Finn Ut Antall Engel
Hva er et forhold?
Hvert par går gjennom en vanskelig tid. Ofte kan det å trykke på pauseknappen ikke bare gi deg den plassen du trenger for å sortere gjennom forskjellene dine, men det kan også tilby et friskt perspektiv som vil gjøre det mulig for deg å identifisere de funksjonsmessige aspektene ved forholdet og tilnærme pågående problemer i en ny måte å være bedre partnere.
Hvor lenge skal et forhold bryte?
Det er flere årsaker til at et par kan bestemme seg for å ta en pause. Kanskje en person trenger å reflektere over noen personlige problemer knyttet til usikkerhet, tillit eller dypt sittende frykt. Andre vil kanskje ha et avbrekk fra alt forholdet i forholdet, et avbrekk fra alle kampene og kranglene, et brudd fra engasjementet, et brudd fra å føle at de trenger å ta vare på partneren sin. Uansett begrunnelse for å ta en pause, er det avgjørende først å finne ut hvorfor du søker litt tid fra hverandre.
Det er viktig å sette en rimelig tidsramme når du tar en relasjonspause. Alt fra en uke til en måned bør være mer enn nok tid til at en eller begge parter kan avgjøre om de skal holde sammen. Noen par bestemmer seg kanskje halvveis for å forlenge tidsrammen, og det er greit. Det må imidlertid være en gjensidig forståelse og alltid respektere tidsrammen. Så hva utgjør behovet for en relasjonsbrudd?
1. Kjemper og krangler nonstop
La oss være ekte. Det er frustrerende når små problemer du og bae prøvde å adressere flere ganger fortsetter å dukke opp i forholdet. Hvis du og partneren din ikke kan slutte å kjempe om et bestemt emne og det virker som om argumentet er uendelig, enten det handler om dine motstridende behov, kommunikasjonsstilforskjeller eller noe helt annet, kan det være en god ide å ta en pause .
Det er usunt for deg og partneren din hvis konfliktene i forholdet ditt fører til at den ene eller begge av dere stenger av kommunikasjonen eller provoserer den andre til emosjonelle ytterpunkter.
Å ha tid på egenhånd til å reflektere kan først og fremst hjelpe deg med å forstå partnerens perspektiv og finne ut om det er kompatibelt med deg og forhåpentligvis innse hva du trenger å gjøre for å endelig skyve forbi problemene.
2. Usikkerhet om fremtiden og forpliktelser
Du er på toppen av karrieren eller jobber med en kampanje. Det krever tid, krefter og fokus. Samtidig snakker du og bae nå om å flytte inn sammen og til slutt gifte deg med fire barn og kanskje få en hund som heter Coco. Noen ganger vil faktorer som familierelaterte eller karriererelaterte ansvar utgjøre en utfordring for din evne til å tilby 100 prosent som en betydelig annen.
Ideelt sett bør du kunne fortsette å gi til forholdet ditt og lene deg på partneren din for støtte i løpet av disse prøvende tider. Imidlertid, hvis du har kalde føtter og føler deg overveldet til det punktet der forholdet ditt føles som ekstra stress i livet ditt, kan det hende du må ta et skritt tilbake.
lauren cohan wiki
Å holde seg borte fra hverandre kan hjelpe deg med å finne ut hvor viktig partneren din er for deg, og om de er verdt å forplikte seg til.
3. Hendelse etter fusk
Det er tusen måter å skade partneren din og skade forholdet ditt, men av en eller annen grunn har vi en tendens til å trekke streken ved juks. Det ødelegger en familie, vennskap eller ethvert forhold generelt. Det er en massiv avtale-bryter for folk flest, om ikke alle.
Hvis du eller partneren din jukset deg, kan det være en god ide å gå tilbake og ta litt tid å finne ut om det er verdt å redde forholdet.
Nå kan noen si og hevde at du ikke kan eller ikke skal bo hos en juksemaker eller gi den personen en ny sjanse. Vel, hvis du er sammen med noen som ikke behandler deg godt og ikke får deg til å føle deg verdsatt, og heller ikke gi deg respekten som du fortjener, dumper du for all del den personen, enten han jukset eller ikke. Imidlertid, hvis du etter litt kontemplasjon og skjønte at du ikke går ut med en dust - bare noen som tok en feil beslutning - så kan det være verdt arbeidet for å gjenoppbygge forholdet.
Hva er et relasjonsbrudd?
Å ta en pause er en sjanse for folk i et forhold til å utforske hvordan de ikke sammen føler seg, ta deg tid til personlig vekst og se på forholdet deres på avstand.
Så mange par tror at et sunt forhold betyr å være sammen hele tiden, men det er ikke sant. Å knytte seg til en annen person - selv om det kan fungere for noen - kan være det perfekte oppsettet for katastrofer på veien, spesielt hvis det er uenigheter du ikke kan se ut til å gi slipp på.
Når du tar en pause, setter du også forholdet ditt gjennom en endelig test. Du prøver å se hvordan livet ville vært uten partneren din og forholdet.
Hvor lenge skal et forhold bryte
Å ta en pause fra forholdet ditt er et gjensidig valg mellom partnere, og derfor er varigheten avhengig av partene som er involvert. Essensen av pausen er å gi tid og rom til hver partner, og hver person reagerer annerledes på denne tilstanden.
Eksperter sier at det ikke skal vare mer enn seks måneder fordi det er et skikkelig samlivsbrudd. Et forholdsbrudd kan vare fra en uke til en måned, avhengig av tiden som begge parter trenger.
Hvordan skal kommunikasjonen under forholdet være?
En pause er akkurat det. Du og partneren din trenger begge plass, full stopp. Du kan ikke holde kontakten og fortsette å sjekke inn med hverandre. Dette er en tid til å reflektere og finne ut om personen fyller en stor del av livet ditt, enten det er følelsesmessig eller fysisk. Det må være et naturlig tomrom som hver partner vil føle i løpet av et forhold. Det er derfor det ikke kreves en total kommunikasjon i løpet av den tiden, slik at de kan tenke og innse om dette naturlige tomrommet de vil oppleve i pausen er noe de er villige til å akseptere eller ikke.
Hvordan takle det å ta et forhold?
Dette er det perfekte tidspunktet å finne deg selv igjen. Mange ganger i løpet av et forhold kan man gå seg vill og glemme hvem han eller hun virkelig er. En relasjonsbrudd er en tid for å finne deg selv igjen. Ikke bruk denne perioden til å finne en erstatning for partneren din, noe som er i strid med hvor mange som tror. Dette er heller ikke tiden for å utforske alle mulighetene til alle de andre fiskene i havet. Ta deg tid til å investere på nytt i sjelen og ånden din og se hvor du vil være etter hele pauseperioden.
Hva gjør jeg i løpet av et forhold?
I løpet av et forhold, vil en ting være veldig tydelig, og det er ekstra tid. I et forhold blir tiden vanligvis delt mellom deg selv og partneren din, men det å være i et forhold, vil gi deg all den personlige tiden du ofte ikke har. Dette er en tid som må brukes godt. Lær noe nytt, gjenopprett gamle vennskap som ble litt foreldet i forholdet ditt, eller til og med bare lese en bok. Dette er perioden hvor du kan prøve å være den beste du kan være, for hvis du til slutt ser at du vokste deg mye bedre i forholdet, enn å være i selve forholdet, vel det burde fortelle deg noe.
Det ville være best hvis du brukte tiden din klokt på å komme tilbake fra bruddet ditt med et nytt perspektiv og en fornyet forståelse av forholdet ditt. Ta deg tid og tenk på hvorfor du er på pause, og om du og partneren din virkelig har en fremtid sammen eller ikke.
Du kan også ta deg tid til å delta i alvorlig selvrefleksjon. Lær hvordan du konverterer samtaler for å være mer om å lytte i stedet for å fortelle, beskylde, overstyre, klandre og være defensiv.
hvor mye kakao er i mørk sjokolade
Relasjonsbrudd - kan det redde kjærligheten vi har?
Ja det kan det. Du er ikke dømt til å bryte opp bare fordi du tar en pause. Noen ganger er de akkurat det du trenger - en tilbakestilling - for et langt, sunt, vildt lykkelig forhold. Å ta tid fra hverandre kan redde forholdet ditt, og det kan være det beste du noen gang kunne ha gjort for det.
Sammendrag
Å ta en pause i et forhold betyr ikke å avslutte et forhold. En pause kan defineres og distribueres på så mange forskjellige måter. Det hjelper deg og partneren din å ha rom for å reflektere tankene og følelsene dine, og til å tenke fremtiden din med eller uten partneren din.
Det viktigste er å forstå hva bruddet betyr, hvorfor du legger pausen i utgangspunktet, og hva du håper å oppnå med det.
