The Goodies of Giloy: Alt om fordelene med Giloy for hud, hår og vekttap

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon.Her er prosessen vår.

I århundrer har ayurvedisk medisin forkjempet bruken av Giloy (Tinospora cordifolia) for sitt tilsynelatende endeløse utvalg av helbredende og gjenopprettende egenskaper. Men fungerer det virkelig?

Også kjent som Guduchi, gurjo og (mer kjærlig) hjertebladet moonseed, er denne hjerteformede, fruktbærende planten hjemmehørende i den sørøstasiatiske regionen. Ayurvediske utøvere har brukt den til å behandle omtrent alle plager i boka.

Som naturmedisin og homeopatiske midler få vanlig popularitet, folk jakter på planter som Giloy. Men vil de bli skuffet når de får tak i noen? Eller gjør den det den hevder?

Hvis dette snakker til deg, vil du kanskje lære om de mange fordelene giloy kan tilby for hud, hår og vekttap.

Thewet / Getty Images

Hudvincible: Er giloy bra for huden din?

Blant de mest populære fordelene ved Giloy er de forsterkende effektene den kan ha på huden.

Giloy er fullpakket medantioksidanter, som bekjemper stygge frie radikaler som forårsaker oksidativt stress og skader hudcellene. Oversettelse: antioksidanter arbeider for å motvirke sh * t som får deg til å se tøff ut.

I følge en 2012 gjennomgang , kan giloy ekstrakt angripe de irriterende frie radikaler, noe som betyr at fordelene for huden inkluderer:

• færre fine linjer og rynker
• redusert pigmentering, eller færre mørke flekker på huden

Foruten det avforkremmende arbeidet, inneholder planten også egenskaper du kan bruke til å behandle en rekke mer skadelige og alvorlige hudsykdommer.

rooney mara familiens nettoformue

TIL 2010-papir bemerket at folk har brukt giloy til å behandle forskjellige hudsykdommer i årtusener på grunn av denskushtaharaeller anti-leprotiske egenskaper. Så hvis spedalskhet er et problem, kan giloy godt hjelpe deg med å håndtere noen av symptomene.

Takket være disse egenskapene, hvis du har følgende hudforhold, kan du gi giloy en virvel:

• kviser
• dermatitt
• eksem
• herpes og forkjølelsessår
• forskjellige hudlesjoner og sår

Hvis det ikke fungerer, fungerer det ikke. Og det er ingen erstatning for konvensjonell behandling når det kommer til disse hudtilstandene, men det kan bidra til å berolige huden din når den brukes sammen med det legen din anbefaler.

Du kan prøve giloy som et middel ved å enten påføre noen oppvoksede plantestoffer direkte på huden din eller ved å ta et tilskudd.

Samlet sett har antioksidant og anti-leprotiske egenskaper av giloy gjør planten til et levedyktig alternativ for strålende, ungdommelig hud og for å lindre hudutslett og lidelser. Og spedalskhet.

Hairodynamic: Kan giloy hjelpe håret ditt?

I likhet med hudfordelene stammer giloys potensielle fordeler for hår av antioksidantinnholdet. Antioksidanter gi næring og beskytte hår på omtrent samme måte som de gjør for huden: ved å arbeide mot handlingene fra frie radikaler (seriøst, hva er det med disse tingene?).

Når det gnages på eller påføres lokalt, kan antioksidanter i giloy være til nytte for håret ditt ved å:

• fremme hårvekst
• styrke og beskytter håret
• gjenopprette og reparere skadet hår
• forbedre hodebunnen helse

Med knusende manglende evne til gå til salongen i løpet av det siste halvannet året har mange peeps gitt håret en pause fra kjemikaliene og behandlingene de vanligvis utsettes for.

Å legge til giloys antioksidanter i skjønnhetsregimet ditt, kan være til nytte for håret ditt ved å gjenopprette helsen og legge til beskyttelse før du gjeninnfører kjemikaliene, fargestoffene og varmestilen i en hektisk post-pandemisk fix-all.

Giloy fordeler for vekttap

Du ser kanskje til kaste ekstra vekt , eller du vil bare ha mer konsistens for å opprettholde din nåværende vekt. Uansett gir giloy fordeler for både vekttap og ledelse. Det er flere komponenter i Giloy-anlegget som kan hjelpe deg.

TIL 2016 gjennomgang fant ut at god ol ’giloy inneholder adiponectin og leptin. Hu h? De er proteiner som spiller en viktig rolle i kroppens endokrine funksjoner. Disse funksjonene styrer vekten og mange andre ting som vekst, utvikling og sex.

Tilskudd av disse proteinene kan fremme vekttap på to hovedmåter:

hvordan lage den beste franskpresse kaffen

• forbedrende metabolisme
• redusere appetitten

Giloy ser også ut til å fungere som et vanndrivende middel, noe som betyr at det hjelper deg å lage ekstra tisse. Så ikke bare 'wonder herb' kan støtte vekttap, men det kan også hjelpe deg med å kvitte deg med overflødig vann og giftstoffer. Jippi!

Hvis du vil prøve giloy for vekttap, kan du finne kosttilskudd, eller du foretrekker kanskje giloy i juiceform. Du kan ta giloy daglig, men ekspertene anbefaler at du gjør det om morgenen og ikke på tom mage.

Immunodelicious: Immunsystemet fordeler med giloy

Giloy inneholder et vell av egenskaper som kan støtte immunforsvaret ditt. EN 2019 gjennomgang oppført en haug med positive effekter assosiert med denne “underplanten”, som:

• egenskaper som virker mot giftstoffer i kroppen
• antioksidant eiendommer
• egenskaper som modulerer hvordan kjertlene og hormonene fungerer
• betennelsesdempende egenskaper

Disse egenskapene kan fungere sammen for å hjelpe kroppen din til å beskytte seg mot invaderende nasties mens du støter på antioksidantnivåene dine og kjemper mot indre betennelse , og øke immunforsvaret.

Ayurvediske utøvere omtaler Giloy som “Amri”, som betyr “Guds nektar.” Dette ganske glødende kallenavnet er på grunn av dets immunmodulerende og foryngende egenskaper. De aktive forbindelsene i denne eldgamle urteboksen øke virkningen av fagocytter . Disse immuncellene sluker ned skadelige bakterier og virus og er essensielle for å fjerne døende celler fra kroppen.

I flere dyreforsøk har giloyforbindelser vist at de kan virke mot svulster, stimulere immunceller, aktivere immunceller som kalles T-celler , og hjelpe B-celler til å modnes slik at de kan gjøre jobben sin. Kort sagt, giloy kan forbedre immunresponsen din mot skadelige patogener.

Dommen: Er giloy virkelig alt det?

Som med mange naturlige og tradisjonelle midler, er det mangel på store vitenskapelige studier som støtter påstander om Giloys rolle som et kraftverk urtemedisin. Når det er sagt, er det noen bevis som støtter giloys helsegivende egenskaper.

Å gi denne tradisjonelle urten en prøve kan vise seg å kunne hjelpe helse, hud og hårproblemer. Hvis giloy er noe du vil prøve, kosttilskudd og juice er tilgjengelige online.

Ta bort

De potensielle fordelene med Giloy-anlegget er mange.

Giloy kan ha antioksidanter, antitoksiske, kreftforebyggende, immunmodulerende, betennelsesdempende og smertelindrende effekter, samt andre egenskaper som kan støtte helsen. Det er en rekke faktorer som også gjør giloy til et flott alternativ for å oppnå sunn hud, hår og fremme vekttap.

Når du bruker et supplement, er det best å konsultere en medisinsk fagperson før du introduserer giloy i kostholdet ditt eller hudpleierutinen.