Bokstavelig talt sprengning med babyoppblåsthet? Her er avtalen med alt som mager strekker seg

Anonym gravid kvinne som ligger på en seng

hvor lenge varer laktoseintoleransesymptomer

Vi inkluderer produkter vi mener er nyttige for leserne våre. Hvis du kjøper via lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon.Her er prosessen vår.

Graviditet er en rar tur. På toppen av alle følelsene om at livet forandrer seg for alltid, blir kroppen din merkelig og vond.

Et uventet symptom på graviditet er magestramming. Og vi snakker ikke bare tett hud i den niende måneden, når du føler at du er i ferd med å poppe.

Stramming av magesekken og knusing av magen skjer av flere grunner, selv om årsakene er forskjellige i hvert trimester. Her er hva som skjer med den stramme magefølelsen under hvert kapittel av preggo-reisen.

La oss snakke første trimester

I første trimester er det tre grunner til å stramme i magen: strekking, oppblåsthet , og (i sjeldne tilfeller) abort.

Oppblåsthet skjer

Og noen ganger er det fordi nr. 2er ikkeskjer. Bensin og forstoppelse er vanlige tidlig i svangerskapet, noe som kan få magen til å føle seg hard og stram.

Å være stoppet er ikke morsomt, men også dette skal passere. Klandre de skiftende hormonene dine og kanskje til og med de nye prenatale pillene dine - jernet i prenataltilskudd gjør pooen din vanskelig og smertefull å presse ut.

Voksesmerter

Livmoren din vokser somcray.Noen ganger kjenner vev og leddbånd rundt det belastningen. Alt som strekker seg kan føre til tetthet, kramper eller til og med skarpe smerter i magen.

Advarsler om abort

Mindre vanlig kan stramming i magen i første trimester indikere spontanabort. Abort er vanligst før 12 uker , selv om tett mage kan være en indikator frem til uke 20.

Abort har også andre advarselsskilt, så ping legen din ASAP hvis du opplever noen av disse symptomene:

• sterke smerter eller kramper i korsryggen
• røde eller brune flekker i undertøyet
• blodpropp i utfloden

Noen spontanaborter skjer uten forvarsel. Spontanaborter i første trimester er vanligvis forårsaket av faktorer som er helt utenfor din kontroll.

Tetthet i andre trimester

Når bumpen din vokser, kan du føle deg strammet, kalt rundbåndssmerter. I utgangspunktet blir leddbåndene rundt livmoren din strukket ut som et strikk.

Så urovekkende som det er å føle skuddsmerter rundt magen, er runde ledbåndssmerter helt normale. Det er mest sannsynlig at du føler det når du bytter posisjon, for eksempel når du bøyer deg for å glide opp støvlene eller står opp etter en lang Netflix-økt.

En annen mulighet: Du har en irritabel livmor. Jepp, det er det tekniske begrepet. Irritable uterus (uteri?) Gjør en liten stram-og-kontrakt-dans som ikke gir opp selv når eierne tar en lur eller zen med varm te. De er bare ... irritable. ( Så frekk! )

Og så er det sammentrekningene du kanskje vil merke i andre trimester. Ikke bekymre deg - du går ikke i arbeid! Mini sammentrekninger kalles Braxton-Hicks , og de er kroppsøvelsen din for den virkelige avtalen. Braxton-Hicks kan være ganske ubehagelig, men de er ufarlige.

Prøver du å nikke Hicks? Vurder å unngå disse utløserne:

topp 20 våger

• den store O (du vil gå fra 'oooh!' til 'auch!' om et varmt sekund.)
• dehydrering
• en full blære

Hvis du tror at magetettheten din er noe mer enn Braxton-Hicks eller ledbåndssmerter, kontakt legen din. Hvis du merker noen av disse symptomene, må du definitivt nevne dem, fordi de kan indikere for tidlig fødsel:

• sammentrekninger blir sterkere og hyppigere
• små strømmer av klar væske som kommer fra kroppen din
• blodig striper i utflod

Tredje trimester - hjemmestrekningen

Braxton-Hicks kommer i varmt, og ja, du kan være i fare for virkelig arbeidskraft. Stramming av magesekken i løpet av tredje trimester er vanlig, men det betyr ikke at du bør ignorere det.

Det er faktisk en god idé å sette tid på sammentrekningene og merke forskjellene mellom falsk arbeidskraft og 'OMG, det skjer virkelig!'

Du kjenner kroppen din best. Stol på tarmen din og ring legen din hvis du tror du kan være i arbeidskraft på ordentlig.

Måter å få den tette magen til å slappe av

Stramming av magen er helt normal, men det er noen få ting du kan gjøre for å gjøre bump chillax allerede.

• Hold deg hydrert! Hold en flaske med vann på hånden og nipp til den regelmessig.
• Bytt posisjon. Noen ganger kan du legge deg ned eller sitte annerledes for å berolige falsk arbeidskraft.
• Ro ned. Ikke stå for fort eller beveg deg for raskt.
• Behandle deg selv. Prenatal massasje kan slappe av muskler og leddbånd.
• Bli koselig. Varme bad, varmeputer , og varmtvannsflasker er dine nye besties.

Hvis ingen av disse tipsene slapper av i den stramme magen, bør du vurdere sjansene dine for å være i virkelig levende arbeidskraft. Det er helt OK å ringe legen din hvis du er bekymret. Sikkerhet først!

Hvis du er mindre enn 36 uker gravid , er tegn på arbeidskraft enda mer bekymringsfullt. For din helse og babyens skyld, gå til et sykehus ASAP hvis du har noen av disse symptomene før 36 uker:

• mer enn fire til seks sammentrekninger per time
• periodelignende kramper i magen eller ryggen
• lekker væske eller blod
• plutselig trykk i bekkenet ditt
• oppkast eller diaré

Bunnlinjen

Magesmerter og sammentrekninger av Braxton-Hicks er en normal del av mange graviditeter. Men hvis du noen gang føler at tettheten er et tegn på noe mer - spontanabort eller for tidlig fødsel - ikke nøl med å ringe legen.

Selv om sammentrekninger av Braxton-Hicks blir hyppigere i tredje trimester, er det også mulig at tettheten i magen din betyr at det er den virkelige avtalen. Ring legen din eller dra til sykehuset hvis det er sjanse for at du er i fødsel.