Ditch the Tampons - It's Time to Get a Menstrual Cup

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon.Her er prosessen vår.

Noen gang lurt på hvorfor vi fortsetter syklusen med å kjøpe boks etter boks etter boks med tamponger og pads? Du tenker kanskje: 'Det er ingen annen måte!' Men vent - ja, det er det. Det kalles en menstruasjonskopp, og det er den beste dang-tingen å skje i perioder i lang tid.

Dette gjenbrukbare alternativet til tamponger og pads har blitt super populært de siste årene - og av mange gode grunner.

menstruasjonskopp

Så hvorfor elsker så mange damer menstruasjonskopper, og er det verdt å prøve en selv? Vi har svar på alle dine spørsmål om brennende menstruasjonskopp. I tillegg avrundet vi de beste koppene å prøve. La oss begynne.

Hva er en menstruasjonskopp, og hvordan fungerer den?

En menstruasjonskopp er et gjenbrukbart alternativ til pads eller tamponger. Koppen, vanligvis laget av fleksibel, allergivenlig gummi eller silikon, sitter i skjeden og fanger opp blod under menstruasjonen din . Når den er riktig satt inn, danner koppen en sugelignende tetning som hindrer at den løsner eller lekker.

I motsetning til en pute eller tampong, absorberer ikke en menstruasjonskopp væske. Det fanger bare væske, omtrent på samme måte som et drikkeglass fanger vann fra en kran.

diandra luker douglas

Avhengig av hvor tung strømmen din er, kan du la koppen være på plass i opptil 12 timer. Når det er på tide å ta den ut, tømmer du den, vasker den av og setter den inn igjen.

Fordelene med å bruke en menstruasjonskopp

Hvorfor velger en kvinne å bruke en menstruasjonskopp? Det viser seg at det faktisk er massevis av store fordeler. Les videre!

• Den kan være inne i opptil 12 timer om gangen. En menstruasjonskopp kan fange mye væske og utgjør ikke risikoen for giftig sjokk-syndrom. Så du kan takle det mye sjeldnere gjennom dagen sammenlignet med en tampong eller pute.
• Du trenger ikke å bekymre deg for å gå tom for tamponger eller pads. En enkelt kopp er alt du trenger.
• Det kan lekke mindre enn elektroder eller tamponger. Når en menstruasjonskopp settes inn riktig, danner den en sugelignende tetning designet for å hindre at blod eller væske søler ut. En menstruasjonskopp kan også holde opp til en unse væske, omtrent tre ganger så mye som en vanlig tampong. Det kan bety mindre irriterende lekkasje.
• Det er lettere på planeten. Den gjennomsnittlige kvinnen bruker nærmere 10.000 tamponger i livet. Men en menstruasjonskopp kan vare i opptil 10 år. Det er enmyeav lagret søppel.
• Den kan brukes med en spiral. Det har vært noen påstander om at en menstruasjonskopp kan løsne en intrauterin enhet, men undersøkelser har for det meste avkreftet den myten. Ifølge proffene, mens deterteknisk mulig å tilfeldigvis fange lUD-strengen under fjerning av koppen, er det veldig lite sannsynlig. Hvis du har noen menstruasjonskopp-lUD-bekymringer, er det bare å snakke med legen din!

Ulempene med å bruke en menstruasjonskopp

En menstruasjonskopp er et trygt alternativ til tamponger eller pads, så det kommer ikke med noen vesentlige helserisiko. Likevel er det noen potensielle ulemper å vurdere:

• Det er en liten læringskurve. Å sette inn en menstruasjonskopp tar bare noen sekunder når du har fått tak i den. Men det kan ta noen forsøk før du føler at du har fått det riktig, og koppen sitter komfortabelt i skjeden din.
• Å tømme koppen kan være litt rotete. Du kan få litt blod eller væske på hendene når du tar koppen ut for å tømme og rengjøre den.
• Det kan være vanskelig å rengjøre koppen i et offentlig toalett. Det anbefales at du rengjør koppen med såpevann etter tømming, før du setter den inn igjen. Men det kan være vanskelig å gjøre i et offentlig baderom uten vask. Noen brukere kommer rundt dette ved å bare rengjøre koppen med et fuktig eller tørt stykke toalettpapir og gjøre en grundigere rengjøring når de kommer hjem.
• Det er litt månedlig vedlikehold. Du bør sterilisere koppen din i kokende vann på slutten av hver syklus, så den er ren og klar til bruk neste måned.

Hvordan bruke en menstruasjonskopp: En trinnvis guide

Menstruasjonskopper varierer litt fra merke til merke, og de fleste produsenter har sine egne instruksjoner for hvordan koppen skal settes inn. Men generelt, slik fungerer det hele:

spørsmål å stille en taurus kvinne

1. Vask hendene godt med såpe og vann.
2. Sitt på toalettet eller stå med det ene benet oppe på toalettet.
3. Brett koppen i to vertikalt for å lage en U-form.
4. Separer foldene på kjønnsleppene og sett den foldede koppen forsiktig inn.
5. Ta tak i bunnen av koppen og vri den for å skape en tetning. (Du bør høre litt sugestøy eller kjenne sugingen 'låse' den på plass.)

Så gå og gjør ting! Du kan føle koppen inne i skjeden rett etter at du har satt den inn, men du bør slutte å legge merke til den etter et minutt eller to. Hvis du fremdeles kan føle det etter det, kan det hende at det ikke plasseres riktig, så prøv å ta det ut og sette det inn igjen.

Rengjør koppen riktig

Å holde koppen ren er en film. Du vil definitivt ønske å sterilisere koppen i kokende vann før du bruker den for første gang. Sjekk instruksjonene som følger med for å bekrefte.

Vask alltid hendene før du tar ut koppen (som du bør gjøre minst to ganger om dagen).

Når koppen er ute og tømt, kan du bare bruke hendene til å rengjøre den med varmt såpevann, og sørg for å få alle felgene og hullene. Tørk deretter på det og sett det inn igjen. Igjen, hvis du er i et offentlig toalett og ikke kan gjøre grundig rengjøring, klapp koppen din ren med et stykke toalettpapir og vask den når du kommer hjem.

Og når menstruasjonen din er ferdig, sterilisiser koppen i kokende vann, så den er knirkende ren til neste gang. For oppbevaring, stikk den i den vesken eller beholderen den fulgte med til du er klar til å bruke den igjen (men egentlig, en hvilken som helst ren beholder er bra).

4 menstruasjonskopper verdt å prøve

Det er mange alternativer der ute - så hvilke er det verdt å prøve? Her er noen topprangerte valg å vurdere:

DivaCup

En av OG-menstruasjonskoppene på markedet, denne silikonkoppen har samlet mer enn 13 300 anmeldelser og en nesten 5-stjerners vurdering på Amazon.

Få det via Amazon . ($ 26,00)

Saalt Soft Menstrual Cup

Klar eller gjennomsiktig kopp kan misfarges over tid, selv med vanlig rengjøring. Saalt løste problemet ved å lage en grå kopp som hjelper med å skjule flekker.

Få det via Amazon . ($ 28,99)

Intimina Lily Cup

Den skrå designen og hetten med hette er designet for å forhindre søl når du tømmer, noe som kan være nyttig hvis koppen din er veldig full.

Få det via Amazon . ($ 26,94)

jamie lee curtis wiki

Softcup Softdisc Menstrual Disc

Liker du ideen om en kopp, men vil ikke håndtere rengjøringen? Her er et engangsalternativ som fungerer på samme måte som en gjenbrukbar kopp, men som kastes etter engangsbruk.

Få det via Amazon . ($ 23,98)