Volcano Alert: Hvordan bli kvitt en kvise på haken

Så du våknet med en gigantisk kvise. Mens hvert bein i kroppen din kanskje vil presse sugeren til glemsel, ber vi deg om å trekke pusten dypt og lese denne artikkelen.

Hake kviser, som kviser på andre områder av huden din, kan ha en rekke forskjellige skyldige. Den gode nyheten er at med litt TLC er det ofte lett å behandle kviser på haken eller andre steder. Og du kan håndtere mer sta utbrudd ved hjelp av en hudlege.

Nøkkelen er å finne ut hva som forårsaker kaoset rundt haken din og velge riktig behandlingsplan. Her er din ultimate guide for å kvitte deg med hakekviser - og forhindre at de kommer tilbake.

james toback kone

Hva forårsaker hakepimper?

Kviser i haken, ansiktet eller andre steder dannes når hårsekkene på huden din tettes med olje eller døde hudceller, noe som fører til mørk lilla eller knallrøde støt, hudormer , whiteheads eller pus-fylte kviser.

Å ha fet hud eller ikke vaske ansiktet grundig (som å sove med sminke) kan føre til at gunk eller bakterier bygger seg opp og danner kviser. Men kviser kan også være et resultat av stress, visse medikamenter (som steroider, antidepressiva og noen prevensjonsmedisiner), eller til og med en diett som inneholder mye raffinerte karbohydrater eller sjokolade .

Hormoner kan også spille en rolle. Mens puberteten gjør alle mer utsatt for utbrudd, kan svingende hormoner gjøre kvinner utsatt for kviser langt utover tenårene.

følelsesmessig utroskap vs vennskap

Undersøkelser antyder at hormonell kviser noen ganger kan danne en U-form i ansiktet og utvikle seg på sidene av kinnene og ned rundt haken. Du vil kanskje legge merke til at det er mer sannsynlig at du bryter ut på haken en uke eller så før mensen, for eksempel. Store livsendringer som graviditet, overgangsalder eller overgangsalder kan også rote med huden din.

En underliggende medisinsk tilstand kan også føre til at kviser utvikler seg. Kviser på haken eller andre steder kombinert med uregelmessige perioder, overdreven hårvekst eller rask vektøkning kan være relatert til polycystisk ovariesyndrom (PCOS) eller en annen endokrin lidelse.

Listen fortsetter. Rosacea, som forårsaker rødhet i ansiktet, kan også gi deg varme, kviselignende støt. Selv et inngrodd hår - et barbert eller pincet hår som vokser tilbake i huden din - kan forårsake betennelse og utløse veksten av en hake-kvise.

SOS: Hvordan få det til å forsvinne

En mild eller moderat utbrudd på haken din er ikke morsom å se på. Din umiddelbare trang kan være å poppe, velge eller klem den kvisen for å få det til å forsvinne. Ikke gjør det.

Prodding vil faktisk spre bakterier fra zit til andre områder av huden din, noe som øker oddsen for flere kviser og reduserer helbredelsen generelt. Plukking ved kviser øker også risikoen for arrdannelse.

Så hva skal du gjøre i stedet? Du kan vanligvis kvitte deg med en reseptfri, aktuell reseptbehandling som er designet for enten å drepe bakteriene som forårsaker betennelsen eller redusere oljeproduksjonen for å hindre porene.

Her er noen av alternativene:

• Retinoider. Kremer og geler som tretinoin, adapalen og tazaroten holder utbrudd i sjakk ved å stoppe død hud og olje fra å plugge hårsekkene.
  
• Salisylsyre. Dette alternativet fungerer på samme måte som retinoider, selv om det er en mindre potent form. Det er lagt til noen ansiktsvask, eller du kan bruke det som en flekkbehandling.
  
• Azeleinsyre. Denne antibakterielle syren er vanligvis tilgjengelig i kremform. I motsetning til mange andre kvisebehandlinger, kan den brukes når du er gravid eller ammer.
  
• Dapsone. Geler som inneholder Dapsone kan være spesielt nyttige for hormonell kviser hos kvinner.
  
• Antibakterielle salver. Disse brukes ofte i kombinasjon med benzoylperoksid og retinoider for å bekjempe bakterier på huden og tampe ned betennelse.

Legen din kan anbefale reseptbelagte medisiner for cystisk kviser på haken eller kviser som ikke reagerer på aktuelle behandlinger. Typiske alternativer:

rense neseporene hjemme

• Antibiotika. Medisiner som tetracyklin kan få bakterier på huden din i sjakk og redusere total betennelse. De har en tendens til å fungere best når de parres med aktuelle behandlinger som retinoider og benzoylperoksid.
  
• P-piller. Østrogen-progestin kombinasjonspiller som Ortho Tri-Cyclen og Yaz er også godkjent for å behandle kviser, selv om det noen ganger kan ta noen måneder å vise resultater.
  
• Anti-androgen medisiner. Disse medisinene, som virker ved å blokkere effekten av visse hormoner for å tappe ned oljeproduksjonen i huden, kan være et alternativ for kvinner når antibiotika ikke virker.
  
• Isotretinoin. Dette er en tungt stoff reservert for de verste tilfellene. Det kan rydde opp i alvorlig kviser, men medfører risiko for alvorlige bivirkninger som depresjon, selvmord eller fosterutviklingsproblemer.

Ikke-medisinske behandlinger som lysterapi , kjemiske peeling , eller ekstraksjoner kan også bidra til å rydde opp i hakeakne. Men siden disse behandlingene ikke adresserer årsaken, er det en god sjanse for at kviser kommer tilbake uten gjentatte behandlinger.

Hvordan forhindre hakepimper i å komme tilbake

Når du har fått kontroll over haken din, er din neste forretningsdrift å forhindre at den kommer tilbake. Dette er hvordan:

• Ta en titt på hudpleieproduktene dine. Forsikre deg om at fuktighetskrem , rensemidler, solkrem og sminke du bruker er oljefrie, slik at de ikke tetter porene. Se etter ord som 'noncomedogenic' eller 'non-acnegenic' på etikettene.
  
• Vask ansiktet godt - og ofte. Skum opp om morgenen og om natten, så vel som når du har svettet. Bruk fingertuppene til å massere en mild, alkoholfri rensemiddel inn i huden din, og skyll deretter med varmt vann. Hold deg unna slitende vaskekluter eller skrubb, som kan irritere huden din og gjøre utbrudd verre.
  
• Sjampo på reg. Olje fra hodebunnen og håret kan lett komme seg inn i ansiktet ditt og utløse kviser, spesielt hvis du er utsatt for kviser. Hvis håret ditt er på den fete siden, kan du prøve å vaske det daglig.
  
• Ikke rør ansiktet ditt. Hver gang du gjør det, overfører du smuss og smuss på huden din som kan danne scenen for en pause.
  
• Se på kostholdet ditt. Raffinert karbohydrat og kumelk kan øke utbruddene . Hvis du merker at huden din blir verre når du spiser visse matvarer, må du prøve å kutte ned på dem.

Har det? God. Hakekviser kan dukke opp i de verste øyeblikkene, men med litt innsats kan du bli kvitt dem ASAP.