Finn Ut Antall Engel
Du valgte ikke selv
Jo mer vi kysser, jo mer vil vi kysse.
Et innlegg delt av Juliet (@chasingwaterfclls) 25. oktober 2017 kl. 04.50 PDT
En av avgjørelsene naturen har plassert utenfor oss, er valget av oss selv. Ja, du hørte meg rett. Du får ikke velge selv. Du vokser bare opp for å oppdage hvem du er. Det er ganske forståelig mens naturen har forhåndsinnstilt oss av seg selv. Når du tenker på det, hvis du hadde hatt muligheten til å bestemme deg selv, ville du sannsynligvis ha tatt andre avgjørelser med hensyn til kjønn, høyde, farge, form, nasjonalitet, foreldre, størrelse eller flere andre ting. Å overlate denne avgjørelsen til oss ville ha betydd mange ulikheter i livet. Kanskje ville mange ha valgt å være hvite og få eller ingen mennesker ville ha valgt å være svarte. Igjen kan det bety ekstrem overbefolkning på et sted mens andre knapt er opp til hundrevis. Videre kan du forestille deg en verden hvor det bare vil være høye mennesker uten korte og kanskje alle menn og ingen kvinner. Det kan være for å forhindre dette at naturen tok avgjørelsen for oss. Dessverre vokser noen av oss opp til å mislike oss selv. Vi ser i speilet og skulle ønske det ikke var oss. Og for de som ikke har gått så langt, ta med seg et vesen de ikke er stolte av. Det er ikke veldig klart hvorfor mange kommer til dette uheldige nivået av selvmotvilje, men man kan trygt gjette at miljøet der hver av oss er oppvokst i mest sannsynlig er ansvarlig for hvordan vi har det med oss selv.
Slik vet du at du ikke liker deg selv
Er du i tvil om du har kommet til å akseptere og elske deg selv eller ikke? Sjekk ut deg selv med disse få punktene. Hvis ett eller to av punktene som er nevnt her er/er sant for deg, liker du virkelig ikke deg selv: 1. Du vil alltid at folk skal være ved din side fordi du ikke tåler tanken på å være alene. 2. Du er opptatt av å glede andre fordi du føler at du ikke har det som trengs for å leve et eget liv. 3. Når det etterlyses meninger om saker, tier du selv om du har noe å si. 4. Du tilgir ikke deg selv selv når andre du føler du har forurettet har tilgitt deg. 5. Du spiser det du ser og ikke det du trenger. Du bryr deg ikke engang hvordan du ser ut. 6. Andre kan stole på deg, men du stoler ikke på deg selv. 7. Du vil ikke ta utfordringer fordi du føler at du kan mislykkes. I de fleste tilfeller har du det som skal til for å lykkes. 8. Du velger å flaske opp når du har problemer. Enkelt sagt mistillit du andre. 9. Du verdsetter ikke prestasjonene dine. Nei, dette handler ikke om å være ydmyk. Du ser bare ikke prestasjonene dine som én. 10. Du vurderer selvmord. Dette er kanskje høyden av selvmotvilje.
Du er et produkt av to ting
Du er et produkt av to ting - natur og næring. Naturen bestemmer hvem du er på utsiden, mens pleie bestemmer den virkelige deg på innsiden. Naturen er fast, men næring er fleksibel. I de fleste tilfeller er det mulig å endre hvordan du ser ut på utsiden ved å endre hvordan du føler deg innenfra. Folk hater forresten ikke seg selv bare på grunn av hvordan de ser ut, de gjør det for det meste på grunn av de mange usynlige, men virkelige kampene som foregår innenfor. Du må virkelig begynne å elske og respektere deg selv. Hvis du ikke gjør det, vil du ikke være i stand til å elske og respektere andre fullt ut, og du kan ende opp med å bli frustrert også. Faktisk, hvis du ikke elsker og respekterer deg selv, kan ikke andre elske og respektere deg heller. Her er noen jernprinsipper du kan støtte deg på for å hjelpe deg å begynne å elske og respektere deg selv.
#1. En måte å elske deg selv på er å akseptere den du er
bryan cranston robin dødeEt innlegg delt av Nikhil Sarvankar (@kazuto_ncs) 25. oktober 2017 kl. 11:13 PDT
Det er ikke fornuftig å kjempe med det du ikke kan endre. Selvfornektelse er en forferdelig ting fordi den opphever prinsippet om sunn fornuft. Hvis du er lav, godta at du er det, og hvis du er blåøyd, ikke fornekt det. Faktum er at enten du aksepterer eller fornekter deg selv, er du fortsatt den du er. Det er bare fordelaktig hvis du aksepterer og innrømmer det åpenbare. Det gir indre fred og ro. Du vil oppdage at før noen virkelig kan elske deg, må de først akseptere deg for den du er. Og det innebærer at de innser at du i hovedsak er et vesen med en unikhet. De kommer ikke til å ta fatt på et oppdrag for å forandre deg til noen andre, men heller forholde seg til deg basert på din individualitet. Det er på samme måte som du også må komme overens med deg selv.
hvem er kevin smith gift med
#2. Ta ting med ro med deg selv
Et innlegg delt av нαяѕнαℓ иαи ∂υякαя️ (@harshal_nandurkar) 24. oktober 2017 kl. 05.33 PDT
Selv om det er nesten utrolig, er det likevel sant at vi noen ganger viser modenhet og forståelse med andres følelser enn vi gjør for oss selv. En stemme i oss minner ofte om våre tidligere feil som er forferdelige, og dette er i stand til å gjøre oss selvkritiske. Når følelsene av skuffelse og sorg oppstår i oss, bør vi heller imøtekomme dem enn å la slike følelser overvelde eller overvelde oss. Du er ikke en svak person ved å bevisst forberede sinnet ditt på slike situasjoner, faktisk er du bare sterk. Det er når folk holder kjeft for muligheten til å mislykkes eller oppleve avvisning og nederlag, kanskje i navnet til å «være en mann», at de blir forstyrret når disse opplevelsene faktisk kommer. Tross alt er du fortsatt menneske. Du er ikke immun mot feil akkurat som ingen av dine forgjengere var. Aksepter at du ikke har svar på mange spørsmål og at du kanskje bare må leve med visse ting i livet ditt som du ikke har makt over. Dette er veien å gå i stedet for å klandre deg selv for alt.
#3. Elsk deg selv ved å gi næring til sinnet ditt
Et innlegg delt av @ kvinner og bøker den 24. oktober 2017 kl. 12:11 PDT
Du er det du tenker, og hver tanke, uansett hvor refleksiv de fremstår, kommer fra sinnet. Denne posisjonen er sann og uomtvistelig. Hvis du tror du er en ingen, uavhengig av hvordan andre kan verdsette deg, vil du fortsatt være en fullstendig ingen for deg selv. På grunn av dette må du gjøre en bevisst innsats for å beskytte deg mot hjertets veier. Tren sinnet regelmessig ved å ta på deg nye utfordringer. Les bøker som vil gi deg verdi. Ikke la sinnet ditt tro på noen useriøs idé eller filosofi. Dyrk vanen med å utfordre hver stand eller stilling ved å tenke seriøst over det. Hvis du må elske deg selv, må sinnet ditt trenes til å gjøre det. Vanligvis er det enighet om at vi alle kom med et 'tomt' sinn, og de tingene som til slutt blir hoveddelen av det vi har, er ting vi tillater. Ikke tillat noe undervisning eller snakk som vil få deg til å ikke være i fred med deg selv. Ikke la noen få deg til å tro at du er underlegen. Tren opp sinnet ditt til å elske deg selv fordi du er spesiell.
#4. Se bra ut slik at du kan elske deg selv
Et innlegg delt av Kelly Brook (@kellybrookpretty) 24. oktober 2017 kl. 09.55 PDT
hvordan få mensen til å komme tidlig
Akkurat som kjærlighet og tillit til seg selv kan springe innenfra, så kan de også springe utenfra. Husk at ditt vesen er plassert i en fysisk kropp. Og hvis dette 'fysiske huset' ikke er velstelt, kan det smitte over på den 'usynlige kroppen' hvor du begynner å definere deg selv basert på hvordan du ser ut. Spis og tren godt. Det er matvarer du må avstå fra akkurat som det er de som må utgjøre den store delen av kostholdet ditt. Bli kjent med disse ved å søke passende kostholdsveiledning. Bruk også klær som gjør at du ser bra og komfortabel ut. Når du ser bra og sunn ut fra utsiden, er det mindre sannsynlig at du misliker deg selv.
#5. For å elske deg selv, må du omgi deg med mennesker med samme sinn
Menneskene du beveger deg med bestemmer i stor grad hva slags bilde du vil ha om deg selv. Når de sier 'Vis meg vennen din, så skal jeg fortelle deg hvem du er', er det ingen feil i det hele tatt. Over tid får vennene våre forme vår selvoppfatning. Tenk om alle de du flytter med er mennesker som ikke verdsetter, elsker eller respekterer seg selv, vil du snart bli det. Og hvis du allerede er det, vil sjansene dine for å få en bedre selvoppfatning bli mindre. Sagt annerledes, pass på de du flytter med. Identifiser og forhold til personer som har funnet grunner til å leve i stedet for å blande seg med vanlige pessimister.
#6. Hvis du må gråte over tidligere feil, gjør det.
Et innlegg delt av Rachel Colomer (@raquelbcolomer) 4. august 2017 kl. 13.54 PDT
Å sørge eller gråte er terapeutisk! Ikke gå glipp av dosen. Har du fomlet veldig og har lyst til å rive opp? Gå videre og gråt øynene dine ut! Sørg for dine døde til din tilfredsstillelse. Forbann fødselsdagen din hvis den har kommet til det nivået. Uansett hvordan du vil gjøre det, ikke hold tilbake følelsene dine. Det er farlig. Rike og mektige mennesker gråter også. Å gråte og sørge er noen ganger velsignelser. Hvis du viser noen av symptomene du hater deg selv som fremhevet tidligere, er sjansen stor for at du har tappet opp noen følelser du burde ha strømmet ut. Du kan ikke komme overens med deg selv med mindre du skyver alle disse følelsene ut.
#7. Ved å gi kan du akseptere og elske deg selv
Lurer du på hvordan det å gi kan føre til selvaksept? Det er ikke vanskelig. Selv-misliker sier at du er en ingen, gir sier at du er noen. Når du gir, tjener du mer enn de som mottar gavene fra deg. Selvmotvilje er som fedme. Det oppstår i utgangspunktet fordi du ikke går ned i vekt. Vekten i denne forstand trenger ikke være økonomisk alene. Det kan være moralsk og psykologisk. Naturen har gjort det slik at når vi når ut til andre, blir vi selv hjulpet. Uavhengig av din selvoppfatning, vurder å nå ut til de fattige og trengende. Sett smil på ansiktet til folk. Oppmuntre noen til å være på sitt beste, og hvis du har nok penger, del med andre. Du vil innse at takknemligheten som dukker opp fra disse kvartalene ville få deg til å oppdage at du er mer verdt enn hvordan du ser deg selv.
Bunnlinjen
Selvkjærlighet er ikke narsissisme. Det er ikke en besettelse av ens eget jeg. Det er ikke egoisme eller stolthet heller. Det er langt fra det. Det er å komme overens med hvem vi er og utvikle en positiv selvoppfatning i den linjen. Det er langt bedre å sette pris på din egenart enn å forsøke å nekte det å ønske at du var en annen. Å elske og respektere andre innebærer at du først elsker og respekterer deg selv. På samme måte får folk bare respektere og elske oss når de ser at vi elsker og respekterer oss selv. Og som allerede påpekt her, har alle disse mer å gjøre med det som foregår innenfor enn det som er oppnåelig uten.
