Finn Ut Antall Engel
Perioder har en tendens til å vare mellom 4 til 8 dager , og de har en tendens til å fortsette til overgangsalderen, noe som vanligvis skjer når du er rundt 50 år gammel.
Så hvis du har sverget periodekjønn - vel, de dagene legger seg absolutt til.
Periode sex pleide å få en dårlig rap ('Ew, det er grovt!'). Men i disse dager har mange mennesker kommet til ideen om at sex mens menstruasjon ikke bare er helt normalt, det er faktisk bra for deg .
Likevel er det mange misforståelser om det. Så for å hjelpe oss å vasse gjennom fakta om periodesex (og gi oss tips om hvordan vi skal haflottperiode sex), nådde vi ut til New York-baserte Alyssa Dweck , MD, forfatter av Komplett A til Å for din V , og Jane van Dis, MD, en OB-GYN med Maven , den digitale klinikken for kvinner og familier.
Evgeniia Siiankovskaia / Stocksy United
Periode sex har helsemessige fordeler?
Jepp, en motorsykkelnookie er bra for deg! Her er noen av fordelene med periodesex.
Menstruasjonssmerter
Det er ganske kjent at en liten nookie kan bidra til å lindre periodekramper . 'Ja, orgasmer (og deres sammentrekninger i livmoren) er assosiert med frigjøring av følsomme kjemikalier og nevrotransmittere - noe som naturlig kan hjelpe med smerte,' sier Dwerk.
En gammel studie fra 1988 fant at kvinner som hadde en høyere frekvens av orgasmer, opplevde mindre menstruasjonssmerter. EN nyere, liten studie fant at hjerneaktivitet under orgasmer kan være en faktor i reduksjon av smerte.
Lindring av hodepine
Du kan bli fristet til å hoppe over sexy tider når du har en menstruasjonsrelatert hodepine , men det kan faktisk hjelpe. EN 2013-studien antydet at seksuell aktivitet har potensial til å lindre smerter ved migreneanfall og klyngehodepine. Mer forskning er nødvendig for å forstå dette fullt ut.
Naturlig smøremiddel
Ikke alle kan komme forbi den kulturelt pålagte ick-faktoren til periodesex, men det er egentlig ikke så farlig. Hvis du tenker på det som et naturlig smøremiddel, kan det bli mye morsommere.
Det er ingen grunn til at noen blir betalt av noe så naturlig og vanlig.
karen pence vekttap
Økt libido
I tillegg, sier Dwerk, har det også noen kvinner økt libido i løpet av menstruasjonen ... som alltid fører til bedre sex.
TIL liten 2013-studie antydet at seksuell opphisselse kan være høyere rundt eggløsningen, noe som indikerer at interessen din for sex kan svinge avhengig av hormoner og andre periodrelaterte endringer. Men alle er forskjellige, så kjørelengden din kan variere.
Er menstruasjonssikker?
“Periodekjønn er definitivt trygt, så lenge du fortsetter den samme typen praksis forhindre graviditet og STI at du ville gjort når du ikke er på mensen, sier van Dis.
Fjern tampongen
Hvis du ikke bruker et sexvennlig produkt som en menstruasjonsskive , sørg for å fjerne den før du deltar i moroa. Tamponger, for eksempel, kan bli presset opp lenger inn i skjeden din, noe som kan forårsake komplikasjoner.
Seksuelt overførbare infeksjoner (STI)
Mange kjønnssykdommer, som hepatitt B og C og HIV, smitter gjennom kroppsvæsker, inkludert menstruasjonsblod. Syfilis, gonoré og klamydia overføres også seksuelt, og van Dis bemerker at OB-GYNs ser en økt hastighet på alle tre.
'Noen har antatt at siden livmorhalsen åpnes litt for å la menstruasjonsblod og slimhinner i endometrien passere, at det kan være økt risiko for overføring av virus eller bakterier i løpet av periodes sex,' sier van Dis. 'Men det har ikke vært noen endelige studier som viser at dette er sant.'
Så hvis du er ikke-monogam , er det en god idé å alltid bruke kondom eller annen barrieremetode uavhengig av tidspunkt i måneden.
liker han meg voksne
Og ja, du kan fortsatt bli gravid
En av de eldgamle mytene om periodesex er at du ikke kan bli gravid, men det er helt falskt. 'Jeg forteller folk at mens sjansen for å bli gravid på dag 1 til 7 i syklusen er liten, er den ikke null,' sier van Dis. 'Hvis du ikke er klar til å bli foreldre, er det best å bruke minst en pålitelig form for prevensjon hele tiden.'
Opprydding etter menstruasjonsseks
Van Dis foreslår dusjsex eller et produkt som et menstruasjonsskive , som kan brukes til rotfri periode.
Andre morsomme alternativer for period hanky-panky:
- Unngå de tyngste dagene dine (som dag 2) hvis du heller vil holde den renere.
- Gjør det i badekaret.
- Gjør det i et super-tilbaketrukket uterom.
- Kast et håndkle ned på sengen.
- Unngå potensielt posisjoner som cowgirl, fordi ... tyngdekraften.
- Gjør det slik du vil og ta en dusj etter - ingen biggie.
Muntlig sex kan også være trygt å gjøre på mensen. Men for å holde ting tryggere og litt renere, bruk gjerne en tanndam , som er en barriere metode for å forhindre STI overføring.
tl; dr på periodekjønn
Mens periodekjønn tidligere var ganske tabu, er det ikke lenger tilfelle, sier Dweck og van Dis.
Dwerk sier at partnere må kommunisere åpent med hverandre om deres komfortnivå. Menstruasjoner og vaginal helse og hygiene generelt er fortsatt kontroversielle temaer. La oss endre dette, sier Dweck.
Tilføyer van Dis: 'Når halvparten av befolkningen menstruerer, er det egentlig ikke nødvendig å hviske om det.'
Så hvis du og partneren din er OK med periodekjønn, er det ingen grunn til ikke å gjøre det til en del av din vanlige rutine.
