Helse

Oljefolie: Hvordan bruke terpentinolje på riktig måte

Finn Ut Antall Engel

Mens forskning antyder at det er helsemessige fordeler, overvåker eller regulerer ikke FDA renheten eller kvaliteten på essensielle oljer. Det er viktig å snakke med helsepersonell før du begynner å bruke essensielle oljer, og sørg for å undersøke kvalitet av merkets produkter. Gjør alltid en lappetest før du prøver en ny essensiell olje.

Det ser ut til at det er det essensielle oljer for en mengde sh * t i disse dager. Noen kan brukes til ting som hodepine , psoriasis lindring , og mer . Noen sies til og med å være en praktisk liten ekstra for deg ADHD verktøysett .

Terpentin er en ganske sterk og allsidig olje - kanskje du har hørt om henne. Denne er mer kjent i kunstverdenen skjønt; bra for ting som rengjøring av børster etter bruk av oljebaserte malinger.

Dette betyr at terpentin erikkeditt typiske tilskudd til et essensielt oljesett hjemme.

kan en passiv aggressiv mann elske deg

Terpentin er faktisk ikke noe du til og med kan kjøpe fra pålitelige produsenter av essensielle oljer.

Fortsett å lese for å lære mer om terpentin, sikkerhetsproblemene rundt den og hvordan den er forskjellig fra essensielle oljer av furu.

Anna Efetova / Getty Images

Terpentin mot andre essensielle oljer av furu

La oss være klare, terpentin er ikke *de* eterisk olje laget av furutrær.

Terpentinolje produseres av harpiksen til bestemte furutrær.

Selv om det har vært kjent for visse medisinske bruksområder, er det noen skarpe sikkerhetsproblemer rundt det, som vi kommer til om noen sekunder.

Furuolje er derimot en derivat av nåler av furu , kjent for sin sterke juletre-lignende aroma.

Sett i en diffusor, kan essensiell olje av furu fylle et rom med en fantastisk duft, og det fungerer også bra i noen rengjøringsprodukter og er generelt en tryggere måte å oppnå den 'treaktige' duften med diffusoren din.

Du har kanskje også lagt merke til at mange anekdoter av essensiell olje av furu flyter rundt på nettet, med påstander om at det også kan gi noen helsemessige fordeler.

Dessverre, det er stor mangel på vitenskap bak disse akkurat nå.

Selvfølgelig, som med alle typer essensielle oljer, er det mulige bivirkninger du bør vurdere med furuolje også (rødhet, kløe, elveblest osv.).

Hvis du er allergisk mot furutrær, er det best å holde avstand fra furuolje.

Hva er hovedbruken av terpentinolje?

Det er viktig å påpeke at det ikke er vitenskapelig støtte for disse bruksområdene akkurat nå.

Det brukes ofte i kosmetisk verden , kastet i produkter som parfymer , spray, deodorizers , og stimulerende salver (tenk Vicks bryst gni ) og til og med funnet i såpeopera . Det kan også fungere som et malingsløsningsmiddel.

Når terpentin finnes i parfymer, matvarer og vaskemidler , det er takket være duften. Det kan også destilleres og smeltes i noen mat og drikke for smakstilsetning (jo mer du vet!). Ikke drikk terpentinolje - det kan være ekstremt giftig.

Andre fysiske fordeler

Vi trenger mer forskning for å forsegle avtalen om terpentins virkelige effektivitet i disse områdene, men det brukes noen ganger til å behandle:

Slik bør du og ikke bruke terpentinolje hjemme

Selv om det er flere gode bruksområder for terpentinolje, anbefaler vi absolutt å chatte med legen din før du bruker ren terpentin hjemme hos deg. Peep disse forholdsreglene:

  • Tar med munnen. Det er utrygt (og muligens dødelig) å ta terpentin i munnen. GJØRE. IKKE. GJØRE. DEN.
  • Barn. Ikke gi terpentin til kiddos - de er ekstra følsomme for det, og det kan føre til fatale utfall . Det er ikke nok solid vitenskap rundt å la barn inhalere terpentin eller bruke det hvor som helst på huden deres, så det er best å holde det borte helt.
  • Preggo eller amming. Det er veldig mulig å ta terpentin i munnen (som du aldri skal gjøre, gravid eller ikke) under svangerskap eller amming er hella usikker - det kan føre til forgiftning Til og med spontanabort . Det er ikke nok forskning rundt innånding eller bruk av det lokalt under graviditet eller amming, så det er best å unngå det.
  • Overfølsomhet eller allergiske reaksjoner. Hvis du finner ut at du har noen form for bivirkninger mot terpentinolje, må du unngå det. Du kan vanligvis utføre en lappetest for å finne ut om du er allergisk.
  • Åndedrettsbetingelser. Det er best for personer med astma, kikhoste eller andre lungesykdommer å unngå å inhalere terpentin - det kan gjøre ting verre.

Når det er trygt: Små mengder terpentinolje påført huden er sannsynligvis tryggest bruk - men igjen, kontakt først lege.

Hva kan gå galt helsemessig hvis terpentinolje blir brukt feil?

Ta, som vi nevnte, aldri terpentinolje gjennom munnen, dette er slett ikke trygt.

seksuelle fantasitekster

Mulige bivirkninger inkluderer:

Selv om hudpåføring er den sikreste bruken, er det fortsatt en sjanse for at det kan forårsake en allergisk reaksjon eller hudirritasjon for noen. I tillegg kan påføring av for mye terpentinolje muligens skade nyrene eller nervesystemet.

Inhalering av terpentin: Vi vet at det er en ingrediens som er konsistent i dampglass som passer bra beroligende overbelastning , men direkte innånding av ren terpentinolje kan muligens medføre ubehag i hals og lunger og kan føre til at luftveiene kramper, spesielt for personer med astma .

Vær forsiktig før du får terpentinolje til deg selv

Hvis du ønsker å dra nytte av fordelene med terpentinolje, kan den bli funnet på nett eller i de fleste butikker der andre essensielle oljer selges.

Det er imidlertid en god ide å chatte med en lege før du tester den. Spesielt siden dosering vil avhenge av flere faktorer og områdene du vil behandle.

Det er viktig å lese etiketter og instruksjoner nøye, siden det ikke er noen harde og raske vitenskapelige regler om terpentindosering akkurat nå.

Å nyte terpentinolje trygt og i moderasjon er den beste måten å utnytte fordelene med.

tl; dr

Med mindre du tar opp oljemaleri (gå av, Bob Ross), er det egentlig ingen grunn til å teste ut terpentin. Vi anbefaler faktisk ikke terpentin til det meste utenfor kunstverdenen.

I tillegg er det mange tryggere produkter du kan bruke på huden din for ting som smertelindring.

Hvis du er hell på å få den ”woodsy” aromaen i livet ditt, anbefaler vi å prøve essensiell olje av skotsk furu til diffusoren din i stedet.