Finn Ut Antall Engel
Depresjon er en av de vanligste diagnostiserbare psykiske helsetilstandene. Det er mange grunner til at du kan bli klinisk deprimert, inkludert situasjonsmessige, genetiske og arvelige faktorer.
Å kurere depresjon har vist seg å være hella vanskelig, fordi tilstanden er hella kompleks. Ingen tilfeller er like.
Enten du har lite serotonin fordi du har sett noe eller depresjon har slått fordi nevrotransmitterne bare er drittsekk, vil resultatene være de samme: depresjon som stikker sitt stygge hode.
Gjør deg klar til å utforske de genetiske koblingene og årsakene til klinisk depresjon .
LeoPatrizi / Getty Images
Er depresjon arvelig?
Det kan være i noen tilfeller.
I 2011 isolerte et team av britiske supernerds et kromosom. Du lurer kanskje på, hva er så spesielt med det? Britiske supernerds isolerer kromosomerhele tiden. Vel, denne er til stede i mer enn 800 familier som har flere medlemmer med depresjon.
De kalte dette kromosomet 3p25-26 (eller Jeremy til vennene sine). Mer forskning er nødvendig, men hvis det viser seg at Jeremy er det såkalte 'tristhetsgenet', vil det åpne for en helt ny verden av muligheter for behandle eller kurere depresjon .
Den samme studien estimerte at opptil 40 prosent av personer med depresjon kan peke på en slags genetisk faktor. Og den hastigheten skyter til 70 prosent når man bare ser på dataene fra tvillinger med alvorlig diagnostiserbar depresjon .
En annen gjennomgang av 19 studier fant en sammenheng mellom en annen genetisk variant - 5-HHTLPR - og major depressiv lidelse (MDD). Forskerne fant at dette genet dukket opp oftere hos folk som hadde en MDD-diagnose.
Hva er 5-HHTLPR (eller Kendall til vennene sine)? Vel, Kendall påvirker muligens hvor godt serotonin (en nevrotransmitter som får deg til å føle deg bra) beveger seg gjennom hele hjernen din.
Men hva med naturen kontra næring?
Det er her vannet blir grumsete. Fordi, ja, det er tristhetsgenet, og det er mange dokumenterte forekomster av arvelig depresjon .
Imidlertid vokste mange mennesker i disse studiene også opp i samme miljø.
Så selv om det kan være en genetisk kobling, er det ingen måte å bevise at den yngre generasjonen ikke 'lærte' depresjon ved å se hvordan foreldre og andre slektninger taklet vanskelige opplevelser og stress i stedet for å arve det genetisk.
Spiller kjønn en rolle?
I følge tallene, ja. Noen forskning fra 2006 antyder at kvinner er betydelig mer sannsynlig å utvikle en slags arvelig depresjon.
alanna masterson murstein stowell
Men det gapet tetter mer hvert år. Det antas at depresjon hos menn er betydelig underrapportert pga stigma rundt maskulinitet og viser følelser. (Fra og med 2019 var det også menn i USA mer enn 3,5 ganger mer sannsynlig å dø av selvmord enn kvinner.)
Depresjon kan også presentere annerledes hos menn enn hos kvinner gjennomsnittlig. Det er en økende bevegelse for å utvide diagnostiske kriterier, slik at de inkluderer atferd som er mer typisk for menn med depresjon, som økt risikotaking og en høyere tendens til selvmedisinering med narkotika eller alkohol.
TIL 2013-analyse ved å bruke et bredere spekter av kriterier fant kjønnsforskjellen mellom frekvensen av diagnostiserbar depresjon å være mye smalere - rundt 30 prosent for menn og 33 prosent for kvinner.
Det meste av forskningen på depresjon og kjønn er heteronormativ. Studier som inkluderer trans og kjønnsavvik folk har funnet ut at de kan diagnostiseres depresjon og / eller angst kunne vært så høyt som 52 prosent (sammenlignet med 27 prosent i cisgender peeps).
Påvirker gener serotoninnivået?
Serotonin får deg til å føle deg bra. Bokstavelig. Det er det nevrokjemiske stoffet som flyter rundt kroppen når du føler deg lykkelig (sammen med dopamin og et par andre). Lavt serotoninnivå er et nøkkeltegn (og mulig årsak) til depresjon.
Både genetikk og miljø kan påvirke serotoninnivået. Miljøleddet er ganske åpenbart: Når gode ting skjer, føler du deg lykkelig. Det er fordi serotonin frigjøres. Dårlige ting = mindre serotonin.
Serotoninmangel syndrom er en ting, og forskere forstår det ikke helt. Det kan være forårsaket av langvarig lave serotoninnivåer i barndommen på grunn av misbruk og traume (som betyr at hjernen ikke utvikler nok serotoninreseptorer).
Men i andre tilfeller synes årsaken å være genetisk. Av grunner som forskere ikke forstår ennå, men virkelig vil, ser det ut til at noen mennesker er født med hjerner som er det ikke bra til å håndtere serotonin .
Arvelige hjerneproblemer er ikke det eneste som kan rote med serotonin. Serotonin er laget i mage-tarmkanalen, og noen genetiske og arvelige fordøyelsesforhold kan fudge din evne til å produsere den.
Generene dine spiller en rolle i hvor mye serotonin som banker rundt i noggin. Spørsmålet for vitenskap akkurat nå er ikkehvisgenetikk f * ck med serotonin, det erhvordan hvorfor, oghvor mye.
Hvor vanlig er depresjon?
Super vanlig. Det er mye av det store trist der ute.
Ifølge Verdens Helseorganisasjon , 264 millioner mennesker over hele verden har depresjon. Hvis vi virkelig er 7 milliarder av oss på denne blå steinen, betyr det at om lag 3,8 prosent av oss er klinisk deprimerte. Massiv bummer.
I en nasjonal undersøkelse i 2019 (kun ved bruk av data fra det året), 18,5 prosent av voksne i USA rapporterte at de hadde opplevd milde, moderate eller alvorlige depresjonssymptomer de siste to ukene.
Det er vanskelig å estimere nøyaktig hvor mange mennesker i USA som lever med depresjon om gangen. Data fra CDC antyder at tallet kan være omtrent 8 prosent av amerikanske voksne.
Men nyere forskning antyder at depresjonssymptomer har blitt så mye som tre ganger mer vanlige siden starten avcovid-19pandemi.
Vanlige utløsere for depresjon
Det er like mange depresjonsutløsere som det er mennesker som lever med depresjon. Hva som utløser depresjonen din, vil være unik for deg.
Men det er noen konsistente mønstre blant personer som har depresjon som gjør det lettere å identifisere potensielle utløsere (både for de med tilstanden og for helsepersonell som behandler dem).
Traumer er en vanlig medvirkende faktor til depresjon. Traumer kan komme fra barndomshendelser eller opplevelser i voksen alder. Misbruk er en vanlig form for traumer som fører til depresjon, og det er også vanskelige livshendelser som skilsmisse, tap av kjære, alvorlig sykdom eller skade.
Påminnelser om traumatiske hendelser kan være en utløser for depressive episoder.
cailee spaeny føtter
Fødsel kan også være en depresjonsutløser. I følge CDC er så mange som 1 av 5 kvinner kan oppleve depresjon etter fødselen. Dette er kjent som postpartum depresjon .
Og det er ikke unikt for kvinner - 8 til 10 prosent av menn kan også oppleve babyblues etter å ha blitt foreldre.
Det er mange, mange andre utløsere. Sykdommer som diabetes og kreft kan føre til depresjon, det samme kan stoffmisbruk. Såvidt genetiske utløsere går, skjer det en hel masse forskning akkurat nå for å finne ut nøyaktig hva de kan være.
Betyr det at vi kan kurere det hvis det er genetisk?
Ikke ennå.
Det er ingen tvil om at et sted der ute, akkurat nå, prøver forskere å tenke på måter å avslutte depresjon for alltid .
Men mens det ennå ikke er kur, er behandling absolutt mulig. Behandling av depresjon kan kreve både foreskrevet medisinering og betydelige livsstilsendringer.
Det er ingen garanti for at vi kan bli kvitt tilstanden permanent, men tilbakevendende depresjon (depresjon som bare ikke vil forsvinne) er vanlig.
Ifølge noen undersøkelser, så mange som 50 prosent av de som blir friske fra den første depressive episoden vil de fortsette å ha et sekund.
En dag kan vi forstå de underliggende genetiske årsakene til klinisk depresjon og finne en kur. I mellomtiden er medisinsk behandling og støtte fra samfunnet tilgjengelig for å hjelpe folk som lever med tilstanden.
tl; dr
Du kan arve et gen somkangjør deg mer sannsynlig å utvikle depresjon, men du kan ikke arve selve tilstanden.
Det er også mye mer sannsynlig at du utvikler depresjon hvis du tar opp lært atferd ved å vokse opp rundt folk som har det.
Hvis en person med depresjonsgenet blir oppdratt av slektninger som opplever depresjon og som også har 3p25-26-genet, er sjansen for å utvikle depresjon høy.
Men de arver genet, ikke selve depresjonen. Mange mennesker i dette nøyaktige scenariet vokser opp til å være depresjonsfrie voksne.
