i trenden, inkludert Meghan Markle . Hvem sier at hun ikke følger kongelige tradisjoner?
Hvordan dyrke en seiershage
Du kommer til å ta spranget inn vokser din egen - gå du! Et sunt liv er rett rundt hjørnet! (I tillegg får du se hella sunn ut på IG fylt med bilder av de nye veggie-babyene dine. Eller Cabbage Patch Kids, som vi nå kaller dem.)
Men hvordan kommer du i gang med det hele? Hva trenger du? Hva skal du vokse? Hvis du planter en dollar i bakken, får du et pengetre? (spoiler: du vil ikke.)
Planlegger en seiershage
Først og fremst må du planlegge om du vil ha de beste resultatene fra alt ditt harde arbeid. Fordi å kaste et frø på et tilfeldig smuss? Ja, det vil ikke kutte det.
Vurder å gjøre følgende:
- Finn det beste stedet. Først må du bestemme hvor du skal dyrke grønnsakene dine. Og det er ikke bare for folk med en stor hage - selv om du bare bruker en vindusboks, må du ha den på rett sted! Ideelt sett vil du ha et sted som får 6 til 8 timer sol per dag.
- Sjekk jordsmonnet ditt. Ulike deler av USA har radikalt forskjellige jordarter og klimaer - noe som kan blomstre i Georgia, kan godt slite i Alaska. Bruke USDA Plant Hardiness Zone Map for å sjekke gjennomsnittstemperaturen, fordi det kommer til å påvirke hva du kan plante. Du kan også kjøpe jordprøvesett på nett. Disse vil sikre at babyens grønnsaker blir koselige og lykkelige i sitt nye hjem.
- Bestem deg for frø mot startplanter. Å dyrke en plante fra et lite frø kan være mer tilfredsstillende, men det kan være litt vanskelig for nybegynnere. Vurder å kutte noen startplanter, der alt det harde arbeidet har blitt gjort for deg.
- Plott tomten din. Hva skjer hvis du planter en liten plante i skyggen av en mye større plante? En veldig ulykkelig liten plante, det er hva. Ikke vær sprøytepistol når du planter - finn ut hva slags størrelse hver plante vil vokse til, og plasser dem deretter. Du vil generelt ha de større plantene sammen, og ditto for de mindre.
Sette opp en seiershage
Så du har fått frøene dine eller forretter, og du tør å gå! Men hvor begynner du til og med? Hvordan passer du på alle disse små levende tingene du nå foreldrer?Ahh, ansvaret!
Chill. Vi har dekket deg også her. Med litt vanlig (men lett) kjærlighet vil blomstervennene dine bli sterke, selv om du er den typen person som dreper kaktus .
Fôring
Tenk på frukt og grønnsaker som en slags næringsformidler. De trekker godheten ut av jorden selv og inn i seg selv. Så legger du dem i deg (via munnen din, få tankene ut av vanningsgrøften), og absorberer full nytte av alt det gode. Hurra!
Problemet er at frukt og grønnsaker er så flinke til at de kan la jorden være ganske utarmet. Men du kan unngå dette ved å fylle jorda med fôr. Du kan enten bruke kommersielt tilgjengelige strømmer fra hageforsyningsbutikker (eller fra interwebs ), eller god oljegods gjødsel. Poopedy scoop, Kanye.
Luking
Du vil gjøre et speidermisjon på tomten din hver dag, og fjerne ugress som titter hodet gjennom jorden. Akkurat som Ben-dag , ikke bli fristet til å hoppe over den. Ugress kan vokse utrolig raskt, og de stjeler dyrebare ressurser fra dine veggie-venner.
Eliminer disse irriterende frilasterne daglig, og du får bedre produkter.
Vanning
Du kommer ikke langt uten å gi frukt og grønnsaker en jevn tilførsel av vann, selv om det er bedre å gi dem en dyp vanning noen få dager enn en rask drypp hver dag.
I gjennomsnitt vil tomten din trenge omtrent en tomme vann per uke - mer hvis det har vært varmt, og mindre hvis det har vært regn.
hvilken av de følgende tilberedningsmetodene vil sannsynligvis ødelegge mest vitamin c i maten?
Det er også en god idé å ha en popsicle-pinne eller penn hendig for å teste dette - stikk den omtrent en tomme i bakken, og hvis den kommer fuktig ut med smuss, er du god. Hvis det kommer tørt ut, så gi tomten vann. Du vil også vanne plantene dine på rotnivå, og unngå å få bladene våte.
Uhh, slike divaer!
Svimlende
Mye frukt og grønnsaker smaker bedre når de er yngre og friske av vintreet.
Så for å unngå å få alle avlingene dine på en gang - noe som betyr at du potensielt vil ha mat til å kaste bort - forskyv plantetidene litt (selv om det bare er en uke eller to). På den måten kan du lage produktene dine når det er best.
Vokser etter sesong
Før du går vill og dyrker favorittfrukt og grønnsaker, må du huske at det er mest produkt sesongmessig . Det er riktig og galt tidspunkt å plante de dårlige guttene.
Du kan bruke en beplantningskalender for å sjekke når favorittene dine er klare, men her er en praktisk liste i mellomtiden:
Vårgrønnsaker
Bare hold disse borte fra Nondenominational Springtime Holiday Bunny.
Sommer veggies
Sommer veggies, hadde det kjempegøy ... Sommer veggies, skjedde så fort ...
Høst og vinter veggies
For når det er et chard-knock-liv.
- spinat
- salat
- kål
- persille
- reddik
- Sveitsisk chard
Hvis du fortsatt er litt i skyggen om hvordan du kan få en hage i gang, gir vi deg 411 akkurat her .
tl; dr
Det er bra å finne viss sikkerhet i livene våre, spesielt midt i en pandemi påvirket mental helse over hele verden . Å komme seg ut for å få frisk luft og ta en pause fra hverdagens stress har aldri vært så viktig.
Og hva kan være mer sikkert og mer tilfredsstillende enn å se dine egne produkter vokse i en seiershage?
Gi det et forsøk! Du vil bli overrasket over hvor enkelt det er å få ferske, sunne grønnsaker rett fra bakken på tallerkenen din. Det er ingen sprøytemidler eller oppblåste kostnader: bare god mat som du dyrket selv.
Du kan definitivt legge til en salat av ren tilfredshet til hvert måltid du lager (eller vet du, et faktisk sidesalat ). Du vil gjøre både deg selv og miljøet en tjeneste!
Bare se opp for ekornene.
