Ukategorisert

Be om en venn: Gjør tamponger virkelig kramper verre?

Finn Ut Antall Engel

alternativ overskrift: Hvilket nytt helvete er dette? Utløser tampongene mine kramper?

Fikkperioder? Du får sannsynligvis kramper nå og da også.

Vi har alle vår favorittløsning, fra varme bad til Midol med en side av Ben & Jerry’s. Men hva om noe så enkelt som grøfting Team Tampon brakte med seg lettelse ? Det er det noen mennesker hevder.

Kan tamponger * forårsake periodekramper?

Usannsynlig, sier Mary Jane Minkin , MD / OBGYN, en styresertifisert fødselslege og gynekolog ved Yale School of Medicine .

'Generelt er kramper forårsaket av frigjøring av prostaglandiner i livmoren,' forklarer hun.

Slik går det ned:

  1. Under strømmen frigjør kroppen din prostaglandiner, som er kjemikalier knyttet til smerte og betennelse .
  2. Prostaglandinene utløser livmorsammentrekninger, som hjelper livmoren å felle foringen. (Forutsigbart, undersøkelser viser at prostaglandiner også aktiverer fødsel sekvens.)
  3. Prostaglandiner fortsetter å poppe når det strømmer ut foringen og blodet til menstruasjonen er ferdig. Noen menneskers prostaglandinnivåer blir veldig høye, noe som fører til ... superkramper.

Legg merke til hva som mangler i krampligningen? Skjeden din.

'Kramper oppstår fra livmoren, og tampongen sitter i skjeden,' sier Minkin. Det er ingen reell kobling mellom de to.

OK, men kan tamponger lage kramperverre?

Ikke!

Seriøst er det ingen vitenskapelige bevis for at tamponger forverrer kramper. Periode kramper stammer fra livmoren din. Tamponger sitter i vag.

Imidlertid er det noen få tilfeller da tamponger kan bidra til bekkensmerter. Mer om det nedenfor.

Men jeg sverger at tamponger gjør krampene mine verre? Hvorfor?

Ikke alle bekkensmerter = periodekramper.

'Kvinner kan ha vaginale problemer - som vulvodynia eller vaginismus - og faktisk ville disse kvinnene sannsynligvis ikke ha det bra med en tampong i skjeden,' sier Minkin.

Noen ganger vulvar smerte treffer Andre ganger, gynekologisk eller gastrointestinale problemer forårsake skarpe smerter i underlivet.

Her er noen situasjoner når en tampong * kan * utløse smerte:

  • Vulvodynia . Du kan oppleve vulvodyni hvis du har svie eller irritasjon rundt deg klitoris , ytre og indre kjønnslepper, eller til og med huden rundt skjeden eller urinrør . I dette tilfellet kan tamponger forverre nerve- eller hudsmerter.
  • Vaginismus. Med vaginismus bekkenmusklene dine knytter seg ufrivillig. Denne tilstanden kan gjøresex veldig vondt. Det betyr også at tamponger, menstruasjonskopper og periodeskiver sannsynligvis ikke er tillatt.
  • Endometriose . Endo forårsaker betennelse og arrdannelse utenfor livmoren. Avhengig av beliggenhet og omfang av tilstanden din, kjønn og tamponginnføring kan bli veldig smertefullt.
  • Bruker tampong av feil størrelse. Super-plus tamponger utløser ikke kramper, men det kan være en bokstavelig smerte å sette inn. Hvis du kan føle tampongen din når den er inne - eller hvis det gjør vondt å fjerne den fordi bomullet fester seg til skjedeveggene, er det på tide å redusere størrelsen.

Hvordan kan jeg lindre smertene?

Minkin har flere forslag til forvise kramper . Hun sier at den beste måten å slå smertene på er å stoppe den ved kilden: blokker overflødig prostaglandiner med reseptfrie (OTC) 'prostaglandinsyntetaser-hemmer' -medisiner som ibuprofen eller Aleve.

'Trikset er å ta [smertestillende] tidlig slik at livmoren ikke lager flere prostaglandiner,' sier hun. “En annen utmerket måte å hjelpe er å bruke en kombinasjonshormonell prevensjonsmiddel, som en p-piller eller ring, fordi de fungerer ved å blokkere eggløsning. Og når du har eggløsning, lager du mer prostaglandin. ”

Noen flere tips:

  • Ta tak i en varmepute . Bruk av varme kan berolige musklene og gi søt, søt lettelse.
  • Slapp av. Eksperter si at stress kan forverre PMS og kramper i perioden. Hvilken bedre unnskyldning for å tenne lys, suge i et varmt bad og slappe av til noen låter?
  • Trening. “Generelt, kvinner som trening har regelmessig mindre menstruasjonssmerter ... så trening, trening, trening —Det er bra for omtrent alt! ” Sier Minkin.

Når skal du ringe doktoren

Hvis du fordobler smerter til tross for OTC-medisiner og hormonell prevensjon, sier Minkin at det er på tide å oppsøke lege.

'Du kan ha noe som endometriose i bekkenet,' forklarer hun. 'Vi har utmerkede medisiner for det, så det er ikke nødvendig å lide.'

Ring og bestill en avtale hvis:

  • krampene dine er så ille at de forstyrrer daglige aktiviteter
  • du får alvorlige kramper til og med etter mensen
  • menstruasjonssmerter blir plutselig verre enn det noen gang har vært

Sviktende kramper kan indikere disse helseproblemene:

brunette baccarin ektefelle

Poenget: Ikke lide i stillhet. Hvis du tror det er noe funky med strømmen eller smertenivået, snakk med helsepersonell.

tl; dr

Tamponger forårsaker eller forverrer ikke kramper. Sammentrekninger i livmoren forårsaker kramper - og tamponger kommer aldri så langt!

Hvis du har en tilstand som forårsaker smerte i eller rundt skjeden din, kan det å føre til mer irritasjon å sette inn en tampong. I så fall velger du elektroder eller periode undies i stedet.

Hvis du har en unormalt kraftig flyt eller svekkende kramper , snakk med en lege. De kan hjelpe deg med å finne problemet og finne lettelse.

KILDER