Finn Ut Antall Engel
Illustrasjon av Brittany England
Noen sa en gang til meg: 'Jeg er glad når du er lykkelig, og du er glad når butthullet ditt er lykkelig.' I det øyeblikket følte jeg meg elsket, forstått og best av alt. Jeg anser det fortsatt som et av de mest romantiske ordene noensinne.
Å være forelsket er imidlertid overraskende som å ta en magisk poo - akkurat som varig kjærlighet er som å gjøre kroppsarbeidet for en jevn avføring.
Er pooping virkelig den beste metaforen for kjærlighet jeg kan finne på? Absolutt. Ja.
Så la oss gå. Jeg skal sammenligne kjærlighet med en god kakedag. Og en dårlig en.
1. Det kommer lett og gir lykke
Har du noen gang hatt et poo barelysbildeut av deg? 'The most great poos,' som den engelske komikeren Simon Amstell sier, med den mest herlige britiske betoningen, i Netflix-showet 'Set Free' (selv om han snakket om morgenen etter en natt dyppet i MDMA).
Nå har jeg ikke prøvd MDMA i seg selv, men jeg har hatt poos så magiske at de tømte all verdens tyngde ut av meg. Poos så lett at de tok omtrent 2 minutter på toalettet - ikke et sekund lenger enn nødvendig. Kjærlighet er slik, bortsett fra muligens i timevis og år - eller, for de heldige, for alltid.
store lepper naken
2. Du har ikke noe imot å gjøre det igjen
Jeg mener, det var detså lett. Poosene. Og det meste av forholdet.
Magen min - eller hjertet - måtte bare banke en gang, og jeg ville vite hvor jeg skulle dra og hvordan jeg skulle komme meg dit. Det er den typen komfort du føler når du vet at du må dra, og det er et rent, ledig toalett i nærheten.
Og når vi snakker om å gjøre det igjen, idealiserer den andre personen litt kjærlighet, og lurer på hvordan i helvete man blir så heldig. En del av å ha gjort et magisk poo lurer også på hvordan helvete tarmene mine klarte å trekke det av seg - og å være fryktløs åpen for å gjøre det igjen.
3. Kjærlighet, som kroppen din, trenger riktig pleie
Noen heldige rykter får lett kjærlighet. De elsker lett, de blir lett elsket, og de kan lett finne kjærlighet. Det er bare hvordan verden fungerer for dem. Vi snakker ikke om de menneskene, som sannsynligvis mener å kaste seg foran partneren din er den eneste og ultimate testen av konflikt.
For resten av oss krever forelskelse emosjonelt arbeid, som å gi støtte og oppmuntring og akseptere sårbarhet - akkurat som å sørge for regelmessig avføring krever riktig fiberinntak , tilstrekkelig vannforbruk (for å hjelpe bevegelse) og minimale matirriterende stoffer som alkohol, koffein og varme krydder.
Men hvis det er alt du trenger, er du heldig!
Jeg er stort deprimert ! Så kroppen min trenger ekstra pleie for å til og med ha lyst på mat og vann. Jeg trenger hjelp med å gjenkjenne dissosiasjon. Jeg trenger probiotika for å mote mikrobiomer, trene for selvtillit, et behagelig rom for meg å - la oss bytte til kjærlighetsmetaforen nå - uttrykke meg trygt.
4. Når det ikke er uttrykt, oppstår forstoppelse
Jeg har kanskje nevnt å være forelsket, men den uheldige virkeligheten er at jeg aldri fortalte ham det, ikke mens forholdet var i bevegelse. Min deprimerte hjerne, den fineste profesjonelle i følelsesmessig nummen , hadde overbevist meg om at kjærlighet skulle være en belønning - at jeg kanskje ikke fortjente å føle eller si det.
Dermed fortsatte reisen med å undertrykke følelsene mine.
Jeg ble stadig irritabel og, for den siste delen av forholdet, mentalt ikke til stede (selv på jobben). Jeg gikk på autopilot, i håp om at det til slutt ville passere. Det gjorde det ikke. I stedet begynte følelsene mine å bli steiner i munnen min, i hendene og i tarmen.
Jeg ble så følelsesmessig forstoppet. Jeg ble for redd til å si noe. Uten støtte fra egenomsorg, egenkjærlighet eller tillit, var jeg bare anstrengt - analfissurer, hvis du vil.
Jeg vet ikke hvem som trenger å høre dette, men å ikke si 'Jeg elsker deg' forårsaker enda mer smerte, intern og ekstern, enn å si det.
5. Hvis tvunget, vil det ikke bare være kjærlighet som kommer ut
Da forholdet ble avsluttet, hadde jeg ingen grunn til å knyte meg lenger, så jeg kollapset, overveldet og syk av følelse.
Det som kom etterpå kunne bare beskrives som emosjonell diaré. Jeg kunne ikke slutte å gråte. På jobb, sørgende. På gaten, deprimert. I timevis, direkte, mens vennene mine så på ”A Christmas Baby”, i fornektelse. I flere dager, nonstop, sint, da vennen min brakte meg is i sengen.
Å la følelsene dine småkoke alt for lenge er som dårlig kombucha med utløpt melk. Det vil fortsette å bygge til det endelig overflater, og du vil få alle. enkelt. partikkel. av. følelse.
Akkurat som diaré kan være en ugudelig spray av flytende og tvilsomme biter, vil kjærlighet usunt holdes og deretter tvinges ut av et situasjonsavføringsmiddel, uunngåelig biter av sinne og tristhet, anger og anger, skyld og skyld.
6. Komfort vil alltid være et pågående arbeid
Hvis det som fungerte ikke fungerer lenger, vil det være respektløst overfor de andre, fortsatt fungerende organene å gi opp kroppen din uten å prøve. Spesielt over en poo!
Og når det gjelder kjærlighet, kan det å kalle det avsluttes uten advarsel være som å la noen være i skogen, der det kan være giftig eføy, der de vil tørke og tørke og tørke det bare en dusj kan rense.
Gitt, avhengig av situasjonen, er det beste du kanskje kan gjøre, hvis du trenger å slutte, å tilby dem toalettpapir. Men hvis sikkerheten din er en bekymring, kan det være nødvendig å kaste ut hele mikrobiomet. Du kan alltid fylle ut nye bakterier.
7. Å uttrykke behov kan være viktigere enn å oppfylle det
Enten med kjærlighet eller poo, å oppnå komfort er alltid et pågående arbeid. Men følelsetillattå uttrykke et behov for trøst kan faktisk være den viktigste delen, og det er noe vi ofte ignorerer om kjærlighet.
Fordi sårbarhet ikke handler så mye om sh * tting foran partneren din som det handler omsnakker omsh * tting foran partneren din. Du trenger ikke å gjenskape sårbarhetene dine for å bevise at de er der. Å snakke og anerkjenne dem er også gyldig arbeid.
Og noen ganger, når du er forelsket, vil det være nok å kommunisere behovet - og ingenting mer. Komfort kommer i å vite at personen er bevisst, i tilliten til at de vil gjengjelde på linjen når de kan.
Det er den samme grunnen bak å kunngjøre ditt behov for å poo til vennene dine, selv om det ikke er noe å gå. For når de først vet det, kan de alle sammen holde et øye med nærmeste toalett.
Kjærlighet er kjærlighet
Å bruke tiden din på å prioritere eller bare validere de magiske poosene er en bjørnetjeneste for dine andre, vanlige poos. Alle øyeblikkene mine venner og familie dukket opp for meg i vanskelige tider, er også bare normale uttrykk for kjærlighet, selv om de er litt anstrengte. De har kanskje ikke den ekstra 'oomph' av MDMA-sorten, men det er fortsatt kjærlighet.
En poo gjort, uansett hvor smertefull eller rask, er fortsatt en poo, er det ikke? Selv når det gjelder samhandling med fremmede.
Jeg har lært at så lenge du er ærlig, hensynsfull og snill når du gir uttrykk for dine behov, kan og til og med fremmede som er i stand til grunnleggende respekt og omsorg, gjøre og gjøre det. Så lenge du ikke ber dem om å holde bagasjen din for alltid.
Kjærlighet - og sh * t - er ingen grunn til å lide i stillhet.
