Vaginale kramper: Periodesmerter, graviditet eller noe annet?

Etter en lang dag blar du endelig gjennom Netflix når det skjer - et fullstendig livmorangrep. Vinkende, tenker du, “MIN VAGINA PRøver å drepe meg!”

Selv om dette absolutt ikke er tilfelle, er det første trinnet i å inngå fred med din nederste region å vite hva som forårsaker kramper i skjeden. Her er noen årsaker til kramper og hva du kan gjøre med det.

16 årsaker og behandlinger

Urinveisinfeksjon (UTI)

Blæreinfeksjoner forårsaket av bakterier er den vanligste typen UTI. De kan forårsake problemer i hvilken som helst del av urinveiene, som inkluderer blæren, urinlederne, nyrene og urinrøret.

Mens kroppen naturlig skyller ut bakterier gjennom vannlating, ICUer er utrolig vanlige.

Minst 40 til 60 prosent av kvinnene vil utvikle en UTI på et eller annet tidspunkt i livet, og 1 av 4 vil sannsynligvis ha en gjentatt infeksjon.

Det er mer sannsynlig at du utvikler en UTI hvis du er seksuelt aktiv, har gått gjennom overgangsalderen, eller hvis du bruker membraner eller sæddrepende middel som prevensjon.

UTI kan behandles hjemme gjennom en rekke rimelige midler:

• Drikk opp.Jo mer du hydrerer, jo mer tisse. Jo mer du tisse, desto mer sannsynlig vil bakteriene bli spylt fra systemet ditt.
• Når du må dra, må du gå.Hvis du har lyst til å tisse, gjør det! Hvis du holder den inne, vil bakteriene ligge igjen.
• Tranebærjuice.Tranebær kan forhindre at E. coli sprer seg i urinveiene. De inneholder også antioksidanter som polyfenoler, som inneholder homøopatiske antibakterielle egenskaper.
• Probiotika.Mat som yoghurt og surkål er rik på probiotika. Å spise disse produserer mer hydrogenperoksid i urinen og senker pH, noe som gjør forholdene mindre gunstige for bakterier. Det er også bra for fordøyelsessystemet ditt.

Bakteriell vaginose (BV)

Som elsket Betty White sa en gang: '[Vaginas] kan ta et pounding.' Det betyr imidlertid ikke at det skal. BV er den vanligste vaginale infeksjonen for personer i alderen 15–44 år med skjede.

Det kvinnelige reproduktive systemet er avhengig av en delikat balanse mellom hormoner og gode bakterier. Denne balansen er mer utsatt når du er gravid, har en ny sexpartner, flere sexpartnere eller hvis du dusjer.

Det gode er at du ikke kan få BV fra toalettseter, svømmebassenger eller sengetøy.

Symptomer kan omfatte:

• magesmerter og kramper
• smerte, kløe eller svie i skjeden
• en tynn hvit eller gråaktig utflod
• en sterk fiskelukt
• smertefull vannlating

BV kan øke sjansene dine for å få smittsomme sykdommer som gonoré, klamydia og HIV. Hvis den ikke behandles, kan det også føre til bekkenbetennelsessykdom (PID), noe som reduserer sjansene dine for å bli gravid.

BV behandles vanligvis med en rekke reseptbelagte medisiner, inkludert:

• Metronidazol(Flagyl, Metrogel-Vaginal) - tilgjengelig som både en oral medisinering og en aktuell gel som påføres skjeden.
• Clindamycin(Celocin, Clindesse) - en krembehandling som påføres direkte på skjeden. Clindamycin kan svekke latexkondomer under behandlingen og i noen dager etter behandlingen.
• Tinidazol(Tindamax) - et oralt antibiotikum. Det kan forårsake urolig mage.

Seksuelt overførbare infeksjoner (STI)

Ifølge CDC hadde STI-tilfeller i USA rekord høy i 2017. Med 1,7 millioner tilfeller av klamydia, over 550 000 tilfeller av gonoré og over 30 000 tilfeller av syfilis, var det ikke noe stort år for vaginas.

Hvis slike kjønnssykdommer ikke blir behandlet, har kvinner en høyere risiko for kronisk bekkenpine og infertilitet. I noen tilfeller kan det være livstruende.

Trichomoniasis

Trich, som det ofte kalles, er utrolig vanlig, med en million nye saker estimert hvert år. Til tross for dette har den gitt mindre skjermtid på det kulturelle området enn du skulle tro.

Symptomer inkluderer:

• kløe, svie eller rødhet i kjønnsområdet
• ubehag ved vannlating
• gulaktig eller grønnaktig vaginal utflod
• fiskeaktig lukt

Det viktigste er å trene på trygt sex og å bli rutinemessig screenet for seksuelt overførbare sykdommer.

Men hvis du slutter å fange en STI, må du ikke få panikk. De fleste kan behandles og / eller håndteres med antibiotika eller antivirale medisiner.

Dysmenoré

Dysmenoré kan høres ut som navnet på en gresk gudinne, men det er faktisk bare det kliniske begrepet for menstruasjonssmerter.

Forekomsten av dysmenoré varierer mellom 16 og 91 prosent av kvinnene i reproduktiv alder. På gjennomsnitt 2 til 29 prosent av kvinnene opplever sterke smerter.

Det er to typer menstruasjonssmerter - primær og sekundær.

Primær dysmenoré innebærer milde til moderate kramper som ikke er knyttet til andre problemer. Smertene setter vanligvis inn en til to dager før blødningen eller etter at blødningen starter.

Tretthet, fordøyelseskramper (hei diaré) og kvalme er også vanlige symptomer. Vanligvis reduseres smertene med alderen.

Sekundær dysmenoré innebærer smerter knyttet til reproduksjonsforstyrrelser som livmorfibroider, infeksjon og endometriose. Denne smerten varer vanligvis lenger enn typiske kramper.

Det er mange måter å lindre menstruasjonskramper fra hjemmets komfort:

• Ta en reseptfri (OTC) smertestillende medisin som ibuprofen (Advil), naproxen (Aleve) eller paracetamol (Tylenol).
• Trening. Effektiv aerob trening kan hjelpe blodsirkulasjonen, noe som reduserer kramper.
• Påfør en varmepute på magen eller korsryggen.
• Soak i et varmt bad.
• Har en orgasme (alene eller med en partner).
• Få mer søvn.
• Bruk en hormonell prevensjonsmetode.

Dyspareunia (aka smertefullt sex)

Dette er et annet smertefullt langt ord som oversettes til smerte forårsaket av penetrasjon. I noen tilfeller kan til og med å sette inn en tampong utløse smerte.

Dyspareunia kan være forårsaket av:

• gjærinfeksjoner eller en UTI
• vaginal skade
• vaginal betennelse
• dårlig montert membran eller cervical cap
• muskelspasmer
• vaginal tørrhet
• abnormiteter inne i livmoren, inkludert fibroidvekst eller en vippet livmor
• ovarieinfeksjon
• bekkenbetennelsessykdom (PID)
• endometriose

Behandlinger varierer etter årsak. Avhengig av hvilken type dyspareuni du møter, kan det være lurt å prøve smøremiddel før samleie. Det er imidlertid best å konsultere helsepersonell hvis smertene vedvarer.

Endometriose

Denne tilstanden oppstår når vev som ligner på livmorslimhinnen vokser utenfor livmoren. Den påvirker mer enn 11 prosent av amerikanske kvinner i alderen 15 til 44 år.

Kvinner i 30- og 40-årene er oftest berørt.

Symptomer på endometriose inkluderer:

• kroniske smerter i kjønns- og bekkenregionen
• smerter under eller etter sex
• tarmsmerter
• smerter under avføring eller vannlating
• blødning mellom perioder
• infertilitet

Selv om det ikke er noen måte å forhindre endometriose helt, kan du redusere risikoen ved å senke østrogennivået (østrogen hjelper til med å tykke livmorhinnen). Hormonell prevensjon kan bidra til å redusere symptomene.

Her er noen hjemmemedisiner for å lette ubehag fra endometriose:

skuespillerinne tammy grimes

• Ta et varmt bad eller bruk en varmepute for å slappe av bekkenmusklene og redusere smerte.
• Prøv OTC smertestillende. Ibuprofen, acetaminophen eller naproxen kan redusere betennelse, noe som kan bidra til å dempe ubehag. Det er best å konsultere en helsepersonell for å måle riktig dosering, da disse er farlige hvis de brukes feil.
• Unngå inflammatorisk mat som gluten, raffinert sukker og bearbeidet kjøtt. Inntak av omega-3 fettsyrer kan også hjelpe med betennelse.
• Trening hjelper til med å senke østrogennivået og øker de lykkelige hormonene dine.

Adenomyose

Dette er en tilstand der livmorens indre fôr bryter gjennom muskelveggen.

Det kan forårsake alvorlige menstruasjonssmerter, intens abdominalt trykk og oppblåsthet. Kvinner som opplever adenomyose sier ofte at det gir en knivlignende stikkende følelse.

Den invasive vevsveksten forårsaker også spesielt tunge perioder. Det er mer typisk for kvinner i 30- og 40-årene og hos de som har fått fjernet en C-seksjon eller fibromer.

Selv om det ikke er livstruende, kan smertene og kraftige blødninger være veldig forstyrrende.

Behandlingen varierer etter alvorlighetsgraden av tilstanden. For å redusere symptomene kan en lege foreskrive:

• betennelsesdempende medisiner som ibuprofen eller naproxen
• hormonelle behandlinger som p-piller.
• endometrieablasjon - en poliklinisk prosedyre som innebærer å fjerne livmorslimhinnen.
• livmorarterieembolisering - en prosedyre for å stoppe blodstrømmen til det berørte området, vanligvis brukt til å behandle livmorfibroider.
• MR-guidet fokusert ultralydkirurgi - en teknikk som bruker bølger for å generere varme og fjerne uønsket vev.
• hysterektomi - en prosedyre for å fjerne livmoren kirurgisk. Dette er den eneste måten å kurere tilstanden på.

Bekkenbunnsforstyrrelser

Bekkenbunnen er en gruppe muskler og leddbånd som gir støtte til blære, livmor og endetarm. Bekkenbunnsdysfunksjon kan føre til problemer i sexlivet, vannlating og avføring.

Det kan være forårsaket av fødsel, fedme, bekkenoperasjon, nerveskade eller traumatisk skade.

Kegel øvelser kan hjelpe til med urininkontinens og bekkenbunnsmuskulatur. Fysiske aktiviteter som strekking og yoga kan bidra til å slappe av bekkenmuskulaturen. Minimalt invasiv kirurgi er også et alternativ.

Bekkeninflammatorisk sykdom (PID)

PID inkluderer bekkenperitonitt, endometritt og tubo-ovarie abscess. I de fleste tilfeller er PID forårsaket av polymikrobielle infeksjoner, ofte knyttet til klamydia og gonoré.

Symptomer kan omfatte:

• lengre, tyngre perioder
• vaginal utflod
• kvalme
• feber
• smerter i nedre del av magen

De fleste tilfeller kan behandles med antibiotika, behandling av kjønnssykdommer hos partnere og midlertidig avholdenhet.

Uterine fibroid

Fibroids er muskelsvulster som vokser på livmorveggen. Mens ordet 'svulst' er foruroligende, er de fleste fibroider helt godartede, og mange kvinner legger ikke merke til dem.

De som opplever symptomer kan ha økt kramper under menstruasjon og tyngre blødning.

Fibromer oppstår vanligvis hos kvinner i 30- og 40-årene, og krymper ofte alene etter overgangsalderen. Kvinner som er overvektige og / eller spiser mye rødt kjøtt har høyere risiko.

Medisiner er vanligvis foreskrevet for å krympe fibromene, da fjerning ikke anbefales.

Vulvodynia

Det ytre området av kjønnsorganene dine kalles vulva. Hvis vulvarsmerter (ja, det er et ord) varer lenger enn tre måneder, kan du oppleve vulvodyni - en tilstand som rammer 8 prosent av kvinnene.

Generelle symptomer inkluderer svie, svie, irritasjon og råhet. Alt fra matallergi til genetiske forhold kan forårsake dette. Men frykt ikke! Det er enkle måter å forebygge og helbrede vulvodyni, inkludert:

• La en jente puste.Bruk 100 prosent bomullsundertøy og legg deg bunnløs.
• Vær forsiktig. Unngå såper og kremer som inneholder fargestoffer, parfymer og andre sterke kjemikalier.
• Smør opp.Smøremidler under sex eller andre seksuelle handlinger kan bidra til å minimere vulvarfriksjon.

Vaginitt

Vaginitt er ganske vanlig og er ikke nødvendigvis forårsaket av seksuell aktivitet. Det kan komme i form av en bakterie-, gjær- eller parasittinfeksjon.

Ifølge CDC , 21,2 millioner kvinner i alderen 14 til 49 år opplevde det i en treårig teststudie. Av disse kvinnene rapporterte 84 prosent ingen symptomer.

Gjærinfeksjoner, forårsaket av et overskudd av candida, er ekstremt utbredt. Candida er en sopp som finnes naturlig i små mengder i munnen, mage-tarmkanalen og skjeden.

Tegn på Candida gjengroing inkluderer:

• vaginal kløe
• brennende
• tykk, klumpete utflod

De fleste mennesker med skjede vil oppleve en gjærinfeksjon minst en gang i løpet av livet. Det er ingenting å skamme seg over, og det er nok av OTC-medisiner å hjelpe.

Vaginismus

Vaginismus er den ufrivillige sammentrekningen av muskler i skjeden. Muskelsammentrekningene gjør samleie eller andre former for penetrasjon smertefulle eller til og med umulige.

Mens denne tilstanden er sjelden - bare 1 til 17 prosent av kvinnene opplever tilstanden per år over hele verden - det gir ekstreme vanskeligheter for de berørte.

Det kan være vanskelig å identifisere årsaken, siden den ofte utløses av psykologiske og sosiale faktorer.

Kegel øvelser er kjent for å hjelpe, fordi å stramme og slappe av disse musklene hjelper med å gjenoppbygge frivillig kontroll.

Betennelse i livmorhalsen (cervicitt)

Livmorhalsen er den laveste delen av livmoren, hvor menstruasjonsblod kommer ut. Under fødselen utvides livmorhalsen slik at babyen kan passere gjennom fødselskanalen. Noen ganger kan livmorhalsen bli betent.

Mulige symptomer kan omfatte:

• hyppig, smertefull vannlating
• smerter under samleie
• blødning etter samleie
• blødning mellom perioder
• uvanlig utflod

Tilstanden skyldes ofte en STI som klamydia eller gonoré, men den kan også stamme fra ikke-smittsomme årsaker, f.eks. en latexallergi.

avtagende gibbous måneeffekter

Vellykket behandling innebærer å kvitte kroppen med den underliggende årsaken. Noen vanlige behandlingsalternativer inkluderer:

• antibiotika
• kryokirurgi
• Sølvnitrat

Ovariecyst

Ovariecyster er væskefylte sekker i eggstokkene. Eggstokkene ligger i underlivet på begge sider av livmoren.

I USA søker omtrent 5 til 10 prosent av kvinnene hjelp for cyster på eggstokkene i løpet av livet. Av disse har 13 til 21 prosent cyster som er funnet å være ondartede. Så de er sjeldne, men kan føre til alvorlige helseproblemer.

Symptomer på cyster på eggstokkene inkluderer:

• oppblåsthet i magen og hevelse
• smertefulle avføring
• kramper i bekkenet og smerter før eller i løpet av mensen
• ømhet i brystet
• kvalme og oppkast

Mer bekymringsfulle symptomer som krever øyeblikkelig legehjelp inkluderer:

• alvorlig, skarp bekkenpine
• feber
• svimmelhet eller svimmelhet
• rask pust

Behandling for cyster på eggstokkene avhenger av typen og alvorlighetsgraden av symptomene. Vanlige behandlingsalternativer inkluderer:

• P-piller
• laparoskopi
• laparotomi

Kramper og graviditet

Tidlige graviditetssymptomer

Kramper og lett blødning er vanlige i første trimester, så prøv å ikke bekymre deg.

Dette er implantasjonsprosessen når fosteret fester seg til livmorveggen. Livmoren din strekker seg også i løpet av denne tiden, noe som også kan forårsake kramper i underlivet, i likhet med periodekramper.

For tidlig fødsel

En for tidlig fødsel er når fødselen skjer før den 37. uken av svangerskapet. Rundt 1 av 10 spedbarn født i USA vil være svangerskap. Noen advarselsskilt for tidlig fødsel er:

• bekkenpress, som kan føles som babyen skyver ned
• sammentrekninger som oppstår hvert 10. minutt
• lave, kjedelige ryggsmerter
• en betydelig mengde vaginal utflod

Braxton Hicks-sammentrekninger (tullens gull av fødselssmerter) kan gi en lignende kramper i magen.

Det er alltid en god ide å ringe legen din eller gå til et sykehus hvis du opplever en bekymringsfull eller betydelig forandring som skjer i kroppen din.

Svangerskap utenfor livmoren

Ektopisk graviditet oppstår når et befruktet egg festes utenfor livmoren. Mens graviditetssymptomene kan begynne som normalt, kan de fort bli bekymringsfulle.

Kontakt legen din umiddelbart hvis du føler ekstremt skarpe magesmerter, blødning eller alvorlig ubehag i bekkenet.

Sykdommer som klamydia og gonoré kan øke sjansene for ektopisk graviditet. Ektopisk graviditet utgjør 4 til 10 prosent av graviditetsrelaterte dødsfall.

Spontanabort

Hjerteskjærende, og mer vanlig enn du kanskje tror. Omtrent 10 til 20 prosent av alle graviditeter ender med spontanabort. De fleste forekommer i første trimester når fosteret ikke utvikler seg normalt.

Noen generelle symptomer inkluderer:

• unormal vaginal blødning
• kramper og smerter i underlivet og korsryggen
• vev som går fra skjeden

Men hvis du opplever disse symptomene, betyr det IKKE at du definitivt får abort.

Hver graviditet er forskjellig, og mange kvinner som opplever disse symptomene fortsetter å ha sunne svangerskap og glade babyer. Lytt til kroppen din og søk hjelp hvis du føler at noe er galt.

I tillegg for å minimere risikoen for spontanabort:

• søk regelmessig prenatal omsorg
• ta prenatal vitaminer
• begrense koffeininntaket
• unngå røyking, alkohol og narkotikabruk

I motsetning til populær tro, øker ikke det å ha sex og gjøre fysiske aktiviteter som jogging risikoen for spontanabort.

Når skal jeg oppsøke lege

Det kan forventes noe mildt vaginalt ubehag under menstruasjonen, men det er lurt å ringe legen din hvis du opplever ny eller uvanlig smerte i skjedeområdet.

Noen presserende symptomer som fortjener en tur til legen inkluderer:

• uvanlig lukt eller utslipp
• kløe
• et presserende og hyppig behov for å tisse
• overskyet eller stinkende urin
• spotting mellom periodene

Alvorlige symptomer som krever øyeblikkelig oppmerksomhet inkluderer:

• kraftig blødning
• feber
• frysninger
• plutselig eller alvorlig bekkensmerter
• svimmelhet eller besvimelse

Hva du kan forvente

Legen din vil sannsynligvis gjøre en bekkenundersøkelse for å kontrollere skjeden, livmorhalsen, livmoren, eggstokkene og egglederne. Legen din kan også be om en transvaginal ultralyd for å få et klarere bilde av bekkenhelsen din.

Bunnlinjen

Skjeden er blant de kraftigste musklene i menneskekroppen. Men med stor kraft kommer det store vaginale ansvaret.

Det er viktig å behandle skjeden din med kjærlighet og respekt. Lytt til kroppen din og vær proaktiv, og søk hjelp når noe bare føles av. Det er ingen skam å gå til legen.