Nom Nom Paleo's Michelle Tam deler sine 8 favoritt Paleo-vennlige oppskrifter

Du ga opp brød, du hoppet over ostefatet, og du lager dine egne mandelmel desserter. Du er offisielt Paleo. Det er ikke så vanskelig, ikke sant? Vi tror det er trygt å si at din største kamp er å bestemme hvilke oppskrifter du skal lage. Det er så mange! Derfor tappet vi på Paleo-bloggeren Michelle Tam fra Nom Nom Paleo å være vår kjente foodie denne uken. Hennes korn- og meierifrie måltider er grunnen til at du kan slutte å søke på Pinterest etter de beste Paleo-oppskriftene, fordi alt du trenger er akkurat her.

1. Cracklin & rsquo; Kylling

Gå over, KFC, det er en ny sprø kylling i byen som ikke krever frityrgryte. Med bare fire enkle ingredienser, Paleo-godkjent & ldquo; stekt & rdquo; kylling er mulig. Mens krydder vanligvis lager eller knekker en tallerken, handler det i dette tilfellet om tilberedningsmetoden. Nøkkelen er en varm panne, kyllinglår (ikke bryster) og litt bankende.

2. Slow Cooker Kalua Pig

Ta på deg hula-skjørtet, fordi du snart skal spise kalua-gris. Siden det kan være vanskelig for deg å grave et hull i hagen din (eller fly til Hawaii på et innfall), gjør sakte komfyr det mulig å sette denne hawaiiske retten på tallerkenen din i kveld. Etterlign smaken ved å stikke hvitløksfedd inne i svinekjøttet og belegge utsiden i grovt hawaiisalt. Hemmeligheten? Linje bassenget med baconstrimler før du tilsetter kjøttet og la varmen gjøre resten.

kysse kroppen hennes

3. Stekte rosenkål og bacon

Dette kan høres ut & ldquo; så i fjor, & rdquo; men gi denne retten en sjanse. Den cruciferous vegen blir kastet med ghee og biter av bacon, før den poppes inn i ovnen for en sprø finish. Vi forestiller oss at det blir en stift til frokost (med rennende egg), lunsj (kastet med salatgrønnsaker) eller middag (servert med kylling og søtpoteter). Hvis råvareskuffen din er lei av at Brussel får all oppmerksomhet, fungerer denne oppskriften like bra med blomkål og brokkoli.

4. Crispy Swoodles With Bacon

Swoodles er i utgangspunktet høst- og vintersesongens zoodler. Men i stedet for å stille inn nudler i en pastarett, blir søtpotetnudler tilberedt med løk, coodles (gulrotnudler - det har vi nettopp gjort opp) og bacon til en knasende base som bare venter på å bli toppet med et protein du ønsker .

5. Sunnyside Salat

Slutt å tenke på neste måltid. Egg? Sjekk. Salatgrønt? Fikk & rsquo; em. Nå er du klar å gå. Sprø, gyldenbrune egg kastes over en seng med salatgrønnsaker til denne brunsjverdige retten som er laget på fem minutter. Drypp med balsamicoeddik, for når den først blandes med rennende eggeplomme, er det den eneste dressingen du trenger.

hvorfor er magen min så følsom

6. Trykkoker oksekjøtt

Gode ​​nyheter: Dette er ikke din mors biffstuing. Med ømme biter av kjøtt som svømmer i en løk- og hvitløksbuljong, vil du være sjokkert, det tar bare 35 minutter å lage. BRB, vi løper ut for å kjøpe en øyeblikkelig gryte, så kjøttet vårt trenger ikke å trekke en all-nighter i en treg komfyr.

7. Paleo Pølseegg McMuffun

Egg, du er enda mer allsidig enn vi trodde. Først er du muffins — og nå kjeks! For den McMuffin-formen, kom ut kakeskjæren du stashed bort da du bestemte deg for å gå Paleo, fordi rundene med egg, pølse og avokado er det som gjør denne frokostsmørbrødet til en keeper.

grønnsaker som kan dyrkes innendørs

8. Svinekjøtt og Napa kålsuppe

Vi vet hva du tenker: kålsuppe = rens. Ikke denne gangen. Dette enpottemåltidet er sunt som supperensingen du tenkte på å gjøre (i ett sekund), men umami-smaken smaker som en stor bolle med komfort som holder deg varm hele vinteren.

Ønsker mer? Paleo-salatdressing: 9 oppskrifter som gjør de beste Paleo-salatene