En plan for rengjøring av hjemmet som alle burde komme bak

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon.Her er prosessen vår.

Trusselen om COVID-19 har skapt en plutselig økt bevissthet om våre usynlige romkamerater: bakterier. Men det er verdt å nevne at vi har gjort detalltidlevde sammen med potensielt skadelige mikroorganismer.

Ta denne studien , hvor halvparten av de 100 vurderte hjemmene testet positivt for et matbåren patogen. I følge FDA, 1 av 6 personer i USA blir syk av matforurensning hvert år.

Som Brian Sansoni, visepresident for American Cleaning Institute (ACI) sier det, bare fordi noe ser rent ut, betyr det ikke at det virkelig er det.

'Regelmessig desinfisering kan gjøre en god jobb med å fjerne allergener og bakterier, og bidra til å forebygge sykdommer og fremme velvære,' sier han. 'Selv om du ikke kan kontrollere hver bakterie i miljøet ditt, er det fornuftig å forsvare deg mot bakteriene som kan gjøre deg syk.'

Med det i tankene setter vi sammen denne guiden til de beste måtene å holde boarealene glitrende og trygge på.

Rengjøring av jukselaken

Her er den for lange, ikke leste versjonen for alle dine travle bier der ute.

Hva du skal rengjøre daglig

Tenk tilbake på alt du har rørt i dag: lysbryteren, dørhåndtaket, telefonen din, dørhåndtaket igjen. Dette er hva rengjøringsproffene kaller områder med høy trafikk, og de er grobunn for bakterier.

Sanitiser områder med høy trafikk

Hvorfor: Ofte berørte gjenstander, som telefonene våre, er gode steder for viruset å henge med. Heldigvis har det bare vist seg å drepe telefonen med en antibakteriell tørking de fleste bakterier .

Hvordan: Bruk et desinfeksjonsmiddel til å tørke av dørhåndtak, lysbrytere, kraner, fjernkontroller, tastaturer og alt annet som blir potet regelmessig hver natt før du legger deg til sengs.

Siden du berører telefonen så ofte, anbefaler vi at du desinfiserer den hver gang du kommer hjem og etter at du har vasket hendene.

Også pr CDC , bør du alltid vaske hendene med varmt vann og såpe i minst 20 sekunder når du kommer inn igjen. Hvis det å synge gratulasjonsbursdagen til deg selv 25 ganger om dagen høres vanvittig ut, prøv å bruke koret til Dolly Partons 'Jolene' i stedet.

Tørk av benkeplater og bord

Hvorfor: Mellom dagligvareposene, pakkene og BFFs bakside får kjøkkenbenken mye bakterietrafikk. Siden dette er grunn null for tilberedning av mat, er det ekstra viktig å rengjøre disse overflatene daglig.

Hvordan: Bruk et antibakterielt desinfeksjonsmiddel for å tørke ned benkeplater på slutten av hver dag. ACI advarer også mot å kutte rå fjærfe, fisk, storfekjøtt eller svinekjøtt direkte på benkeplater og foreslår å bruke et skjærebrett i stedet. Og hvis noe søler, må du rydde opp i stedet for å la det sive inn.

Fei opp søppel etter gulv

Hvorfor: TIL 2013-studien fant ut at gulv var de mest bakterierike områdene i et hus. Og selv om du ikke spiser middag fra gulvet, beveger bakteriene seg ganske enkelt fra den ene overflaten til den andre.

Hvordan: Spesielt hvis du lager mye mat, må du sørge for å rense gulvet etter middagen. Sansoni anbefaler å bruke en kost eller en elektrostatisk tørrmopp for å feie opp løst smuss, mat og annet rusk som faller på gulvet.

gutter som i en jente

Gjør oppvasken

Hvorfor: Bortsett fra det faktum at en vask full av skitne retter er et øye, jo lenger oppvasken henger ut i vannet, desto mer sannsynlig dannes bakterier, mugg og andre bakterier, ifølge ACI.

Hvordan: Sjekk ACIs spesifikke regime for å vaske opp. Og husk disse tipsene:

stormi bree instagram

• Rens svamper daglig, enten ved å mikrobølgeovne dem eller ved å kjøre dem gjennom oppvaskmaskinen. (Og hvis du virkelig vil være trygg, unngå å bruke en svamp helt .)
• Når retter har rørt rå kjøtt, rense dem ved å tilsette ca 1 ss blekemiddel for å avkjøle oppvann eller la dem trekke i varmt vann (170 grader eller høyere) i minst 30 sekunder.
• Hvis du har oppvaskmaskin, må du la det være nok plass til at vannet kan strømme fritt. Plasser bollene mot baksiden av toppstativet (slik at du ikke kan se innsiden nedenfra).

Hva du skal rengjøre ukentlig

Her er en ide: Erstatt disse søndagsskummelene med et søndagsrensende mantra. Tro det eller ei, et ryddig hjem er assosiert med et mer positivt livssyn, og forskning har vist det rotet gjør det vanskeligere å fokusere.

Fjern vasken

Hvorfor: Som alle andre overflater som ofte er våte, kan vasker vokse mugg når de ikke får nok skrubbehandling. Og hvis de blir tilstoppet, forvent en heftig rørleggerregning.

Hvordan: Bakepulver er din bestie når det gjelder å holde vasken frisk. I tillegg til å drepe bakterier, vil den gjøre at de kjedelige rustfrie stålvaskene blir lysere.

1. Dryss litt natron på en fuktig, myk klut og buff ut rustfritt stål.
2. Skyll godt, slik at du ikke legger igjen striper.
3. Hvis du har en hvit vask, rengjør du med en blanding av 1/4 kopp varmt vann, 3 ss natron og 1 ss oppvaskmiddel.

Tenk på speilene på badet

Hvorfor: Det er mer på det speilet enn det vakre kruset ditt - tenk tannkremsprut og såperester. Sansoni sier at mange glemmer denne overflaten.

Hvordan: Hvis du ser noe, må du rengjøre noe. Tørk med andre ord alt du ser med en desinfiserende klut.

For påstoppet gunk:

1. Påfør sprit med en klut for å fjerne søppel.
2. Bland 1 kopp destillert eddik og 1 kopp vann og spray på speilet.
3. Bruk en mikrofiberduk for å fullføre jobben.

Tørk avfallsbeholderne, innvendig og utvendig

Hvorfor: Søppelkassene dine er ganske mye i kontakt med endeløse bakterier som bare formerer seg over tid. Jo oftere du rengjør dem, jo ​​mindre søppel vil ha en sjanse til å bygge seg opp.

Hvordan: Når du har fjernet posen, kombiner 1 kopp destillert eddik og 1 kopp vann og tørk av innsiden og utsiden av boksen grundig med denne løsningen. Hvis lukt henger igjen, bruk et desinfeksjonsmiddel for ekstra forholdsregler. Det kan være lurt å ha på deg rengjøringshansker for dette, spesielt hvis biter har festet seg til søpla.

Hva du skal rengjøre annenhver uke

Disse områdene i huset ditt tiltrekker seg bakterier, men det tar litt lengre tid å bygge opp. Derfor anbefaler eksperter å vaske og rense dem annenhver uke. Hvis du kan svinge det, kan det være verdt å ansette en profesjonell, slik at du ikke trenger å grave i smusset selv.

Hold det toalettet skinnende

Hvorfor: Det er ikke overraskende at ethvert område som kommer i kontakt med bajonett er bundet til å være bakteriekjær. Og hvis du lar toalettoppbyggingen gå for langt, vil du ende opp med mineralforekomster som forårsaker misfarging av porselen og blir veldig tøffe å skrubbe av.

Hvordan: ACI anbefaler å bruke en langhåndet toalettbørste og rengjøringsmiddel for toalettskål for å rengjøre felghullene så langt inn i fellen som mulig. Du kan også få en kontinuerlig rengjøringsmiddel i tanken som vil bidra til å opprettholde friskhet.

ACI og Sansoni understreker detalleområder av toalettet trenger vår oppmerksomhet - fra tanken til setet til basen. De anbefaler å bruke et ikke-slipende universalrengjøringsmiddel på setet og bollen for å unngå riper.

De anbefaler også å lese produktetiketten, siden noen rengjøringsmidler må sitte i 15 til 30 minutter for å avverge smuss før de skylles ut.

Hold deg foran mikrobølgeovnen

Hvorfor: Dette varme kjøkkenapparatet samler bakterier både inne (fra mat som har boblet over) og utenfor (fra de skitne fingrene våre).

Hvordan: ACI sier å rense mikrobølgeovn så raskt som mulig, slik at de ikke blir bakt på. Vanligvis er dette superenkelt, siden et varmt stoff vil tørke rett av.

For en dyp rengjøring hver uke, varm opp en bolle sitronsaft i mikrobølgeovnen. Dampen vil løsne matrester som sitter fast og hjelpe til med lukt. Bruk deretter et desinfeksjonsmiddel for å rengjøre utsiden og innsiden.

Mopp gulvene

Hvorfor: 'Våre sko sporer tydeligvis irriterende smuss utenfra som kan være synlige på gulvene og flekketeppet, men de bringer også inn alle slags bakterier fra hvor som helst vi har vært,' forklarer Jenna Buckley, profesjonell arrangør og eier av Realistisk rengjøring .

Hvordan: Første ting først - Buckley foreslår å implementere en 'ingen sko i huset' -regelen for å minimere sporing. Og selv om du bør feie opp søppel og skitt hver dag, er det viktig å trekke ut din pålitelige mopp hver uke. Bruk et rengjøringsmiddel og sørg for at hver tomme skrubbes. La det tørke.

Kast håndklær i vasken

Hvorfor: Selv om det er miljøvennlig å bytte engangspapirhåndklær til stoff, kan disse ofte brukte husholdningsstiftene holde bakterier og lukt hvis de ikke vaskes ofte nok.

Hvordan: Start med å dynke håndklærne - både bad og kjøkken - i varmt vann med eddik i 15 minutter. Legg dem deretter til vaskemaskinen din på et varmtvannssyklus. Overfør til tørketrommelen så snart som mulig for å forhindre at bakterier vokser.

Vakuumtepper og tepper

Hvorfor: Støv og rusk på tepper og tepper er skjemmende, og det har blitt knyttet til astma, milde kognisjonsproblemer og andre fysiske irritasjoner . For de av oss som lider av allergi eller astma, er det enda viktigere å sørge for at disse plysjflatene blir renset.

Hvordan: Bruk en støvsuger etter eget valg, og kjør den over ethvert område i hjemmet ditt som har tepper eller tepper. Hvis du har dyre tepper som må rengjøres profesjonelt, foreslår Buckley å gjøre dette hver 3. til 6. måned, avhengig av bruk.

underbevisste tegn på tiltrekning

Hva du skal rengjøre hver måned

En del av å holde et hus rent (og * ahem * # voksen ) gjennomgår en dyp-rengjøringsprosess hver måned.

Dette er oppgavene og gjøremålene som er lette å utsette og utsette. Men å holde seg til en månedlig rengjøringsplan, beskytter ikke bare mot infeksjon, det gjør også livsmiljøet ditt mye mer koselig og pleiende.

Skrubbe dusjen og badekaret

Hvorfor: Stedene der vi vasker bort dagen trenger TLC hver måned for å kvitte seg med bakterier. Buckley sier at hvis noen i hjemmet ditt er syke, er det verdt å rengjøre disse områdene oftere, bare for å spille det trygt.

Hvordan: Når du bor sammen med en hoste og nysing, må du holde desinfiserende servietter i nærheten for å få en rask avsmitning etter hver dusj. Ellers foreslår Buckley å bruke et dusjrens for å skrubbe hver overflate grundig.

Sørg for å lese baketiketten, siden noen formler trenger å sitte i en viss tid for å komme gjennom smuss effektivt.

Rengjør flekker fra vinduer

Hvorfor: Selv om vinduene ikke bærer for mye risiko fra et kimperspektiv, kan det være mer ryddig å holde dem fri for flekker. Buckley sier at dette kan gjøres månedlig hvis du vil, eller til og med sesongmessig.

Hvordan: Bruk et vindusrenser og tørk av alle områder, inkludert vinduskarmen. Du kan også bruke et desinfeksjonsmiddel på servetten.

Rengjøringssett

Hvis du ikke har opplevd den rene voksengleden som lager opp rengjøringsprodukter, anbefaler vi at du gir den et skudd.

Husk å alltid lese etiketten på et rengjøringsprodukt for å finne ut hvor lenge det trenger å sitte for å være mest effektivt.

Lindsay Tigar er en livsstils- og reisejournalist hvis arbeid har dukket opp i Travel + Leisure, National Geographic, CNN, Real Simple og utallige andre. Du finner en full samling på lindsaytigar.com .