Kan ikke få nok av deg: Er det kjærlighet eller bare besettelse?

Hva er stadiene for å bli forelsket?

På mindre enn to timer viser filmer oss en overdrivelse av alle stadier av kjærlighet, oppsummert til én stor montasje. Hver historie har noen aspekter til felles, der en fantastisk heltinne og en kjekk mannlig hovedrolle forelsker seg i hverandre, for å forene seg lykkelig til slutt. Men i praksis er virkeligheten ofte annerledes. Mens mønsteret som er avbildet i disse rom-coms er noe realistisk, kan stadiene av kjærlighet som spenner fra spenning til forpliktelse variere.

hvordan leve et åndelig liv

'Jeg elsker deg uten å vite hvordan, eller når, eller hvorfra. Jeg elsker deg ganske enkelt, uten problemer eller stolthet: Jeg elsker deg på denne måten fordi jeg ikke kjenner noen annen måte å elske på enn denne, der det ikke er noe jeg eller deg, så intimt at hånden din på brystet mitt er hånden min, så intimt at øynene dine lukkes når jeg sovner.' ― Pablo Neruda, 100 kjærlighetssonetter

Trinn 1: Spenning og sommerfugler

Den flagrende følelsen i magen når du tenker på den spesielle personen, spenningen du føler bare ved å forestille deg scenarier med dem – det er der det hele begynner. Som om hele verden har stoppet, forblir den personen alltid i tankene dine. Østrogen- og testosteronhormoner er ansvarlige for å få deg til å ønske deg forelsket i denne første fasen. Uansett hvor hardt du prøver, kan du bare ikke få dem ut av hodet ditt. Det føles nesten som angst, men den gode typen!

Trinn 2: Utvikle alvorlige følelser

I denne andre fasen av å utvikle forelskelsen til en seriøs form for kjærlighet, får dopamin og adrenalin hjertet ditt til å banke raskere. Serotonin, eller 'lykkekjemikaliet' er skapt og du føler at hele verden tilhører deg, men ingenting i den betyr mer enn din kjære. Nå vil du begynne å finne flere og flere detaljer om den personen, forfølge dem på alle sosiale medieplattformer og ta dem opp i alle diskusjoner med BFF-en din!

Trinn 3: Kompatibilitet

Drømmer om å danne et par, hvis kjærligheten er gjensidig, vil begge personer lete etter måter å endelig få ting i gang. På dette stadiet finner du ut om personen du har øynene på er kompatibel med deg, din tro og mening, og dine preferanser, og omvendt. Du bringer personligheter, grenser, kjerneideologier og vaner i perspektiv for å spørre om det virkelig er det rette forholdet for deg. Hvis begge parter overbeviser hverandre om et 'ja', går ting fremover.

Trinn 4: Ærlighet

På dette stadiet har forholdet startet. Den største utfordringen er å være sterke nok som et par til å gå forbi 'forelskelse' og bevise for hverandre at det du føler er ekte kjærlighet, og ikke bare begjær. Den første spenningen og svimmelheten forsvinner litt, og presset med å imponere noen forsvinner. Nå er det rom for sanne identiteter å vise seg med fullstendig ærlighet, noe som bringer oss til make-or-break-delen av forholdet. Hvis begge parter lykkelig aksepterer hverandre for den de er, betingelsesløst, blir kjærlighetens gyldne bånd sterkt styrket.

Trinn 5: Engasjement og stabilitet.

Etter å ha tilbrakt mer tid med de sanne bildene av hverandre og praktisert ærlighet i alle saker, vokser forholdet til en mer moden form. Her går forelskelsen over i lidenskapelig omsorg for hverandre. Etter hvert som paret blir mer og mer komfortable, fremmer hormonet oksytocin en følelse av tilknytning blant de to. På dette tidspunktet er elskerne glade for å forplikte seg og alltid være med hverandre gjennom tykt og tynt, styrke og svakhet.

Hva er forskjellen mellom kjærlighet og besettelse?

Alt i verden kan være skadelig hvis det blir tatt til det ekstreme, og det samme er tilfellet med kjærlighet. I noen tilfeller når elskere en så ekstrem ekstrem at følelsene deres ikke lenger kan betraktes som 'kjærlighet', men en besettelse. Hvert aspekt av kjærlighet, når det overdrives til et farlig høyt nivå, former besettelse. Forskjellen mellom kjærlighet og besettelse er at der kjærlighet finner balanse, bryter besettelse alle grenser, til det punktet at det blir en trussel mot selve personen du er besatt av.

Hva er obsessiv kjærlighetsforstyrrelse?

Obsessive love disorder (GAMMEL) er en tilstand hvor du er besatt av en person som du tror du elsker. Ditt ekstreme instinkt for å 'beskytte dem' viser seg i oppførselen din som en besittende kontrollerende atferd, som igjen er skadelig for personen du elsker.

For denne komplekse typen lidelse eksisterer det foreløpig ingen psykologisk eller medisinsk klassifisering. Dette er mest fordi mange mennesker som lider av det kan sees på som lidenskapelige elskere, noe som maskerer deres obsessive natur. Selv om besettelse ofte forekommer med andre former for psykiske lidelser, bør du snakke med legen din umiddelbart hvis du føler at du eller partneren din kan være utsatt for dette.

Hva er symptomene på obsessive love disorder?

Noen vanlige symptomer på obsessiv kjærlighet kan omfatte;

• Føler alltid at du trenger å 'beskytte' din kjære
• Du føler at du eier deres beslutninger og handlinger
• Føler ekstrem besittende sjalusi fra de minste triggere
• Føler et unormalt, overveldende nivå av tiltrekning til noen
• Lav selvtillit
• Overvåke eller følge nøye med på handlingene til noen
• Kontrollere hvor de går eller aktivitetene de gjør
• Reagerer aggressivt på å høre 'nei' fra den kjære
• Stadig meldinger/ringer noen og forventer tilgjengelighet

Hva er de mulige årsakene til besettelse?

Det er ikke noen enkelt identifiserbar årsak til obsessive love disorder, selv om det ofte er knyttet til andre former for psykiske plager som;

• Borderline personlighetsforstyrrelse
• Tilknytningsforstyrrelser
• Obsessional sjalusi
• Vrangforestillingssjalusi

Disse kategoriene rommer mange mentale problemer, som emosjonelle tilknytningsproblemer, mangel på empati og ekstreme humørsvingninger osv. Sjalusi, både tvangstanker og vrangforestillinger, kan også føre til symptomer på GAMMEL. Episoder med angst og depresjon kan også være årsaken til tvangsadferd hos noen mennesker, noe som ytterligere tydeliggjør hvordan tvangsadferd nesten alltid er knyttet til psykiske problemer.

Er noen klar over at de allerede er besatt?

Nei, de er vanligvis ikke klar over deres obsessive natur. Den besatte personen ser bare følelsene sine som enorm kjærlighet, i de fleste tilfeller. Vanligvis diagnostiseres obsessiv kjærlighetsforstyrrelse gjennom en detaljert evaluering av en profesjonell psykiater eller en annen mental helseekspert. De vil vanligvis begynne med å intervjue personer for å spørre om deres familie og annen bakgrunnsinformasjon i et forsøk på å grave ut eventuelle tegn på psykiske lidelser.

Hva er noen av de fortellende tegnene på at noen er besatt av deg?

1. Selv om du behandler dem dårlig, er de alltid der.

jamie lee curtis overgang

2. De er en total 'ja-mann' og nekter ikke noe du spør om

3. De sjekker ofte telefonen din

4. De forfølger deg og blir for lett sjalu

5. De ser på deg som hans sjelevenn

6. De har truet med å begå selvmord hvis du noen gang forlater dem

7. De sier at du er deres forbilde

8. Avvisning gjør dem virkelig opparbeidet

9. De bombarderer deg med meldinger hele dagen

10. De er altfor klissete

Hva kan paret gjøre hvis forholdet har nådd en besettelsesfase?

Å lide av tvangslidelse kan være utrolig vanskelig, både for pasienten og partneren. Uansett hva, bør det å gå til lege aldri bli forsinket eller neglisjert. Legen vil sannsynligvis henvise deg til en kjent psykiater for å hjelpe deg med å diagnostisere tilstanden din nøyaktig, og finne ut om du virkelig har tvangslidelse. I noen tilfeller viser problemet seg å være en helt annen psykisk lidelse.

Når denne lidelsen er diagnostisert og behandlet vellykket, er det håp om et pågående forhold til å fortsette på en sunn måte. Vellykket og fullstendig behandling kan sikkert føre til et positivt resultat, men det krever regelmessig behandling eller medisinering. Selv om du tror du føler deg bedre, fortsett å følge legens retningslinjer som anbefalt. Å stoppe behandlingen brått kan føre til at de får tilbakefall og kommer tilbake verre enn før.

Selv om typen behandling du vil gå gjennom hovedsakelig avhenger av årsaken til GAMMEL, involverer den vanligvis psykoterapi og medisiner.

Selv om typen behandling du vil gå gjennom hovedsakelig avhenger av årsaken til GAMMEL, involverer den vanligvis psykoterapi og medisiner.

Noen medisiner kan hjelpe med å justere kjemikaliene som frigjøres i hjernen, for eksempel;

• Antidepressiva,
• Stemningsstabilisatorer
• Antipsykotika
• Angstdempende medisin

I kombinasjon med disse alternativene brukes ofte terapi. Som for eksempel;

• Samtaleterapi
• Kognitiv atferdsterapi
• Atferdsterapi

Relatert artikkel: 16 naturlige triks for å slutte å besette noen Når du er besatt av noen, betyr det at du er avhengig av dem følelsesmessig, og det må stoppe. Her er noen måter du kan komme over dem:

Sammendrag

Det er alltid lurt å bestille time med en pålitelig lege for mental helse hvis du merker selv de minste tegn på besettelse hos deg selv eller partneren din. En av de farligste aspektene ved OLD er hvor subtile symptomene er, og hvordan de gradvis sniker seg inn i ens liv. Pass på at du tar avtalene på alvor og samarbeid så mye som mulig med eksperten.