Finn Ut Antall Engel
Vi inkluderer produkter vi tror er nyttige for våre lesere. Hvis du kjøper gjennom lenker på denne siden, kan vi tjene en liten provisjon. Her er prosessen vår.
Benzoylperoksid er den ikke-så-hemmelige ingrediensen i akne behandlinger som Proactiv. Men visste du at denne slemme gutten har vært en bærebjelke for skjønnhet siden 1930-tallet?
I nesten et århundre har det vært vant til
- behandle aktive utbrudd
- forhindre fremtidige kviser
- bleke tenner
- bleke hår
Men fortjener benzoylperoksid en plass i din daglige rutine? La oss ta en het sex for å lære om fordelene og risikoene ved å bruke benzoylperoksid mot akne.
Hva er egentlig benzoylperoksid?
Bensoylperoksid er vanligvis et antiseptisk middel brukt å behandle akne.
Undersøkelser viser at benzoylperoksid er:
- antimikrobiell
- anti-inflammatorisk
- moderat komedolytisk (aka hemmer veksten av kviser)
Over-the-counter (OTC) benzoylperoksid produkter spenner fra 2,5 til 10 prosent konsentrasjoner. Det er også FDA-godkjent som reseptbelagte legemidler for akne vulgaris. I utgangspunktet kan benzoylperoksid takle alt fra 'uskyldig sted' til ' cystisk akne av dine tenåringsmareritt.»
Hva gjør benzoylperoksid til og med for huden din?
Alle de breakout-forvisende tingene!
Det dreper bakterier
Benzoylperoksid er antimikrobiell. Det betyr at den er god til å desimere bakterier som kan synke inn i porene dine og forårsake kviser.
Færre bakterier = færre utbrudd. #vinne
Det lindrer betennelse
Du kjenner hevelsen og rødhet av et spesielt dårlig utbrudd? De betente, pussfylte kviser som legen din oppfordrer deg til å ikke å poppe ? Vel, benzoylperoksid er som å legge en kjølig, våt klut på flammene.
Det rydder ut gunky porer
Hvis du sliter med hudormer og whiteheads, benzoylperoksid kan hjelpe.
Som et antiseptisk middel, feier benzoylperoksid bort døde hudceller, overflødig olje og innestengte bakterier. Det er noe av Marie Kondo porene .
Det hjelper med å behandle cystisk akne
Men BP er MVP mot dette vanskelige kviseproblemet.
Vitenskap sier benzoylperoksid avverger begge C. acnes og P. acnes — bakteriestammer som spiller en nøkkelrolle i utviklingen av cystisk akne.
EN 2021 anmeldelse fant også at påføring av benzoylperoksid daglig i 2 uker førte til en * 98 prosent reduksjon *inn P. acnes. 🤯
Så hvem bør bruke benzoylperoksid?
Hudlege Elaine Kung , MD, FAAD, anbefaler benzoylperoksid hvis du har:
- tette porer
- hyperpigmentering fra kviser
- inflammatoriske kviser (eller, som hun kaller dem, 'røde, saftige kviser')
Kung sier at disse gruppene bør hoppe over benzoylperoksid til fordel for mildere aknebehandling:
hva er kule undertoner i sminke
- noen med eksem
- folk med rosacea
- folk med svært sensitiv eller utslett utsatt hud
Bunnlinjen: Benzoylperoksid er flott for peeps med inflammatorisk akne (røde, hovne kuler) eller ikke-inflammatorisk akne (hudormer og whiteheads). Det er ikke anbefales hvis du har ultrasensitiv hud.
Hvordan bruke det
Det er enkelt å legge til benzoylperoksid til arsenalet ditt. Nøkkelen er å begynne i det små og følge instruksjonene på produktets etikett.
Hvordan søke
- Vaske opp. Enten du bruker en gel, rensemiddel , eller flekkbehandling, start med å vaske hendene før du påfører.
- Dipp, sladre eller skumme. Kung sier å påføre en mindre mengde enn ertstørrelse på huden din uavhengig av produkttype. 'Nittifem prosent av tiden presser folk ut for mye,' sier hun. 'De bør brukes med måte slik at de ikke bryter ned hudbarrieren for mye.'
- Vær forsiktig rundt øynene. Hvis du ved et uhell får benzoylperoksid i peepers, skyll ASAP med lunkent vann.
- Vask hendene igjen. Rengjør alltid umiddelbart etter bruk av benzoylperoksid. Denne ish kan bleke klærne, håndklærne og til og med håret!
- La produktet synke inn. Hvis du bruker en benzoylperoksid-flekkbehandling, vent 5-15 minutter før du skjærer på andre produkter. Hvis du bruker et rensemiddel eller enkel fuktighetskrem med benzoylperoksid, er det ingen grunn til å vente.
- Påfør solkrem. Benzoylperoksid kan gjøre huden din mer følsom for solen, så bruk alltid SPF .
Når du skal søke
Det er ingen riktig eller feil tid på dagen for å bruke benzoylperoksid. Bare pass på å bruke solkrem hvis du bruker denne ingrediensen i løpet av dagen.
Hvis du ikke er sikker på om du skal inkorporere benzoylperoksid i morgen- eller kveldsrutinen din, se produktetiketten.
Hvor ofte du skal søke
Selv om du kan bruke benzoylperoksid opptil 2 ganger per dag, anbefaler Kung å starte med bare 2-3 ganger per uke.
'Huden vår bygger en toleranse for hudpleieprodukter,' sier Kung, og legger til at det er best å bruke produktet i et par måneder før du øker frekvensen. 'Ikke hopp ut i å bruke noe hver dag, to ganger om dagen fra begynnelsen.'
Hvis huden din blir tørr eller irritert (mer om det nedenfor), ta en pause fra produktet.
Bivirkninger og forholdsregler
Benzoylperoksid anses som trygt for de fleste. Her er det du trenger å vite om potensielle risikoer og bivirkninger.
Vanlige hudbivirkninger
Bivirkninger av aktuell benzoylperoksid inkludere :
- tørrhet
- rødhet
- avskalling eller avskalling
- mindre svie, svie eller kløe
Selv om disse symptomene sjelden indikerer et alvorlig problem, kan du kontakte en hudlege hvis de vedvarer i flere dager.
Kung sier at benzoylperoksid har 'fikk en dårlig rap' på grunn av vanlige bivirkninger som tørrhet og peeling. Men hun sier at de fleste reaksjoner kan spores til å bruke et produkt som er for sterkt eller å bruke for mye for ofte.
Allergiske reaksjoner på benzoylperoksid
Om 1 av 500 personer som bruker benzoylperoksid til kviser opplever en allergisk reaksjon.
kosttilskudd for tretthet og lav energi
Selv om mild irritasjon er en vanlig bivirkning, er et rødt, sint utslett sjeldnere. Hvis du tror du kan oppleve en allergisk reaksjon på benzoylperoksid, ikke nøl med å ringe en lege.
Ring 911 hvis du opplever disse tegnene på en livstruende reaksjon:
- alvorlig hevelse eller blemmer i huden
- tetthet i bryst eller hals
- hevelse i munn, lepper, tunge, svelg eller ansikt
Preggo eller amming?
Her er sikkerhetsinformasjonen du bør vite.
- Svangerskap. Unngå å bruke benzoylperoksidprodukter mens du er gravid . FDA klassifiserer benzoylperoksid som graviditetsrisikokategori C. Effekten på fosterhelsen forblir ukjent, så det er bedre å spille det trygt.
- Amming. Det er lite kjent om å bruke benzoylperoksid mens amming . Det anses som lavrisiko så lenge du ikke bruker det i nærheten av ta-tas eller hvor som helst din baby kan ha hud-til-hud-kontakt.
Hvordan takle bivirkninger som peeling
Her er hvordan du føler deg bedre ASAP.
- Kutt ned. Hvis du er betent eller faller, bruker du sannsynligvis for mye benzoylperoksid. Kung anbefaler å starte med en veldig liten mengde (mindre enn størrelsen på en ert) bare to ganger i uken.
- Fukter mer. Bruk en oljefri ansiktskrem for å holde huden glad og hydrert.
- Ta kortere, kjøligere dusjer. Varmt vann kan skålde og irritere huden, så hold ting kort, søtt og lunkent.
- Bruk solkrem. Fyll på SPF og unngå direkte sollys til huden din føles rolig og hydrert igjen.
- Snakk med en hudlege. Hvis du feller som en slange, kan det være på tide å ringe inn proffene. En hudlege kan finne ut av problemet og anbefale produkter for å hjelpe.
Beste benzoylperoksidprodukter
Prisguide
- $ = under
- $$ = over
1. Ansiktsvask: CeraVe Acne Foaming Cleanser
- Pris: $
- Best for: akne utsatt hud
- Fremragende ingredienser: 4% benzoylperoksid, hyaluronsyre, niacinamid
Kung anbefaler denne skummingen rensemiddel , som også inneholder den hellige treenigheten av hydratorer: hyaluronsyre, ceramider, og niacinamid . Disse ingrediensene skjemmer bort huden slik at den lettere vil tolerere benzoylperoksids antiseptiske virkning.
to. Kroppsvask: Panxoyl 10 % akneskummende vask
- Pris: $
- Best for: fet hud, kroppskviser
- Fremragende ingrediens: benzoylperoksid med maksimal styrke
'Ryggene våre har tøffere og tykkere hud som vanligvis tåler en høyere prosentandel benzoylperoksidvask,' forklarer Kung.
Denne konsentrasjonen på 10 prosent er perfekt for takling rygg akne eller kviser på andre deler av kroppen din.
trolldomsgudinnen
3. Spotbehandling : La Roche-Posay Effaclar Duo Acne Spot Treatment
- Pris: $$
- Best for: aktive akneutbrudd, hevede kviser
- Fremragende ingredienser: benzoylperoksid, lipo-hydroksysyre
Hvis du vil ha en puss fort, legg dette til arsenalet ditt. 'Det kan fungere så fort som 3 dager som en punktbehandling for juicepressen kviser,' sier Kung.
Kung foreslår å bruke en Q-tip for å duppe de minste dråpene på det berørte området. Motstå trangen til å legge den på seg, siden for mye benzoylperoksid kan gjøre saken verre.
Merk: Dette produktet er kun godkjent for personer fra 13 år og oppover.
Hvordan velge et produkt
Å finne produkter fra pålitelige merker med gode anmeldelser er nøkkelen. Men du har også noen andre faktorer å vurdere.
Produkttype
Kremer , rensemidler og geler, herregud! Det er sannsynligvis best å starte med bare ett benzoylperoksidprodukt. Velg smart.
- Kremer eller lotioner . Ta disse hvis du leter etter en mer forebyggende behandling som kan brukes over hele ansiktet ditt.
- Rensemidler eller skum . Disse er svelle ved å forhindre fremtidige kviser *og* behandle eksisterende lesjoner. Bakterier, vær borte!
- Kroppsvask eller såper. Har du regelmessige kviser på ryggen og brystet? Vi elsker disse for deg.
- Geler og flekkbehandlinger. Så kanskje du allerede elsker ansiktsvask og lotion. En benzoylperoksid-flekkbehandling = perfeksjon for en og annen stor vond zit. 🤌
Har du alvorlig akne? Snakk med hudlegen din om en reseptbelagt behandling eller en samling produkter som vil fungere godt sammen.
Konsentrasjon
Det er best å starte med en lavere konsentrasjon av benzoylperoksid og jobbe opp etter behov .
Undersøkelser foreslår det Nedre doser av benzoylperoksid (2,5 prosent) er like effektive eller enda mer effektive enn høyere prosenter - og med færre bivirkninger.
Hvis huden din er på den fete siden, kan du tåle mer benz. Hvis det er på den tørre siden, velg lavest mulig konsentrasjon.
Fortsatt usikker? Spør en derm om råd basert på din hudtype og mål.
Andre ingredienser
Vurder å kjøpe et benzoylperoksidprodukt som også inneholder en av følgende fordelaktige ingredienser:
- Niacinamid . Denne ingrediensen er en fuktighetsgivende, irritasjonsreduserende superstjerne. Og det ser ut til å fungere bra for stort sett alle hudtyper!
- Hyaluronsyre. Lås inn fuktighet (og hindre peeling) med denne syren, som er perfekt for fet hud. *kokkens kyss*
- Adapalene. Denne retinoiden (finnes i produkter som Differin ) hjelper til med å åpne porene og lar kraftige ingredienser som benzoylperoksid fungere bedre. Adapalene kan også bidra til å redusere dannelsen av kvise-arr .
- Klindamycin og erytromycin. Disse antibiotika brukes til å behandle inflammatorisk akne og hormonell akne . Du trenger en resept fra legen din for disse.
Andre muligheter
Benzoylperoksid ikke noe for deg? Prøv en av disse andre akne-bekjempende alternativene.
- Salisylsyre. Hvis du er mest bekymret for whiteheads eller hudormer , kan du ha det bedre med mildere salisylsyre.
- Te tre olje. Det er noen bevis på det Te tre olje kan redusere rødhet og akne-fremkallende bakterier. Pass på å fortynne rent tea tree med en bærerolje!
- Retinoider. OTC retinoider kan bidra til å bekjempe akne, redusere betennelse og øke kollagenproduksjonen. Høres ut som en #seier for oss.
- Isotretinoin (Accutane). Hvis du har alvorlig akne, denne resepten vitamin A-derivat kan hjelpe. Du må snakke med en lege hvis du er interessert i dette alternativet.
Ofte stilte spørsmål
Er benzoylperoksid trygt å bruke under graviditet og amming?
Det er ikke nok forskning til å vite om benzoylperoksid er trygt mens du er gravid eller ammer.
For å være forsiktig, unngå denne ingrediensen mens du er gravid. Reduser risikoen ved å holde den unna brystene eller brystet mens du ammer.
Er benzoylperoksid bra for mild akne?
Ja, reseptfrie benzoylperoksidprodukter kan hjelpe til med å behandle
- mild inflammatorisk akne
- sporadiske kviser
- hudormer og hvite prikker.
Hvor lang tid tar det å se resultater?
Kung sier at benzoylperoksid kan være i stand til å sparke en enkelt zit innen 72 timer. Men hvis du bekjemper vanlige kviser, kan du forvente å se en forskjell om omtrent 3 måneder.
Hva gjør benzoylperoksid med ansiktet ditt?
Benzoylperoksid dreper bakterier, reduserer betennelse og fjerner porene.
Hvordan behandler benzoylperoksid akne?
Forskning viser at benzoylperoksid behandler akne ved å drepe akne-fremkallende bakterier og redusere betennelse forbundet med inflammatorisk akne (tenk pusfylte kviser).
Det har også vist seg å være moderat komedolytisk, noe som betyr at det kan bidra til å hemme veksten av nye kviser.