Finn Ut Antall Engel
Klaus Vedfelt / Getty Images
Hvis det er en hudpleieingrediens som har fått massevis av skudd i løpet av det siste tiåret, er det retinoider - gruppen av vitamin A-derivater som gir utallige fordeler med huden, inkludert behandlingkviser, øke celleomsetningen, øke kollagen produksjon, og utjevning av fine linjer og rynker .
Under paraplyen til retinoider er det en rekke andre begreper du kanskje har hørt om, inkludert retinol , trentinoin og Retin-A. Så, hva er forskjellen mellom dem? Er de det samme? Vel, liksom, men ikke akkurat. Vi har detaljene om hva som er hva og hvordan vi kan bruke dem.
Retinoider vs. retinoler
“Dermatologer refererer tilretinoidersom reseptstyrken vitamin A derivater som det er mange av, forklarer Blair Murphy, MD, hudlege ved MDCS Dermatology Manhattan og Hampton Bays og klinisk assistent professor ved New York-Presbyterian Hospital Cornell.
Blant de mest kjente retinoidene er: tretinoin, tazaroten og adapalen.
Retinols er et svakere vitamin A-derivat som kan kjøpes uten resept. De er mildere på huden enn retinoider, men gir heller ikke de samme dramatiske resultatene.
Retin-A er et merkenavn
Retin-A er et spesifikt merke av aktuelle retinoidprodukter som inneholder den aktive ingrediensen tretinoin .
Retin-A krever resept fra hudlege. Den kommer i både krem- og gelformasjoner og i varierende styrker, alt fra en konsentrasjon på 0,01% til 0,1%.
Hvordan fungerer Retin-A?
'Alle vitamin A-derivater, inkludert Retin-A, fungerer ved å binde seg til reseptorer i huden, noe som øker hudcellens omsetning og gir en friskere, jevnere,' nyere 'hud på overflaten,' forklarer Dr. Murphy.
“De reduserer også talg- og oljeproduksjonen, og det er det som gjør dem så gode til å kjempe kviser , og stimulerer produksjonen av kollagen for å behandle og forhindre rynker og andre tegn på aldring. ”
Siden alle Retin-A kan variere til høyere konsentrasjoner enn retinol, som er tilgjengelig OTC, tolereres det ikke like godt av alle hudtyper.
Retinol er mindre sannsynlig å forårsake hudirritasjon fordi det har en lavere konsentrasjon enn reseptbelagt Retin-A eller tretinoin. Fordi disse høyere konsentrasjonene er kraftigere, kan de gi bedre resultater, men forårsake mer irritasjon i prosessen.
Fordelene med å bruke Retin-A
La oss si det slik: Det er få ting Retin-Akan ikkegjør for huden din. 'Det er et aktuelt produkt av gullstandard for behandling og forebygging av aldrende hud og kviser, så vel som andre hudsykdommer og til og med noen forstadier til lesjoner,' sier Dr. Murphy.
'Retin-A hjelper til med å bygge kollagen, støtter sunn hudcelleomsetning, øker elastisiteten, behandler fine linjer, forbedrer tekstur og tone, minimerer porene, reduserer olje- og talgproduksjonen og forbedrer misfarging.'
når mannen din hater deg tegn
Reduserer kviser: TIL 1995-studien viste at Retin-A er nyttig for ikke bare å behandle kviser, men også redusere utseendet på kviser.
Akneeterapi “regulerer olje- eller talgproduksjon, hjelper til med å peeling av huden og akselererer forbedring av pigmentering fra kvise om kvelden hudtonen,” forklarer Erum Ilyas, MD, en hudlege ved Montgomery dermatologi i King of Prussia, Pennsylvania.
Behandler hyperpigmentering: Hvis du er en av de mange som lever med hyperpigmentering (aka ujevn hudtone), kan Retin-A hjelpe ved å forbedre tykkelsen på huden din og akselerere celleomsetningen, bemerker Dr. Ilyas.
'Når kombinert med hydrokinon og et mildt steroid, referert til som Kligmans formel, kan Retin-A forbedre misfarging fra en hudtilstand kjent som melasma på så lite som åtte uker.'
Reduserer fine linjer: Dette er kanskje fordelen som Retin-A har blitt mest kjent og beundret for. EN 2012 forskningsanmeldelse støtter dens evne.
'På grunn av sin evne til å stimulere kollagenproduksjon og tykne huden, kan Retin-A redusere utseendet på fine linjer og rynker,' bemerker Eva M. Volf, M.D. ., hudlege i Swampscott, Massachusetts.
Hvem skal bruke Retin-A?
De fleste hudleger er enige i at alle kan ha nytte av å bruke en aktuell retinol for å behandle en eller flere av deres hudforhold. Men det er noen unntak som det er viktig å merke seg. Retinoider av noe slag er ikke trygge for bruk under graviditet eller amming.
I tillegg fraråder FDA barn under 12 år som bruker Retin-A for kviser, bemerker Dr. Volf. 'I år godkjente imidlertid FDA trifarotenkrem 0,005 prosent (syntetisk retinoid) for barn eldre enn 9 år for ansikts- og kuttakne.'
Hvilke bivirkninger kan man forvente når man bruker Retin-A?
Fordi Retin-A er sterkere i konsentrasjon enn retinol, har bivirkningene en tendens til å være verre, inkludert rødhet eller misfarging, tørrhet, hevelse, svie og til og med peeling.
Hvis du opplever disse symptomene når du bruker Retin-A, er det ikke en umiddelbar grunn til bekymring - det er bare slik medisinen fungerer. 'Huden snur raskt over, noe som fører til potensialet for betydelig irritasjon ved første oppstart,' sier Dr. Ilyas.
Men hvis disse symptomene ikke løser seg i løpet av få uker, anbefaler hun å diskutere dem med hudlegen din, som kan endre diett eller endre reseptstyrken.
hvordan vise en mann at du elsker ham uten å si det
Hvordan få en Retin-A-resept
Hvis du ber om en, kan de fleste leger eller helsepersonell skrive resept på Retin-A. Men det er best at du oppsøker en bordsertifisert hudlege siden de er mest kjent med denne klassen medisiner, bemerker Dr. Volf.
'Reseptbelagte retinoider dekkes vanligvis av helseforsikring for kviser, men for fotografering, forvent å betale ut av lommen,' sier hun. Hudlegen din vil sannsynligvis anbefale å starte med en lav dose, mellom 0,01% og 0,05% (Retin-A kommer i mange styrker fra 0,01% til 0,1%).
'For kviser er det vanlig å starte med en 0,025 prosent konsentrasjon med gradvis økning i styrke basert på hudtoleranse og klaring av kviser,' sier Dr. Ilyas.
'For anti-aldring er 0,01 prosent konsentrasjon en vanlig startstyrke med potensial til å øke styrke over tid.'
Hva du kan forvente når du starter Retin-A
Det er mest sannsynlig at du vil oppleve i det minste litt rødhet eller misfarging, irritasjon og tørrhet når du først introduserer Retin-A i din hudpleierutine. Men disse symptomene forsvinner vanligvis i løpet av de første ukene av bruken.
Husk: Resultatene vil ta tid. 'I løpet av de første månedene kan man forvente å se endringer i epidermis (øverste hudlag) og vil se forbedring i fin og grov rynke, hyperpigmentering og søndag,' sier Dr. Volf.
'Forbedringer i dermis (dypt hudlag), ny dannelse av kollagen og reduksjon i kollagennedbrytning skjer først etter 12 måneders bruk.'
Hvordan søke Retin-A
Den beste måten å starte et Retin-A-holdig produkt på er sakte - en eller to ganger i uken og øker bruken over tid. 'Start med en lavere dose og øk eller reduser bruken din med det endelige målet å opprettholde samsvar med bruken,' sier Dr. Volf.
“Retin-A er ustabil i sollys. Så jeg anbefaler at pasientene mine bruker den ved leggetid, 30 minutter etter at de har vasket ansiktet med en mild rens. ” Husk at litt Retin-A kommer langt.
Alt du trenger er en ert størrelse for hele ansiktet ditt. Dr.Murphy anbefaler at du sparer øyelokkene og nese- og leppehjørnene der mer produkt kan samle seg og forårsake overflødig irritasjon.
Retin-A takeaway
Retin-A, så vel som ethvert retinoid, kan være et flott tillegg til hudpleierutinen din, men det er en grunn til at det må forskrives av en lege. Det er sterkt og mer konsentrert enn retinol, som du kan kjøpe OTC.
Hvis du opplever ubehagelige symptomer mens du bruker det, ikke nøl med å kontakte legen din som kan tilpasse dosen din eller anbefale mindre hyppig bruk.
