Finn Ut Antall Engel
Hvor ofte drømmer vi?
Dette er tidenes ultimate dilemma. Hva er drømmer? Hvorfor har vi visse drømmer? Har vi dem alltid, eller husker vi bare noen få? La oss prøve å fikse disse forvirringene en gang for alle ved hjelp av medisinsk vitenskap og psykologi.
Hva er egentlig drømmer?
Kilde: giphy.com
Med tanke på mange teorier om drømmer, er disse sett med sensorisk informasjon hjernen vår besitter og spilles av i tankene våre på ikke akkurat en fornuftig måte. Det er forskjellige faser av søvn. Drømmene vi ser under Rapid Eye Movement (REM) søvn sies å være mer fiktive og tilfeldige. I denne fasen er hjernen den mest aktive. Men de vi ser i ikke-REM-søvn er mer konkrete. Hele prosessen gjøres når hjernens logiske og intelligente senter sover, men den sentimentale delen er aktiv. Dette fremhever det faktum at hvorfor drømmer egentlig ikke gir noen mening.
subtile tegn på at han faller for deg
Hvor ofte drømmer vi?
Vi glemmer de fleste av drømmene våre, men det betyr ikke at vi ikke hadde noen. Under REM-stadiene av søvnen vår kan vi drømme opptil fire til seks ganger hver natt. Barn under 10 år drømmer ikke så mye. REM-søvn kan være rundt fem minutter til 34 minutter etter hvert som søvnen skrider frem. Så på rundt åtte timers søvn kan du drømme opptil to timer. Men i drømmene våre er den tiden mye mer enn den faktisk er. Vi føler timer og dager går i en drøm, mens det i virkeligheten bare har gått noen få minutter.
Hva skildrer drømmer?
De fleste forskere og forskere tror at drømmer egentlig ikke betyr noe. Siden de bare er en blanding av alle våre følelser og minner som sammen skaper mer forvirring. Men noen mennesker synes det er spennende at drømmer ofte er knyttet til vårt humør, mentale tilstand og til og med fysisk helse. De kan gjøre oss oppmerksomme på våre ubevisste ønsker, motivasjoner og generelle tanker.
Meningen når du drømmer om noen du elsker
Elsker vi ikke disse drømmene? Vi vil aldri slutte å tenke på den ene personen, selv når vi sover. Kanskje et gjenskapt minne med dem, noen ufortalte fantasier og uuttalte ønsker. Alle disse drømmene føles så varme og ekte selv etter å ha våknet. Alle elsker denne følelsen, men hvorfor drømmer vi om den vi elsker i utgangspunktet?
Besettelse tar over
En åpenbar grunn er at sinnet vårt ikke kan slutte å tenke på dem. Det er veldig søtt å drømme om kjærligheten din fordi dette viser lidenskapen din for dem. Det betyr at de alltid er i tankene dine. Men hvis du har hatt mange av disse drømmene i det siste, kan det tyde på at du er litt obsessiv og trenger å rense luften litt. Hvis du ikke har uttrykt din kjærlighet til den personen ennå, så er dette tiden for å gjøre det. Hvis det var en besettelse, kommer du over det. Hvis du allerede har den personen med deg, kan konstante drømmer skildre en mer klam oppførsel. Det er på tide å få litt sunn plass mellom dere to.
Litt usikkerhet
Hvis du drømmer om kjærligheten din eller til og med et forelsket å være sammen med noen andre, kan dette være din usikkerhet. Noen mennesker kan bli veldig tvilende på sine egne følelser. De begynner også å tvile på partnerne sine. De opplever til og med slike drømmer der de føler seg fjerne fra partnerne sine. Men dette er bare tankespill forårsaket av overtenking. For mye av alt er dårlig, til og med tanker. Selv kjærlighet bør holdes litt under kontroll. Det er andre ting i verden som også krever din oppmerksomhet.
Meningen når du drømmer om noen du hater
Det er så enkelt som det ser ut. Du hater noen, du drømmer om dem, dette betyr at de virkelig går deg på nervene. Hatdrømmer er det verste. Selv om du trodde du gikk videre fra hatet til noen, hopper de bare i drømmene dine for å irritere deg i søvne også. Her er noen hovedårsaker til at du har slike drømmer:
Du hater dem virkelig
Kilde: giphy.com
Som vi sa før, disse følelsene av frustrasjon, sinne og harme er ikke lett å miste. De har en tendens til å ødelegge hjernen vår, og vi kan ikke finne fred selv når vi hviler. Folk du hater har sterkt assosierte minner som fortsetter å spille i hodet ditt. Den eneste måten du kan bli kvitt dem på er å la sinne og hat gå for godt.
Kanskje det forholdet trenger helbredelse
Hvis du drømmer om folk du hater å være hyggelige mot deg i drømmene dine, så er det kanskje hjernens måte å si å fikse det forholdet. Selv om du hater den personen, men tankene dine ønsker at det ikke var tilfelle. Kanskje tankene dine ønsker fred med alle. Hvis mulig, bør den feiden fikses. Det er ingen skade i å ville det gode uansett.
hvor mange kalorier forbrenner yoga
Betydningen når du drømmer om noen du har brukt til dato
Underbevisstheten vår graver opp minner og følelser som vi ikke ofte er klar over. Selv etter en traumatisk hendelse som et brudd eller en skilsmisse, når du tror du har kuttet alle bånd med den personen, dukker de opp i en av drømmene dine. Hvorfor det?
Dette betyr vanligvis at det er noen deler som forblir dypt i tankene dine om den personen. Disse bitene kan være gode eller dårlige. De gode er de når du falt for dem eller hadde det bra sammen. De dårlige er selvfølgelig de voldelige, giftige. Begge disse kan komme i drømmene dine, enten de ber om en avslutning eller minner deg om hvordan du følte for dem. Det er usunt å tenke over dem lenge. Kanskje du vil være sammen med dem, kanskje du ikke gjør det. Kanskje du savner dem. Det er greit å føle på denne måten, men ikke så lurt å handle på det umiddelbart.
Uferdig sak
Når du ofte har drømmer om eksen din, tenk på noen uferdige saker med dem. Kanskje de skylder deg noe, kanskje du har lagt igjen noe hos dem, eller kanskje du har et ubeskrivelig nag til dem. Hvis du ikke gjør noe for dette, vil sinnet ditt fortsette å tenke, og du vil fortsette å ha disse vanskelige drømmene.
Meningen når du drømmer om noen du ikke kjenner
Vi ser jevnlig mange ukjente ansikter i drømmene våre. Men dette betyr ikke at hjernen vår skaper nye ansikter på egen hånd. De er vanligvis menneskene vi går forbi hver dag på gata, i supermarkedet, eller en restaurant osv. Vi er uvitende om dem, men hjernen vår kopierer ansiktet deres og lagrer det i minnet. Når vi sover, begynner den underbevisste hjernen å spille av minnene til mennesker vi tror vi aldri har sett. Det er noen teorier om hva det kan bety:
For å fylle noen tomrom
Noen sier at når du drømmer om fremmede, er det noe med selvtilliten din eller noe i livsstilen din som må endres. For eksempel, hvis en fremmed hjelper deg i en drøm, kan det være et tegn på at sinnet ditt føler seg forrådt av ekte mennesker i livet som venner og familie. Så disse drømmene er hjernens mekanisme for å fylle det tomrommet. Noen ganger når du er så opptatt av å følge en perfekt rutine med arbeid, stram søvnplan og en stabil, men kjedelig livsstil, begynner du å drømme om de morsomme og spontane menneskene. Dette er hjernens måte å fortelle deg at du skal ta det med ro og være morsommere.
En inngangsport til dine ønsker og ønsker
Når du drømmer, er sinnet fritt til å tenke på alle tingene du vanligvis holder tilbake i livet. Mange fremmede vil komme i drømmene dine som en del av noen faktiske ønsker og ønsker. For eksempel, hvis du har økonomiske problemer eller noen luksuriøse ønsker, vil drømmene dine bli fylt med slike mennesker og steder.
tiffany haddish wiki
Relatert artikkel: Jeg dagdrømmer om min gamle eks, bør jeg gjenopplive kjærligheten?
Hva du skal gjøre når hodet ditt ikke tenker annet enn din gamle eks
Sammendrag
Uansett hva vi drømmer om, er det et fragment av fantasien vår. Så ja, vi kan si at det som skjer i tankene våre under søvn er ganske mye knyttet til hva vi tenker og opplever. Så for å forhindre at drømmene dine blir til mareritt, sørg for at du tar godt vare på deg selv og praktiserer god mental helse.
