Hva er egentlig telepsykiatri? Slik fungerer det

Vi lever i en digital verden - men det er ikke bare begrenset til Zoom-samtaler med kolleger og venner. Med telepsykiatri , kan du holde din mentale helse i sjakk med en psykiater eller psykoterapeut som bare er én videochatt unna.

Ansikts-til-ansikt psykisk helsevern kan være vanskelig tilgjengelig, spesielt i situasjoner med økt angst og isolasjon når du trenger dem mest. Det er her telepsykiatri kommer inn. Og det har mange fordeler når det gjelder å ta vare på din mentale helse.

Hva er telepsykiatri?

Telepsykiatri er en form for telemedisin som bruker telefon- eller videoprat til mental helsebehandling. Telepsykiatri tilbys av en psykiater (aka en lege som i utgangspunktet spesialiserer seg på mental helse).

Telepsykiatritjenester kan omfatte:

• psykiatriske evalueringer og diagnoser
• individuell terapi
• gruppeterapi
• familieterapi
• rusmisbruk
• medisinering

Psykiatri er en viktig tjeneste hvis du har en mental helsetilstand som du behandler eller håndterer med forskrevet medisinering. Noen psykiske helsemessige forhold du kan vurdere telepsykiatri for inkluderer:

• angst
• depresjon
• bipolar lidelse
• forstyrret spising
• stoffmisbruk
• schizofreni
• posttraumatisk stresslidelse (PTSD)

Telepsykiatri vs. teleterapi

Telepsykiatri og teleterapi er like ved at de begge bruker telefon- eller videoprat til å behandle pasienter. Den største forskjellen er at telepsykiatri ledes av trente psykiatere, som er leger som kan forskrive medisiner.

Teleterapi ledes ofte av fagpersoner som terapeuter, psykologer eller rådgivere som ikke er leger.

Poenget: Teleterapi kan tilbys av en psykiater, men en terapeut kan ikke tilby telepsykiatri. Her er et øyeblikksbilde av hva du kan forvente fra hver telehelsetjeneste:

Hva er fordelene med telepsykiatri?

1. Du er i trygge omgivelser

Å kunne videosamtaler hjemmefra (forhåpentligvis!) Betyr at du er i et trygt og komfortabelt miljø, og du kan velge hvor økten skal foregå. Dette er spesielt gunstig for de som er isolerte eller som har angst for å forlate huset.

2. Mer tilgang, uansett hvor du er

Studier indikere online psykiatriske tjenester bidrar til å øke tilgangen til psykiske helsepersonell. Noen ganger kan det være vanskelig å finne en psykiater i ditt område, så å gjøre det praktisk talt kan være veldig nyttig, ettersom du ikke trenger å være i nærheten, og du ikke trenger å reise.

Dette kan være spesielt nyttig for de med nedsatt funksjonsevne eller kroniske sykdommer. Eller hvis du bor midt i blinken.

3. Det er mer kostnadseffektivt

Undersøkelser viser telepsykiatri tilbyr ikke bare mer tilgang til tjenester, men det er ofte et mer kostnadseffektivt alternativ sammenlignet med økter på klinikk eller kontor.

jhene send prikk og geni

TIL 2015-studien fant telemedisinbasert omsorg var spesielt mer kostnadseffektivt for de som søkte depresjon i medisinsk underserverte områder.

4. Du får fortsatt kvalitetspleie

Telepsykiatri tilsvarer vanligvis omsorg i det virkelige liv. Du har fortsatt tilgang til nøyaktighet av diagnose, behandling og høykvalitetspleie. EN 2016 gjennomgang rapporterte at både pasienten og leverandøren var svært fornøyde med telepsykiatri-økter.

5. Det er en fleksibel måte å få tilgang til psykiatri på

Ikke bekymre deg for lang kjøretur eller gå tidlig fra jobb. Å ha videosamtaler betyr at du kan velge et tidspunkt som passer deg (avhengig av timene psykiateren din jobber).

Hvordan virker det?

Du kommer fortsatt til å chatte med psykiateren din og få behandling, du kan bare gjøre det fra telefonen eller datamaskinen din (hjemmemodeller gleder seg!).

Før du chatter med psykiateren din, bør du planlegge og forberede deg akkurat som du ville gjort før en personlig avtale. Ta med all relevant informasjon, inkludert medisinene du tar, og en liste over ting du vil ta opp i økten.

Din psykiske helseleverandør vil sette deg opp med en lenke til videosamtalen eller sette opp en tid for å ringe. De vil trolig også dele detaljer om betaling.

En psykiater som driver telepsykiatri kan gjøre følgende (akkurat som en personlig avtale):

• diagnostisere psykiske helsemessige forhold
• gi psykologiske evalueringer
• lage og gjennomføre behandlingsplaner
• foreskrive medisiner
• planlegge oppfølgingsavtaler
• henvise deg til andre tjenester om nødvendig

Økten din er helt privat og konfidensiell, delt mellom bare deg og din psykiater. Men det er viktig å vurdere at det fortsatt er på internett, og sikkerhetsbrudd er mulig.

Velge leverandør

Psykiatere i privat praksis, poliklinikker og sykehus kan tilby telepsykiatri. Dette kan være hos din vanlige leverandør hvis de tilbyr tjenesten, eller et antall selskaper som tilbyr telepsykiatri tjenester på nettet og gjennom apper .

Hvis du ikke allerede har en psykiater, må du kontakte legen din for henvisning. Telemedisin tjenester kan også tilby deg en lege praktisk talt for å henvise deg til riktig psykiater.

Det er viktig å undersøke leverandøren du bruker, for å sikre at du snakker med noen som kan hjelpe deg. Noen faktorer du bør vurdere når du søker etter en leverandør, inkluderer:

• lisensiering og legitimasjon (vil variere fra sted til sted)
• utdanning og opplæring
• tilsyn
• koste
• hvis forsikringen din dekker telepsykiatri

Takeaway

Telepsykiatri er en fin måte å ta vare på din mentale helse når personlige økter med en psykiater ikke er tilgjengelige eller er ubeleilige. Øktene kan fremdeles forbli personlige, og du kan bli kjent med din profesjonelle over flere økter.

I motsetning til de fleste teleterapileverandører (som er terapeuter eller rådgivere), er telepsykiatri også en praktisk måte å holde deg oppdatert på medisinen din og å gjennomgå eventuelle medisineringsendringer.

Hvis du har behov for psykiatriske økter eller behandling, kan telepsykiatri ofte være et praktisk og kostnadseffektivt alternativ, uansett hvor du bor.