COVID-19: Vi er med i dette sammen

Det er lett å føle seg hjelpeløs under en global pandemi, men du er langt fra det. Vi har alle en rolle å spille i å 'flate ut kurven' til COVID-19 (sykdommen forårsaket av det nye koronaviruset). Og i dette tilfellet er et sterkt forsvar den beste forseelsen.

Pro-forebyggende tips

I tillegg til trinnene ovenfor, kan du ta andre enkle tiltak for å forhindre overføring av det nye koronaviruset. Her er det noe anbefalinger fra CDC .

Få rengjøring

Rengjør og desinfiser overflatene i hjemmet ditt, spesielt høyt trafikkerte som dørhåndtak, kraner, tastaturer og telefoner. Vanlig vaskemiddel eller såpe og vann vil fungere for første gangs rengjøring.

Desinfiser deretter overflaten med blekemiddel (4 ts per kopp vann) eller en alkoholoppløsning på 70 prosent eller mer. Her er flere desinfeksjonsmidler Environmental Protection Agency (EPA) anbefaler bruk.

Dekke til

For å beskytte andre, dekk til nese og munn når du nyser. Ideelt sett bør du hoste inn i albuen (siden du ikke berører overflater eller mennesker for ofte med den delen av kroppen din). Selv om du bruker et vev, er det best å vaske hendene etterpå, bare i tilfelle virus klarer å skli gjennom.

Masker opp

CDC anbefaler at alle over 2 år bruker en klede ansiktsbelegg når det er offentlig, spesielt i områder med betydelig samfunnsbasert overføring. Den skal være tettsittende og godt tilpasset, dekke fra over nesen til under haken, og ha to eller flere lag med vaskbart stoff.

Vask og tørk den etter hver bruk, eller bruk en engangsart. CDC også nylig anbefales iført flerlagsmasker eller dobbel maskering.

Hjemmet er der helsen din er

Det burde vi alle være selvisolerende akkurat nå , men dette gjelder enda mer hvis du ikke har det bra. Blir hjemme er det beste du kan gjøre for å beskytte andre, men selvfølgelig bør du oppsøke lege hvis du trenger det. Mange helsepersonell tilbyr telehelsetjenester.

Hvordan COVID-19 overføres

Når det gjelder å bekjempe romanen coronavirus, er kunnskap makt. Det er mye feilinformasjon om hvordan viruset overføres, så her vet vi sikkert.

Uttrykket “coronavirus” refererer til en kategori av virus som også inkluderer SARS, MERS og forkjølelse. Det nåværende koronaviruset er et vesen som kalles 'nytt' eller 'roman' fordi vi ikke har opplevd det hos mennesker før. Det er mindre dødelig enn SARS eller MERS, men ser ut til å være mye mer smittsomt.

En av de viktigste ting å vite om COVID-19 er at du bare kan ha milde symptomer eller ingen i det hele tatt, så det er mulig å overføre viruset uten å innse at du har det.

Tjenestemenn mener viruset stammer fra dyr og ble overført til mennesker. Roman coronavirus begynte deretter å sirkulere fra menneske til menneske, noe som nettopp skjedde med SARS og MERS.

Det er mange nye virusstammer globalt som potensielt kan være mer smittsomme enn den opprinnelige virusstammen. Dette betyr at vi må være enda mer flittige med vårt hygiene og distansering praksis.

enkle oppsatte frisyrer for langt hår

Vi vet ennå ikke om en nylig vaksinert person fremdeles kan overføre viruset til andre, så det er viktig å fortsette å maskere og opprettholde fysisk avstand, selv etter at du er vaksinert.

Hvordan beskytte deg selv

Først av alt, ikke få panikk - det hjelper ingen. Følg forebygging og sanitær tips ovenfor og fortsett å isolere deg selv.

Den beste måten å unngå å få viruset er å unngå situasjoner som kan sette deg i kontakt med det. I utgangspunktet, hold deg komfortabel regelmessig rengjort og sanitert hjem .

Å beskytte andre

Å være hjemme beskytter deg ikke bare,det beskytter andre- spesielt de med høyere risiko, som eldre voksne og personer med allerede medisinske tilstander. Du kan bære viruset uten å vite det og overføre det til andre. Hvis du føler deg syk, må du kontakte helsepersonell og holde deg unna andre.

Hvis du må forlate hjemmet ditt for å oppsøke lege, må du holde deg minst 6 meter unna andre mennesker. Begrens hva og hvem du berører. Prøv å ikke nys eller hoste offentlig, og hvis du gjør det, gjør det i albuen. Bruk alltid masken din mens du er offentlig.

Masker for å forhindre COVID-19

La oss være klare: Spesialiserte masker er i høy etterspørsel, så ikke bruk en kirurgisk ansiktsmaske eller N95-åndedrettsmaske beregnet på lege.

Bruk heller ansiktsdekning i flere lag på offentlige steder, selv om du ikke føler deg syk. Forsikre deg om at den sitter tett mot ansiktet ditt, festet med bånd eller ørekroker. Du bør kunne puste normalt uten begrensninger. Du kan lage et ansiktsbelegg med materialer du sannsynligvis allerede har.

10. februar 2021, CDC oppdatert sine retningslinjer for å inkludere følgende:

• Velg en maske med nesetråd for å forhindre at luft lekker ut fra toppen (også bra for å forhindre tåke på briller!).
• Bruk en maskemontør eller brace på toppen av masken din for å gi den en bedre passform. Du finner disse på nettet.
• Bruk flerlagsmasker eller bruk en engangsmaske under en tøymaske.
• Knute og tuck ørekrokene til en trelagsmaske for en sikrere passform.

CDC anbefaler også følgende:

• Ikke bruk to engangsmasker samtidig (disse passer ikke godt til ansiktet ditt).
• Ikke kombiner en annen maske med en KN95-maske. KN95 er tilstrekkelig alene.

Koronavirusbehandling

Ikke forvent at en lege skal forskrive antibiotika, siden de bare bekjemper bakterielle infeksjoner. Antibiotika vil ikke kurere virus (som forkjølelse, influensa og det nye koronavirus).

Nåværende tilgjengelige behandlinger

Personer som har en diagnose av COVID-19 får støttende behandlinger så vel som visse legemidler (mer om det snart).

Leger behandler mennesker med alvorlige symptomer ved å bruke medisiner for å redusere feber, administrere væsker for å forhindre dehydrering, og gi ekstra oksygen når det er nødvendig.

Remdesivir

Remdesivir er et eksperimentelt antiviralt medikament som ble opprettet for å behandle Ebola-viruset og som nå brukes til å bekjempe det nye koronavirus i isolerte celler .

22. oktober 2020 ble FDA godkjent remdesivir for behandling hos pasienter på sykehus. I november 2020 utstedte FDA også en nødbrukstillatelse for baricitinib, en Janus-kinase-hemmer, sammen med remdesivir hos sykehusinnlagte som trenger respiratorisk støtte.

Monoklonale antistoffer

Dette er laboratorieskapte proteiner som fungerer som antistoffer for å hjelpe immunforsvaret. Studier pågår for å teste tocilizumab, vanligvis brukt til å behandle autoimmune sykdommer, som en behandling for alvorlige tilfeller av COVID-19.

Dexametason

TIL klinisk utprøving antydet at kortikosteroid deksametason kan redusere dødsfall hos innlagte pasienter med COVID-19. For tiden ser det ut til å være gunstig bare for de som trenger mekanisk ventilasjon og ekstra oksygen.

Lopinavir og ritonavir

Selges under navnet Kaletra, ble ritonavir og lopinavir opprettet for å behandle HIV. Men nylig var en 54 år gammel sørkoreansk mann med COVID-19 det vellykket behandlet med disse to stoffene.

Verdens helseorganisasjon sier at Kaletra kan være spesielt gunstig når det brukes i kombinasjon med andre legemidler.

Hydroksyklorokin

Dette 70 år gammelt medikament har blitt brukt til å behandle malaria og andre autoimmune sykdommer. Det anses som trygt og har vist seg å være effektivt til å bekjempe SARS.

Fra og med 15. juni 2020 ble FDA opphevet sin autorisasjon til å bruke hydroksyklorokin til å behandle COVID-19. Dette ble bestemt av en stor klinisk studie som ikke viste noen fordel for personer med COVID-19. Mange kliniske studier med bruk av stoffet er nå satt på vent.

Favilavir

Favilavir er et antiviralt middel som er designet for å behandle betennelse i nese og hals. Det har vært godkjent av Kina å behandle COVID-19.

Selv om resultatene av studien ennå ikke er utgitt, viste favilavir seg effektivt til behandling av COVID-19 symptomer hos de 70 personene som inngikk i en prøve.

Flere studier på denne antivirale medisinen pågår.

APN01

Kina er satt til å starte kliniske studier den APN01 , et medikament utviklet tidlig på 2000-tallet, som en behandling for COVID-19. Forskerne som opprettet APN01 oppdaget også et protein (ACE2) som var involvert i å infisere humane celler i SARS-utbruddet og det nye koronaviruset.

Avhengig av resultatene fra den første studien, vil større kliniske studier snart være i gang.

Konvalescent plasma

Blodplasma fra personer som har kommet seg fra COVID-19 har godkjenning for nødbruk fra FDA for bruk hos personer som er innlagt på sykehus med COVID-19.

TIL liten studie i januar 2021 viste at personer som fikk rekonvalesplasma innen 3 dager etter å ha utviklet COVID-19 symptomer, var 48 prosent mindre sannsynlig å utvikle en mer alvorlig form for sykdommen enn de som fikk placebo.

Hjemmeomsorg

For hjemmebehandling kan en medisinsk fagperson anbefale følgende:

• tar reseptfrie medisiner for å redusere feber
• holder deg godt hydrert ved å drikke rikelig med vann
• får god hvile
• spise næringsrik mat, for eksempel vitamin D-rik mat , for å hjelpe kroppen din til å holde seg sunn

COVID-19 vaksinasjonsinformasjon

En rekke farmasøytiske selskaper har kjøpt opp godkjenning fra FDA å distribuereCovid-19-vaksiner.

Tilgangen på disse vaksinene er for tiden svært begrenset, og lokale distribusjonsplaner er for det meste fokusert på CDC-anbefalinger å bestemme hvem som skal motta vaksinene først.

Fra og med februar 2021 fokuserer stater hovedsakelig vaksinedistribusjon på helsearbeidere i frontlinjen og andre viktige arbeidere, personer i assisterte bofasiliteter og personer over 65 år.

Etter det vil vi sannsynligvis se mer distribusjon til personer med comorbide forhold (andre forhold som kan gjøre alvorligere tilfeller av COVID-19 mer sannsynlige) og til slutt allmennheten. Tidslinjen for full distribusjon er ennå ikke klar.

Noen typer COVID-19-vaksine krever to doser over en periode, mens andre potensielt kan kreve bare en. Du blir informert om typen du mottar, så du vet om du trenger en oppfølgingsdose.

Det er uklart om de eksisterende COVID-19-vaksinene vil beskytte oss mot nye eller muterte virusstammer, men det pågår forskning.

Statens eller fylkeshelseavdelingen din bør tillate deg å finne ut mer om vaksinasjonsprosessen i ditt lokale område.

Tror du at du kanskje har COVID-19?

Hvis du tror du har COVID-19, følg disse trinnene:

1. Vurder risikoen din. Vanlige forkjølelser og infeksjoner pågår fortsatt, så prøv å være objektiv om symptomene dine. Hvis personer i samfunnet ditt har blitt diagnostisert med COVID-19, eller hvis du nylig har reist, er sjansene dine for å ha fått viruset høyere.
2. Ikke skynd deg til legen. Kontakt først et helsestasjon. For den gjennomsnittlige sunne personen er det sannsynlig at COVID-19 ikke er livstruende. Hvis symptomene dine er milde, er det best å snakke med en profesjonell før du drar til en klinikk og setter andre i fare. En medisinsk fagperson vil evaluere tilstanden din og samarbeide med de nødvendige myndighetene for å avgjøre om du trenger testing.
3. Hunker hjemme. Hjemmeisolering er viktig for å redusere overføringen av viruset. Å få rikelig med hvile er også den beste måten å komme seg på. Hvis du er hjemme med andre, må du holde avstand og være oppmerksom på å berøre vanlige overflater eller dele ting.
4. Hold legen din informert. Hvis du opplever noe dvelende eller den n g-hale symptomer , snakk med helsepersonell om muligheter for symptomlindring.

Når skal du få hjelp

I henhold til WHO, omtrent 80 prosent av mennesker som får viruset blir bedre uten sykehusbehandling.

Hvis du er sunn og relativt ung og du ikke har noen underliggende helseproblemer, vil en medisinsk fagperson mest sannsynlig anbefale deg å isolere deg og ta vare på deg selv hjemme.

Men hvis du er eldre eller immunsupprimert, eller hvis du har eksisterende forhold, må du ringe et medisinsk anlegg så snart du oppdager symptomer. Hvis symptomene dine begynner å forverres, må du øyeblikkelig oppsøke lege og ta alle nødvendige forholdsregler for å beskytte andre, som å bruke en maske.

Gi din lokale helsestasjon beskjed når du kommer inn, slik at de kan innrømme deg på riktig måte. Du kan alltid ringe 911 i tilfelle en alvorlig nødsituasjon.

Vi er i dette sammen

Sammen kan vi og vil flate kurven. Så husk COVID-19-spillplanen:

• Vask hendene i minst 20 sekunder og desinfiser overflater i hjemmet ofte. Hvis det ikke er tilgjengelig såpe og vann, bruk håndrensemiddel med minst 60 prosent alkohol.
• Hold deg 6 meter unna andre mennesker, bortsett fra de du selv isolerer med.
• Prøv å ikke berøre ansiktet ditt, spesielt hvis du er ute av huset eller ikke nylig har vasket hendene.
• Bruk et ansiktsdekning i flere lag i alle offentlige rom (eller bruk to masker samtidig for å oppnå de nødvendige flere lagene).
• Nys eller host i albuen, ikke hendene.
• Bli hjemme og unngå folkemengder.
• Undersøk coronavirus-appen for den siste informasjonen