Gleden ved eggløsningssmerter: Alt du trenger å vite

Du er uker unna perioden. Du er ganske sikker på at du ikke er gravid. Og likevel, noe i midtseksjonen dingjør vondt. Det er skarpt, som kramper i perioden, bare smertene er forskjellige ... og bare på den ene siden. Hva. Er. Skjer?

Hvis du er omtrent midtveis i syklusen din og plutselig opplever rare kramper, vil du sannsynligvis ha eggløsning.

Eggløsningssmerter skjer med rundt 20 prosent av de som har eggløsning , så hvis det fruktbare vinduet ditt føles mindre enn hyggelig, er du ikke alene. Faktisk er eggløsningssmerter så vanlige at tyskerne kom med et ord for det:midtre smerter. (Dette er smart oversettes til 'midt smerte , ”Btw.)

Mesteparten av tiden er eggløsningssmerter flyktige og ufarlige. (Whew.) Men det er noen få ting du bør vite om det - og om smerter i bekkenet generelt.

Hvorfor gjør det vondt når jeg har eggløsning? (Eller hvorfor føles det som om jeg legger et egg?)

La oss først se på hva som skjer under eggløsning, for å forstå hvorfor det kan være smertefullt.

Ved fødselen inneholder eggstokkene hver eneste eggcelle du noen gang vil ha. Hver måned i løpet av menstruasjonsårene dine, skifter kroppens hormoner for å øke nivåene av follikkelstimulerende hormon (FSH) og luteiniserende hormon (LH), når eggstokkene dine forbereder seg på å frigjøre et modent egg rundt midten av syklusen din.

Den tidslinjen ser slik ut:

Dag 6 til 14 : FSH begynner å stige, og forårsaker at en follikkel i en av eggstokkene dine begynner å modnes.

Dag 10 til 14 : Den follikkelen vokser til et fullmodent egg.

Rundt dag 14 : LH bøyer seg, og utløser frigjøring av egget ned i egglederen til livmoren.

Når en follikkel modnes, strekker den seg og vokser, noe som kan forårsake smerte og ubehag - og til og med flekker eller lett blødning. Når egget slippes ut og follikkelen som holdt det brister, kan du noen ganger føle det.

Så hvorfor er eggløsning noen ganger en reell smerte i ... eggstokken? Det er ikke ett eneste svar. Follikkelens vekst kan forårsake smerte, men egget ditt må også gå ut gjennom eggstokkveggen (det er ingen hemmelig dør eller enkel vei ut) for å starte turen ned i egglederen til livmoren din. Enten kan det være det du føler.

Hvordan vet du at det er eggløsningssmerter? Symptomer inkluderer:

• det har gått et par uker siden mensen
• føltes på bare den ene siden
• varer i noen minutter til noen timer, eller opptil 24 eller 48 timer
• skarp, som en krampe (men annerledes - IYKYK ...)
• skjer omtrent halvveis i menstruasjonssyklusen
• merkbar men sjelden alvorlig
• kan bytte side hver måned
• lett flekker (noen ganger)
• mild kvalme (noen ganger)
• ledsaget av andre tegn på eggløsning , som livmorhalsvæske i 'eggehvite', endring i livmorhalsens stilling eller en litt lavere (deretter høyere) basal kroppstemperatur

Så hvis det ikke er eggløsningssmerter, hva er det?

Bortsett fra bruk av fabrikkenmidtre smerter, midtsykkelsmerter og blødninger kan ha andre, mer alvorlige årsaker. De inkluderer:

Cyster

Ovariecyster er væskefylte sekker som utvikler seg på eller i en eggstokk. Vanligvis dannes disse små, vanlige cyster under eggløsning, og forsvinner deretter etter at et egg er frigitt. Du kan til og med ha en og aldri vite at den eksisterte!

Noen ganger fortsetter cyster å vokse, noe som kan forårsake oppblåsthet, trykk, hevelse og smerte på den ene siden av bekkenet. Når de sprekker, kan cyster forårsake plutselige, alvorlige smerter. De fleste cyster er ikke kreftfrie, men legen din kan diagnostisere dem.

Cyster forårsaker også symptomer som:

• smerter mens du baver
• fylde og / eller trykk i magen og / eller blæren
• kvalme og / eller oppkast
• ømme eller ømme bryster

Polycystisk ovariesyndrom , som rammer 1 av 10 personer med eggstokk, får også cyster til å utvikle seg. Legen din kan bruke bildebehandling som ultralyd eller CT-skanning for å diagnostisere PCOS og tilhørende cyster.

Endometriose

Med endometriose , vev som ligner på livmorslimhinnen, vokser andre steder i bekkenet og utover, noe som kan føre til smerter som ligner på eggløsningssmerter. Imidlertid er endosmerter vanligvis mer alvorlige enn eggløsningssmerter, og det kan skje i løpet av menstruasjonen eller når som helst i løpet av syklusen.

hvordan gjøre afroamerikansk hår mykt og silkeaktig

Endosymptomer inkluderer:

• smertefulle perioder
• smertefulle avføring
• kraftig blødning i løpet av mensen og andre tider i syklusen
• diaré eller forstoppelse
• kvalme

Endo kan føre til arrvev og vedheft, og at vevet kan bli mer irritert og smertefullt når hormonene dine svinger gjennom hele syklusen.

Kirurgi er den eneste måten å bekrefte at du har endometriose , men legen din kan hjelpe deg med å håndtere mistanke om endosmerter basert på en bekkenundersøkelse, bildebehandlingstester, symptomene og medisinsk historie.

Bekkenbetennelsessykdom

Bekkenbetennelsessykdom er en infeksjon som kan overføres seksuelt, men det kan også skje naturlig. En ledende årsak til infertilitet, PID påvirker eggstokkene, egglederne og livmoren, og er vanligst hos kvinner i alderen 15 til 25.

Noen ganger presenteres det uten symptomer, men når PID blusser opp, kan det forveksles med ektopisk graviditet eller cyster på eggstokkene - eller eggløsningssmerter.

PID-symptomer inkluderer:

• smerter og betennelser i bekkenet
• kvalme og / eller oppkast
• uregelmessig blødning (utenfor menstruasjonen)
• endringer i vaginal utflod
• feber og / eller frysninger
• smerter under vannlating og / eller samleie

Svangerskap utenfor livmoren

An svangerskap utenfor livmoren er en alvorlig tilstand som oppstår når et befruktet egg implanterer seg et annet sted enn livmoren, for eksempel i en eggleder (det er derfor det også kalles en tubal graviditet), livmorhalsen eller en eggstokk.

Graviditeten er ikke levedyktig, men hvis egget fortsetter å vokse, kan det sprekke egglederen, noe som kan forårsake kraftig indre blødninger.

Blødning og smerter i bekkenet (ofte på den ene siden, i likhet med eggløsningssmerter) er vanlige tidlige symptomer på ektopisk graviditet, så søk lege umiddelbart hvis du opplever disse eller mer intense symptomene:

• alvorlig smerte i magen eller bekkenet, spesielt på den ene siden
• unormal blødning
• svimmelhet eller besvimelse
• trykk i endetarmen

STD

Bekken smerter kan også være et symptom på seksuelt overførbare sykdommer eller bakterielle infeksjoner . Hvis smertene dine er ledsaget av utflod eller feber, bør du vurdere å bli testet. (Selv om du har et engasjert forhold, kan regelmessig STD-testing gi trygghet.)

Uterine fibroids

Uterine fibroids er godartede vekster som utvikler seg i eller på livmorveggene. De kan forårsake både alvorlig smerte og unormal (vanligvis kraftig) blødning, selv om smertene vanligvis er nærmere livmoren enn eggstokkene.

IBS

Smerter i magen eller bekkenet kan være vanskelig å finne ut til tider. Irritabel tarm-syndrom kan også forårsake oppblåsthet og smerte, selv om det vanligvis er forbundet med fordøyelsesproblemer som diaré eller forstoppelse.

beste tatoveringer noensinne for mann

Interstitiell blærebetennelse

Interstitiell blærebetennelse er en kronisk tilstand preget av blæresmerter, som kan forveksles med bekkenpine (siden reproduktive organer og blære er nære naboer).

IC kan også føles som om du må tissealletiden, og du kan til og med slite med å holde den til tider. Blæresmerter kan bli verre på bestemte tidspunkter i løpet av syklusen.

Hvordan takler jeg eggløsningssmerter?

Du kan takle eggløsningssmerter på samme måte som du takler menstruasjonssmerter og kramper .

• Ta smertestillende reseptfrie (OTC), som naproxen (Aleve) eller ibuprofen (Advil eller Motrin).
• Bruk en varmepute eller ta et varmt bad.
• Snakk med legen din om hormonelle prevensjonsmuligheter som kan forhindre eggløsning (og dermed eliminere tilhørende smerte).

Når er eggløsningssmerter noe alvorlig?

På egenhånd er eggløsningssmerter ikke et tegn på at det skjer noe alvorlig i kroppen din. Og, irriterende som det kan være, hjelper eggløsningssmerter deg med å finne ditt fruktbare vindu.

Anta glass-halvfull POV og tenk på eggløsningssmerter som en måte å holde kontakten med fruktbarhet og menstruasjonssyklus.

Likevel bør du kontakte helsepersonell hvis eggløsningssmerter er:

• endres over tid
• varer mer enn 1 til 2 dager
• kommer med blødning (mer enn flekker)
• avbryter dine daglige aktiviteter

Du bør også snakke med helsepersonell hvis du mistenker noe mer alvorlig, i tillegg til eggløsningssmerter.