Finn Ut Antall Engel
Ansiktshudproblemer fikk du ned? Hudpleieberedskapene dine må kanskje sette seg og gi plass til sheasmør. Avhengig av hva som minner deg, er det en god sjanse for at sheasmør kan være din nye hudpleieredner.
Shea smør er laget av fett ekstrahert fra shea-tre nøtter og er kjent for sin jevne konsistens (så luksuriøs!) og fuktighetsgivende superkrefter. Og la oss være ekte, det er en sterk fordel når det gjelder egenomsorg.
Slik kan du bruke sheasmør til å bekjempe irriterende hudproblemer i ansiktet ditt.
Hvordan sheasmør kan hjelpe ansiktet ditt
Hvis du vil påføre sheasmør i ansiktet, vil du smelte en mengde med erter i hendene dine før applikasjon . Det kan være vanskelig å bruke sminke på sheasmør, så du vil gjøre dette om natten. Sheasmør har stort sett en rep for å være en fuktighetskrem, men det kan gjøresåmye mer.
Tørr hud
Sheasmør pakker en kraftig fuktighetsgivende slag. Sheasmør er mykgjørende , noe som betyr at den kan trekke inn i huden din og skape en fuktighetsforseglende barriere. Shea smør eiendommer som stearinsyre, palmitinsyre og linolsyre hjelper forsterke denne hudbarrieren for å låse fuktighet.
Studier har funnet at linolsyre spesielt er gunstig for behandling av tørr hud fordi den øker hudens fuktighet og har betennelsesdempende egenskaper.
Eksem, dermatitt og psoriasis
Mennesker med hudsykdommer som eksem , dermatitt , eller psoriasis søker ofte fukt og rødhet. Sheasmør er betennelsesdempende og mykgjørende Egenskapene gjør det til et utmerket produkt som hjelper til med å berolige flassende, rød og irritert hud.
Sheasmør absorberes veldig raskt, så det kan hjelpe deg med å få rask lindring av oppblussing, og det er skånsomt for sensitiv hud. EN studere av 34 barn med eksem fant en krem som inneholder sheasmør var like effektiv som en medisinert krem.
Kviser
Forskningen på sheasmør forkviserer blandet. EN 2013-studien fant ut at sheasmør og neemoljesåpe hadde antibakterielle egenskaper, noe som betyr at det kan bidra til å redusere kviser som forårsaker bakterier i ansiktet ditt.
De betennelsesdempende egenskapene til sheasmør kan også bidra til å berolige et utbrudd.
En annen studere funnet sheasmør kan forhindre sopp i å vokse, noe som potensielt kan hjelpe soppakne . Fettsyrer fra sheasmør kan også bidra til å fjerne overflødig olje, samtidig som de gir fuktighet for å unngå tørrhet.
Arrdannelse
Sheasmør kan forhindre arrvev i å bli verre. EN 2011-studien funnet sheasmør bidro til å forhindre keloid arrvev i å vokse. Denne studien ble imidlertid gjort med laboratoriekulturer og ikke mennesker, så det er behov for mer forskning for å vite nøyaktig hvor nyttig sheasmør er for arrdannelse.
Rynker, fine linjer og aldring
Sheasmør er rikt på antioksidanter , som kan bidra til å forhindre fine linjer og rynker brakt videre av de irriterende frie radikaler . Det har også en overflod av vitaminer A, E og F for å øke sirkulasjonen og oppmuntre til raskere generering av sunne hudceller.
Sheasmør kan også bidra til å fylle opp huden din. Selv om mer forskning er nødvendig, inneholder sheasmør triterpener - et kjemikalie som bremser nedbrytningen av din eksisterende kollagen .
Solbrenthet
Shea’s betennelsesdempende egenskaper kan bidra til å lindre rødhet som følger med å få for mye sol. Studier har vist oljer som finnes i sheasmør, kan hjelpe til med å behandle første graders forbrenning (inkludert solbrenthet ).
Mer, forskning indikerer at fettsyrer i shea kan bidra til å feste fuktighet når solbrenthet gro (ahhh, søt lettelse!).
Hvordan velge riktig sheasmør
Raffinert vs. uraffinert sheasmør
Uraffinert sheasmør ekstraheres uten tilsatte konserveringsmidler eller andre ingredienser. Dette gjør at den kan beholde alle sine naturlige fordeler gjennom prosessen. Uraffinert sheasmør er vanligvis en nyanse av lys beige eller gul, og har en jordaktig, nøtteaktig lukt.
Raffinert sheasmør ekstraheres ved hjelp av en kjemisk prosess med petroleumsløsningsmidler, antioksidanter eller konserveringsmidler. Det er noen ganger bleket hvitt og har ingen duft (eller er duftende med duft).
Fordi uraffinert sheasmør kan ha en ubehagelig lukt, foretrekker noen å bruke raffinert sheasmør. Raffinert sheasmør har også en jevnere følelse og konsistens enn uraffinert sheasmør.
Hvilket sheasmør er bedre?
Hvis du vil høste fordelene med sheasmør, tror mange skjønnhetsfans at uraffinert sheasmør er det beste alternativet.
I følge American Shea Butter Institute , raffinert sheasmør kan miste opptil 75 prosent av dets bioaktive næringsstoffer (ting som gjør sheasmør så gunstig) i raffinementprosessen.
Når du velger uraffinert sheasmør, skal ingen av smørets antioksidanter, oljer og fuktighetsgivende egenskaper fortynnes.
Sheasmør kan pakkes i et kar (som andre ansiktskremer) eller i en solid blokk. Se etter Klasse A sheasmør når du kjøper online eller i butikker. Denne vurderingen betyr at sheasmøret har bestått sikkerhet og kvalitetstesting.
Uprøvd sheasmør kan være harsk (noe lukter ekkel AF?) Og har andre styggheter som bakterier og sopp i seg.
Hvordan du oppbevarer sheasmør
Sheasmør varer vanligvis 1 til 2 år fra den ble produsert. Det smelter når det utsettes for varme, men det vil stivne igjen ved romtemperatur (teksturen blir imidlertid kornete). Her er de beste måtene å lagre den på:
- Oppbevar den borte fra direkte sollys eller høy varme.
- Prøv å holde den ved romtemperatur i et pantry eller et annet tørt rom.
- Hvis du lever i et varmt klima, kan du prøve å ha det i kjøleskapet.
Shea butter hudpleieoppskrifter for et friskt ansikt
Du kan tilsette fuktighetsgivende oljer eller essensielle oljer i sheasmøret ditt for å gi det litt ekstraoomph. Hyperolje (bærerolje) og lavendel essensiell olje er gode alternativer til å begynne med.
Varm opp sheasmør mellom håndflatene og tilsett noen dråper av oljen du ønsker. En annen metode er å myke den over svak varme i en dobbel kjele. (Hvis du ikke har en dobbel kjele tilgjengelig, legg sheasmøret i en varmesikker bolle på toppen av en sauspanne med vann.)
Husk: Du vil bare myke sheasmøret,ikke gjør detkok eller kok det!
Ansiktsmaske med tørr hud
Fukt tørr hud med en ansiktsmaske med sheasmør . Bland ingrediensene sammen, legg på ansiktet ditt og la masken være på i ca 10 minutter.
Oppskrift:
- 1 ss rå honning
- 3 dråper grapeseolje
- 1 ss uraffinert sheasmør
Akne flekkbehandling
Optimaliser sheasmør for å målrette kviser med andre hudvennlige oljer . Bland disse ingrediensene sammen og påfør kviser som en flekkbehandling om kvelden.
Påfør sheasmør i et tynt lag, la det virke i ca. 10 minutter, og vask det av i stedet for å la det stå over natten. (Ikke glem: Det er en sjanse for at sheasmør kan tette porene, så trå forsiktig når du prøver denne!)
pastell ombre hår
Oppskrift:
- 3 dråper lavendel essensiell olje
- 3 dråper rose essensiell olje (Rose EO kan være veldig $$$. Bytt ut rose geranium EO for et billigere alternativ.)
- 1 ss uraffinert sheasmør
Behandling av fine linjer
Lag dette ansiktssmøret for et ungdommelig løft. Påfør dette på ansiktet ditt med fokus på fine linjer og rynker, og la det stå over natten for å suge inn i huden din.
Oppskrift:
- 2 dråper ylang-ylang essensiell olje
- 3 dråper rose essensiell olje
- 1 ss uraffinert sheasmør
Mens forskning antyder at det er helsemessige fordeler, overvåker eller regulerer ikke FDA renheten eller kvaliteten av essensielle oljer. Det er viktig å snakke med helsepersonell før du begynner å bruke essensielle oljer, og sørg for å undersøke kvaliteten på merkets produkter. Gjør alltid en lappetest før du prøver en ny essensiell olje.
Risiko og allergier mot sheasmør
Når du prøver noen nye ingredienser i ansiktet ditt, er det en viss risiko for en allergisk reaksjon. Allergiske reaksjoner på sheasmør er sjelden , selv for folk som er allergiske mot treanøtter (nøttefamilien sheanøtter er fra).
Likevel vil du holde øye med dårlige reaksjoner utover en breakout. Hvis du har sensitiv hud, bør du bruke sheasmør på et lite område av huden din og vente i 48 timer for å se om du har en allergisk reaksjon.
Vær også nøye når du blander sheasmør med andre ingredienser som oljer. Disse kan også forårsake irritasjon for noen brukere.
Ring en helsepersonell umiddelbart og slutte å bruke sheasmør hvis du opplever:
- rødhet
- kløe
- smerte
- problemer med å puste (ring nødetatene)
Bunnlinjen
Hvis ansiktet ditt trenger litt TLC, kan du prøve å la sheasmør komme til unnsetning. Enten du har med tørrhet, kviser eller aldring å gjøre, er denne naturlige ingrediensen der for å hjelpe!
