Det samme men ikke egentlig: Her er forskjellen mellom ADD og ADHD

Husker du når begrepet “ADD” var raseri i klasserommet ditt i 7. klasse? Så en dag lærte du at ADD ikke var noe lenger, og ADHD hadde tatt sin plass (som når kusinen din Bobby kom hjem til Thanksgiving i fjor plutseliginsistererå bli kalt “Robert”).

Så hvem er denne nye store guttversjonen av ADD?

Teknisk sett eksisterer ADD (attention deficit disorder) ikke lenger - ADHD (attention deficit hyperactivity disorder) til slutt ble det offisielle begrepet i American Psychiatric Association’s Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders. Men det eldre begrepet holdt seg ganske lenge uansett.

Så, hva er forskjellen mellom ADD og ADHD

ADHD er preget av vedvarende uoppmerksomhet og / eller hyperaktivitet og impulsivitet som forstyrrer daglig funksjon eller normal utvikling.

I et nøtteskall er ADD og ADHD i utgangspunktet de samme. Bare de er ikke ... fordi 'ADD' er et utdatert begrep som ble brukt for å beskrive noen som slet med å fokusere, mengjorde ikke dethar hyperaktivitet.

ADHD påvirker en estimert 2,5 prosent av voksne og 8,4 prosent av barn i USA. Ifølge American Psychiatric Association , det er en av de vanligste psykiske helsemessige forholdene som rammer barna.

Det blir også ofte oversett - spesielt hos kvinner - fordi folk antar at symptomene er et resultat av hormoner, utbrenthet og tretthet eller stress.

En historietime i terminologien

I mai 2013 publiserte American Psychiatric Association DSM-5, som inkluderte oppdaterte kriterier for diagnostisering av noen med ADHD.

Det var ikke første gang (eller andre gang) det tilstandens navn endret . I DSM-2 fra 1968 ble det kalt Hyperkinetisk reaksjon av barndommen, med vekt på høye nivåer av aktivitet og bevegelse.

bryllupsdagen overraskelse

I DSM-3, publisert i 1980, flyttet fokuset til symptomene på uoppmerksomhet, impulsivitet og hyperaktivitet, og tilstanden ble kalt enten Attention Deficit Disorder with Hyperactivity eller Attention Deficit Disorder without Hyperactivity.

DSM-3-R i 1994 eliminerte diagnosen 'ADD uten hyperaktivitet' og introduserte begrepet 'ADHD.'

Og i 1994 kategoriserte DSM-4 ADHD i tre undertyper: 'overveiende uoppmerksom', 'overveiende hyperaktiv-impulsiv' og 'kombinert.' Det inkluderte også ADHD 'ikke annet spesifisert.'

Det siste skiftet fra ADD til ADHD skjedde i 2013 med utgivelsen av DSM-5. Hva endret seg denne gangen?

For det første endret kriteriene for å diagnostisere ADHD litt. APA avklarte hvordan og når symptomer kan manifestere seg, siden ADHD viser seg forskjellig hos voksne og barn (det er en forskjell mellom ADHD hos menn og hos kvinner også).

Tilbake på dagen krevde en diagnose av ADHD ”klinisk signifikant” alvorlighetsgrad, men nå erkjenner DSM at symptomene er legitime hvis de “reduserer livskvaliteten” på jobben, skolen eller hjemme eller i sosiale omgivelser.

I tillegg kan ADHD nå diagnostiseres som mild, moderat eller alvorlig, og kan til og med klassifiseres som 'delvis remisjon' hvis symptomene reduseres nok.

De tre typene ADHD

ADHD er kategorisert i tre typer : overveiende uoppmerksom, overveiende hyperaktiv-impulsiv, og kombinert.

hvordan bli en ekte vampyr

Dette betyr disse begrepene:

Uoppmerksom

Uoppmerksom ADHD er vanligvis hva folk mener når de sier 'ADD.'

Noen med denne typen ADHD kan føle seg romslige, ute av stand til å fokusere, eller generelt distrahert - men ikke hyperaktive eller impulsive. Dette kan være vennen som inviterer deg til å gå på yogakurs og deretter stiller deg opp.

Personer som opplever symptomer på uoppmerksom ADHD kan:

• blir lett distrahert
• sliter med å ta hensyn til detaljer som trengs for å fullføre oppgaver (som skole- eller arbeidsoppgaver)
• ignorerer noen som snakker til dem
• har problemer etter instruksjon
• virker glemsom, fjern i samtaler eller uorganisert
• har dårlige tidsstyringsevner eller problemer med å overholde tidsfrister eller gjøre avtaler
• miste oversikten over personlige gjenstander (nøkler, telefon osv.)
• ikke fullføre det de starter
• misliker aktiviteter som kan ta lang tid eller mye innsats og fokus

Hyperaktiv-impulsiv

Denne typen ADHD viser seg som symptomer på hyperaktivitet og impulsivitet, men ikke så mye uoppmerksomhet.

Mennesker som opplever denne typen ADHD har en tendens til å være kresne og stadig bevege seg. De handler først og tenker senere. Dette kan være din medarbeider som alltid overdeler (hei, TMI!) Og ser ut til å være hyped opp med koffein.

Personer som opplever symptomer på hyperaktiv-impulsiv ADHD kan:

• ikke vurdere konsekvensene av deres handlinger
• har problemer med å sitte
• fidger eller beveger seg mye
• si hva som kommer til hjernen din (ikke noe filter!)
• avbryter mye i samtalen
• har problemer med å vente på sin tur
• sliter med å kontrollere følelsene sine (som å gråte lett eller dele med seg)
• trenger alltid å gå videre til neste oppgave eller aktivitet

Kombinert

Kombinert ADHD viser seg som trifekta av uoppmerksomhet, hyperaktivitet og impulsivitet. Denne typen ADHD er en blanding av de to andre typene. Ifølge National Institute of Mental Health , de fleste barn som har ADHD har denne typen.

For at noen skal få diagnosen ADHD, må symptomene deres:

• forstyrre dagliglivet i minst 6 måneder
• tilstede før 12 år (men diagnosen kan skje i alle aldre - til og med mye senere)
• skje i mer enn en setting (for eksempel hjemmeogpå skolen eller på jobben)
• ikke være knyttet til en annen psykisk helsetilstand (en diagnose av depresjon eller angst følger ofte med ADHD)

Hvordan føles ADHD

Symptomer på ADHD kan variere etter alder og kjønn. De kan dukke opp så tidlig som 3 år, men det er også vanlig at tilstanden går ubemerket til voksen alder.

I små barn , det vanligste symptomet er hyperaktivitet / impulsivitet. I barneskolen blir manglende evne til å fokusere vanligere.

I tenårene avtar vanligvis hyperaktivitet (eller viser seg som rastløshet eller fidling), mens impulsiv eller uoppmerksom oppførsel forblir.

ADHD symptomer hos barn inkluderer:

• aggressiv eller ulydig oppførsel
• misliker skolen og strukturerte aktiviteter
• problemer med å lytte til instruksjoner
• glemsomhet
• hyppig fidling eller manglende evne til å sitte stille
• anmassende, høylytt eller forstyrrende personlighet
• problemer med å ta hensyn på skolen eller hjemme

Hos voksne , symptomer på ADHD er forskjellige. De kan være lik effekten av stress, hormoner eller utbrenthet og kan omfatte:

• et kort temperament eller manglende evne til å kontrollere følelser
• disorganisering eller rot
• manglende evne til å styre økonomi, skole eller arbeid
• mangel på motstandskraft (lav terskel)
• dårlige tidsstyringsevner
• problemer med multitasking

Kvinner kan ha andre ADHD-symptomer som ofte forveksles med kronisk stress eller bedrageresyndrom som et resultat av kjønnsstereotyper. Symptomene kan bli børstet av som 'livsting' eller 'bare hormoner.'

cynthia nixon nettoformue 2018

Kvinner har også en tendens til å oppleve mer uoppmerksom enn hyperaktive symptomer, noe som kan gjøre ADHD hos kvinner enda vanskeligere å få øye på.

Hos kvinner kan symptomer manifestere seg som:

• angst og / eller depresjon
• kronisk utmattelse
• mangel på oppmerksomhet på detaljer
• lav selvtillit
• søvnproblemer
• jobber “hele tiden”, men faller fortsatt bak

Disse symptomene kan variere gjennom hele måneden på grunn av svingende hormoner gjennom en kvinnes menstruasjonssyklus.

I tillegg, ifølge Angst- og depresjonsforeningen i Amerika, omtrent halvparten av alle voksne som lever med ADHD har også en eller annen type angstlidelse.

Se hvorfor det er så vanskelig å diagnostisere? Gitt den rekke symptomer som kan maskeres som noe annet, er denne tilstanden luskende - men behandles!

Hvordan ADHD behandles

Selv om det ikke er noen kur mot ADHD, kan du definitivt håndtere symptomene. Behandlingen fokuserer vanligvis på å forbedre livskvaliteten personlig, profesjonelt og / eller faglig.

Behandlingsalternativer inkluderer:

• atferdsterapi
• sentralnervesystemet sentralstimulerende midler (som Adderall, Aptensio, Concerta, Daytrana, Dexedrine, Dyanavel, Evekeo, Focalin, Metadate, Methylin, ProCentra, Quillivant, Ritalin eller Vyvanse) for å øke dopamin og noradrenalin, noe som hjelper med fokus og konsentrasjon
• ikke-stimulerende medisiner (som Intuniv, Kapvay og Strattera) som inneholder noradrenalin for å hjelpe med oppmerksomhet og hukommelse
• psykoterapi
• klasser om sosiale eller foreldreferdigheter
• støttegrupper