Finn Ut Antall Engel
Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon.Her er prosessen vår.
Å vaske håret med sjampo virker som en ting alle gjør (vel ... minst en gang i uken eller når tørrsjampoen begynner å vises). Men hva om vi fortalte deg at det ikke er å vaske håret med sjampo på flaskefaktiskkreves?
Det kalles no-poo-metoden , og det kan være ganske kontroversielt. Noen sverger på at hoppende sjampo eller bruk av sjampoalternativer resulterer i mykere låser. Andre sier at det å gå uten poo er en smerte i baken.
Hva er sannheten? La oss undersøke med en profesjonell frisør på slep.
Hva er saken uten poo?
La oss først snakke om poo. Nei, ikke atpoo -skampoo.
Sjampo fjerner støv, svette, døde hudceller og andre icky ting fra håret og hodebunnen. De fleste sjampoer bruker en utvalg av ingredienser , inkludert vaskemidler som kalles sulfater (eller overflateaktive stoffer ), skummidler, pH-regulatorer, konserveringsmidler og andre tilsetningsstoffer.
Mange av disse vaskemidlene i sjampo fjerner talg. Se-hva? Sebum er i utgangspunktet olje som talgkjertlene dine skiller ut. Disse kjertlene er over hele kroppen din, inkludert i hodebunnen, ved roten til hårsekkene.
Sebums hovedformål for håret ditt er å holde det beskyttet og naturlig fuktig. Det avviser vann, og det er derfor det er nødvendig med vaskemidler for å fjerne det. Med no-poo-metoden, gir du avkall på sjampo (dvs. disse vaskemidlene) og renser håret på andre måter.
Så hvordan fungerer egentlig ingen poo?
Ingen poo betyr egentlig ikke å dusje eller rense håret. Du skyver bare sjampoen.
Du faktiskgjørevask håret - bare ikke med sjampo
No-poo-metoden kan bety rensing med bare vann eller med sjampoalternativer som kokosnøttolje, natron eller eplecidereddik. (Vi kommer til hvordan senere.)
Håret ditt vil ikke stinke
'Nei, håret ditt skal ikke lukte,' sier Cody Moorefield , en uavhengig frisør i New York City. 'Du rengjør fremdeles håret ditt med ikke-poo ting, bare ikke stripper det med all sjampoen.'
Det du kanskje legger merke til er mangel på duft av sjampo. Etter en levetid med bruk av duftende produkter har mange av oss blitt opplært til å tro at duft = ren.
Håret ditt vil ikke være usunt
Tvert imot, no-poo-metoden kan gjøre håret ditt enda sunnere. Husk at vaskemidler ikke lenger fjerner talg og oljer fra hårsekkene, noe som kan hjelpe volumet og forbedre teksturen.
Hvem skal gjøre no poo?
Alle kan prøve no-poo-metoden. Men hårets reaksjon på grøftende sjampo kan variere avhengig av hvor porøs den er.
Porøsitet er 'hårets evne til å absorbere og holde fuktighet,' sier Moorefield. 'Jo mer porøst håret er, desto mer sannsynlig ... at håret ditt føles lett tørt.'
Tynt eller fint hår kan bli fet raskere. Krøllete hår, som er mer porøst, kan absorbere mer naturlige oljer og føles derfor mindre tørt.
Grunner til å slutte å vaske håret med sjampo
Mindre flass
De kløende, flassende hudbitene vi kaller flass er faktisk et resultat av mild seborrheisk dermatitt, aka kløende hud i hodebunnen .
Flass har mange årsaker, inkludert en sopptype. Folk behandler ofte flass med spesielle sjampoer som noen ganger fortsatt kan fjerne de naturlige oljene og oppmuntre hodebunnen til å tørke ut mer.
Mindre oljeoppbygging
Talgkjertlene dine produserer mer olje når de føler at håret ditt blir tørt. Shampooing striper oljer fra håret og hodebunnen som Christina Aguilera circa 2002, og tørt hår kan sette talgkjertlene i overdrive.
David hopper skuespiller
Det kan høres kontraintuitivt ut, menikkesjamponering kan føre til mindre oljeproduksjon og mindre oppbygging av olje over tid når de naturlige oljene jevner seg ut.
Ingen irriterende eller potensielt skadelige ingredienser
Hvor er våre kløende venner? Uten poo vil du utsette håret og kroppen din for færre kjemikalier som kan irritere huden eller hodebunnen. Ikke mer gjetting om hvorfor du fikk den rare allergiske reaksjonen eller bacne !
Mykere hår
Fjern hele tiden hårets naturlige oljer med sjampo gjør det tørt . Med no-poo-metoden forblir flere av de naturlige oljene i håret ditt, noe som kan gjøre det mykere over tid.
Sunnere hodebunn
Sunt hår og en sunn hodebunn går hånd i hånd.
'Børst fra hodebunnen til ender hver dag for å fordele dine naturlige oljer i lengden på håret ditt,' sier Moorefield. 'Dette holder ikke bare håret ditt sunt på grunn av fuktigheten fra de naturlige oljene, men det holder hodebunnen sunn og stimulert.'
Moorefield anbefaler å bruke en børste med naturlig børste.
Mer volum
Tørt hår er slappt hår . Hår med mer naturlige oljer har mer volum. Du må bare være tålmodig, for det tar litt tid å komme til det Pantene-kommersiell-hårkasting scene.
Hvordan ikke poo (aka slutte å vaske håret)
Det er flere måter å gå uten poo på. Det er ingen vitenskapelige studier som bekrefter hvilken som er den beste, så det er et spørsmål om preferanse.
Natron + eplecidereddik
Best for: Tørr hår eller hår med flass
Hvordan: Anekdotisk, bakepulver angivelig renser og eplecidereddik ( ACV ) antas å mykne. Lag en pasta av 1 del natron til 3 deler lunkent vann. Påfør pastaen i håret og hodebunnen, la den sitte i noen minutter, og skyll deretter med fortynnet ACV (ca. 1/4 kopp ACV og 1 kopp vann).
Fordeler: ACV er soppdrepende, noe som kan hjelpe til med å si farvel til flass forårsaket av sopp. Dessuten er ACV og natron begge billig.
Ulemper: Moorefield advarer om at natron og ACV-kombinasjonen kan være for hard i hodebunnen og håret. I tillegg kan ACV irritere huden.
Kokosolje
Best for: Tørt, grovt eller skadet hår
Hvordan: Du bruker mest kokosnøttolje som en kondisjoneringsmiddel . Påfør håret ditt før du vasker det, og skyll det deretter ut med vann.
Fordeler: Det er billig, det fukter og det lukter fantastisk. I tillegg er fettsyrene i kokosolje er antimikrobielle, så det kan hjelpe med bakterier og sopp.
Ulemper: Kokosolje er hella fettete og kan være irriterende (les: ta litt tid) å skylle ut. Dusjen din kan også bli en Slip ’n Slide, så vær forsiktig.
Bare balsam (aka co-washing)
Best for: Grove krøller, tørt strukturert hår eller hår som er blitt kjemisk behandlet
Hvordan: Vask håret på samme måte som med sjampo, men bruk bare balsam. Sørg for å skylle grundig!
Fordeler: Balsam er mildere på håret, så det er mindre sannsynlig at du skader det. I tillegg kan du få en lil ’duft.
Ulemper: Å bruke $$$. Du kan også utsette huden og hodebunnen for irriterende kjemikalier.
No-poo produkter
Best for: Krøllete hår
Hvordan: Vask håret med et ikke-poo-produkt som du normalt ville gjort med sjampo. Gjør en ekstra innsats for å vaske hodebunnen.
hvordan krympe store porer på nesen
Fordeler: Å kjøpe et spesielt formulert no-poo-produkt betyr at du ikke trenger å spille apotek på kjøkkenet ditt. Moorefield anbefaler Hairstory New Wash . Hårpleiemerket DevaCurl, som utelukkende lager produkter for krøllete folk, har også et produkt som heter No-Poo sjampo som bruker peppermynte og druefrøolje til å rense.
Ulemper: Å bruke $$$.
Bare vann
Best for: Hår som ikke allerede er tørt
Hvordan: Vask håret med lunkent vann. (Varmt vann kan tørke ut håret og huden din!) Trekk en børste med naturlig børste gjennom håret, enten i dusjen eller ut. Siden du stoler på naturlige oljer for beskyttelse, må du pusse oljene gjennom håret ditt for å spre det til endene.
Fordeler: Den eneste vannet metoden er det billigste alternativet der ute - alt du trenger å kjøpe er en naturlig børste.
Ulemper: Hvis du har middels til langt hår, kan endene være tørre og sprø i begynnelsen av metoden som bare er vann. Dette vil forsvinne når oljene sprer seg der nede.
Tidslinjen for overgang uten poo
Tålmodighet, tålmodighet, tålmodighet. Det er det du trenger for å se fordelene med no-poo-metoden.
- Ved begynnelsen av din ikke-poo-reise, forvent at håret ditt blir fettete når talgkjertlene reagerer som om de har blitt trent til og overproduserer olje.
- De første 3 dagene er vanligvis de vanskeligste.
- Forvent olje og mer olje den første uken (eller lenger) når håret ditt tilpasser seg endringene.
- Etter en uke eller to, bør du merke en forskjell i hvordan håret ditt ser ut eller føles. Dette er når det lønner seg å holde seg tålmodig!
- Alles hårreise er annerledes. De fleste ikke-poo-folk sier at det tar 4 til 6 uker før håret jevner seg ut.
Å gå uten poo kan være enhele greia. Det er helt akseptabelt å forlate prosjektet hvis du ikke er fornøyd med resultatene. No-poo-livet er ikke for alle, og det er OK!
No-poo probs
Sjampo inneholder ofte ingredienser som glatter håret ditt, for eksempel silikon. Så til håret ditt blir vant til å bli badet i sine naturlige oljer, kan det være litt krusete.
Visse sjampoalternativer, som natron og ACV, kan være slitende for håret ditt.
