Finn Ut Antall Engel
Prøver hardt å komme over noen
Samlivsbrudd er vanskelig, å avslutte et forhold betyr tap av din kjære som har vært en del av livet ditt. Det skjærer hjertet ditt ut og får deg til å føle uutholdelig smerte. Du har kanskje en haug med venner rundt deg, men du ville aldri ha følt deg så ensom. Du kan føle at en del av deg har blitt revet av deg og at du aldri kan bli den samme gamle DEG igjen. Det vil ikke være noe håp om noen lykke i livet ditt. Det eneste du noen gang vil ønske deg, uansett hvor dårlig forholdet ditt endte, vil være å komme tilbake til eksen din. Ærlig talt, er de verdt det? Når et forhold avsluttes er det fordi enten den ene blir forelsket eller ikke føler det på samme måte som den andre gjør. Så husk at det alltid er en grunn til at et forhold slutter. Det gjør din også. Forstå at det er på tide å gå videre med livet ditt. Her er 20 ting du kan gjøre når du fortsatt savner eksen din.
1. Prøv aldri å ta kontakt når du savner eksen din
Det første og fremste du må gjøre så snart forholdet slutter er å ikke kontakte dem. Ingen siste telefonsamtaler eller en siste melding, aksepter at det er over og at du må gå videre. Slett eksen din fra alle sosiale mediekontoer. Ikke engang være venner på Facebook, Instagram eller Snapchat. Det er lurt å holde seg unna eksen din til såret er helt grodd.
2. Erkjenne din sorg
Du har mistet personen du har håpet å tilbringe resten av livet. Det er vanskelig å synke inn i en så stor nyhet, og i den prosessen er det greit å føle seg fortapt og blakk. Det er ganske normalt å være trist, gråte følelsene dine ut. Sett en tidsbegrensning og tillat deg selv å velte deg i tapet ditt. Men ikke overdriv, da det vil påvirke deg dårlig. Vær tålmodig og la deg selv ta deg tid til å komme over sorgen din.
3. Si farvel til deres eiendeler
Når du savner eksen din, har du en tendens til å gå over tingene deres om og om igjen. Men det er ikke tilrådelig, sørg for at du kaster alle eiendelene deres tidligst. Dette er den vanskeligste tingen å gjøre. Du kan føle at du kommer til å savne din dyrebare kjære en gang for alle når du er i denne prosessen. Men dette hjelper deg faktisk til å synke inn i de store nyhetene og komme over dem.
laurence fishburne wiki
Et innlegg delt av Takhzeen - Bahrain (@takhzeenselfstorage) 10. oktober 2017 kl. 23.00 PDT
4. Vær ærlig om forholdet ditt
Hvert forhold har både høye og lave poeng, vurder både de positive og negative punktene. Vær tro mot deg selv og analyser hvorfor forholdet ikke fungerte. Bruk dette som en læringsmulighet for å lære av dine tidligere feil, og sørg for at du ikke gjentar det. Når du evaluerer ditt tidligere forhold, må du ikke dvele ved det. Ikke gjenopplev de glade minnene dine eller ikke bli sittende fast i kontaktene dine heller. Det vil gjøre at du savner dem enda mer og ikke kommer over dem.
5. Skriv ned følelsene dine i journalen
Når du savner eksen din, vil det være vanskelig å uttrykke følelsene dine. Så for å forstå følelsene dine for eksen din, er det bedre å skrive ned i en journal. Det vil hjelpe i selvrealisering av hva som skjedde i forholdet ditt. Det er en god måte å anerkjenne følelsene dine for eksen din, og nå er det på høy tid at du går videre.
6. Elsk deg selv mer for å komme over eksen din
Nå som du prøver å komme over eksen din, er det på dette stadiet du må fokusere mer på deg selv. Skjem bort deg selv og elsk deg selv mer. Ikke forbann eller fornedr deg selv for ikke å yte ditt beste i forholdet. Ikke klandre deg selv for at du ikke klarer å holde på dette forholdet. Ingenting ville noen gang stoppet eksen din fra å slå opp med deg hvis han hadde ekte kjærlighet til deg. Din spesielle person må kunne elske den perfekte deg selv gjennom ufullkommenhetene dine. Hvis eksen din ikke er klar til å akseptere at han aldri har vært virkelig forelsket i deg.
7. Lev i øyeblikket når du savner eksen din
Når du prøver å gi slipp på noen du savner, lev i øyeblikket i stedet for å dvele ved tanken på å savne ham. Det er vanskelig å slutte å tenke på eksen din når du savner dem. Så glem aldri å leve livet ditt og husk at du også har et eget liv. Fokuser på hvert eneste øyeblikk av livet ditt og lær å sette pris på dem.
Et innlegg delt av Livet er reiser (@lifeistravels) 9. oktober 2017 kl. 21.11 PDT
hva skal jeg lage til middag denne uken
8. Tilbring tid med vennene dine når du savner eksen din
Når du savner eksen din, er den beste måten å ta tankene dine fra å tenke på dem ved å tilbringe tid med vennene dine. Venner får frem det beste i deg. Det er de som vil bringe latter og glede i livet ditt igjen. De vil hjelpe deg å minne om hvem du er og hva livet er å være singel igjen. Så nyt å tilbringe tid med vennene dine.
9. Utforsk lidenskapen din
Den beste måten å komme over kjæresten din på er å gjenopplive lidenskapen din. Utforsk barndomshobbyene dine, prøv å forbedre deg selv. Prøv å holde deg opptatt, det hjelper deg å ta tankene bort fra kjæresten din. Å være kreativ hjelper også.
10. Utforsk nye steder
Det blir lett stresset når du prøver å komme over noen. Så den beste måten å komme over stresset på er å reise nye steder. Når du reiser nye steder eller drar på opplevelsesturer, hjelper det deg å komme deg videre fra fortiden din.
11. Fokus på trening
Prøv å kanalisere energien din ved å fokusere på å trene. Når du begynner å trene på treningssenteret, blir det lettere for deg å fokusere på deg selv, og det fjerner tankene dine fra kjæresten din. Dette er én ting å gjøre når du savner eksen din.
12. Vær positiv
Vær alltid positiv og håp alltid på det beste. Det er liv etter kjærligheten. Så vær positiv, gi slipp på negativiteten. Dvel aldri ved dine negative tanker. Ikke føl deg usikker bare fordi ett forhold ikke fungerte. Vær positiv og prøv å gå videre.
13. Vær forberedt på å støte på eksen din
Hvis du bor i samme by eller på samme kontor, vær forberedt på å møte kjæresten din. Det kan drepe deg å se dem gå videre med livet sitt raskere enn du vet, men husk alltid at dette også skal gå over. Vær glad rundt dem og ikke se desperat ut etter å få tilbake kjæresten din.
14. Ikke utvikle noen avhengighet
Smerten ved å savne noen kan drepe deg eller gjøre deg ulykkelig. Men det betyr ikke at du må drikke mye for å holde deg stabil. Drikk aldri bare for å glemme sorgene dine. Husk å drikke alkohol eller ta narkotika kan virke som et godt alternativ, men det vil ikke hjelpe deg heller å ødelegge den virkelige deg.
15. Unngå vennene til eksen din
Den beste måten å komme over eksen din er ved å unngå dine felles venner også. Fortsett aldri vennskapet ditt med dine felles venner, da de kanskje ikke hjelper deg med å glemme, men bare holde deg oppdatert om deres nåværende liv. Søk aldri deres hjelp for å vite om dem eller bare vite om de har gått videre. Det kommer aldri til å hjelpe deg. Så den beste måten å gå videre på er å unngå dine felles venner.
16. La gå, ikke dvel i fortiden
Dvel aldri i fortiden, slutt å tenke på eksen din og la dem fortsette. Forstå det faktum at det ikke fungerte mellom dere og nå er det på høy tid at du lar dem gå. Å leve i den fortiden gjør livet ditt surt. Bruk det som en mulighet til å lære av feilene dine og ta steget. Ikke sett deg fast i å leve i fortiden og håpe på ting som aldri kommer til å skje.
17. Ha aldri nag
Det er virkelig hjerteskjærende etter et brudd, men det betyr ikke at du bare trenger å fokusere på de mørkere øyeblikkene i forholdet ditt. Etter hvert som tiden går, kan du faktisk begynne å bære nag til din kjære for de tingene som ble gjort eller sagt. Husk å ikke gi heller de negative delene av hjertet ditt. Dette vil ikke gjøre situasjonen din bedre.
Et innlegg delt av Ramiro Guerrero plassholderbilde (@controversyink) 10. oktober 2017 kl. 23:48 PDT
18. Søk hjelp ved behov
Hvis du synes det er for vanskelig å overvinne din spesielle person. Ikke vær redd for å søke profesjonell hjelp. De kan få deg til å føle deg bedre og komme over din kjære tidligst. Det er bedre å søke hjelp og forbedre deg selv i stedet for å sitte fast.
mister han interessen quiz
19. Date igjen
Gå på dater igjen, bli kjent med nye mennesker. Hver ny erfaring du får er en fin måte å lære noe nytt på og som du kan prøve å komme over. Å gå på dater og møte nye mennesker kan få deg til å føle deg verdig igjen, og at du vil innse at du hadde rett når det gjaldt bruddet. Dette gjør det lettere for deg å komme over eksen din, og det vil hjelpe deg å slutte å savne dem.
20. Bli forelsket på nytt
Bare fordi ett forhold ikke fungerte, betyr det ikke at du mister troen på ideen om kjærlighet. Lær å akseptere en annen person i livet ditt. Ettersom tiden går, og når du finner den rette personen, vil det bli lettere for deg, men inntil da, heng der. Men ikke vær redd for å bli forelsket når du møter din perfekte mann.
Et innlegg delt av STUDIOinn av Harsh Mulchandani (@studioinn) 9. oktober 2017 kl. 21:21 PDT
Tid er den beste medisinen for ethvert problem, spesielt dette. Ettersom tiden går, vil sårene dine definitivt gro, men alt kommer ned til deg. Hvis du fortsetter å drukne i fortiden og føler deg trist, kommer det ikke til å bli lettere å gå videre. Men når du virkelig prøver å gjøre en endring i deg selv, må du være stolt av deg selv. Akkurat nå føler du deg kanskje ikke så bra når du håndterer bruddet, men glem aldri det faktum at det er et liv etter kjærligheten, kanskje et vakkert et. Så alt du trenger å gjøre er å holde deg sterk og fokusere på deg selv. Selvpåført smerte vil ikke hjelpe deg heller å gjøre deg enda mer elendig, ikke tenk på hva du kunne ha gjort. Aksepter det faktum at dette er over og lær å verdsette deg selv. Gi deg selv litt respekt, hvem vet at sjelevennen din kanskje venter på deg rett rundt hjørnet. Beste ønsker!
