Finn Ut Antall Engel
Aktivt kull er plakatbarnet for en rekke naturlige helsemedisiner. Du har sannsynligvis sett det slått på etiketten for alt fra TANNBLEKNING og deodorant til ansiktsmasker og til og med bakrusekurer.
Så hva er denne magiske ingrediensen, og kan den muligens leve opp til sprøytenarkomanen?
La oss ta en titt på fordelene med aktivt kull, og om det faktisk fungerer.
KuznetsovDmitry / Getty Images
Hva er aktivt kull?
Aktivt kull ser ut som et fint svart pulver. Den er vanligvis laget av mer naturlige matkilder som kokosnøttskall og olivengroper eller andre, ikke-matvarer som petroleumskoks, torv, sagflis, røye og kull.
Kull blir 'aktivert' når det behandles ved superhøye temperaturer som endrer formen, noe som gjør porene mindre og overflaten større.
Resultatet? Kull som er mer porøst (mange små hull i det) enn vanlig kull.
Hvordan fungerer disse tingene?
Aktivt kull går på jobb ved å holde giftstoffer og kjemikalier inne det gode begrenset, stopper absorpsjonen .
Den porøse konsistensen som vi nevnte har faktisk en negativ elektrisk ladning - noe som gjør at den tiltrekker seg positivt ladede molekyler som giftstoffer og gasser - hjelper den fange og felle de styggene i tarmen.
kalyn laane' sloan
Siden du ikke absorberer aktivt kull, transporterer det giftene på overflaten ut av kroppen via poop - smart!
Aktivert kull helsemessige fordeler støttet av (noen) vitenskap
Behandling med nødforgiftning
Siden aktivt kull kan binde en rekke medikamenter og giftstoffer og stoppe absorpsjonen i kroppen, kan det brukes som et anti-giftbehandling eller hjelp avhjelpe overdoser .
Aktivt kull bør ikke betraktes som en 'gå-til' -metode for behandling mot gift og medikamentoverdoser, siden det ikke er effektivt i alle tilfeller. Det er best å vurdere bruken her fra sak til sak i stedet (og alltid administreres av lege).
Reduserer fiskelukt syndrom symptomer
Folk med trimetylaminuri (TMAU) - aka fisk lukt syndrom - kan oppleve uønskede kroppsaromaer som for en råtnende fisk.
Mens de fleste kan forvandle fiskelukt til, vel, ikke-fiskelukt før det lekker ut i urinen, kan ikke de med TMAU. Dette skyldes mangel på viktige enzymer som gjør denne prosessen mulig. Som et resultat samles fiskelukten og kommer ut pust, svette og urin .
Flere studier er nødvendig, men litt forskning antyder så langt at aktivt kulls porøse overflate kan bidra til å binde de potente forbindelsene og hjelpe med lukten.
Fremmer nyrefunksjon
Det er mulig at aktivt kull kan bidra til å fremme nyrefunksjonen takket være de filtrerende superkreftene - også fangst av ufordøyde giftstoffer og kjemikalier. EN 2014-studien som ga rotter med nyresykdom en oral aktivert kulldose funnet reduksjon i tarmskader og betennelse.
En eldre 2010 menneskelig studie fant også at aktivert kull til pasienter med kronisk nyresykdom bidro til å forbedre nyrefunksjonen. Mens flere studier har vist en lenke, må det fortsatt gjøres mer forskning for å vite sikkert.
Kanskje bidra til å redusere kolesterolnivået
Aktivt kull ser ut som det kan bidra til å senke kolesterolnivået siden det kan binde kolesterol og gallsyrer som inneholder kolesterol i magen. Dette kan hjelpe blokkere kolesterolabsorpsjon i kroppen.
Mens forskningen er lovende, ble det meste gjort på 1980-tallet, så det er behov for nye studier for å validere lenken her.
Vannfiltrering
I likhet med aktivt kull feller og fører bort giftstoffer fra tarmen, har det en lignende effekt med en rekke ubehagelige ting som finnes i vann som giftstoffer, virus, medisiner, sopp og kjemikalier, noe som gjør det til en nyttig måte å filtrere vann på.
Faktisk en studere gjort i 2015 fant at vannfiltreringssystemer som brukte karbon trakk ut omtrent 100 prosent av fluoren i 32 prøver av ufiltrert vann etter 6 måneders installasjon.
Gassreduksjon
Noen studier har funnet ut at aktivt kull kan bidra til å redusere bensin etter et måltid etter gassen (les: gårsdagens chili ). I tillegg kan det til og med bidra til å forbedre stanken av gass. Imidlertid fant ikke alle studier dette å være tilfelle, og nok en gang er det behov for mer forskning.
Diaré
TIL 2017 gjennomgang av studier om aktivt kull for diaré fant at det kan forhindre at diaréinduserende stoffer og bakterier blir absorbert i kroppen ved igjen å fange dem på den hullete, strukturerte overflaten.
Det er verdt å påpeke at forskere også bemerket at aktivt kull for diaré har mindre bivirkninger (som døsighet og forstoppelse ) enn medisin mot diaré.
Andre bruksområder for aktivt kull som fremdeles er behov for bevist
Tannbleking og oralpleie
Oodles of TANNBLEKNING produktene har aktivert kull i disse dager, hvorav mange sier å ha flere fordeler, som antibakteriell, soppdrepende, antiviral og avgiftende.
is på brystvorten
Aktivt kulls berømte giftabsorberende egenskaper kan komme til å spille inn her, men det er ingen meningsfull forskning bak dette ennå.
TIL 2017 gjennomgang fastslått at det ikke var nok data for å verifisere sikkerheten eller nytten av aktivt kull som en oral helseavspiller eller tannbleker. Det er også verdt å påpeke det American Dental Association advarer ikke-tannlegegodkjent kullpulver som for hardt og kan føre til emaljeerosjon.
Bakrusforebygging
Aktivt kull brukes av og til som bakrusemiddel. Samtidig som bruk av det med alkohol kan redusere alkoholnivået i blodet , dens innvirkning på bakrus er ennå ikke undersøkt.
Hudpleie
Bruk av aktivt kull på huden er hyped som en effektiv behandling for noen hudforhold som kviser og til og med feilbitt. Dette er fordi detkanskjeabsorbere bakterier og giftstoffer i huden slik den kan i kroppen. Men før du kjøper kull masker eller skrubber , dette er for det meste basert på observasjonsfunn akkurat nå. Vi trenger forskere å komme gjennom denne også.
Deodorant
Du kan finne en haug med aktivt kull deodoranter over hele internett. Det kan absorbere den irriterende armhulen aroma, ekstra fuktighet og kan muligens kontrollere fuktighetsnivået, i det minste på mikronivå.
Hudinfeksjoner
Mange tradisjonelle medisinutøvere rundt om i verden distribuerer aktivt kullpulver (laget av kokosnøttskall) for å avhjelpe problemer med bløtvev, som hudinfeksjoner, siden det kan ha en antibakteriell effekt (ved å absorbere farlige mikrober fra sår eller skader).
Vi trenger fortsatt forskerne til å se nærmere på dette området skjønt.
Er det trygt å bruke aktivt kull?
Aktivt kull antas i stor grad å være trygt, med bivirkninger som er uvanlige og nesten aldri alvorlige. Selvfølgelig kan det være noen bivirkninger, den vanligste er kvalme og oppkast.
Aktivt kull har også potensialet til det forverrer symptomene for personer med variegate porfyri , en uvanlig genetisk sykdom som påvirker tarmen, huden og nervesystemet.
Det skal også påpekes at aktivt kull kan senke absorpsjonen av noen medisiner. De som tar medisiner, bør definitivt snakke med legen sin før de bruker aktivt kull.
Hvordan bruke aktivt kull
Aktivt kulltilskudd er tilgjengelig i pille- eller pulverform. Når du bruker aktivt kull som pulver, kan du blande det med vann eller ikke-sur juice. Forsikre deg om at du følger doseringsinstruksjonene på alle aktivt kullprodukter du bruker.
er sennepsgrønt bra for deg
Ved bruk av aktivt kull for overdosering eller forgiftning, søk medisinsk hjelp umiddelbart.
Hvis en medisinsk fagperson bestemmer at aktivt kull skal brukes i en medisinsk nødsituasjon som en overdose , kan en dose på 50 til 100 gram administreres av en medisinsk fagperson, fortrinnsvis innen en time etter overdosen. Barn får vanligvis en mindre dose på 10 til 25 gram.
I andre situasjoner varierer dosene fra 1,5 gram ( som for behandling av fiskelukt sykdom) til 4 til 32 gram per dag (som for senke kolesterolet og støtte nyrefunksjon ved nyresykdom i sluttstadiet ).
Bunnlinjen
Aktivt kull er et vanvittig lite svart pulver med en rekke bruksområder. Det er mulig det kan hjelpe med ting som å redusere gass og senke kolesterolet, behandle forgiftning og muligens fremme nyrefunksjonen.
Juryen er fortsatt ute på forskningen. Akkurat nå er studier som støtter disse foreslåtte fordelene enten datert eller litt på den spinkle siden, mens noen av de kosmetiske fordelene ennå ikke støttes av vitenskapen.
Med det i bakhodet, kan du fortsatt prøve aktivt kull for kosmetiske formål som tannbleking og arkmaskering, men ta kontakt med legen din før du bruker den til å behandle medisinske tilstander.
