Finn Ut Antall Engel
Effektene av mangel på sex i ekteskapet
Fysiologiske behov er de grunnleggende biologiske kravene til menneskelig eksistens. Maslow sa at hvis disse kravene ikke er oppfylt, er det umulig for mennesker å fungere ordentlig. Disse inkluderer mat, klær, husly, luft, varme, søvn og sist men ikke minst, sex. Han la videre til at dersom disse behovene ikke blir dekket, blir alle andre behov mindre viktige og sekundære. Ekteskap handler om å oppfylle disse behovene på en måte som gjør at begge partnere får et likt nivå av tilfredshet og dermed lever lykkelig alle sine dager.
Fysisk intimitet spiller en viktig rolle i å skape eller bryte et forhold. I livet kan det komme en tid da du på grunn av mangel på sex kommer på randen av å bryte forholdet. Mangel på sex kan ha flere fysiske, psykologiske og emosjonelle effekter som kan føre til motgang. Disse kan omfatte:
1. Du krangler mer
Sex er en måte å løse problemer på. Du kjemper; ende opp med å ha sminkesex og alt blir bedre for alltid. Mangel på sex tenner ikke bare krangel, men det holder dem også og du ender opp med å kjempe mer av frustrasjon.
kokosolje under øynene før og etter
2. Du blir fjern
Fysisk intimitet bringer partnere nærmere ikke bare fysisk, men også følelsesmessig. Arbeidspar etter å ha tilbrakt en hel dag ute, borte fra hverandre, finner trøst i hverandres selskap mens de har sex. Mangel på sex driver deg fra hverandre og du blir fysisk og følelsesmessig fjern.
3. Du begynner å leve et unaturlig liv
Sex er et grunnleggende menneskelig behov. Det er naturens måte for partnere å komme tett på og reprodusere til slutt. Mangel på sex nekter deg tilfredsstillelsen som naturen tilbyr, og dermed begynner du å leve et unaturlig liv.
4. Immunsystemet ditt blir påvirket
Regelmessig sex øker kroppens evne til å bekjempe sykdommer. Mangel på sex ifølge forskere ved Wilkes University gjør deg sårbar og du får sykdommer oftere.
5. Tilbake til Square One
Ekteskap handler om å bygge et forhold for å komme videre og oppnå mål for livet sammen. Sex holder ånden i live og mangel på sex bringer deg tilbake til utgangspunktet. Det driver deg ikke bare fra hverandre, men det bringer deg også til et punkt hvor du blir totalt uinteressert i partneren din.
Hva er fordelene med sex i ekteskapet?
Flere faktorer kan gjøre eller bryte et ekteskap, og sex er øverst på listen. Mye av det, mangel på det, ikke ha det eller ha det med en annen person enn ektefellen; så mye som den kan holde gnisten i live, har den muligheten til å ta deg til den ytterste andre siden av spekteret på kort tid. Innenfor ekteskapet kan sex være den største aktøren på grunn av fordelene det gir. Her er noen fysiske og følelsesmessige fordeler ved å ha sex i ekteskapet.
6. Du forblir i form
Ifølge American Heart Association gir sex de samme fordelene som fysiske øvelser som rask gange og trappegang. 30 minutter med sex sies å forbrenne 200 kalorier som er gode nok til å holde deg i god form.
7. Du forblir i godt humør
Kjemikalier som frigjøres i kroppen under sex får deg til å føle deg forhøyet. Endorfin og oksytocin spiller en viktig rolle i å redusere depresjon. Sex kontrollerer også visse hormoner som kortisol og adrenalin som frigjøres på grunn av stress. Når utskillelsen av disse hormonene er kontrollert, vil blodtrykket og trettheten forbli under kontroll automatisk.
8. Du nyter bedre søvn
Alle menneskers systemer er sammenkoblet. Å ha sex holder deg i godt humør og avslappet som igjen resulterer i god søvn. Si farvel til søvnløshet ved å ha regelmessig sex.
9. Bli og se yngre ut
Feromon er et hormon som er ansvarlig for å få deg til å se attraktiv og tiltalende ut for det motsatte kjønn. Dette hormonet frigjøres under seksuell aktivitet, og parene som er seksuelt aktive forblir og ser yngre ut enn deres faktiske alder.
Reglene, hyppigheten og statistikken for sex i et sunt ekteskap
Ekteskap er en kombinasjon av ulike variabler og sex er en av dem som sikkert kan holde det sterkere og sunnere. Mens mange tror at det bare er for nytelse, noe som delvis er riktig, tjener sex mange formål i et lykkelig ekteskap. Det holder partnerne tett, resulterer i babyer som bringer dem enda nærmere i mange tilfeller og holder dem sunnere ved å kontrollere ulike kroppskjemikalier. Regler og frekvens kan variere fra par til par, og det er ikke noe hardt og raskt om hvordan, når og hvorfor, men her er noen generelle retningslinjer
Regler for sex i et sunt ekteskap
Å ha sex er en personlig sak, og opplevelsen kan være forskjellig for hvert par. Det kan eller kan ikke være noen regler. Det er alltid greit å snakke om det på forhånd for å unngå skuffelser senere. Noen få generelle regler som kan gjelde for hvert par som har sex, er nevnt nedenfor:1. Mens du er i ekteskapet; ikke ha sex ut av det.2. Gjør mot partneren din som du vil at de skal gjøre mot deg.
3. Ikke snakk om det med noen.4. Ikke sammenlign det med andre.5. Spør hverandre om når og hvordan du skal ha sex.6. Sex og omsorg er uatskillelige. Du kan ikke gjøre det ene og ignorere det andre.7. Ikke onaner når du kan ha sex.8. Aldri falsk orgasme. Om du nyter eller ikke nyter; vær åpen og ærlig.
Frekvens av sex i et sunt ekteskap
Akkurat som regler, bør frekvensen av sex bestemmes av paret. Det kan være basert på deres utholdenhet, tidsplan, ønsker og interesser. Det kan være uoverensstemmelser i forventningene til partnerne om hvor mange ganger og når de skal ha det. Ifølge studier kan antall ganger par har sex i løpet av en uke variere mellom null til rundt femten, tre til fem er gjennomsnittlig et realistisk og oppnåelig mål. Det er ikke noe som 'for mye' eller 'for lite' når det kommer til sex. Hvis partnere er sunne og liker aktiviteten, uansett hvor mange ganger, er det bra for dem. Frekvensen betyr bare hvis den ene forventer mer enn det den andre er klar til å gi.Normal i sex varierer fra person til person og ekteskap til ekteskap. Humør, helse, medisiner, alder, daglige rutiner og så mange andre faktorer spiller inn og kan påvirke hyppigheten av sex.
Statistikk over sex i et sunt ekteskap
Kjønn; et naturfenomen i et naturlig forhold kan imidlertid være veldig overraskende hvis du vurderer statistikken. Flere typer forskning og undersøkelser utført gjennom årene avslørte følgende fakta om sex i ekteskapet.
besatt av noen du knapt kjenner
- 58-68 ganger har ektepar sex over en periode på ett år. Tallet er bare litt mer enn ugifte par.
- 32-40 % av parene har sex tre til fire ganger i uken
- Der hvor alder ikke er en avskrekkende seksuell frekvens hos menn, avtar frekvensen hos kvinner med alderen.
- Å ha sex 10 ganger eller mindre per år gjør det til et 'kjønnsløst ekteskap', og nesten 20 % av parene faller inn i denne kategorien.
- Mer sex garanterer ikke lykke.
- Kvinner har en tendens til å nyte sex mer i forpliktende forhold enn hookups.
Hvorfor er sex i ekteskapet viktig?
Enten du liker det eller ikke, har lyst til det eller ikke, er sex svært avgjørende for et sunt ekteskap. Menn og kvinner har ulike behov og forventninger i et forpliktende forhold. Der kvinner trenger emosjonell støtte, kjærlighet, omsorg og intimitet, trenger menn et mer fysisk forhold. Det er nødvendig å oppfylle hverandres ønsker for å nyte et balansert forhold.Ekteskap er et intimt forhold. Det er ikke one night stand eller uformell oppkobling der du ikke trenger å ta vare på eventuelle ettervirkninger. Når du er i et forpliktet forhold, må du være bekymret for fysiske så vel som følelsesmessige ønsker til partneren din. Sex i ekteskapet bør være et resultat av intimitet. Her er noen punkter som vil hjelpe deg å forstå hvorfor sex i ekteskapet er viktig
1. Intimitet eller med andre ord sex forbedrer langsiktige forhold2. Det holder deg både sunn og glad både følelsesmessig og fysisk.3. Det oppmuntrer til kommunikasjon som kan resultere i å løse problemer, dele liker og misliker og diskusjoner for å forbedre livskvaliteten.4. God sex er en booster for selvtillit. Følelsen av å være ettertraktet og attraktiv øker selvtilliten din som ingenting annet.5. Det resulterer i opprettelsen av den sterkeste sosiale institusjonen; familie.
Relatert artikkel: 10 måter å få intimsex med partneren din på
Nyt god intimsex med partneren din med disse tipsene
Sammendrag
Tillit, lojalitet, ærlighet og kjærlighet er absolutt viktig, men tilbehøret og nødvendigheten av et sunt ekteskap er sex. Det er på tide for begge partnere å slappe av og nyte hverandres selskap på et intimt nivå. Det er naturens måte å tilfredsstille hverandre på den mest sensuelle måten. Det bør gjennomføres på en måte som verken pålegges eller forventes av partneren. Det bør komme naturlig på en måte at begge partnere får lik grad av tilfredshet og glede fra hverandre.
