Finn Ut Antall Engel
Ah, perioder. De kommer, de går, de flyter generelt. Men hva skjer når menstruasjonen går 'strømmer, avbrytes' - starter, stopper midtsykkel og starter igjen?
Ikke få panikk. Det er mange regelmessige årsaker til en uregelmessig periode.
Før vi dykker ned i hva som erikkevanlig, la oss dekke det grunnleggende om hvaer.
kevin steen kone
Din periode etter tallene
Selv om det kan føles mye lenger, varer den gjennomsnittlige perioden bare 2 til 7 dager . I løpet av denne tiden taper kvinner 2 til 3 ss (eller 30 til 44 milliliter) blod. Noen undersøkelser viser at dette tallet kan være høyere - opp til 4 ss (eller 60 ml) .
Men mer enn bare blod blir utvist i løpet av perioden. I følge en liten studie fra 1985 utgjør blod bare omtrent 36 prosent av Shark Week-produksjonen. De andre 64 prosentene består av vev, blodpropp, slim og livmorfôr ... men vi kommer til det om et øyeblikk.
OK, så hva regnes som 'uregelmessig'?
Akkurat som hver kvinne er unik, er også hennes periode, og det er OK hvis ovenstående statistikk ikke representererdinvanlig.
Faktisk, for mange kvinner, en unormal periodeervanlig. I følge National Institutes of Health, 14 til 25 prosent av kvinner opplever uregelmessige sykluser.
Følgende kan være tegn på en uregelmessig menstruasjonssyklus:
- en lengre eller kortere periode enn vanlig
- en lettere eller tyngre flyt enn vanlig
- verre enn vanlig kramper
- 'Spotting', eller lett blødning mellom periodene
- andre morsomme periodesaker
Si meg hvorfor (er ikke noe menstruasjon)
En typisk menstruasjonssyklus kan være hvor som helst fra 24 til 38 dager lang. I løpet av denne tiden blir slimhinnen i livmoren din - også kalt endometrium - tykkere og tykkere når den forbereder seg på å ta inn og gi næring til et befruktet egg.
Når det ikke er et befruktet egg å huse, kaster livmoren det oppbygde vevet og blodet. Denne herlige menstruasjonsblandingen tar seg gjennom livmorhalsen og ut av kroppen din via skjeden.
Hvis vevet prøver å gå ut av kroppen din, blokkerer livmorhalsen, kan mensen midlertidig stoppe eller reduseres. Når blokkeringen har gått, er det som vanlig, og mensen starter opp igjen.
Dette er bare en årsak til en menstruasjonspause. Andre faktorer som påvirker syklusen din kan omfatte:
- stress (dun dun dun!)
- plutselige vektsvingninger
- dårlig ernæring
- sykdom
- visse medisiner
- hormonell prevensjon
- for mye trening
For din vurdering: Hormoner i en ledende rolle
Hormoner spiller en stor rolle i menstruasjonen i løpet av perioden.
Nivåene av hormonene østrogen og progesteron blir lave i begynnelsen av menstruasjonen, og utløser endometrium for å begynne å kaste.
Deretter begynner hypofysen å øke produksjonen av follikkelstimulerende hormon (FSH), som sparker eggstokkene dine til østrogenfremstillingsmodus. Dette skjer vanligvis i løpet av de første 4 til 5 dagene av mensen.
Rundt den femte eller syvende dagen i menstruasjonen, når østrogennivået en topp og hypofysen frigjør en bølge av luteiniserende hormon (LH). Progesteronnivåene begynner også å stige i løpet av denne tiden.
Takket være disse endrede hormonnivåene, vil en start / stopp / omstart av mensen sannsynligvis skje fra tid til annen.
plommebrun leppestift
Under forhold som disse ...
Noen medisinske tilstander kan også kramme menstruasjonsstilen din (skjønner det ?!). Hormoner kan kastes ut av klask av endometriose, polycystisk ovariesyndrom og fibroids.
Endometriose
Endometriose er en kronisk tilstand der endometriumvevet som skal vokse i livmoren din, vokser utenfor det i stedet.
Denne tilstanden kan være forårsaket av:
- menstruasjonsvev som tar seg til andre områder av kroppen din
- høye nivåer av østrogen
- forstyrrelser i immunforsvaret
- genetikk
Endometriose kan forårsake smertefulle perioder og en mengde andre symptomer, inkludert:
- smerter i korsryggen, magen eller bekkenregionen
- smerter under vannlating eller avføring mens menstruasjon
- spotting mellom periodene
- smerter under sex
- infertilitet
Endosymptomer kan ofte reduseres med reseptfrie medisiner som ibuprofen. Hormonell prevensjon eller andre hormonelle medisiner er også et alternativ. Hvis endometriose er alvorlig, kan kirurgi være svaret.
PCOS
Polycystisk ovariesyndrom (PCOS) er en tilstand der eggstokkene dine produserer høyere enn vanlig nivå av de mannlige hormonene androgen og testosteron.
PCOS symptomer inkluderer:
- uregelmessige eller savnede perioder
- ovariecyster
- vektøkning eller vanskeligheter med å gå ned i vekt
- tynnende hår eller hårtap
- kviser i ansiktet eller kroppen
- hudmerker i nakke- og armhuleområdene
- overflødig ansiktshår
Årsaken til PCOS er ukjent, noe som gjør det vanskelig å finne en kur. Heldigvis er det flere måter å håndtere symptomene på og balansere hormonnivået, inkludert medisiner, endringer i trening og diett og vekttap.
Fibroider
Fibroids er ikke-kreftfremkallende vekster som kan utvikle seg i eller på livmoren din.
Disse vekstene kan i noen tilfeller bli store og smertefulle, mens det i andre ikke er noen symptomer. Derfor, selv om opptil 80 prosent av kvinnene opplever fibroids etter 50 år, de fleste vet det ikke engang.
Når symptomer oppstår, kan de omfatte:
- vondt i korsryggen
- magesmerter
- forstoppelse
- lengre eller tyngre perioder
- kramper
- smerter under sex
Fibroid smerter kan lindres med medisiner, kostholdsendringer, helhetlige rettsmidler (som yoga eller akupunktur), meditasjon eller (i ekstreme tilfeller) kirurgi.
Hva skjer Doktor?
Hvis du opplever noe av det følgende i løpet av perioden, er det på tide å ringe helsepersonell:
- en periode som varer mindre enn 2 dager eller mer enn 8 dager
- kraftig blødning (en eller flere tamponger / pads hver time i flere timer)
- alvorlig kramper eller annen smerte
- perioder som er mindre enn 21 dager eller mer enn 35 dager fra hverandre
- rare vaginal utslipp
- symptomer på giftig sjokk syndrom (TSS), som feber, diaré eller svimmelhet
- plutselige, uregelmessige perioder etter generelt å ha regelmessige sykluser
- angst, depresjon eller andre ekstreme symptomer på PMS
- blødning mellom perioder eller etter overgangsalderen
- mangel på en periode i 3+ måneder når du ikke er gravid
- kvalme, oppkast eller annen ekstrem smerte
Poenget - periode
I de fleste tilfeller er en stop-and-go-strøm helt normal. Svingende hormoner, stress, endringer i kosthold eller medisiner og vektøkning er bare noen få årsaker til en uregelmessig menstruasjonssyklus. Visse helsemessige forhold kan også være skyldige.
Hver kvinne er unik, og det er også hver periode. Det som er normalt for deg, er kanskje ikke normen for noen andre. Du kjenner kroppen din best og kan måle når ting virker litt av.
arielle gold snowboarder
Hvis du regelmessig begynner å ha uregelmessige perioder, er det på tide å snakke med helsepersonell. De kan hjelpe deg med å finne ut hva som forstyrrer syklusen din og den beste måten å håndtere den på.
