Finn Ut Antall Engel
Kjæreste,
Jeg vet hvor vanskelige ting har blitt - hvor kalde og rå dagene dine har blitt. Og jeg har aldri elsket deg mer enn jeg gjør i dag.
Fordi jeg vet hvor du er. Skammen som smelter gjennom deg når du ser jeansene du kjøpte fordi de bare hadde dem en størrelse for liten, og vennen din sa at det bare ville motivere deg.
Ønsker å gå på treningsstudioet men føler at du må løpe gjennom en hanske med blikk, snickers og sidekommentarer. (Og hva vil du til og med ha på deg?)
Med tanke på tilskuddet fra Dr. Oz som tydeligvis er en lur, men du har prøvd alt annet. Dress upåklagelig hver dag for din egen sikkerhet. Ler for høyt av vitser om tykke mennesker, så ingen feiler deg for en.
Føler deg engstelig når du bestiller mat offentlig, for hvis du bestiller pasta , vil alle rundt deg tenke & ldquo; hvor trist, & rdquo; selvfølgelig, og hvis du bestiller grønnsaker, vil alle rundt deg tenke & ldquo; men synd at hun lot seg få den måten. & rdquo;
Tvinge et smil når noen forteller deg at du bruker det godt. & Rdquo; Så lurer på hvorfor du føler deg så tømt etter komplimenter som det.
Overbevise deg selv om at du har det bra - du trenger ikke å gå til legen. Husker hvordan sykepleieren grimaser unnskyldende når hun kunngjør at hun må veie deg, som om det ikke skjer hver gang. Den kjente skuffelsen hos legen som omgår en eksamen og bare forteller deg å gå ned i vekt.
Racinghjertet når du går ombord i et fly. Gjør deg så liten som mulig i setet, pust grunt og hold armene og bena i kors i alle 5 timer. Å tilbringe hele ferien din på å be noen, klager ikke over å måtte sitte ved siden av deg på flyreisen.
Gråt i bilen etter en familiesammenkomst når et familiemedlem tar opp operasjonen i fanget og en annen spør om du ikke bare skal gi potetene videre. Slik hele rommet blir stille etter kommentarene. Du har lært å bryte spenningen. Øyeblikket går. Senere tenker du på å dø.
Øyeblikket går. Senere tenker du på å dø
Trøster din tynne venn, insisterer, & ldquo; Du er ikke feit! & Rdquo; mens hun gråter om å bli størrelse 10, sier hun ganske snart at hun må handle i store størrelser.
forskjellige typer vendinger
Utleie partneren din snakker dritt om kroppen din fordi han har et poeng - ikke sant? Og påminnelsene hans vil hjelpe deg til å bli tynn.
Still planlegging av dager, uker og liv rundt, og unngå disse hverdagssituasjonene som kaster deg i halespinnet. Den tunge, fuktige smogens smog som setter seg inn i livet og lungene. Den stødige, putterende motor av angst . Puste som strammer seg litt hver dag.
Og så, en dag, våkner du og tenker det utenkelige: Du kan bare være feit.
Etter alle pengene, tiden, bekymringen, distraksjonen og skammen ved å prøve hvert program, pille, diett og trener under solen, kan det bare ikke skje. Du kan ikke miste 10, 20 eller 50 pund. Dette kan bare være kroppen du har.
Tanken er skremmende. Fordi du må gi slipp på drømmen om en kropp som bare ikke er din og kanskje aldri blir.
Fordi så mange av forholdene dine, så mye av pengene dine og så mye av tiden din er bundet i å prøve desperat ågå ned i vekt, alt sammen så raskt du kan. Og hvis du ikke stadig jakter på en mindre kropp, hvem er du da? Og hvem vil ta deg på alvor?
Det er skremmende fordi alt du har hørt hele livet er hvor forferdelig det er å være feit. Fett er historiens moral. Det er det verste tilfellet. Fett betyr å være isolert, alene, lat, svakvillig. Det betyr å være stygg og ikke elsket.
Fett betyr å gi opp. Fett betyr sidekommentarer og åpenbar aggresjon fra fremmede, familie, venner og leger - alt dette fortsetter.
Men du fortjener ikke den behandlingen. Ingen gjør. Du fortjener ikke den velmenende mobbingen fra familiemedlemmer som insisterer på at de bare handler av bekymring for deg. Kroppen din gir ikke partnere rett til å bagatellisere og misbruke deg .
Vekten din betyr ikke at du fortjener å bli nedlatt til, skamfull eller ignorert på legekontoret. Å ha en fett kropp betyr ikke at noen kan behandle deg slik de vil.
Og nå, kjære, du kan sørge. Bli lei deg. Sørg for kroppen du ikke har - ikke fordi den er bedre, men fordi du har holdt fast på ideen om den så lenge. Gråt for de grusomme, ufølsomme tingene folk har sagt til deg.
Bli sint fordi legen ikke ville kjøre noen tester fordi han sa at du bare trengte å gå ned i vekt, og så lot de symptomene dine bli så mye verre. Le av det absurde ved tynne mennesker som spiser nachos mens de foreleser deg om å gå på treningsstudioet.
Le av det absurde ved tynne mennesker som spiser nachos mens de foreleser deg om å gå på treningsstudioet.
Rens deg selv av de forferdelige tingene folk har sagt og gjort, den dype tristheten som har tynget deg så lenge, angsten og frustrasjonen og isolasjonen. Det fortjener ikke tiden din.
Så føl den ekstraordinære lettheten i kroppen din. Kjenn vektløftingen fra skuldrene dine, kjenn pannen din puste seg ut, drikk inn en ekte, pust godt inn .
Du er feit. Og du kan gå videre.
Det kan være vanskelig å vite hvem du er hvis du ikke alltid tenker og snakker om å gå ned i vekt. Du kan føle deg driftig. Men den følelsen er en forløper for den mest guddommelige frigjøring. Det er glimt av brennende himmel før soloppgangen. Det er en ny dag, og nå er verden din.
Du kan kjøpe klær som passer den du er. Du kan kjøpe klær som passer! Kjøp ting du vil ha på deg: lyse farger og hette ermer og slipp midje og korte skjørt.
Bryt motereglene. Eksperiment. Bli lys. Bli rar! Finn ut hva stilen din er, utover de endeløse reglene som er utsatt for deg av folk som hater kroppene sine like mye som du pleide å hate din.
beta kvinnelig personlighet
Du kan finne andre tykke mennesker, ellertranspersoner, eller personer med nedsatt funksjonsevne, eller interseksuelle mennesker - nye venner som også tenker farlige tanker.
Hvem er klar over at skam ikke hjelper dem å bli lykkelige, sunne eller jordet. Som pleier stemmen bak i hodet på seg som sier at personen kanskje ikke har noe poeng - de er kanskje bare en rykk.
Min bestemor pleide å si: 'Bare fordi noen kaster deg, betyr ikke det at du må fange den. & Rdquo; Du kan lære å slippe ballen.
Du kan komme ut som feit. Fortell vennene dine, familien din, fremmede i matbutikken, hvem du vil. Øv deg på å si det før noen andre kan.
Over tid vil det komme mer naturlig. Over tid vil kommentarene deres skade mindre, fordi du vet hva du er verdt og du vet at det ikke bestemmes ved å bare ha en feit kropp.
Du kan reise, lære å rulleskøyte, kjøpe en jævla bikini! Fortell noen at du liker dem, det du vil date dem eller sove med dem. Begynn å svømme runder på Y, fordi du er en flott svømmer og det gjør deg så glad.
Du kan gjøre hva du vil, for det andre sier er på dem. Du vet hvem du er, og en del av hvem du er er feit. Hva mer kan de si?
Du kan ta til orde for deg selv. Svar på legen som sier at du ikke ville ha så mange øreinfeksjoner hvis du ikke var feit. Be tanten din om å slutte å snakke om Jenny Craig. Fortell drittsekk i baren at du heller ikke vil knulle ham. Du kan få det du trenger.
Du kan gi slipp på konstant løping. Slipp å opptre, internalisere, slå deg opp. Erklær våpenhvile med kroppen din. Et sted nedover linjen, kan du lære å elske det . Du kan til og med begynne å tro meg når jeg forteller deg hvor vakker du er.
Erklær våpenhvile med kroppen din. Et sted nedover kan du lære å elske det.
Du kan leve livet ditt. Gjør det som gjør deg glad - virkelig lykkelig. Fokuser på jobben din, familien eller deg selv. Frivillig eller få en ny jobb eller endelig spør den søte naboen.
Du kan innse hvor elastisk og sterk du har blitt, og du kan bøye den muskelen. Sett det på jobb med å bygge et liv du elsker.
Det er ikke lett. Det vil ta tid. Venner vil fortsatt si skitne ting. Det vil også fremmede. Verden vil fremdeles komme mot deg. Menduvil ikke komme til deg. Du vil være for opptatt med å bygge et liv du elsker.
Velkommen, kjære. Kjenn solen på huden din. Jeg har ventet på deg.
Denne artikkelen dukket opprinnelig opp på Medium og ble publisert på nytt med forfatterens tillatelse. Synspunktene som er uttrykt her er forfatterens. For mer, følg din tykke venn på Twitter .
