Finn Ut Antall Engel
Kjære nye romantikere,
tatovering med ulv og drømmefanger
Du tar opp telefonen din, selv om det bare er 20 sekunder siden sist du sjekket, og klikker på Instagram-varslene dine.
Det siste innlegget ditt får mange likes. Det er et tilbakeblikk til sommeren 2019: Du tar et oppriktig skudd, ser uformelt sexy ut i bikinitoppen din med leopardprint og avskårne jeaneshorts og slikker en iskrem på strandpromenaden. Bildeteksten din er et uformelt, beskjedent notat om helvete i år har vært. Du håper, noe ubevisst, at folk vil synes du ser bra ut - uten at det ser ut som du erprøverå se bra ut. Det er en kunstform.
Og der er det. Babyen du nylig har utviklet en forelskelse av, likte bildet. Ikke bare det, men de kommenterte også med en enkel, men effektiv hjerte-øyne-emoji. Tror du,Helvete ja! Jeg har praktisk talt fått dem viklet rundt fingeren min.
Innlegget virket: Det ga deg en liten bekreftelse på at de kanskje bare knuser deg også.
Selvnøyd legger du ned telefonen - uten å svare på kommentaren deres. Du vil ikke se desperat ut nå, gjør du?
Du er fanget i tørstfellen.
Design av Dana Davenport, fotografi av Dimpho Sametsi / FarukUlay / Getty Images
Hva er en tørstfelle?
Å sette en tørstfelle er ideen om at ved å legge ut noe provoserende og motta den ettertraktede responsen, har du 'fanget' (lurt) folk til å innrømme deres 'tørst' (interesse for eller desperasjon etter deg). Og det gjøres ofte med vilje. I følge Urban ordbok , det er spesielt et 'sexy fotografi eller flørtende melding lagt ut på sosiale medier.' Noen definisjoner hevder at tørstfeller iboende er oppmerksomhetssøkende eller at målet er å motivere DM-lysbilder.
En tørstfelle kan kaste et bredt nett, lagt ut mer generelt for å øke tilliten til positive responser, eller det kan være smalt fokusert, lagt ut for å måle interessene til noen spesielt. Og det kan legges ut offentlig eller privat (som til en nær vennegruppe eller en finsta).
Tørstfeller kan se mange forskjellige måter
- Bilder eller videoer som ofte er suggestive, men ikke helt sexy. De blir forhåpentligvis lagt ut for å motta beundring. De kan være en boomerang for hvor bra rumpa din ser ut i de nye yogabuksene dine (hei, ildemoji!) Eller et søtt bilde av deg tilfeldig braløs i sengen.
- Tekst - enten alene, som i et innlegg eller medfølgende bilder - som antyder en flørtende luft, som 'Hvem vil komme og kose meg i søvn?' eller 'Tilbringe enda en søndag alene.'
- Åpne invitasjoner til sexy innhold, enten direkte ('Jeg har lyst på sexy skam. DM meg til å skyte skuddet!') Eller indirekte (start en nær vennegruppe på Instagram for eksklusivt innhold, som nakenbilder ).
De er vanligvis ikke skjult, men det er ofte det som gjør dem flørtende - og til og med effektive. Tørstfeller er en klar kommunikasjon av lyst, men fremdeles kloke nok til å føle seg lett og morsom.
Er tørstfeller en dårlig ting?
Tørstfangst blir ofte sett på som desperat eller på annen måte ukomplisert. Dette stammer fra ideen om at folk som søker validering (uhh, er det ikke alle oss?) På en offentlig måte, er mindre verdige den kjærligheten og bekreftelsen. Det er også 'er tørst feller feministisk eller anti-feministisk' debatt: der noen mener at det å be om bekreftelse av fysisk tiltrekningskraft i seg selv er anti-feministisk, mens andre hevder at det å vise seksuell tillit og navngi ditt ønske (spesielt jo mer marginalisert du er) er en feministisk handling.
Mye av push and pull around tørstfangst er forankret i et sosialt rettferdighetsspørsmål kalt ønskelig politikk, ifølge Hverdags feminisme . De er ideen om at noen mennesker blir unanalytisk ansett som mer attraktive enn andre mennesker. Ønskelighetspolitikk fremhever hvordan troen på at tørstfangst er desperat eller antifeministisk, kan være forankret i troen på at (spesielt marginaliserte) mennesker skal vise ydmykhet i stedet for selvtillit.
Men politikken tilsom ønsker å være ønsket, på grunnlagsnivå, er mye enklere: Mennesker er sosiale. Vi liker fellesskapets tilhørighet. Kjærlighet og sex er to eksempler på det. Og tørstfangst er en form for flørting : et forsøk på å måle romantisk eller seksuell interesse på en morsom måte.
Men la oss snakke litt mer om hvorfor vi ønsker validering i utgangspunktet.
Hvordan tørstfeller gagner din - og andres - selvtillit
Det er ofte to ekstreme leire som folk faller i når de tenker på validering:
- Camp A mener at validering er et menneskelig behov for aksept og følelse av forståelse for at vi alle har rett til å søke.
- Camp B mener at vi er avhengige av ekstern validering for selvkonsept og at et konsekvent behov for validering, spesielt gitt hvordan det kan måles online i likes, kan peke på kriser i selvsikkerhet.
Jeg tror vi kan gi litt nyanse til dette og slå oss til ro med sannheten: Vi ønsker alle validering,og Valideringssøkende atferd kan ikke støtte vår mentale helse.
For å starte, la oss erkjenne at selvtillit er et debattert tema i psykologi. På den ene siden fanger ordet et unikt fenomen: vår subjektive vurdering av vår egen verdi. Men vår besettelse med selvtillit - og ideen om at det å bygge den kan bekjempe problemer som er sosiale av natur, snarere enn individuelle - er et relativt nytt fenomen, ifølge Vergen .
Selvtillitsboomen ble født rundt samme årtusen: i midten av 80-tallet til begynnelsen av 90-tallet. Vi er virkelig selvtillitsgenerasjonen. Og kritikk av denne bevegelsen florerer, ifølge Will Storrs bok Selfie: Hvordan vi ble så selvopptatt og hva det gjør med oss . Men hvis vi tenker på selvtillit i enkle termer - hvordan vi har det med oss selv - så kommer det fra to steder: intern og ekstern validering.
Det betyr at det vi tror og kommuniserer om oss selv har betydning, og det andre også tror og kommuniserer om oss.
En kjapp Google søk for “selvtillitsbygging” viser at vi har en tendens til å fokusere på det individuelle ansvaret for selvtillit (som noen som noen gang har blitt bedt om å øve på bekreftelser foran et speil, kan fortelle deg). De fleste av forslagene faller inn under egenarbeid og egenkjærlighet , som selvfølgelig er kjempebra - vi trenger sannsynligvis alle å innlemme mer av det i livene våre.
Men når vi individualiserer det, skaper vi også en bootstrap-mentalitet rundt den. 'Hvis du har dårlig selvtillit, er det din feil - og det er din jobb å fikse.' Som sosiale vesener kommer mye av det vi lærer om oss selv og vår plass i verden fraandre folk.
Hvis vi vokser opp med omsorgspersoner som misbruker, forsømmer eller avviser oss, vil vi sannsynligvis ikke vokse opp til å være spesielt selvsikre. Dette gjelder også mennesker som opplever mer marginalisering i samfunnet. Jo mer undertrykkelse man opplever, jo vanskeligere er det å bygge et positivt selvkonsept.
Avvisning fra mennesker rundt oss kan være ødeleggende. Men det fungerer begge veier:Godkjenning fra andre mennesker er også formativ! Vi ønsker å bli elsket, ivaretatt og validert av menneskene rundt oss fordi det hjelper oss å forstå hvordan og hvor vi hører hjemme. Å øke selvtilliten fra hvordan andre applauderer oss er noe vi erallegjør, enten vi legger ut tørstfeller eller ikke.
Når tørstfeller kan skade selvtilliten vår
Bekymringen kommer når vårt behov for ekstern validering overstyrer vår evne til å føle oss trygge i oss selv.
Når vi eravhengigpå andres meninger om oss til det punktet at vi ikke klarer å definere oss selv uten de innspillene eller håndtere skuffelsen over misbilligelse, kan det hende vi må ta en pause. Dette er når vi kanskje trenger å tippe selvtilliten til å bygge balansen innover, slik at vi kan lære å være trygg på hvem vi er og hva vi fortjener.
Væren mann leo kvinne seksuelt
Å legge ut en tørstfelle er ikke et rop om hjelp eller en indikasjon på at noen har lav selvtillit. Det meste av tiden er det et sunt, støttende uttrykk for et ønske om ekstern validering.
Hvordan få den tørstfellen der ute, med komplimenter til deg selv!
Nå tror jeg ikke vi trenger å analysere vår egen psykologi hver gang vi bestemmer oss for å legge ut noe på Internett. Men jeg tror vi noen ganger kan delta i refleksjon for å få en bedre forståelse av oss selv og vår atferd. Dette kan være spesielt viktig når vi legger merke til mønstre for følelse av skuffelse eller frustrasjon etter å ha engasjert oss i visse atferd.
Neste gang du er klar til å legge ut en tørstfelle, kan du prøve å sitte med disse tre spørsmålene:
- Hva gjørdugrave om dette innlegget? Hvordan gjenspeiler innlegget hvordan du føler deg selv? Hvis du har det bra med bildet fordi det er en fantastisk fremstilling av ditt unike selv, følelser og autentiske uttrykk for lyst, er det perfekt.
- Hva håper jeg vil oppstå ved å legge ut dette? Det er ikke noe riktig eller galt svar her. Det er mange grunner til at vi legger ut tørstfeller. Men å få en følelse av hva vi vil at det skal oppnå - som om vi leter etter generell validering av vår søthet eller hvis vi håper noen spesielt vil svare - kan være avklarende. Hvis du håper noen spesielt vil svare, er det en spesifikk type svar du leter etter?
- Hvordan vil jeg reagere (både internt og mellommenneskelig) hvis resultatet ikke oppnås? Hvis du får lite engasjement for innlegget, hvordan vil det få deg til å føle deg? Hvis personen du knuser på ikke svarer, vil du være sint på dem? Dette kan være et flott øyeblikk å bestemme om du kanskje vil vente på innlegget, eller kanskje det er på tide å kommunisere direkte med noen i stedet!
- Føles dette morsomt, flørtende og lite innsats? Eller føles det høye innsatser, som om resultatet vil påvirke humøret eller tilliten din? Hvis innlegg kan føre til at du føler deg dårlig, er det kanskje en annen måte å få dine valideringsbehov oppfylt: Tenk på fem tingdukjærlighet om deg selv. Eller send innlegget direkte til en venn for å få rekvisitter i stedet!
Husk: Tørstfangst skal ikke fylles med trykk. Det skal være uformelt og hyggelig - nbd!
Fremveksten av sosiale medier har gitt oss mange morsomme nye måter å flørte på og ellers utforske seksualitetene våre. Tørstfeller er ikke annerledes! Og spesielt i en tid da vi ikke kan flagge tingene våre ut i den virkelige verden, er det fornuftig at folk oftere henvender seg til Instagram for å bli verdsatt og kontaktet.
Og jeg er alt for det.
Melissa Fabello, PhD, er en sosial rettferdighetsaktivist som arbeider med kroppspolitikk, skjønnhetskultur og spiseforstyrrelser. Følg henne videre Twitter og Instagram .
