Finn Ut Antall Engel
Illustrasjon av Brittany England
Det er trygt å si at BDSM har kommet inn i mainstream. Men mens 'Fifty Shades' mani avslørte det ikke veldig overraskende faktum atmyeav folk (les: moren din og de fleste av vennene hennes) har en seksuelt avvikende strek, boken og filmen gjorde ikke en god jobb på å utdanne verden om hvordan man (trygt) kan praktisere BDSM.
Det er fortsatt ganske mange problematiske misforståelser - spesielt når det gjelder samtykke - til å vade gjennom for å komme til hjertet av hva BDSM handler om.
Men som vi alle vet, når det kjemper mot stigma og personlig skjevhet, er det verdt det å vasse gjennom misforståelser for å finne sannheten. I den andre enden ligger potensialet for forbedret selvtillit, dypere selvkunnskap og intimitet på et annet nivå .
“Gjennom knekk lærte jeg å eie kraften min og fant stemmen min. Dette hjalp meg med å bygge selvtilliten og tilliten til styrerommet og soverommet, ” Kenneth Play , 39, medstifter av International Sex Hacker and Educator, og medstifter av Hacienda Villa, et forsettlig sexpositivt samfunn.
Det kan være lurt å hoppe rett inn, men for sikkerheten til alle involverte er det viktig å få litt grunnleggende ned først. Nedenfor går vi over viktige regler, tips for å komme i gang, og hvordan du tar det opp med en partner.
Hva er BDSM?
BDSM står for trelldom / disiplin, underkastelse / dominans og sadisme / masochisme. Disse kategoriene refererer til et bredt utvalg av knekker og erotisk praksis.
Å praktisere BDSM handler om mye mer enn å ha det kjønn . Faktisk kan 'en scene' ikke involvere sex eller til og med berøre i det hele tatt. Du vil finne at mange av de vanlige temaene - maktdynamikk, smerte, ydmykelse, tabu - er psykologiske.
Hvis du tenker at det høres intenst ut, ikke bekymre deg! Det er helt opp til deg hvor dypt du vil komme og hvor langt du vil gå med noe. I BDSM er entusiastisk samtykke avgjørende: du og bare du bestemmer hvordan du vil at ting skal gå.
BDSM-ordboken
Med alle særegne kulturer kommer et omfattende ordforråd! Dette er på ingen måte en uttømmende liste, men det vil gi deg en start.
Ettervern | et ritual etter scenen ment å hjelpe den dominerende og underdanige å slappe av og sjekke inn |
---|---|
Pustekontroll | begrensning av oksygen for å øke glede (dvs. kvelning, kvelning) |
Kyskhet | nektelse av en partner for å ha sex og / eller onanere - noen ganger brukes enheter for å sikre kyskhet (kukbur eller kyskhetsbelter) |
Krage / krage | slitt for å indikere noens status som underdanig (collaring kan indikere tilhørighet til en dominerende, og for noen blir sett på som det endelige nivået av forpliktelse) |
Hanrei | en mann / mask person som liker å se sin femme partner ha sex med noen foran seg |
dum / dum / dominerende | partneren som leder maktdynamikken i en dominerende / underdanig scene |
Edgeplay | bringe en partner til randen av orgasme, men ikke la dem orgasme |
Fetisj | intens seksualisering av en handling, et objekt eller et scenario |
Gyldne dusjer | handlingen fra en partner som urinerer på en annen |
Vanskelige grenser | grenser som aldri vil være omsettelige |
Lær | til delmengde av BDSM-kultur diktert av lær-bruk praksis |
Pegging | refererer til en kvinne / femme som identifiserer person som har analsex med en mann / mask som identifiserer person, vanligvis med en strap-on |
Playspace | et område som er bestemt for en scene eller BDSM-avspilling |
Risikobevisst kink | et alternativ til SSC (nedenfor), ettersom begrepet ikke er like i samfunnet på grunn av det kompetente språket (RACK hevder også at kink ikke noen gang er trygt, men at de som deltar anerkjenner risikoen) |
Trygt, tilregnelig, konsensuelt (SSC) | en BDSM-filosofi som dikterer søylene til BDSM-spill |
Sikkerhetsord | et ord eller et fysisk signal som er ment å avslutte spillet |
Underområde | et mentalt rom underdanig kan gå gjennom midt i en scene; det betraktes ofte som 'drømmende' eller 'flytende' som en høy |
Bytte om | en partner som kan være dominerende eller underdanig |
Topping fra bunnen | en bunn / underdanig som forteller sin topp / dominerende hva de skal gjøre med dem |
Vanilje | ikke-kink / BDSM-aktivitet |
Regler og praksis for BDSM
1. La alkohol og narkotika være utenfor det
Narkotika og alkohol og BDSM blander seg ikke. Det er en sikkerhetsrisiko for alle involverte. Rus kan gjøre det vanskeligere - eller umulig - å gi samtykke og gjørme din evne til å ta beslutninger.
Og hvis du også følertrengeå bli høy eller full for å delta i disse aktivitetene, det er en god indikasjon på at du har indre arbeid å gjøre før du er klar til å hoppe inn. Vurder å chatte med en en terapeut - eller til og med en pålitelig venn - for å løse opp følelsene dine rundt BDSM.
2. Snakk om hvordan det vil gå på forhånd
I BDSM kalles dette forhandlinger, og det er et krav for alle typer spill. Dette er hvor du oppgir hva du er komfortabel med og hva som er utenfor grensene. Fordi disse aktivitetene lar oss være åpne for fysisk eller følelsesmessig skade, og bli spesifikke for dingrenserer viktig.
“Begynn sakte og snakk med din seksuelle partner før du hopper inn i ting. Chatten i seg selv kan ofte være en turn-on, sier journalist og sexekspert Almara Abgarian . “Diskuter de forskjellige aspektene du vil prøve, hvilken rolle du vil ha, og prøv deg fremover. Du vil kanskje finne ut at det du liker er noe helt uventet. ”
Vet du ikke hvor du skal begynne? Dette forhandling jukselag er et godt sted å starte (og kan skrives ut!).
vil mcavoy wiki
3. Gi og få samtykke hele tiden
Det sier seg selv at samtykke er det viktigste aspektet ved BDSM. På grunn av intensiteten i BDSM-spill og den virkelige mentale og fysiske risikoen som er involvert i mange typer spill, må du absolutt sørge for at hver handling er samstemmende.
Mye av dette vil skje i forhandlingene, men også sjekke inn med partneren din gjennom scenene. Bare fordi noe er greit en gang, betyr ikke det at det alltid vil være, så kommuniser gjennom hele interaksjonen!
4. Ha alltid et trygt ord
Dette er et ord som signaliserer til partneren din at du vil stoppe. Det må være annerledes enn “nei”, for avhengig av type spill kan tigging eller si nei være en del av utvekslingen.
Mange velger stopplys-systemet for å innlemme innsjekkinger. Rødt betyr stopp, gult betyr fortsett med forsiktighet og grønt betyr å gå.
I tillegg til å ha et verbalt trygt ord, er det viktig å ha et ikke-verbalt trygt ord hvis du innlemmer knebler eller pustespill. Kanskje dette er et signal eller tråkk eller tapper med hånden din a la bryting.
5. Avslutt lek med ettervern
Ettervern er en viktig del av BDSM, der partnere slår seg sammen etter opplevelsen. Dom / sub-interaksjon, innvirkningsspill og andre aspekter av BDSM kan være intens. Du får endinav endorfiner og til og med et adrenalinboost!
Imidlertid kan nedturen være tøff. Ettervern er et forsøk på å dempe det, ofte ved å kose, rydde opp, eller bare reflektere over scenen. Ettervern er forskjellig for alle og bør diskuteres mellom partnere før scenene begynner.
Råd fra folk som har vært der
'Hvis du vil dyppe en tå i BDSM, foreslår jeg at du først onanerer på noen fantasier og isolerer hvorfor de er så varme for deg. Når du har fått en bedre ide om hva du vil utforske, kan du begynne med anbefalte ressurser og lærere for å forstå alt du trenger å gjøre for å praktisere BDSM på en trygg, sunn og samstemmende måte. ” - Melissa A Vitale, 27, publisist, NY
“Eksperimenter like mye med deg selv som du gjør med partnere. Bare spill med noen du kjenner til din kjerne er helt trygg og kunnskapsrik / villig til å lære. ” - Lexi, 29, ELLER
“Mitt råd til folk som utforsker BDSM vil være nettopp dette: Ikke vær redd for å spørre om partneren din vil være interessert i å utforske et bestemt element i BDSM. De kan si 'Nei', og det er helt greit. Men jeg vedder på at det er en anstendig sjanse for at de er i samme ting som deg - de var bare redde for å spørre. ' - Zachary Zane , 29, Writer and Promescent Brand Ambassador, NY
“Det er viktig for meg å ha kritiske samtaler med mine likemenn, lekekamerater og dynamikk om ikke bare den forhandlede maktutvekslingen, men også de maktdynamikkene som eksisterer sosialt og systematisk. Når verden rundt oss påvirker kinkene våre, er det uunngåelig at kinkene våre påvirker hvordan vi dukker opp i verden. Og det er noe å være bevisst på. ”- Morgan, 22, Vancouver
BDSM-kultur handler om å kjenne seg selv
BDSM kan forbedre livet ditt ved å lære deg å forfekte dine behov og kommunisere tydeligere. '[BDSM har] gitt meg grunnleggende tillit til at noen kan finne meg på det vakreste når jeg føler meg som den mest sårbare, utsatte og selvbevisste tilstanden av å være,' sier Lexi.
Til slutt er du kaptein på BDSM-skipet ditt, og det er det som er så kraftig med det. Du bestemmer hvordan det ser ut og hvordan du vil få ut av det. Ikke la den vanlige kulturen (ahem, 'Fifty Shades') føre deg til å tro noe annet.
“BDSM er forankret i samtykke; ved å være underdanig overgir du villig kraften din fordi du vil og fordi den tenner deg, sier Abgarian. Det er ingenting mer bemyndigende enn det!