Finn Ut Antall Engel
Svelget noe giftig og lurer på hvordan man fremkaller oppkast ASAP? Ikke så fort. Å fremkalle brekninger er vanligvis et stort nei. Og de fleste leger og Giftkontroll eksperter er enige.
La oss se på når du skal og ikke skal få deg til å kaste opp. Det hele er i sikkerhetens navn.
Maria kasinoer / Getty-bilder
Så når skal du indusere oppkast?
Ganske mye aldri. Indusert oppkast er utenfor bordet med mindre en lege eller helsepersonell har bedt deg om å gjøre det.
Kroppen din er allerede designet for å fjerne skadelige ting, som inkluderer giftige gjenstander eller kjemikalier. Men hvis du svelger noe farlig, bør du kontakte legen din eller giftkontrollen. Forsøk aldri å fremkalle oppkast hjemme uten veiledning, det kan gjøre ting verre.
Faktisk anbefaler leger ikke at du fremkaller oppkast fordi det er vanskelig å få noe giftig helt ut av systemet ditt ved å kaste alene. Det er derfor å søke medisinsk hjelp er veien å gå.
victoria secret-mødre
Å fremkalle oppkast er heller ikke så enkelt å lene seg over toalettet. Det kan være bivirkninger som:
- dehydrering
- skade på hals og munn
- skade forårsaket av en blanding av gift og magesyre
- Mageknip
- kjemiske forbrenninger fra giften som beveger seg opp gjennom kroppen din
- inhalere oppkast i lungene (også kjent som aspirasjon)
Hva skal du gjøre hvis du spiser eller svelger noe dårlig?
Å svelge eller spise noe skadelig kan være skummelt, spesielt hvis det er giftig for kroppen din.
Du bør også kontakte legen din for å gjøre dem oppmerksomme på situasjonen og søke ytterligere råd. Alternativt kan du ringe det lokale sykehusets akuttmottak, eller dra dit selv hvis du ikke når en helsepersonell.
Den du ringer, vil be om denne informasjonen om personen som svelger noe skadelig:
- alder
- høyde og vekt
- da giften ble inntatt
- hvor mye du tror ble konsumert
- hvilket giftig stoff som ble svelget
- symptomer personen opplever
Deling av denne informasjonen kan hjelpe dem med å komme med de beste anbefalingene og henvise deg til legevakten hvis nødvendig. Hvis det er et alvorlig tilfelle av forgiftning, må du være forberedt på sykehusopphold, ifølge Senter for sykdomskontroll og forebygging .
Hvordan hjelpe kvalme uten å få deg til å kaste opp
Kvalm og tenke at du får deg til å kaste opp, får deg til å føle deg bedre? Vent. Dette er faktisk ingen god idé. Å få deg til å kaste opp kan være skadelig for hals og munn og føre til vondt i magen, hodepine , og mer kvalme. Hvis kroppen din trenger å kaste opp, vil den gjøre det.
Noen tips for å redusere kvalme (sans puking) inkluderer:
- Ta dype pust og prøv å slappe av. Hold pusten i 5 til 10 sekunder og pust ut, gjenta til kvalmen minker eller avtar.
- Du vil kanskje ikke spise, men å spise en liten matbit - noe kjedelig som kjeks - kan bidra til å redusere kvalme og vondt i magen.
- Prøv å kjøle deg ned. Legg en kald pakke på pannen eller slå på en vifte. Senking av kroppstemperaturen kan lette kvalme.
- Trykk på håndleddet. I følge Memorial Sloan Kettering Cancer Center , visse trykkpunkter kan bidra til å redusere kvalme.
Hvordan få støtte til forstyrret spising
Spiseforstyrrelser og forstyrret spising er ikke noe å skamme seg over. Og du trenger ikke være redd for å søke hjelp fordi du frykter stigma eller dom.
Hvis du har fått oppkast til å gå ned i vekt, kontrollere hva du spiser eller som selvstraff, er det folk som kan hjelpe.
Ifølge National Eating Disorders Association , kan du håndtere spiseforstyrrelsen bulimia nervosa eller en annen form for forstyrret spising . En person med denne tilstanden kaster ofte opp for å redusere kaloriinntaket eller kaster opp mat når de føler skyld eller skam.
I følge en 2012 forskningsanmeldelse kan uordnet spising føre til langsiktige fysiske helseproblemer og påvirke din følelsesmessige helse. Det er viktig å søke hjelp, slik at du kan finne behandling som fungerer best for deg.
Hvis du ikke har noen du føler deg komfortabel med å stole på, er det noen ressurser som kan hjelpe:
- National Eating Disorders Association . En ideell organisasjon dedikert til å hjelpe folk med spiseforstyrrelser med å finne støtte.
- Recovery Record . Et online behandlingssamfunn med en app som hjelper deg med å spore og overvåke fremdriften og meldingen din med omsorgsteamet ditt.
- Anorexia nervosa & relaterte spiseforstyrrelser . Ta denne selvvurderingen hvis det er overveldende å snakke med noen med en gang. Når du er klar, snakk med legen din og ta inn testresultatene for å hjelpe deg med avtalen.
Bunnlinjen
Det er ikke en god ide å indusere oppkast med mindre du har fått medisinsk instruksjon om det. Det kan faktisk forårsake skadelige effekter og er ofte ikke nok til å skylle ut gift.
Hvis du tror noen er i fare for å svelge noe giftig, kan du kontakte legen din, det lokale sykehuset eller giftkontrollen for veiledning. De kan hjelpe deg med å finne ut om du kan behandle det hjemme eller trenger å besøke ER.
