Finn Ut Antall Engel
Vitamin C er en populær ingrediens i hudpleieprodukter, takket være dets kraftige antioksidantegenskaper . Hvis du har priset vitamin C-serum på Sephora eller Whole Foods i det siste, kan du bli fristet til å søke på internett etter billigere alternativer.
Du vil se mange Pinterest-innlegg og DIY-oppskrifter på blogger som anbefaler å bruke sitronsaft i ansiktet ditt for alt fra fine linjer og rynker til whiteheads og solflekker .
Fans sier at det å tørke litt sitronsaft på en kvise vil tørke den helt opp, og å tørke ansiktet med en sitronskive vil gjøre huden lysere.
Sitroner koster mindre enn en dollar. Vitamin C-serum koster mange (og mange) dollar. Høres ut som et enkelt valg, ikke sant?
Men hold deg.
Naturen er kraftig, og stoffer som er A-OK å spise eller drikke er ikke alltid trygge å legge direkte på huden din.
“Vær forsiktig når du prøver hjemmemedisiner på internett,” advarer Dr. Adam Mamelak | , en hudlege fra Austin.
Fortsett å lese for å finne ut hvorfor du trenger å få råd om hudpleie fra en proff - og hvorfor du kanskje vil spare sitroner til vann .
Hvorfor legger folk sitron på huden?
Først og fremst, hvorfor vil du ha sitronsaft på huden din?
'Sitronsaft inneholder en høy mengde vitamin C,' somgjørtilby ernæring for huden din, sier Dr. Michele Green , en kosmetisk hudlege basert på Manhattan.
Ifølge Green kan sitronsaft:
- bidra til å behandle kviser ved å redusere betennelse og oljeproduksjon
- bidrar til å redusere hudormer fra å dannes ved å bryte ned opphopningen av døde hudceller
- bidra til å redusere misfarging og arrdannelse
Vær oppmerksom: Det er forskjell på sitronsaften i favoritten din skjønnhetsprodukt og sveipe en kil over T-sonen din.
Sitronsaft vs vitamin C: Det er stor forskjell
Din vitamin C serum eller peeling kan føre til at sitronsaft er en ingrediens, spesielt hvis det er et naturlig eller organisk merke. Men det er massevis av kjemi bak produktene du kjøper, og flasken er formulert for å ha en jevn, spesifikk og sikker mengde sitronsaft.
Det samme kan ikke sies om en sitron du kjøper på bodega. Naturen er ikke en fabrikk, så du kan kjøpe to sitroner samtidig som er forskjellige i smak og syre.
'Den aktive ingrediensen i sitronsaft er askorbinsyre, også kalt vitamin C,' forklarer Susan Bard , en hudlege med base i Brooklyn. Mens 'vitamin C er en kraftig antioksidant og kan bidra til å lette pigmentering, er det også en syre som kan forbrenne huden,' advarer hun.
Hun anbefaler ikke å bruke rett sitronsaft på huden din. I stedet velger du “et vitamin C-serum med enkjentkonsentrasjon av vitamin C. Det vil gi sikrere, mer konsistente resultater. ”
Det er bare sitronsaft. Hva er det verste som kan skje?
Glad at du spurte. Den vanligste reaksjonen på bruk av sitronsaft er hudirritasjon. Det kan være mildt, men det “kan forårsake alvorlig irritasjon, spesielt for pasienter som har sensitiv hud,” advarer Green. (Hun anbefaler ingen fruktsyrer hvis du har sensitiv hud.)
Andre vanlige symptomer inkluderer:
- rødhet
- tørrhet
- peeling
Det er ikke engang det verste av det. Du kan ende opp som Samantha fra “Sex and the City” etter en overivrig kjemisk avskalling.
Her er de to skumleste komplikasjonene:
Fytofotodermatitt
Bare fordi noe er naturlig, betyr det ikke at det er ufarlig. Bland sitrusjuice med sollys, så kan du ende opp med margarita burn - offisielt kjent som fytofotodermatitt .
Ta et øyeblikk å se på disse bildene . Du kan ende opp med blemmer, sveis, forbrenning og massevis av smerte (og til og med arrdannelse).
Det er det som kan skje hvis du får sitrusjuice på huden din når du er i solen. Det kalles margarita burn fordi du kan få det fra å drikke margaritas (eller øl med lime kiler) på stranden.
Du kan også få det ganske enkelt ved å presse en sitron i vannet mens du sitter på en uteplass - selv om det er mindre sannsynlig.
'Sitrusstoffer kan forårsake en inflammatorisk / allergisk reaksjon når de blir utsatt for UV-stråler,' sier Green. 'Det er også en risiko for å få solbrenthet med sitronsaft - dette kan skje hvis du bruker sitron rett før du går ut i solen.'
hvordan slå opp med kjæresten din uten å skade henne
Les etiketten på vitamin C-serumet ditt. Det vil sannsynligvis minne deg på at SPF er et must etter bruk!
Kjemisk leukodermi
Fortynning av sitronsaft kan redusere risikoen, men det kan fortsatt forårsake store problemer. Hjemmelaget toner laget med sitronsaft, alkohol og glyserin satte en kvinne i en medisinsk journal .
Hun pisket opp skjønnhetsproduktet for å behandle fregner og mørke flekker i ansiktet, men hun endte med kjemisk leukodermi .
Forårsaket av gjentatt eksponering for visse kjemiske forbindelser - inkludert de i sitronsaft - denne tilstanden etterlot henne med ujevne hvite flekker som kan være permanente. Yikes.
Du kan fortsatt spise og drikke sitroner
Mamelak anbefaler at du holder med sitron i maten og drikke. Antioksidantene i sitron og andre frukter og grønnsaker 'beskytter huden din mot frie radikaler og solskader, som hjelper deg med å holde huden din ung og strålende.'
Gå videre og bruk hudpleieprodukter som inneholder vitamin C og sitron, men ikke forvent mirakler. Vitamin C er vannløselig, noe som betyr at du tisse ut det du ikke trenger. Hvis du har tilstrekkelige nivåer i blodstrømmen, vil det ikke øke hudens vitamin C-innhold ved å bruke det lokalt.
Hva med denne monsterkvisen?
Hvis du trenger et hjemmemedisin for enKvise, Anbefaler Green aloe og tea tree olje, som 'gir antiinflammatoriske og antimikrobielle egenskaper for huden,' sier hun.
For å være på den sikre siden, 'søk omsorg hos en hudlege når du prøver å behandle spesifikke hudsykdommer,' advarer hun. “De er godt klar over hvilke behandlinger som er nødvendige for huden din” - og hvilke du bør hoppe over.
