Psykologer mot psykiatere: Hva er forskjellen?

Psykiatere og psykologer. De er begge -ister som er opplært til å diagnostisere og behandle psykiske helsemessige forhold. Men hva er forskjellen,egentlig?

Her er alt du trenger å vite om psykologer mot psykiatere. Pluss hvilken som er best for deg!

Hvem skal du ringe?

Hvis du er ny innen #TeamTherapy, så velkommen ombord! Valget ditt mellom en psykolog eller psykiater avhenger virkelig av dine individuelle behov. Den ene passer kanskje bedre enn den andre. Eller du vil kanskje se begge deler. Og det er ok også!

ingen nakenbilder

Når skal jeg se en psykolog

Psykologer diagnostiserer psykiske forhold gjennom observasjoner, formell psykologisk testing og intervjuer.

Psykologer kan:

• undervise i positive mestringsstrategier
• hjelpe deg med å jobbe gjennom en traumatisk hendelse
• tilby verktøy for å navigere i sosiale situasjoner
• hjelpe deg med å forstå dine atferdsmønstre

Påminnelse: I noen stater kan de ikke foreskrive medisiner.

Når skal jeg oppsøke en psykiater

Du vet kanskje ikke om tilstanden din har et fysisk eller nevrokjemisk grunnlag, men hvis du leter etter medisiner som kan hjelpe deg med din mentale helse, kan de tilby legemiddelbaserte løsninger. De kan også sjekke om problemet ditt skyldes en underliggende medisinsk tilstand.

Hvis du mer bare leter etter rådgivning, er det bedre å starte med en psykolog.

Psykiatere er også det beste for lidelser som:

• schizofreni
• posttraumatisk stresslidelse (PTSD)
• alvorlig depresjon
• alvorlig angst
• bipolar lidelse
• oppmerksomhetsunderskudd hyperaktivitetsforstyrrelse (ADHD)

Du kan også se en psykiater hvis du:

kate hudson bikini bilder

• erfaring kronisk søvnløshet
• sliter med hyperaktivitet
• har problemer med hukommelsestap

Selv om søvnløshet, hyperaktivitet og hukommelsestap også kan vurderes, diagnostiseres og i noen tilfeller behandles av psykologer.

Opplæring og utdanning

Psykologer og psykiatere har forskjellige utdanningskrav. De trener også på hver sin måte. Her er en grunnleggende oversikt over hva hver ekspert gjennomgår før de begynner å øve.

Psykologutdanning

Psykologer utdanner seg på doktorgradsnivå etter skolegangen. De tjener en doktor i psykologi (PsyD) eller en doktor i filosofi (PhD). En lisensiert psykolog kan også få en Ed.D. (doktorgrad i utdannelse) i veiledningspsykologi.

Disse gradene kan ta 4 til 6 år. Men treningen stopper ikke der!

Selv om de begynner å jobbe med pasienter i løpet av doktorgradsprogrammet, må de fortsatt fullføre 1 til 2 års tilleggsopplæring, direkte med pasientene.

For lisensberettigelse kan dette variere fra 3000 til 4000 timer, avhengig av kravene i den enkelte stat. Etter det må de bestå en eksamen for å komme lisensiert i deres stat .

Mange psykologer gjør ytterligere opplæring for å bli en spesialist . Populære fokusområder inkluderer:

• barne- og ungdomspsykologi
• psykoanalyse
• nevropsykologi
• rettspsykologi
• geropsykologi
• klinisk psykologi

Psykiateropplæring

Psykiatere må gå på medisinstudiet. De uteksamineres med enten en lege i medisin (MD) eller en lege i osteopatisk medisin (DO) . Etter at de har tatt graden, må de ta en skriftlig eksamen for å få lisens i staten. Men det er ikke alt!

Etter medisinskolen må psykiatere fullføre et 4-årig opphold (ikke nødvendigvis alle i psykiatrien). Dette er når de begynner å jobbe med folk i polikliniske og sykehusmiljøer. De kan bruke terapi, medisiner og andre behandlinger.

Psykiatere må bestå en eksamen for å bli styre-sertifisert. Det er gitt av American Board of Psychiatry and Neurology . De trenger å bli sertifisert hvert 10. år.

Noen psykiatere fullfører ytterligere opplæring. Noen spesialiteter inkluderer:

vil bare holde deg fast

• barne- og ungdomspsykiatri
• geriatrisk psykiatri
• smertemedisin
• rettspsykiatri
• avhengighetsmedisin
• sove medisin
• psykoanalyse

Plukker din person

Å velge riktig psykiater eller psykolog kan være skremmende. Men ikke bekymre deg! Slik finner du leverandøren av drømmene dine.

Hvordan finne en psykolog

Du trenger ikke legehenvisning for å se en psykolog. Men def sjekk din forsikringsdekning før ditt første besøk. Du vil ikke ha noen uventede $ overraskelser.

En fantastisk måte å finne en psykolog på er American Psychological Association lokaliseringstjeneste . Det gir deg en oversikt over leverandørene i ditt område. Du kan også be en pålitelig venn eller et familiemedlem om noen tips.

Snakk med legen din hvis du ikke er sikker på hvilken type terapi du vil ha. De kan hjelpe deg med å begrense det.

Hvordan finne en psykiater

Å velge en psykiater er lettere enn du kanskje tror. American Psychiatric Association har en stor lokaliseringsverktøy . Du kan også be lokale medisinske sentre om anbefalinger.

Husk at du vanligvis trenger henvisning fra primærlegen for å oppsøke en psykiater. Du må kanskje også jobbe med noen som er dekket av forsikringen din.

Spør legen din om de tror du trenger en spesialist. De som sliter med rusmisbruk kan for eksempel ha størst nytte av en avhengighetspsykiater.

Du kan gjøre det

Å få hjelp er det første trinnet. Og det er ofte det vanskeligste. Enten du ender med å se en psykiater eller en psykolog, bør du være super stolt av deg selv! Deres tilnærminger kan være forskjellige, men begge kan hjelpe deg til å føle deg bedre. Du har dette!