Bo

Nødsjekklisten: Hvordan forberede deg på neste katastrofe

Finn Ut Antall Engel

Hvis historien har lært oss noe (inkludert søppelbrannen som var 2020), er det den katastrofen - enten den er lokal eller global - når som helst. Å ha spenst og disiplin for å tilpasse seg uforutsette omstendigheter er avgjørende. Men det er trøstende å vite når vi i det minste er litt klare for dem på forhånd.

Selv om vi ikke ønsker å leve i konstant frykt, er det ingenting galt med å være forberedt!

Så med det i tankene, her er hvordan du kan forberede deg på (forhåpentligvis ikke) neste katastrofe.

Fstop123 / Getty Images

11 ting du burde ha klart med et øyeblikk

Noen katastrofesituasjoner krever rask tenking og enda raskere handling. Nedenfor er en liste over hva du bør ha klar i en beredskapspose i tilfelle du noen gang trenger å evakuere eller ly på plass i kort tid.

1. Kantine

Invester i en 10/10 kantine eller gjenbrukbar vann flaske. De kan hjelpe deg å holde deg hydrert i en klype. Noen har til og med en innebygd renser .

Pro tips: Få noen vannrensetabletter . Disse kan være nyttige hvis du ikke har en ren vann kilde eller evnen til å koke drikking vann .

2. Lommelykter

Du bør ha minst en lommelykt i beredskapsposen. Solpulveriserte alternativer er det beste alternativet hvis du ikke vil stole på batterier.

3. Papirarbeid

Lag kopier av ID-kortet, passet, adressebeviset og kredittkortet ditt. Dette kan gjøre det enklere å skifte originaler.

måter å si morgen på

4. Skriftlig liste over kontakter

Siden det å huske faktiske telefonnumre er en saga blott, vil det ta litt press fra deg å skrive de viktige ned. En nødkontaktliste kan være en bokstavelig livredder. Selv om mobiltelefonen din dør, kan du fremdeles ringe på fasttelefonen.

5. Førstehjelpsutstyr av topp kvalitet

De fleste ferdigpakkede førstehjelpssett fungerer hvis du er i klem. Men for en overlevelsessituasjon, bør du lager en selv. Noen gode ting å inkludere er:

  • aspirin
  • skinner
  • pinsett
  • rovfugler
  • kalde kompresser
  • medisinske hansker
  • håndrensere
  • antiseptiske sprayer
  • antibiotika kremer
  • selvklebende klutbånd
  • hydrokortison kremer
  • saks av medisinsk klasse
  • en pakke med absorberende kompressforbindinger
  • selvklebende bandasjer (en stor eske med flere størrelser)
  • en 2-ukers forsyning av nødvendige medisinske resepter

FYI: Dette kan ta litt plass i vesken din, men det er 10/10 verdt det.

6. Masker eller ansiktsbelegg

Denne burde være en selvfølge siden vi lever en pandemisk livsstil, men du bør alltid ha minst 1 eller 2 ekstra masker per person. Hvis katastrofen innebærer røyk, trenger du dessuten disse.

7. Kontanter

En nødstash med kontanter kan komme i clutch hvis minibanker krasjer. Du kan også bruke pengene til å bytte om du trenger det.

8. Butan lighter og fyrstikker

Ha minst to lightere og et par pakker med fyrstikker i vesken.

9. Nødværsradio

Disse kan holde deg i løkken hvis du mister TV eller mobiltjeneste. Prøv å få bærbar sveiv . De trenger ikke batterier og kan passe inn i vesken din.

10. Matrasjoner

Velg lette ikke-forgjengelige nominer som vil holde deg drevet for kriser. Noen gode valg inkluderer:

11. Nødteppe

Nødtepper fanger kroppsvarmen din inne. De kan holde deg hyggelig og velsmakende hvis du er på et sted uten varme eller kraft.

7 ting du bør ha en god forsyning av

Med mindre du er det Hermine Grang , du kan ikke få plass til alt i din overlevelsespose. Og du kan komme i en situasjon som krever at du holder deg inne. For å forberede deg på en lengre periode med å jakte hjemme, bør du fylle på følgende ting:

1. Vann

I henhold til. Bør du lagre 1 liter rent drikkevann per person per dag Senter for sykdomskontroll og forebygging (CDC) . De foreslår også at du lagrer 2 uker verdt hvis mulig.

PSA: Unngå drinker som dehydrerer deg (f.eks. Brus, sprit eller kaffe).

2. Mat

Ikke-forgjengelig mat er der den er i overlevelsessituasjoner. Har minst en 3-dagers forsyning av rasjoner for hver person. Ha en stash av:

P.S. Ikke glem dåseåpneren!

3. Produkter for personlig pleie og hygiene

Ha en solid stash av toalettpapir , tamponger ,pads, vev eller annet du måtte trenge. Og ikke glem bleiene hvis du har en baby om bord !

4. Pet forsyninger

Dinpels babyertrenger en mengde overlevelses ting også. Ha rikelig med tørr og våt mat lagret i lang tid. Sørg også for at du har passende dokumenter tilgjengelig i tilfelle du må flytte midlertidig.

5. Mange batterier

Få en rekke batterier. Husk at batteriene ikke har ubegrenset levetid, så sørg for å sjekke at de fremdeles er friske.

6. La det være lys

Ha på lommelykter, nødlys , og batteridrevne lykt. Du kan også gå på old-school med en drivstofflykt, men disse utgjør en større brannrisiko.

7. Bensin

Hvis du opplever et stort strømbrudd, kan du kanskje ikke få bensin fra din lokale stasjon. Det er bra å ha en liter bensin satt til side på et trygt uteområde bare i tilfelle det er tilfelle.

Gjør din forskning

Selv om du bor i et område som ikke er kjent for naturkatastrofer, bør du likevel ha et godt land. Dette betyr å være i det minste litt kunnskapsrik om årstidens stormer og motta lokale råd og varsler.

Du burde sannsynligvis ikke bekymre deg for enorkanå treffe midt i Missouri, men det er alltid bedre å vite hva du skal gjøre og hvor du skal dra i en lignende begivenhet.

Ha en digital kopi av lokale beredskapstjenester tilgjengelig. Den bør inneholde:

  • sykehus
  • brannvesenet
  • politiavdeling
  • ambulansetjenester

Du kan også sjekke ut beredskapsboliger i ditt lokale område. Mange kommuner over hele USA har trygge soner - områder du drar til hvis du må forlate hjemmet på grunn av en katastrofe. Du kan sjekke ut byens eller byens nettsted for denne informasjonen.

P.S. De Amerikanske Røde Kors har store ressurser for alle nødssituasjoner.

Koble personlig prep med kommunikasjon

Kommunikasjon er nøkkelen i overlevelsesinnstillinger. Men når telefontjenesten din er RIP, kan dette være veldig vanskelig. Slik holder du deg synkronisert med venner og familie:

  • Få noen langdistanse walkie-talkies. Ikke bare vil du føle deg som et kult 90-tallsgutt, de kan hjelpe deg med å holde kontakten med et pålitelig familiemedlem, en venn eller nabo i nærheten.
  • Bær en trådløs lader. Wi-Fi vil ikke være til nytte hvis telefonen din er tom for juice. Legg en fulladet batteripakke i beredskapsposen.
  • Finn en midlertidig roomie. Ha noen få pålitelige personer du trygt kan køyes med hvis du ikke klarer å bo hjemme.
  • Plan B. Vær oppmerksom på et hotell eller overnatting i tilfelle du ikke har noen å bo hos.
  • Last ned en app. Mange nødsituasjonsapper trenger ikke å være koblet til internett for å fungere. Dette kan hjelpe deg med å nå din ICE-kontaktperson i nødstilfeller for å fortelle dem at du er trygg.

Hvordan takler jeg angst rundt ideen om å forberede meg på en katastrofe?

Selv om det å være forberedt til slutt kan gi følelser av selvtillit, kan det å føre til mye stress og angst å måtte tenke på det verste tilfellet - spesielt hvis du har opplevd en katastrofe før.

Hvis det å tenke på katastrofeforberedelsesprosessen begynner å føle deg litt overveldet, er det måter å lette den mentale belastningen på.

Noen få inkluderer:

Bunnlinjen

Selv om ingen ønsker å leve i frykt, er det alltid en god ide å være veldig forberedt på enhver potensiell krise. Det viktigste er å komme med en 'just in case' spillplan og lage enkle, handlingsfrie trinn for å fullføre den.

Ha en beredskapspose fylt med viktige overlevelseselementer somvann, matrasjoner og måter å kommunisere med dine nærmeste på. Du bør også ha et solid lager med forsyninger i hjemmet ditt i tilfelle du må skjule på plass en stund.

Å forberede seg på en nødsituasjon kan føles overveldende. Hvis du føler deg engstelig eller deprimert ved tanken på en potensiell katastrofe - eller hvis du allerede har opplevd en traumatisk hendelse - er det mange positive måter å takle.