Finn Ut Antall Engel
Orgasme og seksuell etterglød
Vi vet alle at sex er sunt, morsomt og gjør oss veldig glade, men det stikker dypere enn det, god sex har kraften til å endre sinnstilstanden vår lenge etter at vi er ferdige med den. Dette er hva seksuell 'etterglød' handler om. The Urban Dictionary sier at seksuell etterglød er den varme, uklare følelsen som oppsluker deg etter en orgasme. Du er fylt med en følelse av generell velvære og tilfredsstillelse som påvirker sinnet og kroppen din som et stoff og kan vare i flere dager.En orgasme fungerer som medisin, den øker immunoglobulinnivået, lindrer stress, styrker immunforsvaret, beskytter mot visse kreftformer og bidrar til en generell velvære. En studie publisert i det vitenskapelige tidsskriftet Psykologisk vitenskap avslørte at seksuell 'etterglød' er en ekte følelsesmessig tilstand av lykke forårsaket av tilstedeværelsen av høye nivåer av oksytocin (kjærlighetshormonet) i hjernen. Dette deilige kjemikaliet er ansvarlig for at du føler deg fantastisk ut og inn etter en solid boltring.Etter å ha sett på livene til en gjeng med nygifte i 2017, har A studere i Psychological Science konkluderte med at den mye omtalte ''ettergløden'' er veldig ekte og kan vare opptil 48 timer etter sex. De rapporterte at 'seksuell etterglød' fremmet bånd mellom partnere, ektepar som hadde orgasmer og en etterglød hadde et sterkere bånd og var mer fornøyd med ekteskapet.
cailee spaeny føtter
Hvordan ser en seksuell etterglød ut?
Eksperter har sammenlignet seksuell etterglød med sinnsendrende medisiner, kjemikalier som gir en følelse av absolutt tilfredsstillelse og tilfredshet til sinnet og kroppen. Denne naturlige euforitilstanden antas å vare i ca. 48 timer, og det er ikke nødvendig å ha sex hver dag for å holde seg så høy, sier eksperter at hvis du klarer en orgasme fire ganger i uken, vil du være i en tilstand av kontinuerlig etterglød.For å bekrefte dette, a forskning ble gjort som undersøkte livene til 100 nygifte par som fylte ut sexdagbøker i to uker og registrerte når de hadde sex og hvordan det føltes dagene etter det. Det ble oppdaget at par hadde høyere følelser av intimitet og lykke som varte i flere dager etter at de rullet i lakenet. Økt seksuell tilfredshet er med andre ord lik lykkeligere forhold og lykkeligere mental helse.
Forskere fant også ut at i løpet av den 48 timer lange etterglødingsperioden var det en betydelig nedgang i mannens sædceller. Han var i stand til å frigjøre sædceller av høy kvalitet som kan befrukte et egg først etter at denne perioden med eufori og lykke hadde passert, som er på den tredje dagen.
8 tips for klimaks og få den ettergløden!
1. Bygg spenning
Lurer du på hvordan du får den ettergløden? Start med å sette deg selv i den rette sinnstilstanden før handlingen. En sikker måte å komme nærmere målet ditt på er å bygge spenning og forventning lenge før du har sex, dyrke en økt tilstand av opphisselse før Bae dukker opp. Du kan fantasere om hva du vil gjøre når dere kommer sammen, visualisere hver detalj, på denne måten vil kroppen din raskt reagere på en stimulans når den tid kommer. Du kan oppnå mye ved å mentalt ta deg selv halvveis før du treffer arkene.
2. Bruk stillinger som maksimerer klitorisstimulering.
For kvinner er klitoris knutepunktet for nytelse, faktisk er en klitoris orgasme den vanligste typen orgasme kvinner opplever. Den lille kjærlighetsknappen er nøkkelen til mange nerveender - omtrent 8000. Sammenlignet med penisens 4000, er den superfølsom. Så, for å øke sjansene dine for en orgasme, prøv stillinger som maksimerer klitorisstimulering som å være på topp. På denne måten kontrollerer du hastigheten, dybden og penetreringsvinkelen. Du kan også enkelt ta på deg selv med denne posisjonen. En annen posisjon å vurdere er 'Doggie-stilen', denne er den ultimate posituren for dyp penetrasjon. Bøy bekkenmusklene for å skape et mye mer intenst nivå av friksjon på klitoris og skjeden.
3. Stimuler mer enn ett sted
Multitasking er en livslang ferdighet som kan være veldig nyttig selv under sex, å multitaske i sengen betyr å stimulere mer enn ett sted samtidig. Dette skaper en generell økt følelse som er bundet til å presse deg over kanten. For eksempel kan han stimulere bakveggen i skjeden din med penis og berøre klitoris samtidig. Eller gni brystene og innsiden av lårene mens du snurrer deg rundt til omvendt cowgirl. En annen orgasme-induserende kombinasjon går ned på deg mens du setter to fingre inn i deg.
4. Bruk glidemiddel
Smøremiddel er som en magisk ingrediens når det kommer til å ha et tilfredsstillende sexliv, å legge til glidemiddel i hvilken posisjon du liker får alt til å fungere og føles mye bedre, det reduserer friksjonssmerter betraktelig og får alt til å flyte. Med mindre du er interessert i S&M, er det ingen som vil føle smerte under sex. Så for å øke sjansene dine for å treffe den syvende himmel, smør deg!
5. Leker kan være til hjelp
Betrakt dem som forsterkninger, leker er en god måte å krydre ting med Bae på, en vibrator tilbyr flere slag i minuttet enn fingeren hans noen gang kan gjøre. Sørg for at du forsikrer ham om å bevare egoet sitt, la ham vite at det ikke er en erstatning eller en konkurranse, men snarere et hjelpemiddel for å få gjerningen gjort. Du kan velge leker som han kan skli rundt fingeren eller andre deler av kroppen. Det er opp til dere begge å finne ut hva som gir deg de ønskede resultatene.
6. Bli kjent med deg selv
For bedre å veilede partneren din om hvordan du kan gi deg en orgasme, bruk tid på å gi deg selv en først. Onani er den beste måten å bli kjent med kroppen din, hva den vil og hva som fungerer for deg. Vær oppmerksom på kroppen din og sinnstilstanden rett før orgasme, legg merke til hvor du berører, hvor mye press du legger på og hvilke muskler som spenner seg. Gjenskap deretter de samme bevegelsene under sex for en garantert orgasme. Prøv også å finne ut hva som får deg i gang når det gjelder miljøet ditt, for eksempel levende lys, dempet musikk, porno, et glass vin eller sjokolade. På denne måten kan du sette tonen før du blir seksuell.
7. Snakk skittent
Hjernen er det største kjønnsorganet, når den stimuleres kan den gjøre underverker for kroppen din. Fantasier og visualisering er en god måte å bringe tankene dine til en orgasme. Psykiske orgasmer er en av de mest effektive måtene å stimulere kroppen din på.Og å snakke skittent til partneren din hjelper deg med å visualisere hva du vil, hva han gjør mot deg og bringer deg nærmere klimakset ditt. Fortell dem hvordan du har det, hva du vil gjøre eller gjøres mot deg, vær eksplisitt og rett frem. Hvis du noen gang har våknet fra en sexdrøm der du fikk orgasme, så vet du hva jeg snakker om. Med øvelse kan tankene dine ta deg dit uten berøring.
8. Delta aktivt
Det er ingen større bevegelse eller stimulans enn en selvsikker partner som ikke er redd for å vise deg hva du vil ha. Å delta aktivt for å hjelpe partneren din med å ta deg dit er en fin måte å enkelt få orgasme. Det viser selvtillit og selvbevissthet, det motiverer også den andre personen til å gjøre sitt beste.
Relatert artikkel: 4 typer orgasmer kvinner har og hvordan orgasmer føles
Hva er de fire forskjellige typene orgasmer som en kvinne kan få? Hva er det egentlig, føles orgasmer for kvinnene som har dem, og hva er de beste tegnene?
Sammendrag
Som om vi trengte noen oppmuntring til å rulle i høyet oftere med Bae! Uansett, disse funnene forteller oss at etterglød virkelig er en ting, og det spiller en betydelig rolle i å opprettholde relasjoner. Begrunnelsen her er at et solid forhold avhenger av kvaliteten på sex like mye som kvantiteten. Når sex er hyppig og tilfredsstillende på samme tid, er resultatet fullstendig lykke, det er til og med ikke rom for utroskap siden begge partnere er konstant i en tilstand av seksuell etterglød. Så, hva venter du på? Ta tak i Bae og kom i gang ASAP!
