Finn Ut Antall Engel
Vil du sette en pause på sex?
Sex er et av de grunnleggende menneskelige behovene. Hvert individ begynner å få behov for å ha sex så snart de kommer i puberteten. Behovet kan variere fra person til person da noen kan trenge det oftere enn andre mens noen har det bedre selv uten.Hyppigheten av sex definerer definitivt ikke deg eller din seksualitet. De seksuelt aktive menneskene kan betrakte det som et sterkt trekk ved deres personlighet og være attraktivt for andre seksuelt aktive mennesker. Den lave libido er ikke et problem hvis du lever et ellers sunt og aktivt liv. Selv de mest seksuelt aktive opplever lave perioder hvor de ikke føler behov for å ha sex.Hvis du leser dette betyr det bare én ting; du vil sette en pause på sexen din. Vel, vi dømmer deg ikke. Det er livet ditt, og du kan bruke det slik du vil. Det er ikke noe galt med å sette en pause på sex en gang i blant, men det er faktisk normalt å ikke ha sex hele tiden. Faktisk tilbringer mange mennesker en del av livet uten sex, og det kan ha noen fysiske og følelsesmessige tilbakeslag, men så lenge du er fysisk og mentalt frisk, er det ok å ikke ha sex.
Grunner til at du ikke ønsker å ha sex
Når det kommer til sex, er seksuell legning og frekvens to hovedting som kan definere seksuallivet ditt. Hvor seksuell legning betyr at av hele befolkningen du velger å ha sex med, er frekvens hvor mye sex som er tilstrekkelig for deg.Frekvensen av sex kan endre seg over tid ettersom behovet kan øke eller avta på grunn av ulike årsaker. Hvis du har levd mesteparten av livet ditt med å nyte sex, kan du miste interessen uten grunn i det hele tatt. Her er noen grunner til at du ikke ønsker å ha sex lenger.
1. Forverret forhold
Sex kan bare nytes hvis begge partnere er fysisk og mentalt kompatible og godt samkjørt. Hvis du plutselig føler at sexfrekvensen din synker, kan årsaken være at forholdet til partneren din blir dårligere. Ethvert snev av utroskap og lukt av illojalitet kan påvirke det seksuelle forholdet. Begge partnere som elsket hverandre enormt, kan falle ut av kjærlighet, og denne fasen starter med seksuell løsrivelse. Hvis du eller partneren din har funnet noen andre, vil det første være seksuell distansering. Du vil ikke finne noen sjarm i sex og partneren din vil ikke tiltrekke deg lenger. Hvis du ikke vil ha sex lenger, kan det bare bety at du ikke vil ha sex med denne partneren lenger, og det er ok.
2. Helsespørsmål
De fleste som mister interessen for sex kan ha underliggende problemer. Flere medisinske tilstander resulterer i lav sexlyst. Foruten medisinske tilstander, spiller fødsel og stress også en rolle for å redusere behovet for å ha sex. Hypo-seksuell lystsforstyrrelse, ofte kjent som lidelse med lav sexlyst, kan også manifestere seg hos menn og kvinner. Hos kvinner er det mest forårsaket på grunn av uregelmessige menstruasjonssykluser, fødsel, amming, hormonelle prevensjonsmidler og overgangsalder. Ønsket om å ha sex kan også reduseres som en bivirkning av ulike medisiner.
vakreste kvinner i verden 2018
3. Du kan være aseksuell eller gråseksuell
De fleste som nyter et sexfritt liv kan falle inn under aseksuelle eller gråseksuelle kategorier av seksuell legning. Personene som faller inn under disse kategoriene er ikke seksuelt tiltrukket av noen. De føler kanskje aldri behov for å ha sex i livet, og det ville være helt greit for dem. Mens folk fra den motsatte enden av seksuell legning kan tenke at livet er helt fargeløst uten sex, vil aseksuelle mennesker leve et ganske komplett liv uten sex. Ingen bør dømmes basert på om de ønsker å ha sex eller ikke, fordi det ikke bare er helt greit å ikke ha sex, det er like normalt for dem som det er for enhver seksuelt aktiv person å ha sex.
4. Erektil dysfunksjon
Hvis partneren din sier 'ikke i kveld kjære' i det siste, kan det bety at de står overfor en seksuell dysfunksjon som kalles erektil dysfunksjon. Det er det vanligste problemet for menn som er forårsaket av innsnevring av blodårene i penis. Det kan være flere årsaker bak erektil dysfunksjon, inkludert visse medisinske tilstander, hormonell ubalanse, bivirkninger av visse medisiner og gener. Hvis grunnen til at du ikke ønsker å ha sex er manglende evne til å ha sex på grunn av ereksjonsproblemet, er det ok. Du trenger ikke å presse deg selv, da stress bare vil forverre tilstanden. Vær glad og nyt et sexfritt liv en stund.
5. Stress og angst
Sex kan bare nytes når du er glad og sunn. Stress og angst er seksuallivets verste fiender. Stress kan være en viktig årsak til at en person ikke ønsker å ha sex. Å håndtere stresset i seg selv er ødeleggende og press fra partneren om redusert sex kan være frustrerende. Hvis du går gjennom en tøff lapp i livet, er det ok å bremse den seksuelle rutinen. Hvis du kan dele det med partneren din og du tror de vil forstå, er det ikke noe bedre enn det. Selv om du ikke er forpliktet til å få noen til å forstå hvorfor du ikke vil ha sex, siden det er livet ditt, og bare du kan bestemme hva du skal gjøre med det.
6. Graviditet og fødsel
Det er normalt for kvinner å miste interessen for sex på et bestemt tidspunkt i livet. Graviditet og fødsel er to vanlige årsaker til at kvinner ikke ønsker å ha sex. Begge disse fasene i en kvinnes liv kommer med mange utfordringer, inkludert fysiske og psykologiske stressfaktorer. I et forsøk på å håndtere disse store endringene, er en redusert interesse for sex helt normalt. Mens kroppen går gjennom flere endringer, påvirkes livsstilen også under graviditet og fødsel, og dermed reduseres hyppigheten av sex synlig. Så lenge personen selv er ok og ikke føler behov, bør de ikke tvinges til å ha sex.
7. Overgangsalder
Kvinner kan også oppleve lav libido når de er i ferd med å komme i overgangsalderen. De fleste kvinner gjennom livet gjennomgår flere fysiske og følelsesmessige endringer som resulterer i hormonubalanser. Hormonubalansen er også en årsak til redusert sexlyst hos kvinner. Å ikke ha sex er en normal del av livet og bør håndteres deretter. Mens kroppen går gjennom fysiske endringer i overgangsalderen, er det normalt for kvinner å ikke ha sex.
Hvordan nyte sex, uten sex?
Sex er ikke bare en fysisk aktivitet; det er et ritual som påvirker oss fysisk og følelsesmessig. Å ha eller ikke ha sex er et personlig valg og bør respekteres. Der en stor prosentandel av mennesker begynner å ha sex etter å ha nådd puberteten, vil mange kanskje aldri føle trangen til å ha sex i løpet av livet. Det kan være flere grunner til at en person ikke trenger å ha sex.Hvert individ går gjennom flere faser i livet hvor han på noen punkter kan være seksuelt aktiv og på andre punkter kanskje ikke ønsker å involvere seg i noe selv knapt sexrelatert. Mange mennesker deler kanskje ikke følelsene sine på grunn av frykten for sosial shaming. Å ikke ha sex er ofte forbundet med sølibat. Sølibat er et personlig valg om å avstå fra sex av personlige eller religiøse grunner.Du kan ha dine grunner til at du ikke ønsker å ha sex, men du kan sikkert ikke avvise fordelene med sex. Sex kan ha en veldig positiv effekt på vår fysiske og følelsesmessige helse. Det holder deg ikke bare fysisk aktiv, men det holder deg også glad og fornøyd. Her er noen måter å høste fordelene av sex selv om du ikke vil ha sex.• Under sex frigjøres et hormon kalt endorfin som er et naturlig smertestillende hormon. Hvis du ikke har sex, kan du øke frigjøringen av endorfin gjennom en treningsøkt.• I stedet for å stresse deg selv, vurder å bruke tid med folk som forstår valget ditt. Det vil øke selvtilliten din.• Drive lykke fra å glede deg selv i stedet for å glede noen andre.• Ikke bruk sex for å syndebukk de følelsene som faktisk plager deg. Hvis du ikke vil ha sex, ikke press deg selv i stedet for å finne noe som faktisk gir deg lykke. Det er på tide å koble til deg selv igjen.• Finn lykke i ikke-genitale kroppsdeler. Hvis det bare er sexhandlingen du vil unngå en stund, prøv å bruke seksuell fantasi for å holde kontakten med seksuallivet ditt.
Relatert artikkel: Finnes det til og med noe som en seksuell etterglød?
Finn ut om det er en følelse eller en faktisk glød etter en orgasme?
Sammendrag
Sex er en stor del av en persons voksne liv, men det er definitivt ikke alt. For de som er seksuelt aktive og enkelt finner måter å stille sulten på; sex kan være alt, men det er mennesker som tilbringer mesteparten av livet uten sex, og de faktisk liker det. Hvis du går gjennom en fase der det å ikke ha sex ikke er et problem for deg, går du ikke glipp av mye. Det eneste som betyr noe er lykke og tilfredshet, og dere kan være begge uten sex.
